ليکڪ: Marcus Baldwin
تخليق جي تاريخ: 17 جون 2021
تازه ڪاري تاريخ: 22 جون 2024
Anonim
آفت جي تياري ۽ بحالي - گهڻيون ٻوليون - دوا
آفت جي تياري ۽ بحالي - گهڻيون ٻوليون - دوا
  • ايمھارڪ (امارڪسا / አማርኛ)
  • عربي (العربية)
  • برمي (ماينما ڀاسا)
  • چيني ، سولي (مادري ٻولين) (简体 中文)
  • چيني ، روايتي (ڪنياتي ٻولي) (繁體 中文)
  • فرانسيسي (فرانسيسي)
  • هيٽي ڪرولي (ڪرايل آئييسين)
  • هندي (हिन्दी)
  • جاپاني (日本語)
  • ڪورين (한국어)
  • نيپالي (नेपाली)
  • روسي (Русский)
  • سربو ڪروئيشين (سرپسڪوهروٽسڪي / Српскохрватски)
  • صومالي (اف سوملي)
  • اسپينش (español)
  • سوھالي (ڪسوولي)
  • ٽيگلوج (وڪيانگ ٽيگلوگ)
  • يوڪريني (українська)
  • اردو (اردو)
  • ويٽناميز (Tiếng Việt)
  • ڪيميائي ايمرجنسي- اميرونا / አማርኛ (امريڪي) ٻه ٻولي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • وڏي پئماني تي مريض خودمختاري جو فارم ـ امريڪا / har (امريڪي) بلڊنگ ٻولي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي جو منصوبو ـ امرينه / አማርኛ (امريڪي) δίس لِنگ پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش - امريسا / አማርኛ (امريڪي) ٻه ٻوليون پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪيندي - اميرونا / አማርኛ (امريڪي) ٻه ٻولي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ڪيميائي ايمرجنسي - العربية (عربي) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي سپلائي لسٽ - انگريزي پي ڊي ايف
    ايمرجنسي سپلائي لسٽ - العربية (عربي) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • جيڪڏھن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - انگريزي PDF
    جيڪڏهن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ٿي - العربية (عربي) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • آفت يا هنگامي صورتحال کان پوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو - انگريزي PDF
    آفت يا هنگامي حالت کانپوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو - العربية (عربي) PDF
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • هريڪين هاروي کان پوءِ ٻارن کي محفوظ رکڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    طوفان هارواي بعد ٻارن کي محفوظ رکڻ - العربية (عربي) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • ماس ڪلفٽن پيشنٽ پاڻ تشخيصي فارم ـ العربية (عربي) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي لاءِ منصوبه بندي - العربية (عربي) ٻه ٻولي لڏي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش ـ العربية (عربي) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ معلومات ـ انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ معلومات - العربية (عربي) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - العربية (عربي) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو هاڻي: Getاڻ حاصل ڪرڻ لاءِ معلومات - العربية (عربي) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • خرابي کان پوءِ بيمار کي روڪيو - انگريزي پي ڊي ايف
    آفت کان پوءِ بيمار کي روڪيو - العربية (عربي) PDF
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • آفت کان پوءِ ايجاد کي روڪيو - انگريزي پي ڊي ايف
    آفت کان پوءِ زخمي کي روڪيو - العربية (عربي) PDF
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪڻ - العربية (عربي) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • طوفانون - انگريزي پي ڊي ايف
    هريڪينس - مانما ڀاسا (برمي) پي ڊي ڊي
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • جيڪڏھن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - انگريزي PDF
    جيڪڏهن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - منيما ڀاسا (برمي) پي ڊي ايف
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • سياري جا طوفان - انگريزي پي ڊي ايف
    سياري جا طوفان - منانما ڀاسا (برمي) پي ڊي ڊي
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • ڪيميائي ايمرجنسي - 简体 中文 (چيني ، آسان ڪيل (Mandarin لهجي)) دو لسانی PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ٻوڏ - انگريزي پي ڊي ايف
    ٻوڏ 简体 简体 中文 (چيني ، آسان ڪيل (Mandarin لهجي)) پي ڊي ڊي
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • طوفانون - انگريزي پي ڊي ايف
    طوفانون 简体 中文 (چيني ، آسان (منڊين ڳالهائيندڙ)) پي ڊي ايف
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • جيڪڏھن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - انگريزي PDF
    جيڪڏهن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ٿي 简体 简体 中文 (چيني ، آسان (Mandarin لهجي)) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • آفت يا هنگامي صورتحال کان پوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو - انگريزي PDF
