زخم کي تيزيءَ سان منهن ڏيڻ لاءِ 5 قدم
مواد
- 1. زخم کي ڌوئڻ ۽ ڪپڙا ٺاهڻ
- 2. 15 منٽن تائين زخم تي گرمي لاڳو ڪريو
- 3. زخم کي مٿي رکو
- 4. اوميگا 3 ۽ وٽامن اي ، سي ۽ اي کائو
- 5. هڪ شفا بخش عطر لاڳو ڪريو
- شفا ڪيئن واقع ٿيندي آهي
- الارم جا ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ جا اشارا
جلدي زخم کي شفا بخشڻ لاءِ ، لباس جي محتاط رهڻ سان گڏ ، صحتمند کائڻ پڻ ضروري آهي ۽ ٻين نقصانڪار طرز زندگي جي عادتن کان پاسو ڪرڻ ، جهڙوڪ تمباکو نوشي ، الڪوحل مشروبات پائڻ يا آرام واري زندگي گذارڻ.
اهو بنيادي طور تي ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته گردش خراب ٿي وئي آهي ، ۽ تنهن ڪري ، زخم جي مناسب healingهلائڻ تائين زخم تائين رسائي ڪافي رت نه ڏيندي آهي. پر ، اها هميشه لاءِ ضروري آهي ته زخم کي صاف رکڻ هڪ انفيڪشن کان بچڻ لاءِ ، جيڪا شفا ڏيڻ ۾ دير ڪرڻ سان گڏ ، مجموعي صحت کي به خراب ڪري سگهي ٿي.
اهڙيء طرح ، ڪجهه قدم جيڪي تيز علاج ڪرڻ جي ضمانت ڏين ٿا ۽ بدصورت نشانين ۽ ٻين پيچيدگين جي ظاهري کي روڪي ٿو ، هي آهن:
1. زخم کي ڌوئڻ ۽ ڪپڙا ٺاهڻ
سادي زخمن ۾ ، جهڙوڪ کٽڻ يا جاچ جو پهريون قدم ، زخم ۽ ڀرپاسي جي جلد کي ڌوئڻ لاءِ bacteriaڻ ڪيتريون ئي بيڪٽيريا ۽ وائرس کي toٽو ڪري ، انفيڪشن جي روڪٿام کي روڪي سگهجي ٿو. اها ڌوئڻ لوڻ (نمڪي) سان ڪري سگھي ٿي ، پر غير جانبدار پي ايڇ جي پاڻي ۽ صابن سان به.
جراحي زخم ۾ يا اهي جيڪي وڌيڪ سخت ۽ ظاهر هوندا آهن ، جيتوڻيڪ ڌوئڻ جو اشارو پڻ آهي ، اهو عام طور تي لوڻ ۽ ٻرندڙ مواد سان ڪرڻ گهرجي ۽ ، تنهن ڪري ، اسپتال ۾ وڃڻ تمام ضروري آهي. جيتوڻيڪ ، جيڪڏهن زخم ڏا dirtyو گندو آهي ، توهان اسپتال وڃڻ کان اڳ مٽي کي هٽائڻ لاءِ ٿورو سيروم اڇلائي سگهو ٿا.
هيٺيان ويڊيو ڏسو ۽ زخم صاف ڪرڻ لاءِ بهترين پراڊڪٽ ڳوليو:
پوءِ ، هڪ ڊريسنگ لاڳو ٿيڻ گهرجي ، گهٽ ۾ گهٽ پهرين 24 ڪلاڪن دوران ، جڏهن ته اڃان تائين زخم نه پيدا ٿيو آهي ، زخم ۾ ماحول ۾ بيڪٽيريا جي داخل ٿيڻ کي روڪڻ جي لاءِ. هتي صحيح طريقي سان ڊريسنگ ڪيئن ڪجي.
2. 15 منٽن تائين زخم تي گرمي لاڳو ڪريو
ڊريسنگ يا زخم تي 15 منٽ لاءِ گرم ڪمپپي لڳائڻ وارو علائقو رت جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندو آهي ، علائقن ۾ غذائي جزن ۽ خاني جي مقدار کي وڌائيندي ، شفا ڏيڻ واري عمل کي تيز ڪندو آهي. اها ٽيڪنيڪ ڏينهن ۾ 2 کان 3 دفعا ڪم ڪري سگهي ٿي ، پر اهو صرف انهي کي ڪرڻ گهرجي جڏهن شنک ٺهي ويو.
جي اگر علائقي تمام گهڻي سوڙهو يا درد جو سبب بڻجي ، توهان کي ڪمپريس ختم ڪرڻ گهرجي ۽ انهي ڏينهن دوران گرمي لڳائڻ کان پاسو ڪريو يا نه ته گهٽ وقت لاءِ ڪمپريس لاڳو ڪريو.
3. زخم کي مٿي رکو
جڏھن زخم جي ماڳ 2 ڏينھن کان وڌيڪ سوجندي آھي ، زخم کي بلند ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ضروري آھي ، مائع جي جمع کي گھٽائڻ ۽ رت جي گردش کي سهولت ڏيڻ لاءِ. هي قسم جو سوز ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي جيڪي دل يا گردش جي مسئلن ۾ آهن ۽ عام طور تي پيرن تي ساهه ۾ واقع ٿيندا آهن. اهڙيء طرح ، ٽانگن کي دل جي سطح کان اٽڪل 20 سينٽي کان مٿي رکڻ ضروري آهي ، ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 3 ڀيرا يا جڏهن به ممڪن ٿي سگهي.
