توهان کي اناکمي بابت toاڻڻ جي ضرورت آهي

مواد

• غلبي
• اوچتو غلبي جو سبب ڇا آهي؟
• اسڪرين
• پڪڙيو
• ڏڪي ۽ دٻاء
• دوا ۽ شراب
• بالغن ۾ تڪليف
• برين ٽيومر
• پارڪسنسن جي بيماري
• الزيميئر جي بيماري
• ٻيا سبب
• ٻارن ۾ صفا
• ڊسڪراڪسيا
• حمل دوران تڪليف
• تشخيص
• تعاون کي بھتر ڪرڻ

غلبي

شايد توهان پنهنجو پاڻ کي اناسي سمجهو جيڪڏهن توهان اڪثر فرنيچر سان ٽڪر لڳايو يا شيون هٽائي ڇڏيو. Clumsiness وضاحت ڪئي وئي آھي خراب تغير ، حرڪت ، يا عمل.

صحتمند ماڻهن ۾ ، اهو هڪ معمولي مسئلو ٿي سگهي ٿو. پر ، ساڳي ئي وقت تي ، اهو حادثن يا سنگين زخمن جي خطري کي وڌائيندو آهي جهڙوڪ.

موٽر ڪنٽرول ۽ عمر سان لاڳاپيل دماغي اختلافن جي وچ ۾ رابطن تي ثبوت موجود آهن ته اعصاب ۽ نيوروميوسڪولر سسٽم وارا مسئلا پراڻن بالغن ۾ موٽر ڪارڪردگي جي مشڪلاتن ۾ حصو وٺندا آهن.

اهو اهو مشورو ڏئي ٿو ته دماغي فنڪشن ، ڪئين معلومات تي پروسيس ڪئي وئي آهي توهان جي جسم کي ٻڌائي ته ڪيئن منتقل ڪجي ، ڪو آرڊينيشن ۾ ڪردار ادا ڪري.

گهڻو ڪري ماڻهن کي تڪليف جو لمحو هوندو ، ۽ اهو عام طور تي ڪنهن به شيءَ جي باري ۾ پريشان ناهي. پر جيڪڏهن توهان وٽ اوچتو ، هم آهنگي سان هلندڙ مسئلا ، يا جيڪڏهن اهو توهان جي صحت سان سنجيده مداخلت ڪري ، اها هيٺيان حالت جي علامت ٿي سگهي ٿي.

اوچتو غلبي جو سبب ڇا آهي؟

جيڪڏهن توهان ڀactي وڃڻ يا پنهنجي ماحول کان ناواقف هئڻ جي صورت ۾ بي داغ جي اوچتو شروعات ٿي سگهي ٿي. پر اڪثر ، اوچتو مسئلا ڪنهن ٻئي علامتن سان همراه جي گڏيل گڏجاڻي صحت جي بنيادي ، سخت حالت جي نشاندهي ڪري سگهن ٿا.

اسڪرين

فالج جو واقعو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن رت ۾ رت جي clاٽي پيدا ٿئي ٿي ۽ رت جي رواني گهٽ ٿي وڃي ٿي (آئيسڪيمڪ اسٽروڪ) يا جڏهن هڪ ڪمزور رت جي رڳ توهان جي دماغ ۾ burاٽي ٿي ۽ رت جي وهڪري کي گهٽائي ٿو (هيمرجڪ اسٽروڪ). هي توهان جي دماغ کي آڪسيجن کان محروم ڪري ٿو ۽ دماغي خلين کي مرڻ شروع ڪري ٿو.

هڪ فالج دوران ، ڪجهه ماڻهو فالج يا عضلات جي ڪمزوري جو تجربو ڪندا آهن ، جيڪي خراب هلڻ ۽ ٽڪڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

پر اوچتو غلبي جو هميشه مطلب ناهي هڪ اسٽروڪ. هڪ فالج سان ، توهان کي به شايد ٻيون علامتون هونديون. انهن ۾ شامل آهي:

• ڪاوڙيل تقرير
• توهان جي هٿن ۽ پيرن ۾ پن ۽ سوئي احساس
• ڏورن جي ڪمزوري يا بيڪار
• سر درد
• عمرو

توهان ٽرانسميٽ آئيزيمڪ حملي (ٽي آءِ اي) ، يا هڪ منفي اسٽروڪ دوران ساڳيون علامتون ڏسي سگهو ٿا. هڪ ٽي آءِ اي دماغ تائين رت جي وهڪري کي به گهٽائي ٿي. اهي حملا عام طور تي صرف ڪجهه منٽن ۾ ٿيندا آهن ۽ مستقل نقصان نه ڪندا آهن.

