ٿوم ٻار کي --مڻ واري عمل لاءِ

مواد

• قدم 1: سمجھو ته ٻار بکيو آهي
• قدم 2: آرام واري پوزيشن اختيار ڪريو
• قدم 3: ٻار کي سيني تي رکي
• قدم 4: مشاهدو ڪيو ته ٻار سٺي نموني سان پوري ٿي رهيو آهي
• مرحلا 5: سڃاڻپ ڪريو ته ٻار کي ڪافي شيءَ ڇڪي رهي آهي
• قدم 6: ٻار کي سينه مان ڪيئن هٽايو وڃي
• نرسنگ جو وقت
• جڏهن کير پيارڻ بند ڪيو وڃي
• اھم احتياط

رضاعت ماءُ ۽ ٻار ٻنهي لاءِ فائدا رکي ٿي ۽ خاندان جي هر فرد جي همت افزائي ٿيڻ گهرجي ، ٻار کي birthمڻ کان وٺي گهٽ ۾ گهٽ months مهينن جي عرصي تائين ٻار کي کارائڻ جو بهترين آپشن هوندو آهي ، جيتوڻيڪ اها عمر 2 سالن جي عرصي تائين طويل آهي. يا اڃا جڏهن ٻار ۽ ماءُ چاهيندا آهن.

جيتوڻيڪ ، عورت پيدا نه ٿيندي knowingاڻي ٿي ته دودھ کي ڪيئن پيئندي آهي ۽ هن مرحلي دوران پيدا ٿيڻ واري شڪايت ۽ مسئلا پيدا ٿيڻ عام هوندو آهي ، ۽ تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته پيٽ جي طبيب سڀ شيءَ کي ختم ڪري ۽ عورت کي سهڪار ڏئي. breastاڻيو ته عام سينهگ جي مسئلن کي ڪيئن حل ڪجي.

صحيح طريقي سان ٻار جي رضاعت لاءِ اتي ڪجھ قدم رکجن ٿا ته ماءُ کي ٻار جي رضاڪار ٿيڻ تي ضرور عمل ڪرڻ گهرجي. ڇا اهي آهن:

قدم 1: سمجھو ته ٻار بکيو آهي

ماء کي اهو سمجهڻ جي لاءِ ته ٻار بکيو آهي ، کيس ڪجهه نشانين کان ضرور واقف هئڻ گهرجي ، جهڙوڪ:

• ٻار ڪنهن به شي کي پڪڙڻ جي ڪوشش ڪري ٿو جيڪو وات واري علائقي کي ڇڪي ٿو. پوءِ جيڪڏهن ماءُ ٻار جي وات کي پنهنجي ٻلهي کي ويجهو ڪري ڇڏي ته هو پنهنجو چهرو مٽائي وڃي ۽ جڏهن به بکيو هجي ته پنهنجي م fingerڻي جي و finger ۾ وجهڻ گهرجي.
• ٻار نپل ڳولي ٿو.
• ٻار پنھنجون آ fingersريون چوسيندو آھي ۽ پنھنجو ھٿ پنھنجي وات تي رکندو آھي.
• ٻار بيچيني آهي يا روئي ٿو ۽ هن جو روئڻ وڏي ۽ زور سان آهي.

انهن علامتن جي باوجود ، ٻارڙا آهن جيڪي ايترو پر سڪون آهن جو انهن کي گهيرڻ جو انتظار ڪن ٿا. تنهن ڪري ، اهو ضروري آهي ته ٻار کي 3-4 ڪلاڪن کان وڌيڪ کائڻ کان سواءِ نه ڇڏي ، ڇاتي تي رکڻ جي باوجود به اها نشانيون ظاهر نه ڪري. ڏينهن جي دوران رضاعت ٿيڻ گهرجي ، پر جيڪڏهن ٻار ڪافي وزن حاصل ڪري رهيو هجي ، ته اهو رات 3 وڳي ختم ڪرڻ لاءِ هر 3 ڪلاڪ جاڳڻ ضروري نه هوندو. انهي حالت ۾ ، ماءُ رات جي وقت ۾ فقط هڪ ڀيرو ٻار جو ٻج ڏئي سگهي ٿي ، جيستائين ٻار جي عمر 7 مهينا نه ٿئي.

