ڪومر اوار لا ماساريلا منهن جي اصلاح

مواد

• ¿Qué es una mascarilla quirúrgica؟
• ¿ڪائوڊو ڊبريوس پونيٽ ارا ماساريلا؟
• ڪمو پونير una mascarilla quirúrgica
• پاسو پاسو پونڊا نا ماساريلا
• Qu نه hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica نه
• نه ھاجس ايسٿو:
• ڪومو پونسير ي ڊسيچار una mascarilla quirúrgica
• Pasos para quitarse la mascarilla
• ¿Qué es un respirador N95؟
• Qué funciona mejor para limitar una infección لاءِ
• اين Conclusión

او ايس آر اي ماسريڪلا چہرے تي ايواڊا هڪ quas las personas se sientan protegidas y tranquilas. پيرو ، ¿puee una mascarilla quirúrgica evitar que te expongas o transmitas ciertas enfermedades infecciosas؟

Y si las mascarillas sí prot proten de enfermedades infecciosas، como COVID-19، ay hay una manera adecuada de ponérselas، quitárselas y desecharlas؟ سيگري ليڊيدو پيرا ايوريگيارويلو.

¿Qué es una mascarilla quirúrgica؟

سي trata de una mascarilla desechable، holgada، de forma مستطيل. ٽين بانداس اي لگاس ايلاسٽيڪ que pueden enlazar detrás de las orejas o atar detrás de la cabeza para mantenerla en su lugar. الگوناس ٽائيين اينا پيار ميٽليڪا اين لا پارٽ اوپرير ، لا ڪول وي پيڊڊ ايپيريٽ پارا اجنسٽار لا ماساريلا الريڊڊور ڊي لا ناريز.

انا ماساريلا ڪوئروگيڪا ڊي ٽريس ڪيپاس سين استعمال ڪريو adecuadamente puede ayudar a bloquear la transmisión de microorganismos de partículas grandes provientes de gotas، aerosoles، salpicaduras y pequeños chorros. لا Mascarilla también podría reducir la probabilidad de contacto mano-rostro.

لاس ٽريسس ڪيپاس ڊي لاس ماسارليلاس ڪوروجيگسس فائونسيجن ڊي لا سگگنيئيٽ منيرا:

• لا ڪيپا ٻاهرين ريلي ايل ايگوا ، لا سنگري يو اوٽرس فلويوسس ڪارپورلز.
• لا ڪئپي ميڊيا فلٽررا سرٽسس پگوگنوس.
• لا ڪيپا اندروني absorbe la humedad y el sudor del aire que se exhala.

سين embargo، los bordes de estas mascarillas no forman un sello hermético alrededor de la nariz o la boca. Por lo tanto، no pueden filtrar partículas pequeñas en el aire como las que se transmiten al toser اي estornudar.

¿ڪائوڊو ڊبريوس پونيٽ ارا ماساريلا؟

لا Organización منڊل دي لا سالود (OMS) recomienda usar mascarillas quirúrgicas solo si:

• tieses fiebre، tos u otros síntomas respiratorios
• te sientes bien، pero cuidas a alguien con una enfermedad respiratoria؛ اين اييس ڪيسو ، يو ايس اي نا ماساريلا ڪوينڊو ايستس اي 6 پائي او مينوس ڊي لا پرسوانا اينفرما

Si bien una mascarilla quirúrgica ayuda a atrapar las gotas respiratorias más grandes، نه puede protegerte de contraer el nuevo coronavirus، que se conoce como SARS-CoV-2. ايسٽو سي بي بي اي اي اي اي اي اي ماسٽيليلاس:

• نـ فلٽران Partículas más pequeñas en el aire
• نه مان توهان جي مهمانيت ناهي ، اهڙي طريقي سان ڪمليئنس ايل ايلئر پوڊين فلٽرس ٽريوس لا لاس لاس ڊي لا ماساريلا

الگونوس ايسٽوديووس ڪو هان ڊيموسٽراڊو لا ايفيفيئراڊ ڊي لاس ماساريللاس ڪويرگيڪاسس لاءِ پريينيرر لا Exposición an enfermedades infecciosas en entornos comunitarios o públicos.

اين ايس ايس لمٽو ، لا سين سينٽرس پيرا ڪنٽرول ي لا Prevención de Enfermedades (CDC) ڪي رموومينڊيئن ڪئن ايل پبلڪ جنرل استعمال نٿا ڪن mascarillas quirúrgicas o respiradores N95 para protegerse de enfermedades respiratorias como COVID-19. لاس ثابتوريوس ڊي ايٽينيڪن مڊيڪا يو لاس پريموسس مداخلتنيوس اٻرسانسيا نيچيسن ايسٽوس اِيسبيوسس ، ي در حقيقت ايسي اسيڪزز ڊي ايلوس.

