ليکڪ: Peter Berry
تخليق جي تاريخ: 15 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 10 جون 2024
Anonim
ڇا سنجڪاتي تعصب توهان جي فيصلن تي اثرانداز ٿي رهيو آهي؟ - صحت
ڇا سنجڪاتي تعصب توهان جي فيصلن تي اثرانداز ٿي رهيو آهي؟ - صحت

مواد

توهان کي ڪنهن اهم شيءَ بابت بي بنياد ، منطقي فيصلو ڪرڻ جي ضرورت آهي. توھان پنھنجي تحقيق ڪريو ، ترقي ۽ فائدن جي لسٽون ٺاھيو ، ماهرن سان صلاح ڪريو ۽ قابل اعتماد دوست. جڏهن اهو وقت چونڊڻ جو وقت آهي ، ته ڇا توهان جو فيصلو واقعي معروضي ٿي ويندو؟

شايد نه.

اهو ڇو ته توهان پيچيده سنجڪندڙ مشين کي استعمال ڪندي معلومات جو تجزيو ڪري رهيا آهيو جنهن توهان جي زندگي جي هر تجربي تي به عمل ڪيو. ۽ توهان جي زندگي جي دوران ، ڌرتي تي هر ماڻهو وانگر ، توهان ڪجهه ترقي وارا سنجيده تعصب پيدا ڪيا آهن. اهي تعصب ان influenceاڻ تي اثرانداز ٿين ٿا ته توهان ڪهڙي طرف ڌيان ڏين ٿا ، توهان گذريل فيصلن بابت ڇا ياد ڪندا آهيو ، ۽ ڪهڙا ذريعا جن تي ڀروسو ڪرڻ جو فيصلو ڪريو ٿا جئين توهان پنهنجي اختيارن تي تحقيق ڪندا.

سنجائي تعصب ڇا آهي؟

هڪ سنجيدگي واري تعصب توهان جي دليل ۾ هڪ عيب آهي جيڪو توهان کي پنهنجي پوري دنيا مان غلط معلومات pretاڻڻ ۽ غلط نتيجي تي پهچڻ جي طرف وٺي وڃي ٿو. ڇاڪاڻ ته توهان س millionsي ڏينهن ۾ لکين ذريعن جي معلومات سان ٻوڏيا آهيو ، توهان جو دماغ انهي درجي بندي جو نظام تيار ڪري ٿو ته اهو فيصلو ڪري ٿو ته ڪهڙي معلومات توهان جي توجه جي لائق آهي ۽ ڪئين معلومات ياداشت ۾ محفوظ ڪرڻ لاءِ ڪافي ضروري آهي اهو پڻ انهي طريقي کي ڪٽڻ جي لاءِ ٺاهيندو آهي جنهن جو وقت توهان کي معلومات کي پروسيس ڪرڻ لاءِ وٺي ويندو آهي. مسئلو اهو آهي ته شارٽ ڪٽس ۽ درجه بندي وارا نظام هميشه مڪمل طور تي مقصد وارا نه هوندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن جي اڏاوت خاص طور تي توهان جي زندگي جي تجربن مطابق هوندي آهي.


سنجيدگي واري تعصب مان تمام عام قسم ڇا آهن؟

محققن 175 کان وڌيڪ سنجاتي تعصب جي فهرست ڪئي آهي. هتي ڪجهه عام تعصب جو مختصر خلاصو آهي جيڪي توهان جي روزاني زندگي کي متاثر ڪري سگهن ٿا.

اداڪار-مبصر تعصب

اداڪار ۽ مبصر جي تعصب هڪ فرق آهي ته اسان ٻين ماڻهن جي عملن جي وضاحت ۽ ڪيئن اسان پنهنجن جي وضاحت ڪئي. ماڻهو اهو چوڻ لاءِ چوندا آهن ته ڪنهن ٻئي ماڻهو پنهنجي ڪردار يا ڪنهن ٻئي اندروني فڪر جي ڪري ڪجهه ڪيو. ان جي ابتڙ ، ماڻهو اڪثر پنهنجن عملن کي خارجي فڪر سان منسوب ڪندا آهن جيئن اهي حالتون جيڪي ان وقت هيون.

