ڊي هائيڊريشن

مواد

• خلاصو
• پاڻي جي نيڪال ڇا آهي؟
• ڊي هائيڊريشن جو سبب ڇا آهي؟
• پاڻي نيڪال جي خطري ۾ ڪير آهي؟
• پاڻي نيڪال جي علامات ڇا آهن؟
• پاڻي جي بيماري جي تشخيص ڪيئن آهي؟
• پاڻي نيڪال لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
• ڇا پاڻي گهٽجڻ کان روڪي سگھجي ٿو؟

خلاصو

پاڻي جي نيڪال ڇا آهي؟

ڊي هائيڊريشن حالت مان جسم مان تمام گهڻو سيال ختم ٿيڻ جي ڪري ٿيندي آهي. اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان کڻڻ کان وڌيڪ سيال وڃائي رهيا آهيو ، ۽ توهان جي جسم ۾ ايتري مقدار ۾ مائع نه هوندو آهي جيڪو صحيح ڪم ڪري سگهي ٿو.

ڊي هائيڊريشن جو سبب ڇا آهي؟

توهان خشڪي پيدا ٿيڻ جي ڪري ٿي سگهو ٿا

• اسهال
• الٽيون
• ويرڻ تمام گهڻو
• پيشاب تمام گهڻو ڪرڻ ، جيڪو ٿي سگھي ٿو خاص دوائن ۽ بيمارين سبب
• بخار
• ڪافي پيئڻ نه

پاڻي نيڪال جي خطري ۾ ڪير آهي؟

ڪجھ ماڻھو وڌيڪ خطري ۾ گھٽ گھٽجڻ جو خدشو آهي.

• بزرگ بالغ. ڪجهه ماڻهو انهن جي عمر وانگر اڃ جو احساس وڃائي ڇڏيندا آهن ، ان ڪري اهي ڪافي پاڻي نه پيئندا آهن.
• ٻارڙن ۽ نن childrenن ٻارن کي ، جن کي ڊائري يا الٽي اچڻ جو امڪان وڌيڪ آهي
• ماڻهو جيڪي دائمي بيماريون آهن انهن کي گهڻو ڪري پيشاب يا پسڻ جو مسئلو ٿئي ٿو ، جهڙوڪ ذيابيطس ، سسٽڪ فائبرروسس ، يا ته گردئن جا مسئلا
• ماڻهون جيڪي دوائون وٺي رهيا آهن انهن کي گهڻو ڪري پيشاب ڇڪڻ يا پسڻ ۾ اچن ٿا
• اهي ماڻهو جيڪي گرم موسم جي دوران ورزش يا ورزش ڪن ٿا

پاڻي نيڪال جي علامات ڇا آهن؟

بالغن ۾، پاڻي جي نيڪال جي علامتن ۾ شامل آهي

• اڃايل تمام گهڻو محسوس ڪري رهيو آهي
• سڪل وات
• پيشاب ڪرڻ ۽ معمول کان گهٽ پائڻ
• ڳاڙهي رنگ جي پيشاب
• سڪل چمڙي
• محسوس ڪيو پيو وڃي
• ڏکايل

ٻارڙن ۽ نن childrenن ٻارن ۾، پاڻي جي نيڪال جي علامتن ۾ شامل آهي

• سڪل وات ۽ زبان
• آنسو کانسواءِ روئڻ
• نه 3 ڪلاڪن يا وڌيڪ کان وڌيڪ گابي جي لنگهن
• هڪ تيز بخار
• غير معمولي طور تي ننڊ ۾ يا غنوده هجڻ
• جلن
• اکيون جيڪي رڌل نظر اينديون آهن

ڊي هائيڊريشن نرم ٿي سگهي ٿي ، يا اهو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ته زندگي جو خطرو هجي. جيڪڏهن علامتن ۾ پڻ شامل آهي ته فوري طور تي طبي مدد حاصل ڪريو

• مونجهارو
• بخشي
• پيشاب جي کوٽ
• تيز دل جي ڌڙڪڻ
• تيز سانس
• شاک

پاڻي جي بيماري جي تشخيص ڪيئن آهي؟

تشخيص ڪرڻ ، تنهنجو صحي ڪرڻ وارو

• جسماني امتحان ڪريو
• پنهنجي اهم نشانن کي چيڪ ڪريو
• پنهنجي علامتن بابت پڇو

توهان شايد پڻ آهي

• توهان جي اليڪٽروليڊي ليولز کي جانچڻ لاءِ رت جي چڪاس ، خاص طور تي پوٽاشيم ۽ سوڊيم. توهان جي جسم ۾ اليڪٽرولائٽ معدنيات آهي جيڪي هڪ برقي چارج آهن. انهن وٽ ڪيتريون ئي اهم نوڪريون آهن ، جن ۾ توهان جي جسم ۾ مايع جو توازن رکڻ ۾ مدد شامل آهي.
• رت جي چڪاس ڪريو توھان جي گردئن جي فنڪشن کي جانچڻ لاءِ
• پاڻي جي نيڪال ۽ ان جي سبب جي جانچ ڪرڻ لاءِ پيشاب

پاڻي نيڪال لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

ڊي هائيڊريشن جو علاج مائع ۽ اليڪٽرولائٽس کي تبديل ڪرڻ آهي جيڪي توهان وڃائي چڪا آهن. ٿڌي صورتن لاءِ ، توهان کي رڳو گھڻو پاڻي پيئڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان اليڪٽرليڊيٽ وڃائي ڇڏيو ، راندين جا مشروبات مدد ڪري سگهندا. ٻارن لاءِ وري زباني رائيڊريشن حل پڻ آهن. توهان بغير نسخ کان خريد ڪري سگهو ٿا.

سخت ڪيسن ۾ اسپتال ۾ لوڻ سان انٽ (IV) سيالن جو علاج ٿي سگهي ٿو.

ڇا پاڻي گهٽجڻ کان روڪي سگھجي ٿو؟

پاڻي جي گھٽتائي کي روڪڻ جي پڪ ڪئي وئي آهي ته توهان کي ڪافي سيال حاصل آهن:

• هر روز ڪافي پاڻي پيئو. هر ماڻهو جون ضرورتون مختلف ٿي سگهن ٿيون ، تنهن ڪري پنهنجي صحت جي سار سنڀار کان پڇو ته توهان کي هر ڏينهن ڪيترو پيئڻ گهرجي.
• جيڪڏهن توهان گرمي ۾ مشق ڪري رهيا آهيو ۽ توهان جي پسينن ۾ تمام گهڻو معدنيات وڃائي رهيا آهيو ، راندين جا مشروبات مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا
• مشروبات کان پاسو ڪريو جيڪو شگر ۽ ڪافين آھي
• جڏهن موسم گرم هجي يا جڏهن توهان بيمار هجي ، اضافي ماکي پيئو