Demi Lovato مهرباني Jiu-Jitsu مشق هن کي تصوير ۾ سيڪسي ۽ بيڊاس محسوس ڪرڻ لاءِ

مواد

• لاءِ جائزو

Demi Lovato هن هفتي پنهنجي مداحن کي سنجيده FOMO ڏنو بورا بورا ۾ هن جي ناقابل يقين ويڪي مان ڪجهه خوبصورت تصويرون پوسٽ ڪندي. جيتوڻيڪ ھوءَ واپس آئي آھي حقيقي دنيا ڏانھن (womp ، womp) ، singerائڻي ھڪ لمحو ورتو شيئر ڪرڻ لاءِ ته اھو ڪيترو قدرداني آھي پنھنجي جسم جو جڏھن ھوءَ سج مان لطف اندوز ٿي رھي ھئي ۽ بھترين زندگي گذاري رھي ھئي.

جيو-جيٽسسو سيش جي پ Followingيان ، لوواٽو پوسٽ ڪيو هڪ ٿرو بيڪ فوٽو پاڻ جو هڪ حيرت انگيز اعليٰ کمر وارو ، چیتا printپيل سوئمنگ سوٽ. هن لکيو ته هوءَ تصوير شيئر ڪرڻ لاءِ متاثر ٿي هئي ڇاڪاڻ ته هوءَ سخت ورزش کانپوءِ ”زندگيءَ تي اعليٰ“ محسوس ڪري رهي هئي. (لا Relatedاپيل: ڊيمي لوواٽو هڪ رپورٽر وٽ موٽي ويو جسم جي شرمناڪ سرخي لاءِ)

”مان پسنديده آهيان ۽ في الحال هي گليمرس نه ڏسي رهي آهيان پر f *ck مون کي زبردست محسوس ٿي رهي آهي ،“ هن لکيو.

singerائڻي و addedيڪ چيو ته سیکسي سنيپ هن کي بااختيار محسوس ڪيو. ”مون کي اها تصوير پسند آهي جتي مون کي سيڪسي محسوس ٿئي ٿي ۽ مان پنهنجو دفاع به ڪري سگهان ٿي هر ڪنهن کان جيڪو ڪڏهن مون تي حملو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ،“ هن لکيو. ”ڪنهن به سائيز، ڪا به شڪل، ڪا به صنف. مون کي سيڪيورٽي آهي پر جڏهن آئون اڪيلو آهيان ته مون کي يقين آهي (ڪو به سزا جو ارادو ناهي) ته مان حملو ڪندڙ جي خلاف پنهنجو پاڻ کي سنڀالي سگھان ٿو ۽ اميد آهي ته هر ڪنهن کي ڪجهه ملندو جيڪو هو مون وانگر پرجوش ٿي ويندو. محسوس ڪيو جيو-جيٽسسو بابت.

Lovato اڪثر کليل رھيو آھي پنھنجي محبت بابت مخلوط مارشل آرٽ ۽ خاص طور تي جيو-جيٽسيو لاءِ. تقريبن 10 مهينن کان پوءِ هن جي ظاهري وڌيڪ مقدار ۾ ، هن شيئر ڪيو ته هوءَ راندين ۾ بهتري لاءِ جاري آهي. (لاڳاپيل: Demi Lovato DGAF بابت ڪجھ پائونڊ حاصل ڪرڻ کان پوء هوء غذا بند ڪرڻ کان پوء)

هن مارچ ۾ واپس پنهنجي انسٽاگرام اسٽوريز تي پوسٽ ڪيو ، ”2nd-degree blue belt !!!! هن جي نئين پٽي جي تصوير سان گڏ. "هن جو مطلب آهي دنيا منهنجي لاءِ ۽ مان خوش نه ٿي سگهيس. برازيل جيو-جيٽسو منهنجو هڪ جذبو آهي ۽ مان وڌيڪ سکڻ جو انتظار نٿو ڪري سگهان."

انھن لاءِ جيڪي شايد واقف ناھن Lovato جي سفر سان ، ھن جو رستو ھڪڙو صحتمند زندگي گذارڻ ھڪڙو آسان نه رھيو آھي.جڏھن کان کليل آھي پنھنجي جدوجهد بابت کائڻ جي خرابين ، خود نقصان ، لت ۽ جسم کان نفرت ، ھوءَ بڻجي وئي آھي اسان جي پسنديده جسماني مثبت ڪردار ماڊلز مان ۽ جاري رکي ٿي ڪجھ سنجيده ورزش انسپائريشن جي.

ان س Afterني کان پوءِ جيڪا هوءَ گذري آهي ، اها حيرت انگيز آهي ته هن کي ڏسندي رهي ته هو پنهنجي جسم کي گولي هڻندي رهي ، طاقت ۽ اعتماد movementولهي تحريڪ ذريعي ، ۽ encourageين کي به سا doيو ڪم ڪرڻ جي ترغيب ڏي.

لاءِ جائزو