البت ، هڪ ڊاڪٽر کي فوري طور تي ڏسو جيڪڏهن توهان يا ڪو توهان knowاڻي ٿو ته هڪ اسٽروڪ جي علامن کي ظاهر ڪري رهيو آهي.

پڪڙيو

ڪجهه تيزي سان علامتن جو سبب بڻجي سگھي ٿو جيڪي اوچتو تڪليف جو نظر اچن ٿا.

اهو اڪثر ڪري پيچيده جزوي ، ماائيڪلونڪ ، ۽ ائٽمڪ زلزلن ، يا حملن جي ٻوڏ سان گڏ هوندو آهي. مايوڪلونڪ ۽ ائٽانڪ حادثا ڪنهن کي اوچتو ٻڏڻ لڳن ٿا ، theyڻ ته اهي ٽرپ ڪري رهيا آهن. هن علامتي کي تڪليف نه سمجهيو وڃي.

پيچيده جزوي واقعن ۾ ، عمل ۽ علامتن جو نمونو هوندو آهي. هڪ ماڻهو عام طور تي سرگرمي جي وچ ۾ خالي طور تي willرندو رهندو. پوء ، اهي بي ترتيب واري سرگرمي شروع ڪندا.

• ملندڙ
• انهن جي لباس تي ڪم ڪندي يا چونڊ ڪرڻ
• شيون کڻڻ

پيچيده جزوي دورا صرف چند منٽ ختم ٿي سگھن ٿا ، ۽ ماڻهو ڪنهن کي ياد ناهي ڪندو ته ڇا ٿيو. ايندڙ وقت تي هڪ زيادتي ٿئي ٿي ، ساڳيون حرڪتون عام طور تي ورجائينديون.

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي يا ڪنهن کي توهان بابت youاڻ آهي ته توهان کي دورا ٿي چڪو آهي يا ان جو تجربو آهي.

ڏڪي ۽ دٻاء

توهان جي اعصاب سسٽم ، جيڪو عضلات جي حرڪت کي سنڀاليندو آهي ، غير معمولي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن توهان اوچتو پريشان يا پريشاني ٿي وڃي. اهو توهان جي هٿن کي جلي يا خراب ڪرڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿو توهان پنهنجي گردش کي ڪيئن ڏسندا آهيو ۽ توهان جا ڪم ڪريو ٿا. نتيجي ۾ ، توهان گهڻو ڪري شيون يا ماڻهن تي ڌڪڻ جا امڪان هوندا.

جيڪڏهن توهان وٽ پريشاني آهي ، توهان جي ڪاپي ڪرڻ جا طريقا مشق توهان جي آرام ۽ رشتن جي مسئلن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

دوا ۽ شراب

جيڪڏهن توهان تمام گهڻو شراب پيئندا آهيو يا منشيات استعمال ڪندا آهيو ، توهان نشي جي سبب توهان کي تڪليف لڳي ٿي. نشو پيدا ڪرڻ ، جيڪو دماغ جي ڪم ۾ رڪاوٽ وجهندو آهي ، عام طور تي هڪ يا ٻه علامتون شامل ڪندو آهي ، جيڪي شايد هميشه جڙيل حرڪت ۾ شامل نه هونديون آهن.

نشي جي علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• رت جون اکيون
• رويي ۾ تبديلي
• شراب جي مضبوط بوءِ
• ڪاوڙيل تقرير
• الٽي

شايد توهان کي پنهنجو توازن برقرار رکڻ ۾ مشڪل آهي يا قدم کڻڻ جي ڪوشش ڪندي جڏهن نشي ۾ هلڻ جي ڪوشش ڪئي وئي هجي. اهو نتيجو پنهنجو پاڻ کي زخمي ڪرڻ يا حاصل ڪرڻ جو نتيجو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان گريندا آهيو.

واپس وٺڻ پڻ غلبي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

بالغن ۾ تڪليف

عمر سان لاڳاپي کي مسئلن سان هٿ ۾ کڻي سگهجي ٿو.