هڪ 2007 ۾ ، محقق ماڻهن جي ٻن گروهن کي هڪ ٽرڪ جي سامهون ويٺي هڪ ڪار جي نقلي ڏيکاري ، تقريبا هڪ حادثي جو سبب بڻيو. هڪ گروپ واقعن کي ٻرندڙ ڊرائيور جي نقطي کان ڏٺو ، ۽ ٻيو گروپ ٻئي ڊرائيور جي نقطي نظر کان ويجهي تباهي جو گواهه ٿيو. جن ماڻهن ڊرائيور جي نقطي نظر کان ڏٺو (اداڪار) هن گروهه جي ڀيٽ ۾ تمام گهٽ حرڪت جي منسوب ڪيو جن جي پويان هلندڙ موٽرسائيڪل (مبصر) جي نقطه نظر هو.


لنگر وڌائڻ وارو تعصب

لنگرائڻ جي تعصب توهان جي پهرين معلومات تي ڀروسو ڪرڻ جو رجحان آهي جڏهن توهان ڪجهه سکي رهيا آهيو. ٻين لفظن ۾ ، توهان هڪ جاچ ۾ شروعاتي طور ڇا سکو ٿا گهڻو ڪري توهان جي فيصلن تي توهان جي فيصلي تي وڌيڪ اثر پوي ٿو جيڪو توهان بعد ۾ سکو.

هڪ مطالعي ۾ ، مثال طور ، محققن مطالعي جي شرڪت ڪندڙن کي ٻن گروپن کي فوٽو ۾ هڪ شخص بابت ڪجهه لکيل پس منظر واري gaveاڻ ڏني. پوءِ انهن کان پڇيو ته انهن ڪيئن بيان ڪيو آهي انهن تصويرن ۾ ماڻهو ڪيئن محسوس ڪندا هئا. ماڻهو جيڪي وڌيڪ منفي پس منظر جي معلومات پڙهندا آهن انهن ۾ وڌيڪ منفي احساسن جو اثر وجهندو هو ، ۽ ماڻهو جيڪي مثبت پس منظر جي معلومات پڙهندا آهن انهن ۾ وڌيڪ مثبت جذبات محسوس ٿيڻ لڳندا هئا. انهن جا پهريان تاثرات انهن جي جذبات کي ٻين ۾ جذب ​​ڪرڻ جي صلاحيت تي ڏا influencedو اثر ڪيو.

غير معمولي تعصب

غير معمولي تعصب شايد انسان ۾ بقا جي ميزانيزم طور پيدا ٿي آهي. زنده رهڻ لاءِ ، جانورن کي فرار ٿيڻو آهي يا خطرن کان پاسو ڪرڻو آهي. لکن جي معلومات مان جيڪي بڪيون روزانو احساسن کي بمباري ڏين ٿيون ، ماڻهن کي جاڳڻو آهي ته شايد انهن جي صحت ، خوشيءَ ۽ حفاظت لاءِ اهم آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي توجہ تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ شروع ڪيو ٿا ، جيڪڏهن توهان ٻين قسمن جي معلومات کي نظرانداز ڪيو ٿا ، اهو انتهائي بهتر ٿيندڙ بقا جو مهارت پيدا ٿي سگهي ٿو.


عملي مثال: ڪڏهن محسوس ڪيو ته توهان هر وقت کاڌي کي ڪيئن ڏسندا جڏهن توهان بکيا آهيو يا ٻار جي پيداوار جا اشتهار جڏهن توهان تصور ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو؟ وقتي تعصب شايد اهو محسوس ڪري سگهي ته توهان معمولي محڪومن کان وڌيڪ گهميو ٿا ، پر توهان شايد نه آهيو. توهان کي فقط وڌيڪ awareاڻ پئي وئي. غير معمولي تعصب ماڻهن سان خاص چئلينج پيش ڪري سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهي انهن جي توجه تي وڌيڪ ڌيان ڏين ٿا جيڪي لڳي ٿو ، ۽ threatاڻ کي نظرانداز ڪري سگھن ٿا جيڪي هنن جي خوفن کي پرسکون ڪري سگهن ٿا.