4. اوميگا 3 ۽ وٽامن اي ، سي ۽ اي کائو
اوميگا 3 سان ڀرپور غذا ، سامن ، ٽونا يا چيا ٻج سان گڏ ، اهي ويتامين اي ، سي ۽ اي وانگر پيدا ٿين ٿيون ، جهڙوڪ نارنج ، آم ، ٽماٽو يا مونگ ، آڪسيجن کي مضبوط ڪرڻ ۽ ڀاڙڻ جي عمل کي وڌائڻ لاءِ بهترين طريقا آهن. ٽشو جيڪو زخم کي بند ڪري ٿو ۽ نئين چمڙي جي پرت ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اهڙيءَ ريت ، کاڌي جي هن قسم ۾ مالدار غذا ٺاهڻ ۽ ٻين کان پاسو ڪرڻ جيڪو شفا ڏيڻ ۾ رڪاوٽ رکي ٿو ، جهڙوڪ شوگر ، نرم مشروبات ، چاکليٽ کير يا فيٽي سور جو گوشت ، مثال طور ، زخم جي تيز علاج کي يقيني بڻائڻ لاءِ بهترين طريقو آهي. وڌيڪ شفا بخش خوراڪ جي فهرست ڏسو ۽ جيڪي توهان کي نه کائڻ گهرجي.
5. هڪ شفا بخش عطر لاڳو ڪريو
شفا بخش عطر پڻ شفا کي تيز ڪرڻ جو هڪ سٺو آپشن آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي چمڙي جي نئين پرت جي بحالي لاءِ اهم غذائي شيون مهيا ڪندا آهن ، ان کان علاوه سوزش کي گهٽائڻ سان گڏ شفا کي به ڏکيو بڻائي ٿو.
تنهن هوندي ، انهن کي فقط زخم جي ظاهري ۽ تقريباً ڊاڪٽر يا نرس جي هدايت سان تقريبن 3 کان 5 ڏينهن استعمال ڪرڻ گهرجي ، جئين ڪجهه عطر ۾ اينٽي بايوٽڪ هوندا هجن ، زخم جي علاج لاءِ ضروري نه هجڻ جي ڪري. ڏسو بهترين علاج واري عطر جي فهرست.
شفا ڪيئن واقع ٿيندي آهي
شفا هڪ مرمت جي عمل آهي جيڪا 3 بنيادي مرحلن ۾ ورهائي سگهجي ٿي.
- سوزش وارو مرحلو: 1 کان 4 ڏينهن جي وچ ۾ رهي ٿو ۽ رت جي رڳن جي گهٽتائي سان ٿيندي آهي ، خون کي روڪڻ لاءِ. پر پوءِ ، اهو مرحلو ويدن جي theهلاءَ ڏانهن ارتقا ڪندو آهي ، تنهن ڪري رت رت واري جاءِ تي پهچي ويندو آهي سڀني خانن سان شفا لاءِ ضروري آهي ، اهي علامتون جهڙوڪ ٻرندڙ ، سور ۽ درد پيدا ڪري ؛
- واڌواري وارو مرحلو: 5 کان 20 ڏينهن جي وچ ۾ رهي ٿو ۽ ، هن مرحلي تي ، ڪوليجن ۽ ٻين فائبرن جي ٺهڻ جيڪا زخم بند ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ؛
- رياضت جو مرحلو: سڀ کان ڊگهو مرحلو آهي جيڪو 1 مهينن کان ڪيترن سالن تائين هلي سگهي ٿو ، جنهن ۾ جسم ڪلجيجن جي پيداوار ڪندو رهي ٿو ۽ زخمن ۾ زخم جي توازن کي درست ڪري ٿو ، جيڪو وقت سان گهٽ ٿيڻ سان هن جي اجازت ڏئي ٿو.
جڏهن هنن مرحلن مان ڪنهن کي به نه ٿيندو آهي ، يا ته انهي خطي ۾ رت جي گهٽتائي سبب يا ڪنهن انفيڪشن جي ڪري ، شفا بهم ٿي آهي ۽ هڪ دائمي زخم ظاهر ٿي سگهي ٿو ، جئين ذيابيطس پير جي صورت ۾ ، جنهن ۾ زخم جي ضرورت هوندي آهي. ڪيترن مهينن يا اڃا تائين سالن تائين هڪ نرس سان علاج ڪيو وڃي ٿو.
الارم جا ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ جا اشارا
جيتوڻيڪ گهڻا زخم بغير ڪنهن پيچيدگين جي healهلجي ويندا آهن ، اتي هڪ فڪشن ۾ جاءِ ٿيڻ جو موقعو هوندو آهي ، مثال طور. اھڙي طرح ، اسپتال ڏانھن وڃڻ ضروري آھي جيڪڏھن اھڙيون نشانيون آھن:
- شديد سوجن جو 3 ڏينهن بعد بهتر نه ٿيندو آهي ؛
- زخم ۾ پيپ جي موجودگي ؛
- گهڻو خونريزي ؛
- تمام گهڻو سور ؛
- متاثر ٿيل عضون کي هلائڻ ۾ مشڪل.
ان کان علاوه ، ٻيون علامتون جهڙوڪ مسلسل بخار يا گهڻو ٿڪ ، پڻ ظاهر ڪري سگھن ٿيون ته زخم متاثر ٿيل آهي ۽ ، تنهن ڪري ، پڻ جائزو وٺڻ گهرجي.