ليکڪ: Morris Wright
تخليق جي تاريخ: 27 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 24 جون 2024
Anonim
ڪوڙو ڪيئن سڃاڻجي - صحت
ڪوڙو ڪيئن سڃاڻجي - صحت

مواد

ڪجھ نشانيون آھن جيڪي شناخت ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون جڏھن ڪو ماڻھو ڪوڙ ڪري رھيو آھي ، ڇاڪاڻ ته جڏھن ڪوڙو ٻڌايو وڃي ٿو جسم کي نن signsڙيون نشانيون ڏيکاريندي آھي جن کان بچڻ مشڪل آھي ، تجربيڪار ڪوڙ جي صورت ۾ به.

تنهن ڪري ، اهو toاڻڻ لاءِ ته ڪوئي ڪوڙ ڳالهائي ٿو ، اهو ضروري آهي ته اکين ، چهرو ، سانس ۾ ۽ پڻ هٿن يا هٿن ۾ مختلف تفصيلات تي توجه ڏيڻ ضروري آهي. هيٺيان ڪجھ ٽيڪنالاجيون آهن توهان کي ڳولڻ جي لاءِ ته ڪو توهان کي ڪوڙ ڳالهائي رهيو آهي:

1. گهڻن رخن کي غور سان ڏسو

جيتوڻيڪ هڪ مسڪين آساني سان ڪوڙ کي لڪائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، نن facialڙا منهن جا تاثرات آهن جيڪي ظاهر ڪري سگهن ٿا ته ماڻهو ڪوڙ ڳالهائي رهيو آهي. مثال طور ، جڏهن گفتگو دوران گال سرخ ٿي پوندا آهن ، اها هڪ نشاني هوندي آهي ته ماڻهو پريشان ڪندڙ هوندو آهي ۽ اهو هڪ نشاني بڻجي سگهي ٿو ته هو ڪجهه ٻڌائي رهيو آهي جيڪو سچ نه آهي يا اهو هن کي ڳالهائڻ بابت نااهل بڻائي ٿو.


ان کان علاوه ٻيون نشانيون ، جيئن ته توهان جي ناسور کي ڌڪ ڏئي ، سانس وٺڻ ، گهيرو سان ،وڪڻ ، توهان جي هونءَ کي ڇڪڻ يا توهان جي اکين کي تمام گهڻو تيز ڪرڻ سان پڻ ظاهر ڪري سگهجي ٿو ته توهان جو دماغ غلط ڪهاڻي ٺاهڻ لاءِ تمام گهڻي محنت ڪري رهيو آهي.

2. جسم جي سڀني تحريڪن جو مشاهدو ڪيو

اهو معلوم ڪرڻ لاءِ هي هڪ تمام اهم مرحلو آهي جڏهن ڪو ڪوڙ ڳالهائي رهيو آهي ۽ ڪوڙ کي ڳولڻ جي ماهرن پاران استعمال ڪيو وڃي ٿو. عام طور تي ، جڏهن اسان مخلص ٿي رهيا آهيون ته سمورو جسم هڪ هم وقت سازي واري طريقي سان هلندڙ آهي ، پر جڏهن اسان ڪنهن کي ٺڳڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون ته اهو عام آهي ته ڪجهه نه هم وقت سازي جي ڳالهه آهي. مثال طور ، انسان ڏا confidentي اعتماد سان ڳالهائي سگهي ٿو ، پر هن جو جسم پوئتي آهي ، آواز طرفان پيش ڪيل احساس جي تضاد آهي.

جسم جي ٻولي ۾ سڀ کان عام تبديليون جنهن سان ظاهر ٿئي ٿو ته ڪوڙ ڳالهايو پيو وڃي انهن ۾ گفتگو دوران گهڻو خاموش رهڻ ، پنهنجا هٿ هڻڻ ۽ پنهنجي هٿن کي توهان جي پٺن تي رکڻ.


3. پنهنجا هٿ ڏسو

سڀ کان وڌيڪ پڪ اها آهي ته جسم bodyاڻڻ مشاهدو ڪيو وڃي جڏهن ڪو ڪوڙ ڳالهائي رهيو آهي ، پر هٿن جي حرڪت ڪوڙ کي ڳولڻ لاءِ ڪافي آهي. اهو ان ڪري آهي ته لمحي دوران ڪوڙ کي ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪندي ذهن جسم جي حرڪت کي قدرتي جي ويجهو رکڻ سان تعلق رکي ٿو ، پر هٿن جي حرڪت کي نقل ڪرڻ ڏا difficultو ڏکيو آهي.

ان ڪري ، هٿن جي حرڪت ظاهر ٿي سگھي ٿو.