دستيابي جي هوشياري

هڪ ٻيو عام تعصب اهڙن خيالن ڏانهن وڏو ساک ڏيڻ آهي جيڪي آساني سان ذهن ۾ ايندا. جيڪڏهن توهان فوري طور تي ڪيترن ئي حقيقتن بابت سوچي سگهندا جيڪا ڪنهن فيصلي جي حمايت ڪري ، توهان شايد اهو سوچڻ تي آماده آهيو ته اهو فيصلو درست آهي.

مثال طور ، جيڪڏهن ڪو ماڻهو ساحلي علائقي ۾ شارک جي حملن بابت گهڻيون سرخيون ڏسي ٿو ، ته اهو ماڻهو اهو عقيدو پيدا ڪري سگهي ٿو ته شارک حملن جو خطرو انهيءَ کان وڌيڪ آهي.

آمريڪن نفسيات ايسوسيئيشن نشاندهي ڪئي آهي ته جڏهن توهان جي آس پاس معلومات دستياب هجي ، توهان گهڻو ڪري ان کي ياد ڪرڻ وارا هوندا. توهان جي ياداشت ۾ رسائي آسان آهي معلومات وڌيڪ معتبر لڳي ٿي.

تصديق جي تعصب

ساڳئي طرح ، ماڻهو informationاڻ ڳولهڻ ۽ تفسير ڪرڻ وارن طريقن سان ٿي ويندا آهن جيڪي تصديق ڪن ٿا ته اڳ ۾ ئي انهن تي يقين آهي. ماڻهن کي معلومات کي نظرانداز يا غلط ڪري ٿو جيڪا انهن جي عقيدن سان ٽڪراءُ ڪري ٿي. اهو رجحان گهڻو اڳ کان وڌيڪ محسوس ٿيو آهي ، ڇو ته ڪيترائي ماڻهو سوشل ميڊيا جي دڪانن تان پنهنجون خبرون حاصل ڪندا آهن جيڪي “پسنديده” ۽ ڳولها کي ڳوليندا آهن ، توهان کي توهان جي ظاهري ترجيحن جي بنياد تي معلومات فراهم ڪندا آهن.

ڊننگ-ڪرگر اثر

ماھر نفسيات ھن تعصب کي بيان ڪري سگھندا آھن اھڙي طرح ھڪ علائقي ۾ پنھنجي پنھنجي قابليت جي گھٽتائي کي سڃاڻڻ جي. تحقيق ظاهر ڪئي آهي ته ڪجهه ماڻهو انهي بابت يقين جو وڏي پئماني تي اعتماد جو اظهار ڪندا آهن ـــ اهي اصل ۾ ماهر ناهن هوندا. هي تعصب هر قسم جي علائقن ۾ ، تفريحي کان وٺي تائين آهي.

ڪوڙو اتفاق راءِ

جيئن ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي مهارت کي وڌيڪ سمجهندا آهن ، اهي ٻئي درجي تي به وڌندا آهن جنهن سان ٻيا ماڻهو انهن جي فيصلن سان متفق ٿين ٿا ۽ انهن جي رويي جي منظوري ڏين ٿا. ماڻهو سوچڻ لڳن ٿا ته ان جا پنهنجا عقيدا ۽ عمل عام آهن ، جڏهن ته ٻين ماڻهن جا رويا وڌيڪ انحرافي يا غير معمولي هوندا آهن. هڪ دلچسپ نوٽ: غلط متفق عقيدي س beliefsي دنيا ۾ ظاهر ٿيا.