    هڪ آفت يا هنگامي حالت کانپوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو 简体 中文 (چيني ، آسان (Mandarin لهجي)) PDF
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • هريڪين هاروي کان پوءِ ٻارن کي محفوظ رکڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    سمندري طوفان هاروي کان پوءِ ٻارڙن کي محفوظ رکڻ Chinese 中文 (چيني ، آسان (ميڊياري ٻوليون) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • وڏي پيماني تي مريض خود تشخيصي فارم 简体 中文 Chinese (چيني ، آسان (Mandarin لهجي)) لسانيات پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي لاءِ منصوبه بندي 简体 简体 (چيني ، آسان (منڊين ڳالهائيندڙ)) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش 简体 简体 Chinese (چيني ، آسان (منڊين ڳالهائيندڙ)) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • خرابي کان پوءِ بيمار کي روڪيو - انگريزي پي ڊي ايف
    هڪ آفت کان پوءِ بيمارين کي روڪيو - 简体 中文 (چيني ، آسان (Mandarin لهجي)) پي ڊي ڊي
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • آفت کان پوءِ ايجاد کي روڪيو - انگريزي پي ڊي ايف
    آفت کان پوءِ ايجاد کي روڪيو - 简体 中文 (چيني ، آسان (Mandarin لهجي)) پي ڊي ڊي
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪيندي 简体 Chinese (چيني ، آسان (Mandarin لهجي)) لسانيات پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • سياري جا طوفان - انگريزي پي ڊي ايف
    سياري جا طوفان - 简体 中文 (چيني ، آسان (منڊين ڳالهائيندڙ)) پي ڊي ايف
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • ڪيميائي ايمرجنسي - 繁體 中文 (چيني ، روايتي (ڪنياتي ٻولي) بوليوئل پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي سپلائي لسٽ - انگريزي پي ڊي ايف
    ايمرجنسي سپلائي لسٽ - 繁體 繁體 (چيني ، روايتي (ڪنياتي ڊائل)) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • وڏي پيماني تي مريض خود تشخيصي فارم 繁體 中文 Chinese (چيني ، روايتي (ڪنياتي ٻولي) بوليوئل پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي لاءِ منصوبه بندي 繁體 中文 (چيني ، روايتي (ڪنياتي ٻولي) بوليوئل پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش 繁體 繁體 Chinese (چيني ، روايتي (ڪنياتي ٻولي) بوليوئل پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ معلومات ـ انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن جي Informationاڻ - 中文 (چيني ، روايتي (ڪنياتي ٻولي)
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - 中文 (چيني ، روايتي (ڪنياتي ٻولي) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو ـــ تيار ٿيڻ جي --اڻ 繁體 中文 (چيني ، روايتي (ڪنياتي ٻولي)
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪيندي 繁體 Chinese (چيني ، روايتي (ڪنياتي ٻولي) بوليوئل پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ڪيميائي ايمرجنسي- فرانسيسي (فرانسيسي) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي سپلائي لسٽ - انگريزي پي ڊي ايف
    ايمرجنسي سپلائي لسٽ - فرانسيسي (فرانسيسي) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • ٻوڏ - انگريزي پي ڊي ايف
    Floods - français (فرانسيسي) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • طوفانون - انگريزي پي ڊي ايف
    طوفانون - فرانسيسيس (فرانسيسي) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • جيڪڏھن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - انگريزي PDF
    جيڪڏهن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ٿي - فرانسيسيس (فرانسيسي) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • آفت ۽ هنگامي صورتحال کان پوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو - انگريزي HTML
    آفت يا هنگامي صورتحال کانپوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو - فرانسيسي (فرانسيسي) HTML
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • ماس ڪاسٽيٽ پيشنٽ خودمختاري Formاڻ وارو فارم
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هنگامي حالت جو منصوبو - فرانسيسي (فرانسيسي) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش - فرانسيسي (فرانسيسي) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ معلومات ـ انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ --اڻ - français (French) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - français (French) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ لاءِ --اڻ - français (French) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • خرابي کان پوءِ بيمار کي روڪيو - انگريزي پي ڊي ايف
    آفت کان پوءِ بيمار کي روڪيو - فرانسيسي (فرانسيسي) پي ڊي ايف
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • آفت کان پوءِ ايجاد کي روڪيو - انگريزي HTML
    آفت کان پوءِ زخمي کي روڪيو - فرانسيسي (فرانسيسي) HTML
