مرلي لاءِ ڪيٽوجينڪ غذا ڪئين ڪجي
مواد
مرلي جي لاءِ جوتجينڪ غذا ڀا richين ۾ ڀرپور غذا تي ٻڌل آهي ، انهي ۾ پروٽين جي اعتدال پسند مقدار ۽ ڪاربوهائيڊريٽ گهٽ آهي. هن خوراڪ جي ترتيب جگر کي ketosis جي حالت ۾ داخل ڪرڻ جو سبب بڻجندي آهي ، جيڪا دماغ کي ڪيٽون جي جسمن جي خلين لاءِ بنيادي ٻارڻ طور استعمال ڪندي ، مرلي واري دورن کي سنڀاليندو آهي.
هي کاڌو ريفيڪٽريري مرلي جي ڪيسن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ، جيڪا بيماري جي شڪل آهي جنهن تي قابو ڪرڻ مشڪل هوندو آهي ، ۽ هن کي تقريباً 2 کان 3 سالن جي پيروي ڪرڻ گهرجي ، جڏهن عام غذا متعارف ڪرائڻ جي ڪوشش ڪئي ويندي ، بحرانن جي ٻيهر ظاهر ٿيڻ جي تصديق ڪندي . ketogenic غذا سان ، اهو اڪثر ڪري ممڪن آهي ته بحران تي ضابطو لاءِ دوا گهٽائي وڃي.
کاڌو ڪيئن ڪرڻ
ketogenic غذا شروع ڪرڻ لاءِ ، عام طور تي هتي مريض ۽ هن جي گهر وارن کي صلاح ڏني ويندي آهي ته هو غذا جي چرٻي ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جي گھٽتائي ، جهڙوڪ ماني ، ڪيڪ ، پاستا ۽ چانور ۾ تدريجي واڌارو ڪن. اهو نگراني ڊاڪٽر ۽ غذائيت پسند سان صلاح مشورن ۾ هفتيوار صلاحن ۾ ڪيو ويو آهي ، ۽ مريض جي ضرورت لاءِ موهدي جو هڪ پهريون مرحلو انهي لاءِ ضروري آهي ته ڪل ڪيٽڪوجنڪ غذا ٺاهي سگهجي.
ان صورت ۾ جتي مريض کي بيماري جي ڪجهه پيچيدگي هجي ، هن کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ گهرجي ۽ ڪيٿونوريا جي حالت ۾ داخل ٿيڻ لاءِ 36 ڪلاڪن تائين جو روزو رکڻ گهرجي ، جڏهن ته ڪيٿوجنڪ غذا شروع ٿي سگهي.
غذا جا ٻه قسم آهن جيڪي استعمال ڪري سگهجن ٿا:
- کلاسي ڪيٿوجنڪ غذا. 90٪ کیلوريز چربا کان آنديون آهن جهڙوڪ مکڻ ، تيل ، کٽيون ۽ زيتون جو تيل ، ۽ ٻيا 10٪ پروٽين مان گوشت ۽ آني ، ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جهڙوڪ ميون ۽ ڀا vegetablesين مان اچن ٿا.
- تبديل ٿيل ايٿڪنس غذا: چرٻي مان 60٪ چرٻي ، 30 سيڪڙو پروٽين مان وڌيڪ کاڌي ۽ 10 سيڪڙو ڪاربوهائيڊريٽ کان.
ايٽسڪن بيڊ ونگ کي مريض کان وڌيڪ طاقت ملي ٿي ۽ ان تي عمل ڪرڻ وڌيڪ آسان آهي ، انهي جي ڪري پروٽين جي اعلي مواد جهڙوڪ گوشت ، هگاسن ۽ ٿانسن جي ڪري ، جيڪا ذائقي کي بهتر بنائي ٿي ۽ کاڌ خوراڪ جي تياري کي آسان بڻائي ٿي.
خوراڪ ۾ شگر جي پرواهه ڪرڻ
شوگر ڪيترن ئي صنعتي خوراڪ ۾ موجود آھي ، جهڙوڪ جوس ، نرم مشروبات ، تيار ٿيل چانھن ، ڪيپوڪينوز ۽ غذا جي شين. ان ڪري ، اهو هميشه لاءِ ضروري آهي ته خوراڪ جي اجزاء جي فهرست جو هميشه مشاهدو ڪيو وڃي ۽ انهن شين کان پاسو ڪيو وڃي جن ۾ هيٺيون شرطون شامل آهن ، جيڪي شگر پڻ آهن: ڊيڪٽروز ، لڪٽوز ، سُڪروز ، گلوڪوز ، سوربيٽول ، گليڪيڪوس ، مننيٽ ، فرڪٽوز ۽ مالٽوز.
ان کان علاوه ، ويتامين سپليمنٽ ۽ دوائون جيڪي مريض استعمال ڪري ٿو انهن کي پڻ شوگر کان پاڪ هجڻ گهرجي.
مرلي لاءِ ڪيٽيگينڪ ڊائٽ ڪڏهن ڪرڻ گهرجي
ڪيٿوگينڪ غذا کي مرلي جي علاج جي طور تي استعمال ڪيو وڃي ها جڏهن گهٽ ۾ گهٽ ٻيون دوائون مرضي جي قسم لاءِ مخصوص هونديون آهن (فوکل يا عام ٿيل) اڳ ۾ ئي استعمال ٿيل بحرانن کي بهتر بڻائڻ ۾ ڪامياب ٿي ويون آهن. اهڙين حالتن ۾ ، بيماري کي ريفڪريري سڏيو وڃي ٿو يا مرلي تي قابو پائڻ مشڪل آهي ، ۽ کاڌو هڪ مؤثر علاج اختيار ٿي سگهي ٿو.
تقريباً سڀ مريض غذا مان گذري هن دورن جي تعداد ۾ وڏي گهٽتائي حاصل ڪري ٿو ، ۽ دوائن جو استعمال به گهٽجي سگهي ٿو ، هميشه ڊاڪٽر جي هدايت مطابق. غذا سان علاج ختم ٿيڻ کان پوءِ ، جيڪو 2 کان 3 سالن تائين جاري رهي سگهي ٿو ، بحرانون اڌ طرف رهڻ جي توقع آهي. ڏسو ته مرلي جو مڪمل علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي.
غذا جي ضمني اثرات
گهڻو کائڻ وارو چرٻي ٻار يا بالغ مريض کي وڌيڪ بکيو محسوس ڪندو آهي ، طعام دوران مريض ۽ گهرڀاتين کان وڌيڪ صبر ۽ ڪوشش جي ضرورت هوندي آهي. اضافي طور تي ، موافقت جي مرحلي دوران ، اندرين مسئلن جهڙوڪ قبضا ، ڊائريا ، الٽي ۽ الٽي به ٿي سگهي ٿي.
غذا جي پهرين سال ۾ ٻارن ۾ وزن وڌڻ نه ڏيڻ جي ڳالهه اها به عام آهي ، پر انهن جي نشونما ۽ نشونما معمولي هجڻ گهرجي ۽ ٻارن جي بيمارين جي نگراني ڪرڻ گهرجي. علامتن جهڙوڪ سستي ، جلن ۽ کائڻ کان انڪار ڪرڻ لڳي ٿي.
وزن گھٽائڻ جي لاءِ جيٽجينڪ غذا ، ٻئي طرف ، گهٽ محدود آهي ۽ ٻيون خاصيتون آهن. هتي هڪ مثال مينيو ڏسو.
اسان جون تجويزون
پرائمري ترقي پسند ايم ايس لاءِ دوا ۽ علاج
