ڪني ۽ ڪالس

مواد

• مون کي ڪڏهن پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ گهرجي؟
• ڪارو ۽ ڪالس جو ڪهڙو سبب آهي؟
• ڪڻڪ ۽ ڪالز لاءِ علاج جا اختيار ڪهڙا آهن؟
• گهريلو علاج
• ڪالونس لاءِ سرجري
• ڪارن ۽ ڪالونس جي امڪاني پيچيدگيون ڇا آهن؟
• مان ڪارن ۽ ڪالس کي ڪيئن روڪي سگهان ٿو؟
• آرامده جوتا
• عام پير جي سنڀال
• پير جو درد ٻڌائڻ
• اهي وٺندڙ

جائزو

ڪڻڪ ۽ ڪالز سخت ، گھري چمڙي جي پيچ آهن. اهي توهان جي جسم تي ڪٿي به ترقي ڪري سگھن ٿا ، پر اهي عام طور تي توهان جي پيرن تي ظاهر ٿيندا آهن.

ڪارو نن smallڙو ، گهڻن ڀاڻين جي گول حلقن سان. توهان گهڻو ڪري پنهنجي جي پيرن جي چوٽين يا ڪنارن يا پنهنجي پيرن جي تلوارن تي ڪنڊن کي ترقي ڪري سگهو ٿا. اهي گهڻو ڪري ساٿي پيرن تي ٿينديون آهن ، جيڪي خراب نه هونديون آهن.

ڪليس سخت ۽ گهڻيون چمڙي جا پيچ آهن. اهي گهڻو ڪري توهان جي پيٽ يا توهان جي پير جي بال تي ظاهر ٿي سگهن ٿيون. اهي توهان جي هٿن ، ڏور ، ۽ ٻين علائقن تي به ترقي ڪري سگهن ٿا.

ڪالز عام طور تي ڪارن کان وڏا ۽ رنگ ۾ پيلي هوندا آهن. انهن وٽ چ definedيءَ ريت بيان ٿيل کنڊ نه آهي. اهي شايد توهان جي باقي فوٽ کان ٿڪڻ تي گهٽ حساس آهن.

ڪارن ۽ ڪالونس عام طور تي دردناڪ هوندا آهن ، پر ڪڏهن ڪڏهن هڪ ڊگهي عرصي کانپوءِ اهي دردناڪ ٿي ويندا آهن. جيڪڏهن اهي بيمار ٿي ويندا آهن ته اهي به درد ظاهر ڪري سگهندا آهن.

مون کي ڪڏهن پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ گهرجي؟

اڪثر ڪيسن ۾ ، ڪارن ۽ ڪالونس سنجيده تشويش جو سبب نه آهن. پر ڪجهه حالتن ۾ ، توهان کي ڊاڪٽر کان علاج وٺڻ جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ، پنهنجي پير باقاعدي سان نقصان پهچايو. جيڪڏهن توهان ڪنهن ڪنڊ يا ڪالس کي محسوس ڪيو ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
• جيڪڏهن توهان وٽ ڪا ٻئي طبي حالت آهي جيڪا توهان کي السر يا انفيڪشن جو شڪار ڪري ٿي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي letاڻ ڏيو ته جيڪڏهن توهان ڪُني يا ڪالوس کي وڌايو ٿا.
• جيڪڏهن توهان وٽ ڪنڊي يا ڪليسس آهن جيڪي متاثر ٿين ٿا يا ڏکوئيندڙ آهن ، طبي مدد طلب ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪنڊي يا ڪالسس آهن جيڪي ڳاڙهي ، گرم ، نڪرڻ يا تڪليف آهن ، اهي متاثر ٿي سگهن ٿيون.