هٿ جي حرڪت جي مطالعي ۾ ، نتيجا ظاهر ڪيا ته نن youngerا ۽ وڏا بالغا پنهنجي جسم جي ڀرسان خلا جي مختلف ذهني نمائندگي استعمال ڪندا آهن. جڏهن ته نوجوان بالغن هٿ تي انهن جو حوالو فريم لڳايو ، پراڻا بالغَ پنهنجي س aي جسم تي ڌيان ڏيڻ واري حوالي جو فريم استعمال ڪندا آهن. اها تبديلي اثر انداز ٿي سگهي ٿي ته ڪئين وڏي عمر وارا ماڻهو پنهنجي تحريڪن کي رٿابندي ۽ هدايت ڪن.

غيبت پڻ شروع ٿي سگھي ٿي هڪ خشڪ مسئلو ۽ آهستي آهستي خراب ٿيڻ. جيڪڏهن توهان يا ڪو توهان knowاڻو ٿا ته ٻيا مسئلا علامتن سان گڏ ڪوئليشن سان جاري مسئلا آهن ، مسئلو ڊاڪٽر جي ڌيان ڏانهن آڻيو. شايد اتي هڪ بنيادي نيورولوجي خرابي هجي.

برين ٽيومر

دماغ تي هڪ خراب يا غير معمولي نمو پڻ توازن ۽ هم آهنگي کي متاثر ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي دماغي تومس آهي ، توهان هيٺ ڏنل علامتون پڻ محسوس ڪري سگهو ٿا.

• اڻ ainedاتل الٽي ۽ الٽي
• نظرين جا مسئلا
• شخصيت يا رويو بدلجي ٿو
• ٻڌڻ جا مسئلا
• قبضا
• ڪمزوري يا بيڪار
• سخت سر درد

هڪ ڊاڪٽر توهان جي دماغ تي واڌ ويجهه لاءِ چيڪ ڪرڻ لاءِ ايم آر آئي يا دماغ جي اسڪين ڪري سگهي ٿو.

پارڪسنسن جي بيماري

پارڪسنسن جي بيماري مرڪزي اعصاب سسٽم کي متاثر ڪري ٿي ۽ موٽر سسٽم کي خراب ڪري سگهي ٿي. ابتدائي علامتون ڪمزور ٿي سگھن ٿيون ، پر ان ۾ هٿ جو ڇڪڻ يا هٿ ۾ لڙڪڻ شامل ٿي سگھن ٿا جيڪي هم آهنگي سان مسئلا پيدا ڪري سگھن ٿا. ٻيون نشانيون ۽ علامتون شامل آهن:

• بو جي خرابي
• سمهڻ ۾ ڏکيائي
• قبض
• نرم يا گهٽ آواز
• ڀريل نقاب ، يا خالي چٽي

توهان جو ڊاڪٽر علاج جي سفارش جي قابل هوندو ۽ توهان کي هڪ اسپيشلسٽ جي حوالي ڪري سگهندو جيڪڏهن اهي توهان کي پارڪسنسن جي بيماري جي تشخيص ڏي.

الزيميئر جي بيماري

الزيميئر جو مرض سست طريقي سان دماغ جي تنن کي نقصان پهچائيندو ۽ ماريندو آهي. ڪنهن ماڻهو کي الزيائمر جي بيماري جو هميشه يادگيري سان مشڪل آهي ، واقف ڪم کي مڪمل ڪرڻ ۾ مشڪل آهي ، ۽ هم آهنگي سان هم آهنگ ٿي سگهي ٿي. 65 سالن جي عمر کان پوءِ الزائمر جي بيماري جو خطرو وڌي ويو آهي.

جيڪڏهن توهان يا هڪ پيار وارو ماڻهو وچين عمر ۾ اهي علامتون پيدا ڪري ڇڏي ٿو ، ۽ جيڪڏهن اهي بهتر نه ٿا ٿين ، ڪنهن ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ٻيا سبب

گڏيل سمهڻ وارا حرڪتون به ٿي سگهن ٿيون جڏهن توهان ڪافي ننڊ نه ڪري رهيا هوندا. ٿولهه توازن کي متاثر ڪري سگھي ٿو ، توھان کي شيون ڇڏي ڏيڻ جي ڪري ٿي. يا توهان شايد پنهنجو پاڻ کي شين سان ٽڪرائڻ ڳولي سگهو ٿا. هر رات گهٽ ۾ گهٽ 8 ڪلاڪ ننڊ حاصل ڪرڻ توهان جي دماغ ۽ جسم کي آرام جي اجازت ڏئي ٿو.

