ليکڪ: Helen Garcia
تخليق جي تاريخ: 15 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 19 نومبر 2024
Anonim
10 أعراض لمرحلة ما قبل السكري يجب أن تعرفها
وڊيو: 10 أعراض لمرحلة ما قبل السكري يجب أن تعرفها

مواد

وقت سان گڏ ، رت جي گلوڪوز جي اعليٰ سطح ، جنھن کي بلڊ شوگر پڻ چيو و ،ي ٿو ، صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگھي ٿو. انهن مسئلن ۾ شامل آهن دل جي بيماري ، دل جا دورا ، فالج ، گردڪ جي بيماري ، اعصابي نقصان ، هاضمي جا مسئلا ، اکين جي بيماري ، ۽ ڏند ۽ گم جا مسئلا. توھان پنھنجي رت جي گلوڪوز جي سطح کي ھدف تي رکڻ سان صحت جي مسئلن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھو ٿا.

ذيابيطس سان ھر ماڻھوءَ کي گھرجي ته کا foodsو چونڊي سمجھي ۽ جسماني طور تي سرگرم رھي. جيڪڏھن توھان حاصل نٿا ڪري سگھو پنھنجي رت جي گلوڪوز جي ليول وار فوڊ انتخاب ۽ جسماني سرگرمي سان ، توھان کي ضرورت ٿي سگھي ٿي دوا جي. دوا جو قسم توھان و takeو ٿا توھان جي ذیابيطس جي قسم تي ، توھان جي شيڊول تي ، ۽ توھان جي healthين صحت جي حالتن تي.

ذیابيطس جون دوائون توهان جي رت جي گلوڪوز کي توهان جي ٽارگيٽ رينج ۾ رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ھدف جي حد تجويز ڪئي وئي آھي ذیابيطس جي ماهرن ۽ توھان جي ڊاڪٽر يا ذيابيطس جي تعليم ڏيندڙ پاران. ٽائپ 1 ذیابيطس جي علاج ۾ شامل آھي انسولين شاٽس و orڻ يا انسولين پمپ استعمال ڪرڻ ، کا foodي جي ذھني چونڊ ڪرڻ ، باقاعدگيءَ سان ورزش ڪرڻ ، بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ ، ۽ روزانو اسپرين و -ڻ ڪجھ لاءِ.


علاج ۾ ذیابيطس جون دوائون وٺڻ، کاڌي جي مناسب چونڊ ڪرڻ، باقاعدي ورزش ڪرڻ، بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ، ۽ روزانو اسپرين وٺڻ شامل آهن.

تجويز ڪيل ھدف رت ۾ گلوڪوز جي سطح لاءِ

ذیابيطس وارن ماڻهن ۾ رت جي گلوڪوز جي سطح سڄي ڏينهن ۽ رات ۾ مٿي ۽ هيٺ ٿيندي آهي. وقت سان گڏ رت ۾ گلوڪوز جي اعلي سطح دل جي بيماري ۽ ٻين صحت جي مسئلن جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. گھٽ رت جي گلوڪوز ليول ڪري سگھن ٿا توھان کي ٿڪاوٽ يا passاھر نڪرڻ جو احساس. پر توھان سکي سگھوٿا ته ڪيئن يقيني بڻايو ته توھان جي رت ۾ گلوڪوز جي سطح ھدف تي رھي-نه تمام گھڻي ۽ نه تمام گھٽ.

نيشنل ذيابيطس ايجوڪيشن پروگرام استعمال ڪري ٿو رت جي گلوڪوز جا مقصد آمريڪي ذیابيطس ايسوسيئيشن (ADA) پاران مقرر ڪيل اڪثر ماڻھن لاءِ ذیابيطس سان. توهان جي روزاني رت جي گلوڪوز نمبرن کي سکڻ لاء، توهان پنهنجي رت جي گلوڪوز جي سطح کي پنهنجي رت جي گلوڪوز ميٽر استعمال ڪندي چيڪ ڪندا. نشانو بڻايو رت جي گلوڪوز جي ليول اڪثر ماڻھن لاءِ ذیابيطس سان: کائڻ کان پھريائين 70 کان 130 mg/dL 180 mg/dL کان گھٽ کاڌي جي شروعات کان هڪ کان ٻه ڪلاڪ.