ڪارو ۽ ڪالس جو ڪهڙو سبب آهي؟

ڪڻڪ ۽ ڪالسز دخل انگيز ۽ دٻاءُ سبب ٿيندا آهن. اهي عام طور تي توهان جي جسم مان هڪ حفاظتي رد عمل آهن جيڪي توهان جي چمڙي تي ٻڪرين يا ٻئي نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

ڪنن ۽ ڪليسس جو سڀ کان عام سبب اهي بوٽ آهن جيڪي سٺو نڀائيندا آهن. جيڪڏهن توهان جا جوتا تمام تنگ آهن يا صحيح نموني سان ڀريل نه آهن ، اهي توهان جي چمڙي جي خلاف رڳائي سگهن ٿا ، ڀريل ۽ دٻاءُ جو سبب بڻجن ٿا.

گھمڻ يا گهڻو هلڻ شايد ڪنڊي ۽ ڪليسس کي جنم ڏئي سگهي ٿو ، ايستائين جو توهان ڏا shoesا جوتا پائي رهيا آهيو. ڪافي عرصي تائين بيهڻ به ڪنارن ۽ ڪالوز جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان اڪثر هائيڊلس پائيندا آهيو ، توهان جي پيرن جي گولي تي ڪالس پيدا ٿيڻ جو امڪان آهي ، تنهن ڪري دٻاءُ وڌڻ سبب ته هلڪا هلڪا پير توهان جي پير تي رکندا آهن.

ڪارن ۽ ڪالز جا ٻيا ممڪن سبب شامل آهن:

• ننگا پير وڃي رهيو
• لباس سان جورابا يا جوتا پائڻ
• ايٿليٽڪ سرگرمين ۾ حصو وٺڻ جيڪي توهان جي پيرن تي دباءُ وجهندا آهن
• هٿرادو پورهيت انجام ڏيڻ جيڪو توهان جي پيرن تي دٻاءُ وجهي ٿو

توهان کي وڌيڪ انديشي يا ڪالس حاصل ٿيڻ جو امڪان آهي جيڪڏهن توهان:

• باڊي يا ھومر آ toريون آھن
• overpronation سان هلون ، جيڪو ٿيندو آهي جڏهن توهان جا ٽڪڙا اندران تمام گهڻو رول ڪن ٿا
• گھڻي هلندي هلن ، جيڪا ٿئي ٿي جڏهن توهان جا ٽڪڙا تمام گهڻو ٻاهر وڃن ٿا
• توهان جي پيرن تي پس منظر واري غدود ، نشان ، يا مس کي نقصان پهچايو آهي

ڪڻڪ ۽ ڪالز لاءِ علاج جا اختيار ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن ڪو مکڻ يا ڪالوس توهان کي پريشان نه ڪري ، اهو شايد علاج جي ضرورت نه آهي. پر اهو هڪ سٺو خيال آهي جيڪو ڪنڊ يا ڪليسس جي سبب جي نشاندهي ڪرڻ ۽ ان جو تدارڪ ڪرڻ. مثال طور ، جيڪڏهن تنگ جوتن تي الزام لڳائڻا آهن ، توهان جي پيرن کي تبديل ڪريو.

شايد توهان کي اضافي علاج جي ضرورت هجي جيڪڏهن توهان وٽ مک يا ڪالس آهي جيڪو درد يا تڪليف يا بيماري ٿيڻ جو سبب بڻجندو آهي. جيڪڏهن توهان وٽ ذیابيطس آهي يا ٻيون ڪي حالتون جيڪي توهان جي مرضن جو خطرو وڌائي ٿي ، توهان کي به ڪارن ۽ ڪالوس جو علاج ڳولڻ گهرجي.

ڪني يا ڪالس کي سڃاڻڻ لاءِ ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پيرن جو معائنو ڪندو. هو حساسيت جي جائزي لاءِ مختلف علائقن تي دٻاءُ وجهي سگهن ٿا. اهي پڻ توهان کان پڇي سگهن ته ڪمري جي پار ڏانهن هلن ، تنهن ڪري اهي توهان جي چال جو اندازو لڳائي سگهن ٿا.

