CrossFit Mom Revie Jene Schulz چاهي ٿي ته توهان پنهنجي پوسٽ پارٽم جسم سان پيار ڪريو جيئن اهو آهي

مواد

• لاءِ جائزو

حمل ۽ ولادت توهان جي جسم تي ڪافي سخت آهن بغير اضافي دٻاءُ جي توهان کي فوري طور تي توهان جي ”پري بيبي جسم“ ڏانهن واپس وڃڻو پوندو. هڪ فٽنيس گرو متفق آهي، ڇو ته هو عورتن کي همٿائڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي ته هو پاڻ سان پيار ڪن جيئن اهي آهن. آسٽريليا جي CrossFit ٽرينر روي جين شولز ر daughterو پنج مهينا ا her پنهنجي daughterيءَ ليڪسنگٽن کي جنم ڏنو. انسٽاگرام پوسٽن جي ھڪڙي سلسلي ذريعي ، 25 سالن جي ماءُ پنھنجي 135،000 پوئلن سان تازگيءَ سان ايماندار تازه ڪاريون شيئر ڪيون آھن توھان جي پيدائش واري اداري کي قبول ڪرڻ ۾ مشڪلاتن بابت.

Schulz پهريون ڀيرو هڪ پوسٽ ۾ جسماني تصوير جي باري ۾ کوليو صرف ڇهن هفتن کان پوء جنم ڏيڻ کان پوء.

هن شيئر ڪيو ته هن محسوس ڪيو ته ”پاڻ کي اداس محسوس ڪندي جڏهن looseهليل چمڙي کي ingڪيندي جيڪا هڪ tightيرو تنگ ، نشان ل andل ۽ رنگدار هئي. هن جاري رکندي وضاحت ڪندي چيو ته okayيڪ آهي انهن احساسن کي اهڙي ڊرامائي جسماني تجربي مان گذرڻ کانپوءِ. ”مون گلا ڪرڻ ۽ پاڻ کي ياد ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ته اهو س for ڪجهه butا لاءِ هو پر leftڏي ويو آهيان ايترو خود شعور ،“ هن لکيو.

گذريل هفتي جڏهن ليڪسنگٽن پنجن مهينن جي عمر ۾ پهتو ، شولز ا yetا تائين هڪ inspirationي متاثر ڪندڙ تازه ڪاري شيئر ڪئي. هن پنهنجي تصويرن کان اڳ ۽ پوءِ جو هڪ سلسلو پوسٽ ڪيو - پهرين جڏهن هوءَ 21 هفتا جي حامله هئي، هن جي اڳيان 37 هفتا ۽ آخري هن جي اڄ هئي، ترسيل کان پنج مهينا پوءِ.

”عورت جو جسم سنجيدگيءَ سان حيران ڪندڙ آهي ،“ هن ڪئپشن ۾ لکيو. ”مان اڃا به يقين نه ٿو ڪري سگهان ته مان هڪ انسان بڻجي ويو آهيان، سڀ کان پيارو ننڍڙو انسان جنهن جو مون خواب ڏٺو هوندو ته 41 هفتا ۽ 3 ڏينهن اتي ئي منهنجي پيٽ ۾ پڪل آهي،“ هن شيئر ڪيو.

ان کان پوء هوء پوسٽ پارٽم جسم جي تصوير بابت حقيقي حاصل ڪئي. ”مون کي ياد آهي صرف ليڪس ٿيڻ کانپوءِ مون ا stillا تائين اٽڪل 6 مهينن جي حامله ڏ lookedي هئي ،“ شولز انڪشاف ڪيو. "پنهنجي پاڻ کي قائل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي باوجود ته اهو واپس هليو ويندو، اندر ۾ مون کي يقين هو ته منهنجو پيٽ هميشه لاء ائين ئي رهندو ... پوئتي ڏسڻ ۾، ها، ٿورو صبر ڪم اچي ها."

هن جا مداح متفق نظر اچن ٿا ، ۽ پوسٽ جلدي تبصرن سان filledريل هئي ماءُ جو ٿورڙي صلاح لاءِ. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ٿورڙو صبر گهٽ ۾ گهٽ آهي جيڪو توهان پاڻ کي هڪ انتهائي مشڪل ۽ خوبصورت تجربو برداشت ڪرڻ کان پوءِ ڏئي سگهو ٿا جيئن ٻار جي پيدائش.

لاءِ جائزو