فلو جي علاج جي لاءِ 4 ثابت گهر وارا علاج

مواد

• 1. ماکي ۽ ليمون چانهه
• 2. ايچيناسي چان
• 3. ادربيري چانهه
• 4. لہسن واري چانهه

فلو جي علامات کي گهٽائڻ لاءِ گھريلو علاج جا ڪجهه عظيم اختيار ، ٻئي عام ۽ خاص طور تي خاص طور تي H1N1 شامل آهن ، اهي آهن: ليمن چانهه ، ايچيناسي ، لہسن ، لenن يا وڏي پيئري پيئڻ ، ڇاڪاڻ ته اهي دوائون ٻوٽا تجزياتي ملڪيت ۽ ضد سوزش واري دوا آهن. عام علامات کي ختم ڪرڻ ۽ تڪليف کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد.

ان کان علاوه ، ٻيون گهرجون تدبيرون ، جيئن ته ڏکوئيندڙ عضون مٿان گرم پاڻي جي بوتل کي رکڻ سان گڏوگڏ بخار کي گهٽائڻ لاءِ ٿڌو پاڻي سان غسل ڪرڻ پڻ استعمال ڪري سگهجن ٿيون. فلو جي علامتن کي گهٽائڻ جي لاءِ وڌيڪ سادو صلاحون پڙهو.

جيتوڻيڪ فلو جا اڪثر ڪيس خاص علاج کانسواءِ بهتر ٿي ويندا آهن ، اهو هميشه ضروري آهي ته هڪ عام عملي کي مسئلي جي نشاندهي ڪرڻ ۽ مناسب طريقي سان علاج شروع ڪجي. انهن مان ڪنهن جو به ڊاڪٽر جي راءِ يا نسخ جي دوا جي تبديل ٿيڻ نه گهرجي.

1. ماکي ۽ ليمون چانهه

فلو جو هڪ بهترين قدرتي علاج ليمن چانهه ماکي سان گڏ آهي جيئن ته هن نڪ ۽ ڳچي کي خراب ڪرڻ ۽ سانس کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

اجزاء

• 1 ليمن جو رس:
• ماکي جا 2 چمچ ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو.

تياري جي موڊ

اٻرندڙ پاڻي جي پيالي ۾ ماکي شامل ڪريو ، مٺي لڳايو جيستائين اهي هڪ برابر مرکب بڻجي وڃي ۽ پوءِ 1 ليمن جو خالص جوس شامل ڪريو. هڪ دفعو تيار ٿيڻ کانپوءِ ، توهان کي چانهه انهي جي تياري کان پوءِ ئي پائڻ گهرجي ، ۽ اهو ضروري آهي ته صرف آخري ڀيرو ليمن جو رس شامل ڪيو وڃي ته جيئن ميوي ۾ موجود وٽامن سي گم نه ٿئي.

ڏسو ته هن ويڊيو کي ڏسو فلو لاءِ ٻئي چانهه ڪيئن تيار ڪريو:

اضافي طور تي ، فلو جو علاج ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ته هي چانهه هڪ ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا وٺي وڃي ، مثال طور صبح ۽ منجهند شام جي ماني ۽ بستر کان پهريان.

2. ايچيناسي چان

فلو جو هڪ ٻيو سٺو علاج علاج آهي echinacea tea ڇاڪاڻ ته اهو مدافعتي نظام کي تيز ڪري ٿو ۽ پسڻ کي وڌائي ٿو ، پسمانده وڌائي ۽ بخار سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ، مثال طور.

اجزاء

• اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو ؛
• 1 چمچ خشڪ ايچيناسا جي پنن جا ؛

تياري جي موڊ

توهان کي ايچيناسي کي ٽهڪندڙ پاڻي ۾ رکڻو آهي ۽ 10 منٽ انتظار ڪرڻو پوندو. پوءِ صرف تريءَ ۽ پيئن کائڻ کانپوءِ.

3. ادربيري چانهه

ايلڊبيري چانهن کاڌي سان جسم جي مزاحمت کي وڌائيندو آهي ۽ لينن پسڻ کي وڌائيندو آهي ، بخار جي پيدا ٿيڻ کي پسند ڪندو آهي ، ائين ئي echinacea چانهه وانگر.

اجزاء

• 1 چائے جو چمچو وڏيري ؛
• لنڊ جو 1 چمچ ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو.

تياري جي موڊ

هن چانهه کي تيار ڪرڻ لاءِ ، توهان کي اٻرندڙ پاڻي جي پيالي ۾ ايلڊربي ۽ لنڊن کي شامل ڪرڻ گهرجي ۽ ان کي 10 منٽن تائين بيهڻ ڏيو ، مناسب طريقي سان ڀريل هجي. رڳو ان وقت تي اهو زور ۽ پيئڻ گھرجي.

4. لہسن واري چانهه

لہسن چانهه پيئڻ پڻ انفلوئنزا جو بهترين قدرتي علاج آهي.

اجزاء

• لہسن جا 3 لونگ
• ماکي جو 1 چمچ
• 1/2 ليمون
• 1 پيالو پاڻي

تياري جي موڊ

لہسن جي گوڏن کي ڌڪيو ۽ پاڻي سان ڀريل پين ۾ شامل ڪريو ۽ اٽڪل 5 منٽن تائين ابليو. پوء نيم گرم ٿيل ليمن ۽ ماکي شامل ڪريو ، ۽ پوءِ کڻي ، اڃا به گرم.

چانهه پيئڻ کان علاوه ، جلدي ممڪن طور تي فلو جي علامتن جي علاج لاءِ پڻ کائڻ ضروري آهي. ڏسو ويڊيو ۾ توهان کي ڇا کائڻ گهرجي:

ٻيون قدرتي ۽ دواسازي جو علاج فلو سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا: فلو جو علاج.