فنڪشنل ٺيڪي

جڏهن توهان هڪ هتام ڏسندا آهيو ، توهان ان کي ڏسڻ جا امڪان هوندا آهيو ناخن جي سر تي پوندڙ ڪرڻ لاءِ هڪ اوزار. اهو فنڪشن اهو آهي جيڪو هيمرز پورا ڪرڻ لاءِ ٺاهيو ويو هو ، تنهنڪري دماغ ڪارڪردگي کي هڪ هتھوڙ جي لفظ يا تصوير سان ڳن affيندو آهي. پر فعال ڪمزوري صرف اوزارن تي لاڳو نه ٿيندي آهي. ماڻهو ٻين انسانن جي حوالي سان هڪ قسم جي فنڪشنل عزم کي ترقي ڪري سگھن ٿا ، خاص طور تي ڪم جي ماحول ۾. هنيه = آئي ٽي. Alex = مارڪيٽنگ.

فنڪشنل عزم جو مسئلو اهو آهي ته اهو سختي سان تخليقيت ۽ مسئلي جي حل کي محدود ڪري سگهي ٿو. ھڪڙي طريقي سان تحقيق ڪندڙ ماڻھو مليا آھن فعل حلال دور ڪرڻ لاءِ ماڻھن کي سکيا ڏيڻ هر ڪنهن شي يا مسئلي جي خاصيت.

2012 ۾ ، شرڪت ڪندڙن کي ٻن مرحلن واري عمل جي تربيت ڏني وئي جن کي عام حصن واري ٽيڪنالاجي جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. پهريون قدم: ھڪڙي اعتراض جي (يا ھڪڙي مسئلي جي) حصن کي لسٽ ڪريو ٻيو مرحلو: پنهنجي حصي کي پنهنجي knownاڻ ٿيل استعمال کان ڪoupleي ڇڏيو. کلاسي مثال موم ۽ موم ۾ موڙي ڇڏڻ آهي. اڳيون ، بغير کان ڪoupleي ٿو اهو ڪئين مومل ۾ ڪم ڪري ٿو ، انهي جي بدران هن کي تار وانگر بيان ڪري ٿو ، جيڪي هن جي استعمال جي نئين امکانات کي ظاهر ڪن ٿا. پڙهندڙ شرڪت ڪندڙن جيڪو اهو طريقو استعمال ڪيو انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ 67 سيڪڙو وڌيڪ مسئلا حل ڪيا جيڪي ان کي استعمال نه ڪيا.

ھلو اثر

جيڪڏهن توهان هالو اثر جي تعصب جي اثر هيٺ آهيو ، توهان جي ڪنهن ماڻهو جو عام تاثر ڪنهن خاصيت طرفان ناجائز طور تي شڪل اختيار ڪري رهيو آهي.

سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿيندڙ خاصيتن مان هڪ؟ خوبصورتي. ماڻهو معمولي طور تي پرڪشش ماڻهن وانگر انهن جي حقيقي علمي ڪارڪردگي واري سوچ کان وڌيڪ ذهين ۽ باضمير ماڻهو ٿي ظاهر ڪن ٿا.

غلط effectاڻ ڏيڻ وارو اثر

جڏهن توهان هڪ واقعو ياد ڪيو ٿا ، توهان جي ان سوچ کي تبديل ڪيو وڃي جيڪڏهن توهان بعد ۾ ان واقعي بابت غلط معلومات حاصل ڪئي. ٻين لفظن ۾ ، جيڪڏهن توهان هڪ واقعو بابت ڪجهه نئين learnاڻ وٺو ، توهان تبديل ڪري سگهو ٿا ته توهان واقعي کي ڪيئن ياد ڪندا ، توڙي جو توهان کي جيڪو ٻڌايو وڃي اهو لاڳاپيل ۽ غلط آهي.

