ڊينيئل بروڪز ليزو کي ڪريڊٽ ڏئي ٿو هن جي مدد ڪرڻ لاءِ هن جي پوسٽ پارٽم جسم ۾ وڌيڪ اعتماد محسوس ڪرڻ

مواد

• لاءِ جائزو

توهان شايد ٻڌو هوندو ته ليزو تازو ئي ڪجهه تڪرار پيدا ڪيو شيئر ڪرڻ کانپوءِ ته هن ميڪسيڪو جي سفر کانپوءِ پنهنجي پيٽ کي ”ري سيٽ“ ڪرڻ لاءِ 10 ڏينهن جي اسموڊي صاف ڪئي.جيتوڻيڪ هن چيو ته هن صاف ٿيڻ کان پوءِ ”حيرت انگیز“ محسوس ڪيو ، ڳائڻي کي ماڻهن کان ڪجهه ردعمل مليو جن محسوس ڪيو ته هن جون پوسٽون جسم جي تصوير بابت غير صحتمند پيغامن کي فروغ ڏين ٿيون.

بعد ۾ ، singerائڻي تنقيد جو جواب ڏيندي وضاحت ڪندي چيو ته هوءَ ا stillا تائين صحتمند توازن ofولڻ جي مرحلي ۾ آهي ۽ محنت ڪري رهي آهي کا foodي ۽ جسم جي تصوير سان سندس تعلق کي سارڻ لاءِ. س all کان و ،يڪ ، ليزو چيو ته هوءَ چاهي ٿي ته سندس مداح knowاڻن ته هوءَ انسان آهي ۽ پنهنجي سفر جي حقدار آهي.

جڏهن ته ڪجهه ا stillا تائين باهه تي آهن Lizzo جي smoothie صاف ڪرڻ بابت ، اداڪارا ڊينيئل بروڪس cameائڻي جي دفاع لاءِ آئي. هڪ دل جي انسٽاگرام پوسٽ ۾ ، بروڪس چيو ته لزو جي ڪمزوري هن کي اها ڳالهه ڪرڻ جي همت ڏني ته هوءَ ماءُ ٿيڻ کان وٺي جسماني تصوير سان ڪيئن جدوجهد ڪري رهي آهي. (لا :اپيل: ڊينيئل بروڪس ٿي رهيو آهي مشهور ڪردار جو ماڊل هوءَ هميشه چاهيندي هئي ته هو هجي)

”جيئن ڪو شخص جيڪو جملو vاھي ٿو #voiceofthecurves مون ڪجھ مهينن تائين پنھنجي آواز کي خاموش ڪيو آھي ، شرم کان "اھر نڪتو آھيان ،“ بروڪس ، جنھن نومبر 2019 ۾ پنھنجي daughterيءَ فرييا کي جنم ڏنو ، پاڻ سان گڏ ھڪ حساس ۽ ڪاري ۽ سفيد تصوير سان گڏ لکيو. "مون کي وزن وڌڻ تي شرم محسوس ٿيو. جيتوڻيڪ مان هڪ مڪمل انسان کي دنيا ۾ وٺي آيو آهيان، مون کي اڃا تائين شرمسار محسوس ٿيو آهي ڇو ته مان حمل کان پوء منهنجي جسماني وزن کي برقرار رکڻ جي قابل نه هئي."

بروڪس چيو ته هوءَ شروعات ۾ سوشل ميڊيا تي ”خاموش“ رهي ان اميد ۾ ته هوءَ هڪ اهڙي موڙ تي پهچندي جتي هوءَ ”پوسٽ ڪري سگهي ٿي واپس فوٽو فوٽو جيئن ڪيتريون ئي مشهور شخصيتون معجزاتي طور تي ڪنديون آهن“ ٻار ٿيڻ کان پوءِ. "پر اها منهنجي ڪهاڻي ناهي،" هوء پنهنجي پوسٽ ۾ جاري رهي. " (لاڳاپيل: سڀ ڪجهه توهان کي ڄاڻڻ گهرجي پوسٽ پارٽم وزن جي نقصان بابت)

