ڪاري چمڙي جي حفاظت
مواد
ان فرد لاءِ جسم جي چمڙي جي جلد ۽ جسم کي صحتمند رکڻ لاءِ ، جيئن ڪوابين يا ڇلڻ واري مسئلن کان بچجي ، مثال طور ، انهن کي پنهنجي چمڙي جي قسم ضرور mustاڻڻ گهرجي ، جيڪا خشڪ ، ٿڌي يا ملئي ٿي سگهي ٿي ، ۽ اهڙيءَ طرح قسم سان ٺهڪي اچي ٿي. پيدا ٿيڻ واريون شيون
عام طور تي ، ڪاري چمڙي کي سنڀالڻ گرمين ۽ سياري ۾ هڪٻئي کي برقرار رکڻ گهرجي ، جئين گرمي ۽ سردي فرد جي ڪاري جلد کي متاثر ڪري سگهي.
ڪي ڪاري چمڙي جي حفاظت ڪريو مردن ۽ عورتن ۾ شامل آهن:
- پنھنجي نفي کي دور ڪرڻ لاءِ ڏينهن ۾ گھٽ ۾ گھٽ 1 ڀيرا گرم پاڻي سان ڌوء.
- نميچر ڪرڻ واري کریم کي هر روز لاڳو ڪندي منهن ۽ چمڙي جي جلد کي نمي لڳايو.
- مرده خاني کي ختم ڪرڻ لاءِ هفتي ۾ هڪ ڀيرو چہرے ۽ جسم تي لوهي و anائڻ
- انگور جي تيل ، گهنج يا ميڪاداميا سان گوڏن ۽ گوڏن کي موڙي ڏيو ، ڇاڪاڻ ته اهي ايراضيون باقي علائقن جي ڀيٽ ۾ سخت ٿينديون آهن ؛
- ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 1.5L پاڻي پيئو ، جئين اهو چمڙي کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.
- الڪوحل مشروبات کان پاسو ڪريو ، ڇاڪاڻ ته اهو چمڙي کي ڏا dو خشڪ ڪندو آهي ؛
- تمباکو جي استعمال کان بچو ، جيئن اهو چمڙي کي عمر ڪري ٿو.
ان احتياطي تدابير جي اضافي ۾ ، ڪارو چمڙي سان گڏ فرد سخت گرم ڪلاڪن ۾ سج جي نمائش کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، صبح 11 وڳي 4 وڳي جي وچ ۾ ، سج جي اسڪرين سان هڪ حفاظتي عنصر 15 لاڳو ڪرڻ سان ، سج جي شعاعن کان بچاءُ لاءِ ، جئين چمڙي وارا ماڻهو به چمڙي جي ڪينسر کي وڌايو.
عورت جي چمڙي جي حفاظت
عورتن کي ڪاري چمڙي سان روزاني ڌوئڻ ۽ نمي جي گهرج ڪرڻ گهرجي ، پر انهن احتياطن جي علاوه ، انهن کي گهرجي:
- هر روز ميڪ اپ کي شراب کان پاڪ پيداوار سان ختم ڪريو ، چمڙي کي سڪل ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ ؛
- میک اپ ۾ سمهڻ کان پاسو ڪريو ڇاڪاڻ ته اهو چمڙي کي ساه کڻڻ نه ڏيندو آهي.
- هر روز لپ بام لاڳو ڪريو ان ڪري اهي ڪڪڙ نه ٿي اچن.
اهي خيال عورت جي چمڙي جي عمر جي روڪٿام کي روڪڻ ۾ مدد ڪندا آهن ، عورت جي مدد سان هڪ جوان چمڙي جي عمر رهي ٿي.
مرد جي چمڙي جي حفاظت
روزانو مرد کي ڪاري چمڙي سان لازمي طور تي منهن ۽ جسم جي جلد کي ڌوئي صاف ۽ صاف ڪرڻ گهرجي. تنهن هوندي به ، انسان خاص طور تي انهن جي منڊي تي انهن ڏينهن جي چمڙي جي جلد کان احتياط ڪرڻ گهرجي ، ۽ شراب کان بغير هائڊروٽنگ ڪريم کي لاڳو ڪرڻ گهرجي ، جئين چمڙي وڌيڪ حساس ٿي وڃي.
دلچسپ تصويرون
فيڪٽر ايڪس قلت