قدم 2: آرام واري پوزيشن اختيار ڪريو

ٻار کي سينه تي رکڻ کان پهرين ، ماءُ کي هڪ آرامده پوزيشن اپنائڻ گهرجي. ماحول کي پرسکون هجڻ گهرجي ، ترجيح بغير آواز جي ، ۽ ماءُ کي ان جي پٺتي سڌي رکڻ گهرجي ۽ supportر ۽ گردن جي سور کان بچڻ لاءِ هن جي سٺي مدد ڪري. حالانڪه ، جيڪي پوزيشن والي ٿي سگهي ٿي ماءَ ٿي سگهي ٿي:

• هن جي پاسي ۾ ويٺي هئي ، ٻار هن سان گڏ ڪرئي ، هن جي سامهون ويٺو هو.
• توهان جي پٺي سڌي ۽ مدد سان هڪ ڪرسي ۾ ويٺي ، ٻار کي ٻنهي هٿن سان رکندي يا ٻار کي هڪ هٿ هيٺ يا ٻار کي پنهنجي ٽنگن تي ويٺي؛
• بيهڻ ، تنهنجي پٺي کي سڌي رکڻ.

جيڪو به پوزيشن هجي ، ٻار کي ماءُ سان منهن ڏيڻ واري جسم سان هجڻ گهرجي ۽ سينه وانگر ساڳئي قد تي ويڪر ۽ نڪ سان. هر اسٽيج تي پنهنجي ٻار کي کير پيارڻ لاءِ بهترين پوزيشن کي اڻو.

قدم 3: ٻار کي سيني تي رکي

آرام واري پوزيشن ۾ رهڻ کانپوءِ ، ٻار کي لازمي طور تي toاسائڻ لاءِ ماءُ کي لازمي طور تي رکڻ گهرجي ۽ ٻار کي پوزيشن ڏيڻ وقت پهريان ڏا veryي محتاط رهڻ گهرجي. پهرين ، عورت کي ٻار جي اوپري لپ يا نڪ تائين نپل کي ڇڪڻ گهرجي ، ٻار کي وات کي کليل طور تي کولڻ جو سبب بڻائين. پوءِ ، توهان کي ٻار کي پائڻ گهرجي ته اها سينو تي ترڪي وڃي جڏهن وات کليل آهي.

پهچائڻ کان پهرين ڏينهن ۾ ، ٻار کي 2 سينه پيش ڪرڻ گهرجن ، تقريباً 10 کان 15 منٽ هر هڪ کير جي پيداوار کي تيز ڪرڻ لاءِ.

کير گھٽجڻ کان پوءِ ، afterمڻ کان پوءِ 3 هين ڏينهن جي ويجهو ، ٻار کي ڇهڻ جي اجازت ڏني وڃي جيستائين سينو خالي ٿئي ۽ فقط پوءِ ٻئي ڀيڻ کي پيش ڪري. ايندڙ فيڊ تي ، ٻار کي آخري سينه تي شروع ٿيڻ گهرجي. ماءُ theاٿل ڪري پن يا ڪنوار کي بليو طرف رکي سگهي ٿو ته ٻار کي ايندڙ شيءَ تي پهريون ڀيرو ٻار جو دودھ پائڻ گهرجي ته جيئن وسارڻ نه اچي. اها حفاظت ضروري آهي ڇاڪاڻ ته عام طور تي ٻئي سينه پهرين وانگر خالي ناهي ۽ حقيقت اها آهي ته اهو مڪمل طور تي خالي نٿو ٿئي هن سينه ۾ کير جي پيداوار گهٽائي سگهجي ٿي.

ان کان علاوه ، ماء کي سينن کي متبادل بڻايو وڃي ڇاڪاڻ ته هر فيڊنگ دوران کير جي جوڙجڪ تبديل ٿيندي آهي. کاڌي جي شروعات ۾ ، کير پاڻي ۾ وڌيڪ هوندو آهي ۽ هر کاڌي جي آخر ۾ کير ۾ وڌيڪ مالا مال هوندو آهي ، جيڪو ٻار جي وزن وڌائيندو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن ٻار ڪافي وزن حاصل نه ڪري رهيو هجي ، اهو ممڪن آهي ته کيس کير جو حصو نه ملي رهيو هجي. ڏسو ڇوله جي کير جي پيداوار ڪيئن وڌي ٿي.

قدم 4: مشاهدو ڪيو ته ٻار سٺي نموني سان پوري ٿي رهيو آهي

اهو احساس ڪرڻ لاءِ ته ٻار صحيح طريقي سان ٻار جو ٻج ڏئي سگهي ٿو ، ماءُ کي ياد رکڻ گهرجي ته:

• ٻار جي چولي سينه کي ڇڪي ٿي ۽ ٻار کي نڪ کي دم ڪرڻ کان وڌيڪ آزاد آهي.
• ٻار جي پيٽ ماءُ جي پيٽ کي ڇڪي ٿو.
• ٻار جو وات کليل آهي ۽ نن lipي لپ lipٽيل هئڻ گهرجي ، نن fishڙي مڇيءَ وانگر.
• ٻار ڀولي جي مڙني يا پوري حصي جو حصو وٺندو آهي ۽ نه فقط نپل جي.
• ٻار پُرسکون آهي ۽ توهان هن کي کير نگلڻ جو شور ٻڌي سگهو ٿا.