سچ آهي، گھڻو جن ماڻهن وٽ جنم ڏيڻ کان پوءِ انسٽاگرام تي پوسٽ ڪرڻ لاءِ ”معجزيءَ واري تصوير واپسي“ تصوير ناهي. حقيقت ۾ ، اھڙا بيشمار ماڻھو آھن جيڪي سوشل ميڊيا استعمال ڪن ٿا خاص طور تي remindين کي ياد ڏيارڻ لاءِ ته babyار جو وزن گھٽائڻ ۾ وقت ل andندو آھي ۽ اھو ضروري آھي ته embمڻ جا نشان ، looseلي چمڙي ، ۽ naturalيون فطري ۽ عام جسماني تبديليون جيڪي جنم ڏيڻ کان پوءِ ٿين ٿيون. (لا Relatedاپيل: Tia Mowry وٽ ھڪڙو بااختيار پيغام آھي نئين ماءُ لاءِ جيڪي محسوس ڪن ٿيون ”سنيپ بيڪ“ ڪرڻ لاءِ داءُ)

پر اھو پڻ سچ آھي ته اتي تمام گھڻي تعريف ۽ ساراھ آھي انھن لاءِ جيڪي ڪرڻ حمل کان پوء "واپس ڦوٽو"، خاص طور تي مشهور شخصيتون. (ڏسو: Beyoncé ، Kate Middleton ، Chrissy Teigen ، ۽ Ciara ، ڪجھ نالي لاءِ.) جڏھن ھي تبديليون سرخيون andاھينديون آھن ۽ سوشل ميڊيا تي پاڪائي بيان ڪنديون آھن ، اھو ڪجھ ماڻھن لاءِ ٽارگيٽ ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي جيڪي شايد ا already ۾ ئي پنھنجي باري ۾ غير محفوظ محسوس ڪندا آھن. پوسٽ بيبي جسم. (لا :اپيل: هي متاثر ڪندڙ اهو رکي رهيو آهي حقيقي رکڻ بابت هڪ tingار جي پيدا ٿيڻ کانپوءِ هڪ فٽنگ روم ۾ داخل ٿيڻ بابت)

جيئن ته بروڪس جي لاءِ ، هن پنهنجي پوسٽ ۾ اعتراف ڪيو ته هن ڪوشش ڪئي آهي ته ”هر قسم جي غذا [۽] صاف ڪري“ پنهنجي پوسٽري سفر ۾ - ان ڪري نه ته هوءَ پاڻ سان پيار نه ڪري ، هن لکيو ، پر becauseاڪاڻ ته هوءَ ڪندو آهي پاڻ کي، هن جي جسم ۽ هن جي دماغ سان پيار ڪريو، ۽ هوء پاڻ کي سنڀالڻ جي ڪوشش ڪري ٿي.

"جيئن ته لزو، ۽ ڪيتريون ئي ٻيون 'ٿلهي' ڇوڪرين کي اسان کي صحت مند چونڊون عوامي طور تي ڪرڻ جي اجازت ڏني وڃي، بغير محسوس ڪيو وڃي ته صحت مند ٿيڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء دوکي وانگر،" بروڪس پنهنجي پوسٽ ۾ جاري رکيو. ”مان سمجهان ٿو ته سفر کي شيئر ڪرڻ ضروري آهي ، هڪ ياد ڏياريندڙ جي طور تي ته اسان اڪيلا ناهيون ، اسان هميشه اهو گڏ ناهيون ڪيو ، ۽ اهو ته اسان سLئي ڪم جاري آهن. (لاڳاپيل: ڀلائي واري جاءِ ۾ هڪ جامع ماحول ڪيئن ٺاهيو)

سڀ کان اهم، بروڪس ماڻهن کي ڄاڻڻ چاهي ٿو ته وزن گھٽائڻ، ٻار کان پوء يا نه، لڪير نه آهي ۽ توهان کي اجازت ڏني وئي آهي ته رستي ۾ غلطيون ڪرڻ جي. ”اهو ٺيڪ آهي ترقي جي وچ ۾ ڏيکاريندي ،“ هن لکيو ، پنهنجي پوسٽ کي ختم ڪندي. "توھان کي ھميشه اھو س haveو رستو گڏ نه ھوندو."

لاءِ جائزو