گهوڙي جو نن healthڙو نسخو 7 صحت جا فائدا ۽ ڪهڙا استعمال ڪجي

مواد

• 1. خراب گردش سان جنگ
• 2. بواسير جي علاج ۾ مدد ڪريو
• 3. زخمين جي زخمن تي ڀاڙڻ
• 4. وزن گهٽائڻ سان مدد ڪريو
• 5. ايٿروسکلروسيس جي خطري کي گهٽائي ٿو
• 6. ذیابيطس جي قسم 2 جي روڪٿام
• 7. چمڙي جي بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪندو
• ڪئين استعمال ڪجي
• 1. گهوڙي جو تختو چانهه
• 2. گهوڙي جو تختن جو رنگ
• جڏهن ته نه واپرائڻ
• ممڪن ضمني اثرات

گھوڙي شاستن جو هڪ تيل ٻج آهي جنهن ۾ ضد سوزش ، ضد سوزش ، ضد هيمورائيڊال ، ويسڪوونسٽڪٽر يا وينوونٽيونٽي خاصيتون آهن ، جيڪا بواسير ، گردش جي مسئلن ، گردش جي مسئلن ، جهڙوڪ وينس جي ناڪامي ۽ ويرسيس رگن يا چمڙي جي مسئلن ، جهڙوڪ ڊرماتائٽس ۽ ايجيما.

اس کے علاوہ ، گھوڑے کا شاہ بلوط وٹامن بی ، وٹامن سی ، وٹامن کے اور فیٹی ایسڈ سے بھرپور ہوتا ہے ، صحت کے کئی فوائد لا رہا ہے ، جیسا کہ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا یا خون کو روکنے کے لیے ، لیکن اس کو کچھ احتیاط کے ساتھ استعمال کرنے کی ضرورت ہے ، چونکہ بڑی مقدار میں اهو هاضمي جي چمڙي ۽ چمڙي تي خارش ڪري سگهي ٿو.

اهو تيل ٻرندڙ دوائون فارميسيز ۾ ، ڪيپسول ، پاؤر ، پنن ، ڪريم يا صابن جي صورت ۾ يا ڪجهه سپر مارڪيٽن ۽ گلي مارڪيٽن ۾ ، پنن جي صورت ۾ تيار ڪري سگھجي ٿو ۽ ٽيوپس تيار ڪري سگھي ٿو.

گهوڙي جي دڙي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ، ضد سوزش ، ضد سوزش ، ضد هيمورائيڊل ، ويسوڪونسٽريڪٽر ، وينوٽيڪونڪ ، ويسوپروٽيڪڪ ۽ ڪيپريري پرمائبلٽي گهٽائڻ واريون خاصيتون آهن ، جيڪي ڪيترائي صحت فائدا حاصل ڪري سگهن ٿيون ، بنيادي طور تي هي آهن:

1. خراب گردش سان جنگ

گهوڙي جو خانو پنهنجي ويڙهاڪ جي ملڪيت سبب خراب گردش کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏي ٿو ، رگ جو ٺهيل قدرتي دٻاءُ وڌائي ٿو ، جيڪو رت جي گردش سان مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه ، گهوڙي سينه ٻانهن جي نازڪ ۽ پرماريٽ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ هڪ بهترين ويسڪوسنسٽريڪٽر آهي ، جيڪو رت جي گردش کي چالو ڪرڻ جي اجازت ڏيندو آهي ، وينسي حادثن کي روڪيندو آهي.

گهوڙي جي دڙي جا ٻج ايڪيزين تي مشتمل هوندا آهن ، هڪ مادو آهي جيڪو پيرن ۾ سوجن کي گهٽائڻ ۽ سخت پيرن جي احساس کي آرام ڏيارڻ ۾ مدد ڪندو آهي ، جيڪي خراب گردش جي علامت هوندا آهن.

2. بواسير جي علاج ۾ مدد ڪريو

بواسير جو علاج بواسير جي علاج ۾ وڏي پئماني تي سفارش ڪئي ويندي آهي ڇاڪاڻ ته انهي ۾ ويسڪو اسٽرڪچرنگ خاصيتون هونديون آهن ، جيڪي ويجنز جي مساڻ کي گهٽائي ڇڏينديون آهن ، ۽ ضد سوزش ڪري ٿي ، جنهن سان سائيٽ جي سوزش گهٽجي ويندي آهي ، درد ۽ تڪليف گهٽائي ويندي آهي. بواسير جي گهرن جي علاج لاءِ ٻيون آپشن چڪاسيو.

3. زخمين جي زخمن تي ڀاڙڻ

گهوڙي جو سينو زخم جي inهلاءَ ۾ مدد ڏيندو آهي ان جي سوزش واري صلاحيت جي ڪري جيڪا زخم جي ماڳ جي سوجن کي گهٽائيندي آهي ۽ ان جي وينوٽيڪون ملڪيت تائين هوندي آهي ، جيڪا رت جي گردش کي وڌائيندي آهي ، زخم کي شفا بخشڻ لاءِ ضروري آهي.