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪيندي - فرانسيسي (فرانسيسي) لساني ٻولي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • سياري جا طوفان - انگريزي پي ڊي ايف
    سياري جا طوفان - فرانسيسي (فرانسيسي) پي ڊي ايف
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • آفت يا هنگامي صورتحال کان پوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو - انگريزي PDF
    ڪا آفت يا هنگامي حالت کانپوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو - ڪريول آئييسين (هيٽي ڪرولي) پي ڊي ايف
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ معلومات ـ انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن جي Informationاڻ - ڪريوئل آئييسين (هيٽي ڪريوول) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - ڪيريول آئييسين (هيٽي ڪريوول) پي ڊي ڊي
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو هاڻي: toاڻ حاصل ڪرڻ لاءِ --اڻ - ڪريوئل آئييسين (هيٽي ڪرولي) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • آفتن ۽ هنگامي حالتن لاءِ پنهنجي گهرواري کي تيار ڪرڻ - انگريزي PDF
    آفتن ۽ هنگامي حالتن لاءِ توهان جي گهرواري کي تيار ڪرڻ - ڪرول ايويسين (هيٽيين ڪرولي) پي ڊي ايف
    • فلوريڊا صحت جو کاتو
  • خرابي کان پوءِ بيمار کي روڪيو - انگريزي پي ڊي ايف
    هڪ آفت کان پوءِ بيمار کي روڪيو - ڪريول ايسيسائن (هيٽيين ڪرولي) پي ڊي ايف
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • آفت کان پوءِ ايجاد کي روڪيو - انگريزي پي ڊي ايف
    حادثي کان پوءِ آفت کي روڪيو - ڪيريول آئييسين (هيٽيين ڪرولي) پي ڊي ايف
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • ڪيميائي ايمرجنسي- हिन्दी (هندي) دو لساني پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي سپلائي لسٽ - انگريزي پي ڊي ايف
    ايمرجنسي سپلائي لسٽ - हिन्दी (هندي) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • ماس ڪلفٽن مريضن جو پاڻ جو جائزو وٺڻ وارو فارم हिन्दी Hindi (هندي) ٻه لسانی پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي لاءِ منصوبه بندي हिन्दी (هندي) ٻه لساني پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش हिन्दी ـ (هندي) ٻه لسانی PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ معلومات ـ انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: پراڻي آمريڪن لاءِ --اڻ - (هندي) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - - (هندي) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو هاڻي: Informationاڻ حاصل ڪرڻ لاءِ --اڻ (Hindi) هندي
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪيندي Hindi (هندي) ٻه لساني پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ڪيميائي ايمرجنسي- 日本語 (جاپاني) دو لسانی PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي سپلائي لسٽ - انگريزي پي ڊي ايف
    ايمرجنسي سپلائي لسٽ 日本語 Japanese (جاپاني) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • ماس ڪلفٽن مريض جو پاڻ جو جائزو وٺڻ وارو فارم 日本語 Japanese (جاپاني) dwilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هڪ هنگامي حالت جو منصوبو 日本語 日本語 (جاپاني) دو لساني پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش 日本語 Japanese (جاپاني) ٻول ​​لساني پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ معلومات ـ انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ --اڻ - (جاپاني) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - 日本語 (جاپاني) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو هاڻي: toاڻ حاصل ڪرڻ لاءِ --اڻ (Japanese (جاپاني) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪيندي 日本語 (جاپاني) dwilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ڪيميائي ايمرجنسي 한국어 (ڪوريائي) dwilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي سپلائي لسٽ - انگريزي پي ڊي ايف
    ايمرجنسي سپلائي لسٽ 한국어 (ڪورين) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هريڪين هاروي کان پوءِ ٻارن کي محفوظ رکڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    طوفان هاريوي بعد ٻارن کي محفوظ رکڻ 한국어 (ڪوريائي) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • ماس ڪلفٽن مريض جو پاڻ جو جائزو وٺڻ وارو فارم 한국어 (ڪورينائي) ٻه ٻولي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هنگامي حالت لاءِ منصوبه بندي 한국어 (ڪوريائي) dwilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش 한국어 (ڪوريائي) dwilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ معلومات ـ انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن جي --اڻ - (ڪورين) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - Korean (ڪورين) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو هاڻي: Informationاڻ حاصل ڪرڻ لاءِ --اڻ (ڪوريائي) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪيندي 한국어 (ڪوريائي) dwilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ڪيميائي ايمرجنسي- नेपाली (نيپالي) دو لساني پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ٻوڏ - انگريزي پي ڊي ايف