صحت جا مسئلا جيڪي جوڑوں ۽ عضون تي اثرانداز ٿين ٿا ، جهڙوڪ آرٿرائٽس ، ۽ دوائون جهڙوڪ اينٽي ويچ انٽيڊريشن ، اينٽي ويپسسنس ۽ anticonvulsant منشيات پڻ ساڳيون علامات پيدا ڪري سگهن ٿيون.

ٻارن ۾ صفا

ٻارن ۾ ڪوآرڊينيشن سان مسئلو غير معمولي ناهي جيئن نن toڙا ٻار بيهڻ ۽ هلڻ ۾ سکي رهيا آهن. توهان جي ٻار وڌڻ واري جسم ۾ استعمال ٿيڻ سان توهان جي ٻارڻ ۾ اضافو پڻ وڌي سگهي ٿو.

ٻار جن کي ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي انهن جي ماحول کان به گهٽ واقف هئڻ جي ڪري وڌيڪ غير منظم ٿي سگھن ٿا.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ٻار جو غلبو بهتر نه پيو ٿئي يا خراب ٿي رهيو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ٻارن ۾ ڪوآرڊينيشن سان مسئلا پڻ ٿي سگهن ٿا

• نظرين جا مسئلا
• فٽ فليٽ ، يا پير آرڪ جي گھٽتائي
• ڌيان ڇڪائڻ واري حرڪت واري خرابي (ADHD)
• آٽزم اسپيڪرم جي بيماري (ASD)

توهان جو ڊاڪٽر سبب حاصل ڪري ، علاج جو اختيار مهيا ڪرڻ جي قابل هوندو.

ڊسڪراڪسيا

ڊيسپروڪسيا ، يا ترقياتي ڪوآرڊينيشن ڊس آرڊر (ڊي سي ڊي) ، هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا توهان جي ٻار جي ساٿين کي متاثر ڪري ٿي. ٻارڙا ڊي سي ڊي عام طور تي انهن جي عمر لاءِ جسماني هم آهنگي کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن. اهو سکڻ جي معذوري يا ڪنهن نفسياتي بيماري جي ڪري ناهي.

توهان مشق جي مشق ، نن smallerن قدمن تي ٽوڙڻ ، يا پينسل تي خاص گرفت وانگر اوزار استعمال ڪندي ڊي سي ڊي جي علامن کي بهتر بڻائي سگهو ٿا.

حمل دوران تڪليف

جئين حمل تيزي سان اڳتي وڌن ٿا ، توهان جو هجوم وارو جسم توهان جي ڪشش ثقل جو مرڪز اڇلائي ۽ توهان جو توازن متاثر ڪري سگهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پير ڏسي نه سگھندا ته شين کي ٽٽڻ يا هن ۾ ٽپڻ جو وڏو خطرو پڻ آهي.

ٻيا عنصر جيڪي توهان جي هموار کي متاثر ڪري سگهن ٿا هارمون ، ٿڪ ۽ وسعت ۾ تبديليون.

هلڻ دوران سست ٿي وڃڻ ، ۽ مدد لاءِ پڇڻ جيڪڏهن توهان ڪجهه ڇڏيو آهي ، حمل جي دوران حادثن يا زخمن کان بچڻ جا بهترين طريقا آهن.

تشخيص

ڪوآرڊينيشن سان مسئلن جي صحيح سبب جي تشخيص مشڪل ٿي سگهي ٿي. غلبو ڪيترن ئي حالتن جي علامت آهي. جيڪڏهن توهان جو همراهه خراب ٿيڻ لڳي ٿو يا اضافي علامتون ظاهر ٿين ٿيون ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات سان وقت مقرر ڪريو.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي طبي تاريخ ۽ ٻين علامتن بابت پڇندو. کين شايد حالت جي تشخيص ۾ مدد لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ هلائڻا پوندا.

تعاون کي بھتر ڪرڻ

ڪوآرڊينيشن کي بهتر ڪرڻ ۾ بنيادي حالت کي علاج ڪرڻ شامل آهي. توهان جو ڊاڪٽر شايد دوا جي سفارش ڪري سگهي ٿو ، جهڙوڪ جوڑوں جي درد جي خلاف سوزش واري دوا ، يا گڏيل پيٽ ۽ سختي کي گهٽائڻ لاءِ وڌيڪ مشق ڪندي.

توهان ڪي ڪم انجام ڏيڻ کان پهريان توهان کي پنهنجي ماحول ۾ سستي ۽ گاريون وٺڻ ۾ پڻ مددگار ثابت ٿي سگهو ٿا.