  • هٿ بند ڪيا ويا: اهو ايماندار هجڻ يا گهڻو دٻاءُ گهٽجڻ جي علامت ٿي سگهي ٿو ؛
  • هٿ ڇڪڻ وارا ڪپڙا: ظاهر ڪري ٿو ته ماڻهو بيچيني ۽ پريشاني وارو آهي ؛
  • پنهنجي هٿن جي بغير ڪنهن حرڪت ۾ ڪيترائي اڳتي وڌو: اھا تحريڪ آھي اڪثر ڪري ڪنھن جي طرفان ، جيڪو ڪوڙ ڳالهايو ويندو آھي.
  • پنهنجي هٿن کي ڳچيء يا گردن جي پوئتي تي رک: جيڪو توهان ڳالهائي رهيا آهيو ان سان پريشاني ۽ بيچيني ظاهر ڪري.

ان کان علاوه ، ماڻهن کي سامهون رکڻ سان گڏ شيون رکڻ پڻ انهي جي نشاني ڪري سگهي ٿي ته توهان ڪوڙ ڳالهائي رهيا آهيو ، جئين اهو فاصلو پيدا ڪرڻ جي خواهش جو مظاهرو ڪري ، جيڪو عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان ڪنهن شيءَ کي چوندا آهيون جو اسان کي اعصاب شده ۽ بي آرام ڪري ڇڏي ٿو.


4. سڀني کي ڌيان سان ٻڌو

آواز ۾ تبديليون جلدي ڪوڙ کي سڃاڻپ ڪري سگھن ٿيون ، خاص طور تي جڏهن اوچتو اوچتو آواز جي سرن ۾ تبديليون ٿين ٿيون ، جيئن گھڻي آواز ۾ ڳالهائڻ ۽ پتلي آواز ۾ ڳالهائڻ شروع ڪيو وڃي. پر ٻين ڪيسن ۾ ، اهي تبديليون نوٽ ڪرڻ وڌيڪ مشڪل ٿي سگهن ٿيون ، ۽ تنهن ڪري ، اهو پڻ toاڻڻ ضروري آهي ته جيڪڏهن ڳالهائڻ دوران رفتار ۾ ڪيتريون ئي تبديليون اچن ٿيون.

5. اوهان جي اکين جو خيال رکو

اهو ممڪن آهي ته هڪ شخص جي احساس بابت گهڻو ڪجهه انهن جي اکين سان. اهو ممڪن آهي ڇاڪاڻ ته اڪثر ماڻهو نفسياتي طور تي ڪجهه جزن ۾ ڏسڻ جي لاءِ پروگرام ڪيا ويا آهن جيڪي سوچڻ يا محسوس ڪرڻ جي مطابق آهن.

ان قسم جا ڏسڻ جا عام طور تي ڪوڙ سان واسطو رکن ٿا:

  • ڏسو ۽ کاٻي پاسي اھو ٿئي ٿو جڏھن توھان ڳالھائڻ لاءِ ڪوڙ جو سوچي رھيا آھيو.
  • کاٻي پاسي کان ڏسو اهو اڪثر وقت آهي جڏهن ڪوڙ ڳالهائڻ دوران ڪوڙ تعمير ڪندو هجي ؛
  • ھيٺ ڏسو ۽ کاٻي پاسي: اهو ظاهر ڪري ٿو ته هڪڙي ڪنهن شيءَ جي باري ۾ سوچي رهيو آهي جيڪو ٿي چڪو آهي.

ٻيون نشانيون جيڪي اکين مان منتقل ڪري سگھجن ٿيون ۽ جيڪي ڪوڙ کي ظاهر ڪن ٿا انهن ۾ اڪثر گفتگو لاءِ سڌو سنئون اکين ۾ ڏسڻ ۽ عام کان وڌيڪ بار ۾ اکيون چمڪڻ شامل آهن.

دلچسپ دلچسپ

LAPD ادا رچرڊ سمنز کي ڏسڻ لاءِ هڪ دورو ڪيو ته هو ٺيڪ آهي

LAPD ادا رچرڊ سمنز کي ڏسڻ لاءِ هڪ دورو ڪيو ته هو ٺيڪ آهي

2014 کان وٺي ڪنهن به رچرڊ سمنز کي نه ڏٺو آهي، ڇو ته هن جي پراسرار گمشدگي جي وضاحت ڪرڻ جي ڪوشش ۾ ڪيترائي نظريا سامهون آيا آهن. ھن ھفتي جي شروعات ۾ ، سيمنز جو ڊگھي وقت جو دوست ۽ مساج تھراپسٽ ا cameتي آي...
3 غلطيون ماڻھو ڪن ٿيون جڏھن فٽنيس جا مقصد مقرر ڪن ، جين ويڊر اسٽرم جي مطابق

3 غلطيون ماڻھو ڪن ٿيون جڏھن فٽنيس جا مقصد مقرر ڪن ، جين ويڊر اسٽرم جي مطابق

جنوري آھي ھڪڙو واقف وقت ھدف مقرر ڪرڻ لاءِ ، دماغ سازي ڪرڻ ، ۽ نئين شين کي انجام ڏيڻ ، خاص طور تي صحت ۽ فٽنيس مقصدن لاءِ. پر جتي ڪيترائي ماڻھو غلط ٿي ون ٿا - ۽ اھو انھن کي et اھي toڏي ٿو پنھنجي منصوبي ...