تعصب جو هي روپ شاهد جي صحيح هجڻ تي وڏا اثر رکي ٿو. محققن تازو ئي هن اثرائتي روش کي گهٽائڻ لاءِ هڪ ڪارگر طريقو دريافت ڪيو آهي. جيڪڏهن شاهد ٻيهر ورزش ڪندا آهن ، خاص طور تي اهي جيڪي پنهنجي فيصلي ۽ يادگيري جي طاقت تي ڌيان ڏين ، غلط effectsاڻ گهٽائڻ وارا اثر ، ۽ انهن واقعن کي وڌيڪ صحيح انداز سان ياد ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

اصلاح جو تعصب

هڪ ترقي پسندي تعصب توهان کي مڃڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي جئين توهان ٻين ماڻهن جي ڀيٽ ۾ سختي سان منهن ڏيڻ ۽ ڪاميابي جو تجربو ڪرڻ جي امڪان گهٽ آهي. اهو ڳولي لڌو آهي ته ڇا ماڻهو پنهنجي مستقبل جي دولت ، رشتن ، يا صحت بابت پيشن گوئيون ڪري رهيا آهن ، اهي عام طور تي ڪاميابي کي گهٽائيندا آهن ۽ منفي نتيجن جي امڪان کي گهٽائيندا آهن. اهو ان لاءِ ته اسان چونڊون پنهنجون عقيدا چونڊون ڪيون ، هڪ تازه ڪاري شامل ڪئي جڏهن ڪجهه صحيح چ outي ريت butري ٿي پر گهڻو ڪري نه جڏهن شيون خراب ٿي وڃن.

پاڻمرادو ڪرڻ واري تعصب

جڏهن توهان جي زندگي ۾ ڪا شيءَ غلط ٿي وڃي ، توهان وٽ شايد ٻاهرين قوت کي الزام ڏيڻ جو رجحان هجي. پر جڏهن ڪا ڳالهه غلط ٿي وڃي ٿي ڪنھن ٻئي جو آھي زندگي ، توهان حيران ٿي سگهو ٿا ته ڇا اهو شخص ڪنهن نه ڪنهن طرح الزام هڻڻ وارو هو ، جيڪڏهن هڪ اندروني خاصيت يا نقص انهن جي مسئلي جو سبب بڻجي. ساڳئي طرح ، هڪ نفس جي تعصب توهان جي پنهنجي اندروني خوبين يا عادتن جي ڪري سگھي ٿي جڏهن ڪو سٺو رستو توهان جي رستي ۾ اچي وڃي.

ڪئين علمي سنجيدگي توهان کي متاثر ڪري ٿي؟

سنجڪاتي تعصب توهان جي فيصلن جي مهارتن کي متاثر ڪري سگهي ٿو ، توهان جي مسئلن کي حل ڪرڻ واري صلاحيتن کي محدود ڪري سگهي ٿو ، توهان جي ڪيريئر ڪاميٽي کي متاثر ڪري سگهي ٿو ، توهان جي يادن جا اعتبار وڃائي سگهي ٿو ، بحرانن جي حالتن ۾ توهان جي جواب ڏيڻ جي صلاحيت کي چئلينج ڪري ٿو ، پريشاني ۽ ڊپريشن کي وڌائي سگهي ٿو ۽ توهان جي لاڳاپن کي خراب ڪري سگهي ٿو.

ڇا توهان سنجڪاتي تعصب کان پاسو ڪري سگهو ٿا؟

شايد نه. انساني دماغ ڪارڪردگي جي ڳولا ڪري ٿو ، جنهن جو مطلب اهو آهي ته اسين پنهنجي روزانه فيصلن کي هلائڻ لاءِ تمام گهڻو دليل ڏيڻ وارا پاڻمرادو جي پروسيسنگ تي ڀاڙيندا آهيون. پر سوچيو ته اسان ڪري سگهي ٿو بهتر ٿيو ته انهن حالتن کي سڃاڻڻ ۾ جن ۾ اسان جون تعصب ڪم ڪنديون ۽ انهن کي ظاهر ڪرڻ ۽ انهن کي درست ڪرڻ جي لاءِ قدم کڻنديون. هتي تعصب جي اثرات کي گهٽائڻ جي لاءِ هتي آهي.