اهي ممڪن طور تي توهان جي طرز زندگي جي عادتن بابت پڇندا ، جنهن ۾:

• توهان جي پيرن جو سنترين جو معمول
• توهان جي پيرن جو عام انتخاب
• توهان ڪيترو گھمڻ ۽ بيهڻ رکو ٿا
• ڇا توهان تازو ڪنهن راندين يا جسماني طور تي مطالبو ڪندڙ سرگرمين ۾ حصو ورتو آهي

ڪڻڪ ۽ ڪالونس لاءِ ڪيترائي علاج موجود آهن. توهان جي ڊاڪٽر جي سفارش ڪيل علاج جو منصوبو توهان جي علامن ، ۽ توهان جي ڪنن ۽ ڪالز جو سبب پڻ هوندو.

ڪجهه ڪيسن ۾ ، اهي توهان کي علاج لاءِ پوڊياٽرسٽ يا صوتيڪ سرجن ڏانهن رجوع ڪري سگهن ٿا.

گهريلو علاج

ڪيان ۽ ڪالز لاءِ هڪ قسم جي مٿان کان وڌيڪ (او ٽي سي) علاج موجود آهي. عام طور تي ، اهي علاج پريشر کي گهٽائڻ دوران درد يا تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندا آهن.

سڀ کان عام عام علاج ڪنور پلستر آهن ، جيڪي چپڙي واري سطح سان گڏ موٽي ربڙ جا ڇلا آهن. جڏهن ڪنڊن جي ڀرسان لاڳو ڪيا وڃن ، اهي دٻاءُ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. اهي ڪڏهن ڪڏهن ٿولهه جي ڳچيءَ جي ڪري ٿڪندڙ چمڙي سبب ڪري سگهن ٿا.

ڪالس پيڊس ڪالس لاءِ ساڳئي طرح جو علاج مهيا ڪن ٿا. اهي چپکڻ واري پيڊ آهن جيڪي ڪال ڪيل علائقن تي لاڳو ڪري سگهجن ٿيون. اهي دٻاءُ ۽ دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

اهو 20 منٽن تائين گرم پاڻي ۾ ڪارن يا ڪالس کي ترڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. پوءِ آهستي سان مکڻ يا ڪالس کي پنهنجي آ fingerر سان يا رٻڙ جي پٿر سان ملائي. ٻين سوڪ ۾ سيب سائڊ سرڪ ، چان جي وڻ جو تيل ۽ وڌيڪ شامل آهن.

جيڪڏهن توهان وٽ اهڙا ڪنڪا يا ڪالس آهن جيڪي گهر جي علاج جو جواب نٿا ڏين ، انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر جي ڌيان ڏانهن آڻيو. اهي شايد هيٺيان طبي حالت جي علامت آهن.

ڪالونس لاءِ سرجري

جيڪڏهن توهان جي پگهارسٽ سمجهندا ته اهو ضروري آهي ، اهي ڪارن يا ڪالس کي ختم ڪرڻ لاءِ سرجري جي صلاح ڏين ٿا. اهو خاص طور تي صرف ان صورت ۾ ضروري آهي جڏهن ڪني يا ڪالسس توهان کي تمام گهڻو درد رسائي رهيا آهن ۽ توهان کي آرام سان هلڻ کان روڪي رهيا آهن.

سرجري کي انجام ڏيڻ لاءِ ، توهان جي ڳچيءَ واري جاءِ کي ڳڙڪائڻ واري جاءِ کي ڪ toڻ لاءِ تيز بلڊ استعمال ڪندو. هي عام طور تي ڏکوئيندڙ ناهي. توھان غالباً جلدي پوءِ ھلڻ وارا آھيو.