    ٻوڏ नेपाली नेपाली (نيپالي) پي ڊي ڊي
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • طوفانون - انگريزي پي ڊي ايف
    طوفانون नेपाली (نيپالي) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • جيڪڏھن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - انگريزي PDF
    جيڪڏهن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ٿي नेपाली Nep (نيپالي) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • وڏي پئماني تي مريض جي پنهنجي تشخيصي فارم नेपाली Nep (نيپالي) dwilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي لاءِ منصوبه بندي नेपाली ـ (نيپالي) ٻه لساني پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش नेपाली Nep (نيپالي) ٻولين پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪيندي नेपाली ـ (نيپالي) dwilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • سياري جا طوفان - انگريزي پي ڊي ايف
    سياري جا طوفان - नेपाली (نيپالي) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • ڪيميائي ايمرجنسي - Русский (روسي) dwilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي سپلائي لسٽ - انگريزي پي ڊي ايف
    ايمرجنسي سپلائي لسٽ - Русский (روسي) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • ٻوڏ - انگريزي پي ڊي ايف
    ٻوڏ - Русский (روسي) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • طوفانون - انگريزي پي ڊي ايف
    طوفانون Русский (روسي) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • جيڪڏھن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - انگريزي PDF
    جيڪڏهن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ٿي Русский (روسي) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • ماس ڪلفٽن مريض پاڻ جو جائزو وٺڻ وارو فارم Русский (روسي) dwilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي لاءِ منصوبه بندي ڪريو Русский (روسي) dwilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش Русский (روسي) dwilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ معلومات ـ انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن جي Рاڻ Русский (روسي) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ --усский (روسي) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي ايمرجنسي لاءِ تيار ڪريو ـ تيار ٿيڻ جي --اڻ - Русский (روسي) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪيندي Русский (روسي) dwilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • سياري جا طوفان - انگريزي پي ڊي ايف
    سياري جا طوفان - Русский (روسي) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • طوفانون - انگريزي پي ڊي ايف
    طوفان - سرپسڪوهٽسڪي / Српскохрватски (صربو ڪروتي) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • جيڪڏھن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - انگريزي PDF
    جيڪڏهن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - Srpskohrvatski / Српскохрватски (Serbo-Croatian) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • سياري جا طوفان - انگريزي پي ڊي ايف
    سياري واريون طوفان - سرپسڪوهٽسڪي / СрСскохрватски (سربو-ڪروشين) پي ڊي ڊي
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • ڪيميائي ايمرجنسي- اف- سومالي (صومالي) δί لساني PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ٻوڏ - انگريزي پي ڊي ايف
    ٻوڏون - اف-سومالي (صومالي) پي ڊي ايف
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • طوفانون - انگريزي پي ڊي ايف
    طوفانون - اف-سومالي (صومالي) پي ڊي ايف
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • جيڪڏھن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - انگريزي PDF
    جيڪڏهن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - اف سومالي (صومالي) پي ڊي ايف
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • ماس ڪلفٽن مريضن جو پاڻ جو جائزو وٺڻ وارو فارم ـ اف سومالي (صومالي) δίس لِنگ پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي لاءِ منصوبه بندي ڪريو - اف سومالي (صومالي) δίس لِنگ پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش - اف- سومالي (صومالي) δί لِنگ پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي دوران بيماري کي روڪيندي - اف سومالي (صومالي) δίس لائيج پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • سياري جا طوفان - انگريزي پي ڊي ايف