تنهن هوندي به ، صحيح شفا ڏيڻ لاءِ ، اهو ضروري آهي ته ٻيا احتياط ، جهڙوڪ صحتمند کاڌو ۽ صحت لاءِ نقصانڪار عادتون کان پاسو ڪرڻ جهڙوڪ تماڪ ڇڪڻ يا الڪوحل مشروب پائڻ. وڌيڪ جلدي زخم کي شفا ڏيڻ لاءِ 5 وڌيڪ قدم ڏسو.

4. وزن گهٽائڻ سان مدد ڪريو

گهوڙي جو سينو ، تيل جو هجڻ ، قابو گهٽائڻ ۽ وزن گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ سٺو کاڌو آهي ، ڇاڪاڻ ته اها فائبرن مان مالا مال آهي جيڪي طمع ۽ وڌيڪ بکڻ جو وڏو احساس ڏي ٿو.

جڏهن ته ، انهي ميوي کي وزن جي نقصان ۾ اثرائتو بڻائڻ لاءِ ، اهو ضروري آهي ته اهو صحتمند غذا جو حصو ۽ باقاعده جسماني مشق. وزن گھٽائڻ ۽ صحتمند رکڻ لاءِ غذا جي آپشن مان جاچ ڪريو.

5. ايٿروسکلروسيس جي خطري کي گهٽائي ٿو

گهوڙي جو سينٽ ايٿروسکلروسيسس جو خطرو گهٽائي ٿو ، ڇاڪاڻ ته هن ۾ مانوسٿيوٽيڊ چربی آهي ، جيڪا سٺي چربي جي نالي سان مشهور آهي ، جيڪا سٺو ڪوليسٽرول ، HDL کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، جيڪا ايل ڊي ايل جي سطح کي ريگوليشن ڪري ٿي ، خراب طور تي خراب کوليسٽرول ، ۽ ٽريگلسيرائيڊس

هن طريقي ۾ ، گهوڙي جو نن theڙو رت جي گردش کي پسند ڪري ، رت جي گردش کي پسند ڪري ٿو ۽ مرض جي خطرن کي گهٽائڻ جي ذريعي ، رت جي روغن جي اندر موجود چرٻي جون تختيون ٺهڻ کي روڪيندو آهي

کوليسٽرول گهٽ ڪرڻ لاءِ ڪجهه مشورا هيٺ ڏنل وڊيو ۾ ڏسو:

6. ذیابيطس جي قسم 2 جي روڪٿام

ڇاڪاڻ ته هن ۾ چانورن جي چانورن جي مقدار شامل آهي ، سٺو چرٻي ، گهڻن رت جي شگر جي سطح کي مستحڪم رکڻ ۾ مدد ملندي آهي ، شوگر ليول ۾ واڌ کي روڪڻ ۽ ٽائپ 2 جي ذيابيطس جي ڪري.

فائبر گهوڙن جي مل ۾ مليل فائبر رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندا آهن ۽ تنهن ڪري هن قسم جي II ذیابيطس کي به روڪيندي آهي. ٻيون خوراڪ foodsاڻون جيڪي ذیابيطس کي روڪين ٿيون. ٻين خوراڪ بابت اڻ رکو جيڪي ذیابيطس کي روڪڻ ۾ مدد ڪندا آهن.

7. چمڙي جي بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪندو

گهوڙي جو نن ofڙو نسخو چمڙي جي بيمارين جي روڪٿام يا علاج لاءِ اشارو ڪيو ويندو آهي ، ايجيما ، هن جي ضد سوزائتي خاصيتن جي ڪري ، ڇاڪاڻ ته ايجيما چمڙي جي بيماري جي ڪري چمڙي جي بيماري جي ڪري آهي.

ايجما سبب وڃائيندڙ پيداوار سان رابطي جي ڪري ٿي سگهي ٿو ۽ علامات جي ظاهر ٿيڻ سان سڃاڻپ آهي جهڙوڪ خارش ، ٻرندڙ ۽ چمڙي جي ڳاڙهي. ٻجهن جي ٻين علامتن کي سڃاڻڻ سکو.

ڪئين استعمال ڪجي

گهوڙي جو ٻير کائڻ سان ڪپسول فارم ۾ کلي سگهجي ٿو ، جنهن کي طبي مشوري جي مطابق وٺڻ گهرجي ، پاؤڊر يا پنن کي تيار ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيل چانهه يا انفيوسز ، يا چمڙي تي استعمال ٿيل آهن کير يا صابن جي صورت ۾ جنهن ۾ گهوڙي جا نسخ هوندا.