ٻار کي جيتري حالت ۾ ٻار کي ساهه کڻڻ جو طريقو سڌي طرح کير جي مقدار تي اثرانداز ٿئي ٿو ۽ نتيجي طور اهو ٻار جي پيئندڙ وزن کي وڌائيندو آهي ، انهي سان گڏ ماءُ جي نپلن ۾ شگاف جي ظاهر ٿيڻ کي به متاثر ڪندي ، جيڪا درد ۽ ڳچيءَ کي روڪي ٿي ، نتيجي طور کاڌ خوراڪ جي دوران تمام گهڻي تڪليف ۾. رضاعت کي ڇڏي ڏيڻ ۾ نپل جي دراز هڪ اهم عنصر آهي.

مرحلا 5: سڃاڻپ ڪريو ته ٻار کي ڪافي شيءَ ڇڪي رهي آهي

اها Toاڻ ڏيڻ ته ٻار ٻار کي سِيسيو وڃي ، عورت کي چڪاس ڪرڻ گهرجي ته ٻار جو سينو وڌيڪ خالي آهي ، ڇهڻ کان پهريان هن کان ٿورو نرم ٿي وڃي ٿو ۽ نپل جي ويجهو دٻائي سگھي ٿو ته اهو ڏسڻ ۾ ته اڃا به کير موجود آهي. جيڪڏهن کير وڏي مقدار ۾ نه نڪرندي آهي ، صرف نن dropsن نن dropsن بٽڻ سان ، اهو ظاهر ڪري ٿو ته ٻار کي چ theي طرح چوسڻ لڳو ۽ سينه کي خالي ڪرڻ جي قابل ٿي ويو.

ٻيون نشانيون جيڪي شايد اهو ظاهر ڪن ٿيون ته ٻار مطمئن آهي ۽ پوري ٽماٽي سان فيڊنگ جي آخر ۾ سست ترين سکشن آهي ، جڏهن ٻار بيضوي طور تي ڇاتي کي آزاد ڪري ٿو ۽ جڏهن ٻار وڌيڪ آرام سان يا سينه تي سمهي ٿو. تنهن هوندي ، حقيقت اها آهي ته ٻار سمهڻ کان روڪي نه ٿو اچي ته هن جو هرگز مطلب ناهي ته هن کي پوريءَ شيءَ ڇهي آهي ، جئين اتي ٻارڙا آهن جيڪي ٻار کي کائڻ دوران غنوده هوندا آهن. تنهن ڪري ، اهو ماءُ لاءِ ضروري آهي ته اهو جاچ ڪري ته ٻار ڇاتي کي خالي ڪري ڇڏي ٿو يا نه.

قدم 6: ٻار کي سينه مان ڪيئن هٽايو وڃي

ٻار کي سينه مان ڪي ڇڏڻ ، چوڪي ​​کان بغير ، ماءُ کي ٻار جي منڊي جي ڪنڊ ۾ پنهنجي گلابي آ fingerريون رکڻ گهرجي جڏهن هو اڃا ٻارڙي رهيو آهي ته هو نپل کي آزاد ڪري ۽ صرف پوءِ ٻار کي سيني مان ڪ theي.

ٻار کي چاٻي اچڻ کان پوءِ اهو ضروري آهي ته هن کي ساهه ڀريو وڃي ته جيئن هو کاڌ خوراڪ جي دوران نگلڻ واري هوا کي ختم ڪري سگهي ۽ نه گولف کي. ان لاءِ ماءُ ٻار کي گود ۾ رکي ، سڌي جاءِ تي ، پنهنجي ڪلهي تي هنڊ ڪندي ۽ پٺي تي نرم پيٽ وجهي سگهي ٿي. توهان جي ڪپڙن کي محفوظ ڪرڻ لاءِ پنهنجا ڪلر توهان جي ڪلهن تي رکائڻ فائديمند ٿي سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته ٻار کي ساڙڻ وقت نن milkڙو کير ٻاهر اچڻ عام آهي.

نرسنگ جو وقت

جيئن کير پيارڻ واري وقت تائين ، مثالي اها آهي ته اهو مطالبو جي گهرج تي ڪيو وڃي ، يعني جڏهن به ٻار چاهي. ان جي ابتڙ ، ٻار کي ڏينهن ۾ هر 1 ايڇ 30 يا 2 ايڇ ۽ رات جو هر 3 کان 4 ڪلاڪ breastاسائڻ گهرجي. تدريجي طور تي توهان جي گيسٽرڪ گنجائش وڌي ويندي ۽ کير جي وڏي مقدار کي رکڻ ممڪن ٿي ويندو ، فيڊريشنز جي وچ ۾ وقت وڌڻ سان.