  • سکو. معنوي تعصب جو مطالعو ڪرڻ توهان جي پنهنجي زندگي ۾ انهن کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ هڪ ڀيرو توهان انهن کان مسئلن کي جاچڻ بعد انهن کي رد ڪري سگهو ٿا.
  • سوال. جيڪڏهن توهان اهڙي صورتحال ۾ آهيو ، جتي توهان knowاڻو ٿا ته توهان تعصب کان لاتعلق ٿي سگهو ٿا ، پنهنجي فيصلي کي سست ڪريو ۽ قابل اعتماد ذريعن جي حد کي وڌائڻ تي غور ڪريو جن سان توهان مشوره ڪندا آهيو.
  • تعاون ڪريو. مدد ۽ زندگي جي تجربي جي مختلف شعبن سان سهڪار ڪندڙن جي هڪ مختلف گروهه کي گڏ ڪريو توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ جنهن تي توهان ٻي صورت ۾ نظرانداز ڪري رهيا آهيو.
  • باقي انڌو. انهن موقعن کي ڪٽائڻ لاءِ جيڪي توهان صنف ، نسل ، يا ٻين آساني سان اسٽريٽائپ سوچن کان متاثر ٿيندا ، پاڻ ۽ ٻين کي انهن عنصرن جي معلومات تائين رسائي کان پري رکندا.
  • چيڪلسٽس ، الگورتھم ، ۽ ٻيا معقول اقداما استعمال ڪريو. اهي توهان کي لاڳاپيل عوامل تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ امڪان کي گهٽائي سگهن ٿا ته توهان غير لاڳاپيل ماڻهن کان متاثر ٿي ويندا.

هيٺئين لائن

سنجڪياتي تعصب توهان جي سوچ ۾ خاميون آهن جيڪي توهان کي غلط نتيجا اخذ ڪري سگهن ٿا. اهي نقصانڪار ٿي سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته اهي توهان کي ٻين قسمن کي نظر انداز ڪرڻ دوران معلومات جي ڪجهه تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جو سبب بڻجن ٿا.

اهو شايد سوچڻ غير حقيقي آهي ته توهان ادراڪي تعصب کي ختم ڪري سگهو ٿا ، پر توهان انهن حالتن جي نشاندهي ڪرڻ جي قابليت بهتر بڻائي سگهو ٿا جتي توهان انهن کان متاثر ٿي سگھو ٿا. وڌيڪ learningاڻڻ سان اهي ڪئين ڪم ڪن ، توهان جي فيصلي سازي جي عمل کي سست ڪري ، ٻين سان تعاون ڪندي ، ۽ مقصد جي چڪاس ۽ پروسيس کي استعمال ڪندي ، توهان اهي موقعا گهٽائي سگهو ٿا ته سنجيدگي وارا تعصب توهان کي گمراهه ڪري ڇڏيندو.

تازيون پوسٽون

ويسٽ ساحل تي 10 بهترين مارٿونز

ويسٽ ساحل تي 10 بهترين مارٿونز

توهان تقريبن ڪنهن به هنڌ تي میراتھن لاءِ سائن اپ ڪري سگهو ٿا ، پر اسان سوچيو ته ويسٽ ڪوسٽ جو شاندار نظارو توهان کي پاڻ کي حد تائين وڌائڻ ۾ مدد لاءِ بيشمار متاثر ڪندڙ پسمنظر رکي ٿو. جڏهن: جنوري قيمتي ڊ...
جيڪڏهن توهان وٽ Diverticulitis آهي کان بچڻ لاءِ کاڌو

جيڪڏهن توهان وٽ Diverticulitis آهي کان بچڻ لاءِ کاڌو

ڊويٽرڪولائٽس هڪ طبي حالت آهي جيڪا اندرين ۾ pouهلجندڙ ڇولين جو سبب بڻجندي آهي. ڪجھ ماڻهن لاء ، غذا ڊائيورٽيڪيوٽائٽس جي علامن کي متاثر ڪري سگھي ٿو.ڊاڪٽرن ۽ غذائي ڊاڪٽرن ۾ هاڻي ڊيوورٿڪولائٽس لاءِ مخصوص غ...