سفارش ڪيل روزاني خوراک انحصار ان تي آهي ته گهوڙي جا نسلا ڪيئن استعمال ڪيا ويندا آهن ،

• خشڪ ڪ extractڻ ۾: 200-600 مگ
• رنگت: 3-12 ml واري رنگ هر ڏينهن 2 يا 3 ڊاسن ۾ ورهايو ۽ پاڻي ۾ ڳاريل
• ٽيبلن ۾: 100mg واري خشڪ ڪ extractي جي گهوڙي جو گوشت ، هر ڏينهن 3 ٽيبلٽ.

چرور جي خوراڪ طور ، گهوڙي جو ننutڙو ۽ صحت مند ۽ متوازن غذا ۾ چڪاس ۾ هئڻ گهرجي ، جيڪو غذائيت پسند طرفان ظاهر ڪيل آهي.

1. گهوڙي جو تختو چانهه

گهوڙي شاهنوشي جي پنن مان ٺهيل چانهه بواسير ، چمڙي جي مسئلن جهڙوڪ ڊرماتائٽس يا ايجيزا کي ختم ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ، انهي سان گڏ جوڑوں ۾ سوزش ، جهڙوڪ آرٿرائٽس يا آستيوآرٿٿائٽس.

اجزاء

• گهوڙي جي سڻڀ جا 30 g پنن جا پن ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 1 ليٽر.

تياري جي موڊ

ٻٻر جي ٽڪر کي ابلندڙ پاڻي ۾ شامل ڪريو ۽ تقريبن 20 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. پوءِ بواسير جي علاج لاءِ ڏينهن ۾ 2 کان 3 کپ چانهن پيئي ۽ پيئڻ.

چمڙي ۽ ڀاڻ جي مسئلن لاءِ ، چمڙي کي رگڙڻ کان سواءِ مرکب کي صاف ڪمپپيز ۾ رکي سگهجي ٿو ۽ 15 منٽن تائين متاثر ٿيل حصي تي لاڳو ڪيو وڃي ٿو.

2. گهوڙي جو تختن جو رنگ

گهوڙي شاستن سان ٺاهيل ٽڪرا هڪ بهترين اختيار آهي ، پيرن ۾ خراب گردش جي مسئلن ، ويريڪوز رگون ۽ ڳرين پيرن کي محسوس ڪرڻ جي مسئلن جي علاج لاءِ.

اجزاء

• گهوڙي جا سهڻا پاؤڊر جا 5 چمچ ؛
• 70 ٪ ethyl شراب جو 1 بوتل.

تياري جي موڊ

شراب جي بوتل ۾ گهوڙي جو نن powderڙو پاوڊر وجهو ۽ ان کي بند ڪر ، سج جي روشنيءَ ۾ هڪ ونڊو ۾ 2 هفت تائين آرام ڪرڻ ڏيو. ان وقت جي آخر ۾ ، مرکب کي اونداهي شيشي جي بوتل ۾ محفوظ ڪريو ۽ سج ۾ سٺو رکيل آهي. پيئڻ لاءِ ، 1 لٽر واري فلٽر ڪيل پاڻي ۾ 5 چمچ جو نن dilڙو ٺهيل ۽ ڏينهن ۾ پيئو.

جڏهن ته نه واپرائڻ

گهوڙي جو سينو استعمال نه ڪرڻ گهرجي ها حمل ، ٻار جي پيشي کان ، يا ٻارن کان ، ڇاڪاڻ ته ان مرحلن دوران ان جي استعمال بابت ڪا مطالعي نٿي ملي ، ۽ اهو پڻ ماڻهن لاءِ اشارو نه ڪيو ويو آهي جيڪي اينٽيجڪ جي دوا کي استعمال ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهو خونريزي جو خطرو وڌائي ٿو.

ماڻهن ۾ ذیابيطس سان گڏ گهوڙن جو سينٽ استعمال لازمي طور تي هڪ غذائيت جو ماهر ٿيڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ طعام آهي جيڪو ماڻهن ۾ هاضمي جي مسئلن سان رت ۾ شگر جي سطح تي اثرانداز ٿيندو آهي ڇاڪاڻ ته گهوڙن جي وڌندڙ استعمال هاضمي ۽ ٻين ماڻهن ۾ خارش جو سبب بڻجي سگهي ٿي. چمڙي جي مسئلن سان ڇاڪاڻ ته گهوڙي جا سڪا جلد جي خارش ڪري سگهندا آهن.

ممڪن ضمني اثرات

گهوڙي جا گهاٽو اثر ظاهر ٿين ٿا جڏهن هن ميوي جي وڏي مقدار ڪکي وڃي ها ، هاضمي جي پيچري ۾ خارش ، پيٽ جو مڪمل درد ۽ مڪمل پيٽ جو احساس ، ٻچي جي dilلاڻ ، الٽي ٿيڻ ، همراهه گهٽجڻ ۽ تمام سخت ڪيسن ۾ parهلجڻ. ان کان علاوه ، جڏهن گهوڙي جا ٻوٽا عطر طور استعمال ٿين ٿا ، اهو شايد علائقي ۾ خارش ۽ سرخ هوندو آهي.