ڪارن ۽ ڪالونس جي امڪاني پيچيدگيون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان ان جو سبب حل ڪندا ته انهن جا پنهنجا ۽ ڪالون پاڻ تي صاف ٿي سگهن ٿا. اهي شايد پاڻ تي به حل ڪري سگهن ٿا جيڪڏهن اهي ڪنهن ائٿليٽڪ تقريب ۾ شرڪت ڪرڻ سبب ظاهر ٿيا ، جهڙوڪ هڪ مارٿون

جيڪڏهن توهان ڪارو ۽ ڪليجس جو علاج نٿا ڪيو جڏهن اهي ترقي ڪري رهيا آهن ، اهي جاري ٿي سگهن ٿيون يا وڏي ٿي وڃن جيستائين توهان جيڪي انهن جو سبب بڻيل آهيو تنهن کي درست ڪريو.

ڪن حالتن ۾ ، ڪنن ۽ ڪالز بيمار ٿي سگھن ٿا ۽ گھمڻ کي ڏکوئيندڙ بڻائين ٿا. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي letاڻ ڏيو. شايد توهان کي طبي علاج جي ضرورت آهي.

ڪي نشان شايد ڪارن يا ڪالس کي ختم ڪرڻ يا شفا حاصل ڪرڻ کانپوءِ ٿي سگھن ٿا.

مان ڪارن ۽ ڪالس کي ڪيئن روڪي سگهان ٿو؟

توهان ڪيترن ئي طريقن سان ڪارن ۽ ڪالوس کي روڪي سگهو ٿا.

آرامده جوتا

آرامده موزون ۽ بوٽ جيڪي مناسب ۽ تکا رکيا وڃن ، پہنيو.

جڏهن توهان جوتن جو خريد ڪري رهيا آهيو ، دوپري ۾ وڃو ، جڏهن توهان جا پير انهن جا وڏا پيٽ تي هجن. اهو سهڻ جوتن کي چونڊڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو جيڪو پوري طرح موزون ٿيندو ۽ س allو ڏينهن آرام سان رهندو.

عام پير جي سنڀال

انهن کي ڌوئڻ کان پوءِ پنهنجا پير ڌوئڻ يا سڪي وڃڻ. ان کان پوء نمي ڪرڻ وارو پير جي ڪمن جو لاڳو ڪريو. هي توهان جي پيرن تي چمڙي کي آرام ۽ نرم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندو آهي.

توهان جي پيرن مان سخت چمڙي جي پيچ ختم ڪرڻ لاءِ پيرن جي فائل يا جهولي واري پٿر جو استعمال ڪريو. توھان جي پير فائل کي باقاعده مٽايو. توهان جي جهولي واري پٿر کي هر استعمال جي وچ ۾ سٺي نموني اچڻ جي اجازت ڏيو.

پير جو درد ٻڌائڻ

توهان جي ڊاڪٽر کي Letاڻڻ ڏيو ته جيڪڏهن توهان کي هلندي جڏهن پير پيرن ۾ تڪليف يا تڪليف پيدا ٿئي ٿي. پير جو درد عام ناهي. اهو عام طور تي ڪافي آسان آهي سبب ڳولڻ.

پير جي مسئلن کي حل ڪرڻ ۽ مستقبل جي مسئلن کان بچڻ ۾ ڪيترائي علاج موجود آهن.

اهي وٺندڙ

جيڪڏھن توھان ڪارن يا ڪالس ٺاھيو ٿا ، توھان انھن کي منظم ڪري سگھوٿا پيرن جو وھائڻ ۽ گھر جو علاج استعمال ڪرڻ سان.

جيڪڏهن توهان وٽ ڪنڊي يا ڪالس جيڪي ڏکوئيندڙ آهن ، بيمار ٿي وڃن ٿيون ، يا گهر جي علاج سان حل نه ٿيون ٿين ، پنهنجي ڊاڪٽر کي letاڻ ڏيو. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي letاڻڻ گهرجي جيڪڏهن توهان ڪارن يا ڪاليسس کي ترقي ڪئي ۽ توهان کي ذیابيطس يا ٻيون طبي حالتون آهن جيڪي توهان جي انفيڪشن جي خطري کي وڌائي ٿي.

ڪجهه حالتن ۾ ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علاج لاءِ ڪنهن ماهر ڏانهن رجوع ڪري سگهي ٿو.