انهي سان گڏ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ گهرجي رت جي امتحان لاء A1C سڏيو ويندو آهي گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا سال ۾. A1C توهان کي گذريل 3 مهينن لاءِ توهان جي رت ۾ گلوڪوز جي سراسري مقدار ڏيندو ۽ 7 سيڪڙو کان گهٽ هجڻ گهرجي. پنھنجي ڊاڪٽر کان پ Askو ته توھان لاءِ ا آھي.

توهان جي A1C ٽيسٽ جا نتيجا ۽ توهان جي روزاني رت جي گلوڪوز جي چڪاس توهان جي ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي ذیابيطس جي دوائن، کاڌي جي چونڊ، ۽ جسماني سرگرمي بابت فيصلا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

ذیابيطس جي دوائن جا قسم

انسولين

جيڪڏھن توھان جو جسم ھاڻي و enoughيڪ انسولين نٿو اھي ، توھان کي اھو و toڻو پوندو. انسولين سڀني قسمن جي ذیابيطس لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. اھو مدد ڪري ٿو رت جي گلوڪوز جي سطح کي ھدف تي رکڻ سان گلوڪوز کي رت مان منتقل ڪري توھان جي جسم جي خاني ۾. توهان جا سيل وري توانائي لاء گلوڪوز استعمال ڪندا آهن. انھن ماڻھن ۾ جن کي ذیابيطس ڪونھي ، جسم insulinاھي ٿو انسولين جو صحيح مقدار پاڻ تي. پر جڏھن توھان کي ذيابيطس آھي ، توھان ۽ توھان جو ڊاڪٽر ضرور فيصلو ڪري ته توھان کي ڪيتري انسولين گھرجي س theي ڏينھن ۽ رات ۽ ان کي و takingڻ جو ڪھڙو طريقو توھان لاءِ بھترين آھي.


  • انجڻ. ھن ۾ شامل آھي پنھنجو پاڻ کي ڏيئو ڏيئي سوئي ۽ سرنج استعمال ڪندي. سرنج هڪ ٿلهي ٽيوب آهي جنهن ۾ پلنگر آهي جنهن کي توهان انسولين جي پنهنجي خوراک سان ڀريندا آهيو. ڪجھ ماڻھو استعمال ڪن ٿا انسولين قلم ، جنھن وٽ آھي ھڪڙي سوئي ان جي نقطي لاءِ.
  • انسولين پمپ. هڪ انسولين پمپ هڪ ننڍڙي مشين آهي جيڪا سيل فون جي سائيز جي آهي، جيڪا توهان جي جسم جي ٻاهران بيلٽ تي يا کيسي يا پائوچ ۾ رکي ٿي. پمپ هڪ ننڍڙي پلاسٽڪ ٽيوب سان ڳنڍيندو آهي ۽ هڪ تمام ننڍڙو سوئي. سوئي داخل ڪئي وئي آهي چمڙي جي هي where جتي اها رهي ٿي ڪيترن ڏينهن تائين. انسولين کي مشين مان پمپ ڪيو ويندو آهي ٽيوب ذريعي توهان جي جسم ۾.
  • انسولين جيٽ injector. جيٽ انجيڪٽر ، جيڪو ڏسڻ ۾ اچي ٿو هڪ وڏي قلم وانگر ، انسولين جو هڪ س sprayو اسپري موڪلي ٿو جلد ذريعي تيز د pressureاءَ واري هوا سان سوئيءَ جي بدران.