سين embargo، en el caso de COVID-19، los CDC sí recomiendan que el público en عام استعمال cubrebocas de tela para evitar la propagandaación de la enfermedad. لاس سي ڊي سي ٽيمبين پروپوسڪينان انسائيڪلوسز سوبري ڪومو هيڪر ٽو پروپوس ڪوببيروڪواس.

ڪمو پونير una mascarilla quirúrgica

سي necesita usar una mascarilla quirúrgica ، sigue los siguientes pasos para hacerlo correctamente.

پاسو پاسو پونڊا نا ماساريلا

1. اينٽس ڊي پونٽي لا لا مسريريلا ، لايٽ لاس مينوس ڪان اگوا ي جبون ڊورينٽس ال مينوس 20 segundos، o frota bien tus manos con un desinfectante para manos a base de alcohol.
2. ڪامريبيبا ڪو لا مسڪرائيلا ڪو ٽينگا ڊيڪيڪوسڪو ڪمو ديسگاروس او ٽيراس روٽا.
3. ڪولو ڪولڊو لا لادو ڊي رنگ ڊي لا مسريريلا هاڪيا afuera.
4. سي tiene پيار metálica، asegúrate de que quede en la parte superior de la mascarilla y colocada contra el puente de la nariz.
5. سي لا mascarilla tiene:
   • ترس پيرا اوريجاس: ٽاما لا ماساريلا پور لاس ڊو ٽيراس يو ڪوليڪا انا ترا سوبرا ڪيڊا اوريجا.
   • لگاس: سوسٽن لا ماساريلا پور لاس ڪائوڊرس وڏڙا. عطيا لاس ڪيورداس پريشرس دي فارما سيمورا ڪيراڪارا لا پارٽ اعليئر دي ٽيو ڪيبزا. عطا لاس ڪيڊاڊا inferiores de forma segura en un lazo cerca de la parte trasera del cuello.
   • بانداس ايلٽيڪلس ڊبلس: ٽائرا دي لا بندا بهتر سابر ٽيو ڪئبيزا يو ڪولڪالا ڪنٽرا لا پارٽ اعلي دي ٽوب ڪيوبا. ترا دي لا بندا ادنيٰ سابر تون ڪيبزيه يو ڪولوڪالا Contra la parte trasera del cuello.
6. مولديا لا پيار ميٽيلڪا لچڪدار اعليٰ لا لا فارمما ڊي تون ناريز پيليزاڪاڊولا يو پريزيڊنڊولا ڪن لاس ڊوسوس.
7. ڪولورا لا پارٽ انفرينيئر ڊي لا ماساريلا سوبر ٽيو بوڪا ي منٿن.
8. Asegúrate de que la mascarilla quede perfectamente ajustada.
9. نه ٽوڪيو لا ماساريلا يوني يزا ٽ لا هيس کولڪوادو.
10. سي لا مسريريلا سي اينسوڪيا اي هميمس ، قتيالا ي پنٿا ناوا.

Qu نه hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica نه

انا ويس کوئ لاس مساريلا ايسٽو ڪولاڪوڊا ڊي فارما سيمورا ، ها ciertas precauciones a tener en cuenta para garantizar que no transfiera patógenos a la cara o las manos.

نه ھاجس ايسٿو:

• ٽوڪار لا ماساريلا اين اي ويز que esté asegurada en tu cara، ya que podría tener patógenos
• ديجار لا ماساريلا ڪولگنڊو ڊي يوني آريجا
• پونڊرلا الريڊور ڊيل ڪيويلو
• entrecruzar las ligas کان
• reutilizar mascarillas de un solo uso

سي necesitas tocar la mascarilla mientras la usas، primero lávate las manos. Asegúrate de lavarte las manos después o usa desinfectante para manos لاءِ.

ڪومو پونسير ي ڊسيچار una mascarilla quirúrgica

اين اي ايس اهميت ـ ڪي quites la mascarilla correctamente para asegurarte de no transferir gérmenes a las manos o la cara. تمبن ڊي ايسوگرتيٽ ڊي ڊسچار لا ماساريلا ڊي فارما سيمورا سان بحث ڪيو آهي.

Pasos para quitarse la mascarilla

1. اينٽس دي ڪوٽيٽ لا لا مساريلا ، لايٽ بينن لاس منوس او يو ايس ڊيساڪنٽائين پيرا مانو.
2. اييوتا ٽوڪار لا ماساريلا ، يا que podría estar pollada. هزلو يوينوڊ سوليمنيٽ لاس سينٽاس ، لگاس اي بانداس.
3. ريٽرا ڪان ڪوڊيدو لا ماساريلا ڊي ٽيون ڪيرا ديسيس دي هابر:
   • soltado ambas tiras para orejas ، اي
   • desatado primero el lazo inferior ، seguido del superior ، اي
   • quitado la banda inferior primero levantándola sobre tu cabeza، luego haz lo mismo con la banda superior
4. سوسنيٽيڊو لاس سينٽيس ، لگس او بدااس ڊي لا ماساريلا ، ديسيلا ڪولوڪاڊولا اين اين ڪينيڊينڊر ڊي باسورا ڪبوتي.
5. ديپيسس ڊي ڪوٽيٽيار لا ماساريلا ، لايٽ بينن لاس منوس او يو ايس ڊيسڪٽينيٽ پيرا مينوس.