    سياري جا طوفان - اف سومالي (صومالي) پي ڊي ايف
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • آفتن ۽ هنگامي حالتن لاءِ پنهنجي گهرواري کي تيار ڪرڻ - انگريزي PDF
    آفتن ۽ هنگامي حالتن لاءِ پنهنجي گهرواري کي تيار ڪرڻ - español (اسپينش) PDF
    • فلوريڊا صحت جو کاتو
  • ايمرجنسي سپلائي لسٽ - انگريزي پي ڊي ايف
    ايمرجنسي سپلائي لسٽ - español (اسپيني) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ معلومات ـ انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: پراڻن آمريڪن لاءِ --اڻ - español (اسپينش) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو هاڻي: toاڻ حاصل ڪرڻ لاءِ --اڻ - español (اسپيني) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - español (اسپينش) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • بمباري يا ڌماڪي جون هنگامي حالتون ـ اسپيسول (اسپيني) لساني ٻولي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ڪيميائي ايمرجنسي- español (اسپينش) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ماس ڪلفٽن پيشنٽ پاڻ تشخيصي فارم ـ español (اسپينش) دو لساني پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هڪ هنگامي جو منصوبو - اسپينوول (اسپينش) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش - اسپيساول (اسپينش) لسانيات پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪيندي - español (اسپينش) دو لساني پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هريڪين هاروي کان پوءِ ٻارن کي محفوظ رکڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هورين هاروي کان پوءِ ٻارڙن کي محفوظ رکڻ ـ español (اسپينش) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • آفت ۽ هنگامي صورتحال کان پوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو - انگريزي HTML
    هڪ آفت يا ايمرجنسي کان پوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو - español (اسپينش) HTML
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • آفت کان پوءِ بيمار کي روڪيو - انگريزي HTML
    آفت کان پوءِ بيمار کي روڪيو - español (اسپيني) HTML
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • آفت کان پوءِ ايجاد کي روڪيو - انگريزي HTML
    آفت کان پوءِ ايذاءُ کي روڪڻ - español (اسپيني) HTML
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • ٻوڏ - انگريزي پي ڊي ايف
    ٻوڏ - español (اسپيني) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • طوفانون - انگريزي پي ڊي ايف
    طوفانون - اسپينوول (اسپيني) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • سياري جا طوفان - انگريزي پي ڊي ايف
    سياري جا طوفان - اسپينوول (اسپيني) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • جيڪڏھن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - انگريزي PDF
    جيڪڏهن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ٿي - español (اسپيني) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • ڪيميائي ايمرجنسي- ڪسوواهلي (سواحلي) ٻه ٻولي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ٻوڏ - انگريزي پي ڊي ايف
    ٻوڏ ـ ڪيوسوائيلي (سواحلي) پي ڊي ايف
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • طوفانون - انگريزي پي ڊي ايف
    Hurricanes - Kiswahili (سواحلي) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • جيڪڏھن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - انگريزي PDF
    جيڪڏهن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ٿي - ڪوسويلي (سواحلي) پي ڊي ايف
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • ماس ڪلفٽن مريض پاڻ جو جائزو وٺڻ وارو فارم ـ ڪيوسوائيلي (سواحلي) ٻه ٻولي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هنگامي حالت لاءِ منصوبه بندي - ڪسوواهلي (سواحلي) ٻوليون پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش ـ ڪيوسوائيلي (سواحلي) ٻوليون پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪيندي ڪسواهلي (سواحلي) ٻوليون پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • سياري جا طوفان - انگريزي پي ڊي ايف
    سياري جا طوفان - ڪسواهلي (سواحلي) پي ڊي ايف
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • آفت يا هنگامي صورتحال کان پوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو - انگريزي PDF
    ڪا آفت يا هنگامي حالت کانپوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو ـ وڪيانگ ٽيگلوگ (ٽگلگ) پي ڊي ايف
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • هريڪين هاروي کان پوءِ ٻارن کي محفوظ رکڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    طوفان هارواي بعد ٻارن کي محفوظ رکڻ