ڪجھ ماڻھو جن کي ذیابيطس ھوندو آھي جيڪي انسولين استعمال ڪندا آھن انھن کي گھرجي ته اھو ڏينھن ۾ twoه ، ٽي يا چار theirيرا و bloodن پنھنجي رت جي گلوڪوز ھدف تائين پھچڻ لاءِ. canيا ھڪڙي شاٽ وي سگھن ٿا. هر قسم جي انسولين مختلف رفتار سان ڪم ڪري ٿي. مثال طور ، تيزيءَ سان ڪم ڪندڙ انسولين ڪم ڪرڻ شروع ڪري ٿي توھان جي و afterڻ کان پوءِ. ڊگھي ڪم ڪندڙ انسولين ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين ڪم ڪري ٿي. اڪثر ماڻهن کي رت جي گلوڪوز جي حدن تائين پهچڻ لاءِ ٻن يا وڌيڪ قسم جي انسولين جي ضرورت هوندي آهي.

ممڪن ضمني اثرات شامل آھن: گھٽ رت جي گلوڪوز ۽ وزن وڌائڻ.

ذیابيطس جون گوليون

کاڌي جي منصوبابندي ۽ جسماني سرگرمي سان گڏ، ذیابيطس جون گوليون ٽائپ 2 ذیابيطس يا حمل واري ذیابيطس وارن ماڻهن جي مدد ڪن ٿيون انهن جي رت ۾ گلوڪوز جي سطح کي نشانو بڻائين. گولين جا ڪيترائي قسم موجود آهن. هر هڪ مختلف طريقي سان ڪم ڪري ٿو. ڪيترائي ماڻھو twoه يا ٽي قسم جون گوليون ون ٿا. ڪي ماڻھو ميلاپ جون گوليون و thatن ٿا جن تي مشتمل آھي diabetesن قسمن جي ذیابيطس جي دوا ھڪڙي ٽيبليٽ ۾. ڪي ماڻھو گوليون ۽ انسولين ون ٿا.

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر مشورو ڏئي ٿو ته توهان انسولين يا ٻي انجڻ واري دوا وٺو، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي ذیابيطس خراب ٿي رهي آهي. ان جي بدران ، ان جو مطلب آھي توھان کي گھرجي انسولين يا ofئي قسم جي دوا پنھنجي رت جي گلوڪوز ھدف تائين پھچڻ لاءِ. هرڪو مختلف آهي. ڪهڙو ڪم توهان لاءِ بهترين آهي ان تي منحصر آهي توهان جي روزاني معمول، کائڻ جون عادتون ۽ سرگرميون، ۽ توهان جي ٻين صحت جي حالتن تي.

انسولين کان سواءِ Inيا انجيڪشن

انسولين کان علاوه ، twoه typesيون قسم جون انجيڪل دوائون ھاڻي دستياب آھن. Bothئي ڪم ڪن ٿا انسولين سان-يا ته جسم جو پنهنجو يا انجيل-مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي رت جي گلوڪوز کي و highڻ کان و goingڻ کان پوءِ توھان کائڻ کان پوءِ. نه ئي انسولين جو متبادل آهي.

لاءِ جائزو

اشتھار

اسان جي پسند آهي

نيورو فبروميٽسس جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي

نيورو فبروميٽسس جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي

نيورو فبروميٽاسس جو ڪو علاج ناهي ، تنهن ڪري مريض جي نگراني ۽ بيمارين جي پيچيدگين ۽ پيچيدگين جي خطري کي جانچڻ لاءِ سالياني امتحان انجام ڏيڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي.ڪجھ ڪيسن ۾ ، نيورو فائيبروماتاسس کي ڌم...
وقت کان اڳ ٻار جي ترقي ڪيئن ٿيندي آهي

وقت کان اڳ ٻار جي ترقي ڪيئن ٿيندي آهي

وقت کان اڳ وارو ٻار هڪ آهي جيڪو حمل جي 37 هفتن کان اڳ i ائو آهي ، جڏهن ته مثالي اهو آهي ته 38م 38 ۽ 41 هفتن جي وچ ۾ ٿي وڃي ٿي وقت کان اڳ ٻارن کي وڏو خطرو اهي آهن جيڪي 28 هفتن کان پهريان پيدا ٿين ٿا يا...