¿Qué es un respirador N95؟

لاس respiradores N95 سي ajustan al tamaño y la forma de tu cara. ديبيدو هڪ دي سي استاد لاءِ ڪمال ، ته منوز پورٽ ايڊيڊيڊس پيرا دي لاس پارٽينڪولس اين ايل ايئر سي فلٽرين الريڊڊور ڊي لاس لودوس ڊي لا ماساريلا.

ايسٽو ريسورڊس ٽامبي پوڊين فلٽر pequeñas partículas en el aire de manera más efectiva.

اين ڪلو اينا ايس اين اين ايس سمنڊ ايڪٽيويو اي ايس وي ڪانڊي باسين اجنڊوڊو ٽر ڪي. لاس پروفيشنلس ڊي لا سلود qu brindan atención directa a pacientes tienen que hacer pruebas anualmente con un profesional calificado para asegurarse de que sus respiradores N95 les queden perfectamente ajustados.

اين ريساڊور N95 bien ajustado generalmente filtra los patógenos en el aire mucho mejor que una mascarilla quirúrgica. لاس respiradores que han sido cuidadosamente probados y certificados para llevar la designación N95 pueden bloquear hasta el 95٪ de las partículas dimutas (de 0.3 micrones). پيرو ٽامين سين محدودينونس.

سين embargo ، لا Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ڪو recomienda que el público en عام استعمال respiradores N95 para protegerse de enfermedades respiratorias como COVID-19. سي آمريڪا اسان کان پڇن عقيدينو نه ، پيئدين فلٽرار pequeñas partículas en el aire que causan enfermedades.

سيگون لا ايف ڊي اي ، لا ميجينيرا منيرا پروينيرر انا انيڪيڪون es evitar exponerse al virus. Su recomendación es prakticar el distanciamiento social y el lavado frecuente de manos.

لاس نتيجوados de una revisión sistemática y un metaanálisis de 2016 no encrraron diferencias signifikanativas entre los respiradores N95 y las mascarillas quirúrgicas cuando trabajadores de la salud las utilizaron para prevenir la transmisión de infecciones entorónosónón antorosónón antorosónóóنوسکورنس انسپورنس انورنس انرسنس اينسروينس انورنسيس

اين اي اين ايس ايويو ڪلينييڪو اليٽيزرادو ڊ 2019 عواميدو اين لا ريويسا جاما ايپوس ايسٽوس هالازگوس.

Qué funciona mejor para limitar una infección لاءِ

Si tieses una enfermedad respiratoria، la meoror manera de minimizar la transmisión es evitar el contacto con otras personas. لو مسمو ايپليڪا سي ڊيسس انيترٽ ڪنٽرر اين وائرس.

پارا reducir el riesgo de transmitir el virus، o entrar en contacto conél، la OMS recomienda lo siguiente:

• پريپيڪا يوني بوينا هيگيجن ڊي منوس lavándote las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos cada vez.
• آمريڪا جي شراب ۽ ايل queng contenga al menos 60٪ de alcohol، si no tienes agua y jabón de manos.
• اييوتا ٽو ڪيٽي ڪارا، لا بوڪا ي لو اوجس.
• منتر هڪ دي ڊيسڪيا سيورا دي لاس ڊيماس. لاس سي ڊي سي recomiendan al menos 6 پي.
• اييتا لاس لوگرس pbbosos hasta que te hayas recuperado por complete.
• ڪئڊ ڊيٽ ڪاسا يار ڊيسڪنسا.

اين Conclusión

Las mascarillas quirúrgicas pueden proteger contra partículas más grandes presentes en el aire، mientras que los respiradores N95 brindan una mejor protección contra partículas más pequeñas.

پونسر y قتيارس ايسٽس مسڪرائلس سڌارميٽ پاڊي آيڊيدر دي پورٽيگ دي ٽ يو يو لاس پرسنس ڪان رائونڊين ڊي ٽرانسميٽر اي ڪنٽيرايجنٽ ايجنٽس پگوگانوس.

Si bien las mascarillas faciales pueden ayudar a reducir la propagandaación de algunos organismos que causan enfermedades، la evidencia sugiere que el uso de estas mascarillas no siempre te protege a ti o a otros de la exposición a ciertos patógenos.

ليئر آر آرٽيڪلولو اين اينگلس