هتي عام اتفاق آهي ته ٻار کي ڇهن مهينن کان پوءِ به ، ڇهن ورهين تائين ، 3 وڳي کان وڌيڪ نٿو گذاريو وڃي ، ڇهن مهينن جي عمر تائين. اها صلاح ڏني وڃي ٿي ته جيڪڏهن هو سمهي رهي آهي ، ماءُ هن کي جاڳڻ لاءِ جاڳندي ۽ ان ڳالهه کي يقيني بڻائيندي ته هن واقعي ڪيو ، جيئن ڪجهه وقت هو سمهڻ دوران.

6 مهينن جي عمر کان ، ٻار ٻيو کاڌو کائيندو ۽ رات دير سان سمهي سگهندو. پر هر ٻار جي پنهنجي ترقي جي شرح هوندي آهي ۽ اهو فيصلو ماءُ کي ڪرڻو آهي ته فجر کي کير پيارڻ يا نه

جڏهن کير پيارڻ بند ڪيو وڃي

whenاڻڻ جڏهن رضاعت کي روڪي ٿي عملي طور تي سڀني ڌرين لاءِ هڪ عام سوال آهي. ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن جو سفارش آهي ته ٻار جي رضاعت خاص هجڻ گهرجي جيستائين ٻار 6 مهينن جي هجي ۽ اهو گهٽ ۾ گهٽ 2 سالن جي عمر تائين جاري رهڻ گهرجي. ماءُ هن تاريخ کان دودھ پائڻ کي روڪي سگهي ٿي يا ٻار جي فيصلي جو انتظار ڪري رهي آهي ته هاڻي ڪو به دودھ نه چاهيندي.

6 مهينن جي عمر کان ، کير هاڻي ايتري توانائي فراهم نٿو ڪري سگهي جو ٻار کي ترقي ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ اهو هن مرحلي تي آهي ته نوان کاڌا متعارف ڪرايا وڃن. 2 سالن جي عمر تائين ، ٻار پهريان ئي عملي طور سڀ ڪجهه کائي ٿو جيڪو هڪ بالغ کائي ٿو ، هو ماءُ جي سينو کان علاوه ٻين حالتن ۾ به آرام حاصل ڪري سگهندو ، جيڪو هن لاءِ شروعاتي طور تي هڪ محفوظ پناهه جي نمائندگي ڪندو آهي.

اهو پڻ سکو ته ڪئين ڪم ڪرڻ کان پوءِ پنهنجي رضاعت کي برقرار رکيو ويندو.

اھم احتياط

عورت کي رضاعت ۽ صحتمند طرز زندگي جي عادتن جي دوران ڪجهه خيال رکڻ گهرجي ، جهڙوڪ:

• صحيح طور تي کائو ، مصالحي دار خوراڪ کان پاسو ڪجي ته جيئن کير جو ذائقو مداخلت نه ڪري سگهجي. ڏسو ته حمل دوران ماءُ جي غذا ڪهڙي هجڻ گهرجي ؛
• شراب جي واپرائڻ کان پاسو ڪريو ، جئين اهو توهان جي گردئن جي نظام کي نقصان پهچائڻ واري ٻار ڏانهن ٿي سگهي.
• دونھون نه ڪريو ؛
• وچولي جسماني ورزش ڪريو.
• آرام وارا ڪپڙا ۽ سيرا پائڻ جيڪي سينن کي چيٽ نٿا ڏين.
• دوا وٺڻ کان پاسو ڪريو.

جيڪڏهن عورت بيمار ٿي پوي ۽ هن کي ڪجهه قسم جي دوا وٺڻي پوي ، ته هن کي ڊاڪٽر کان پڇڻ گهرجي جيڪڏهن هو رضاعت جاري رکي سگهي ٿي ، ڇاڪاڻ ته ڪيتريون ئي دوائون موجود آهن جيڪي کير ۾ نڪتل آهن ۽ ٻار جي نشونما کي خراب ڪري سگهن ٿيون. هن مرحلي دوران ، توهان انساني کير جي بئنڪ ڏانهن وڃي سگهو ٿا ، پنهنجو کير جو کير پيش ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن عورت منجمد ڪجهه رقم منجمد ڪري ڇڏي ، يا آخري طريقي سان ، ٻارن لاءِ ٺاهيل پاؤڊر کير پيش ڪيو ، جهڙوڪ نسٽوگينو ۽ نان ، مثال طور.