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ معلومات ـ انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: پراڻن آمريڪن لاءِ --اڻ - وڪيانگ ٽيگلوگ (ٽيگلوگ) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - وڪيگنگ ٽيگلوگ (ٽيگلوگ) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو هاڻي: Informationاڻ حاصل ڪرڻ لاءِ angاڻ
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • خرابي کان پوءِ بيمار کي روڪيو - انگريزي پي ڊي ايف
    آفت کان پوءِ بيمار کي روڪيو - وڪيانگ ٽگلگ (ٽگلگ) پي ڊي ڊي
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • آفت کان پوءِ ايجاد کي روڪيو - انگريزي پي ڊي ايف
    آفت کان پوءِ ايجاد کي روڪيو - وڪيانگ ٽگلگ (ٽگلگ) پي ڊي ايف
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • ڪيميائي ايمرجنسي - українська (يوکرينين) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • وڏي پيماني تي مريض خود تشخيصي فارم - українська (يوکرينين) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هنگامي حالت لاءِ منصوبه بندي - українська (يوکرينين) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش - українська (يوکرينين) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪيندي - українська (يوکرينين) لسانياتي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هريڪين هاروي کان پوءِ ٻارن کي محفوظ رکڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    طوفان هاريوي بعد ٻارن کي محفوظ رکڻ
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ معلومات ـ انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: پراڻن آمريڪن لاءِ --اڻ- اردو (PDF)
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - اردو (PDF)
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ جي --اڻ- اردو (PDF)
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • ڪيميائي ايمرجنسي ـ Tiếng Việt (ويتنامي) دو لساني پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • ايمرجنسي سپلائي لسٽ - انگريزي پي ڊي ايف
    ايمرجنسي سپلائي لسٽ ـ Tiếng Việt (Vietnamese) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • ٻوڏ - انگريزي پي ڊي ايف
    Floods - Tiếng Việt (ويٽنامي) پي ڊي ڊي
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • طوفانون - انگريزي پي ڊي ايف
    طوفانون ـ ٽائيگ وائيٽ (ويٽنامي) پي ڊي ايف
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • جيڪڏھن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي - انگريزي PDF
    جيڪڏهن بجلي ڪم ڪرڻ بند ڪري ٿي - Tiếng Việt (Vietnamese) PDF
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ
  • آفت يا هنگامي صورتحال کان پوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو - انگريزي PDF
    آفت ۽ ايمرجنسي کان پوءِ خوراڪ ۽ پاڻي کي محفوظ رکو ـ Tiếng Việt (Vietnamese) PDF
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • هريڪين هاروي کان پوءِ ٻارن کي محفوظ رکڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هريڪون هاروي کان پوءِ ٻارڙن کي محفوظ رکڻ ـ ٽِنگ وِگ (ويٽنامي) پي ڊي ايف
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • وڏي پيماني تي مريض خود تشخيصي فارم ế Tiếng Việt (ويٽنامي) دولنگ پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هنگامي حالت لاءِ منصوب ڪريو ـ Tiếng Việt (Vietnamese) Bilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • بجلي بندش ـ ٽنگ وِگٽ (ويٽنامي) ٻه ٻولي پي ڊي ايف
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ معلومات ـ انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو پراڻين آمريڪن لاءِ Informationاڻ- Tiếng Việt (Vietnamese) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو: معذور ماڻهن جي --اڻ - Tiếng Việt (Vietnamese) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ جي --اڻ - انگريزي پي ڊي ايف
    هاڻي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪريو تيار ٿيڻ لاءِ toاڻ - Ti --ng Việt (Vietnamese) PDF
    • وفاقي هنگامي انتظام اداري
  • خرابي کان پوءِ بيمار کي روڪيو - انگريزي پي ڊي ايف
    آفت کان پوءِ بيمار کي روڪيو - Tiếng Việt (Vietnamese) PDF
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • آفت کان پوءِ ايجاد کي روڪيو - انگريزي پي ڊي ايف
    آفت کان پوءِ ايجاد کي روڪيو - Tiếng Việt (Vietnamese) PDF
    • بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز
  • ايمرجنسي دوران بيمار کي روڪڻ - Tiếng Việt (Vietnamese) Bilingual PDF
    • صحت جي Translاڻ جا ترجما
  • سياري جا طوفان - انگريزي پي ڊي ايف
    سياري جا طوفان - ٽائيگ وائيٽ (ويٽنامي) پي ڊي ايف
    • صحت جو ورمونٽ ڊپارٽمينٽ

    • ڇا هن صفحي تي ڪردار صحيح نموني نه ڏيکاري رهيا آهن؟ ٻولي جي ڊسپلي وارا مسئلا ڏسو.


    ڪيترن ئي ٻولين واري صفحي ۾ ميڊ لائن پلس هيلٿ جي Returnاڻ ڏانهن واپس وڃو.

    توهان لاء مضمون

    وزن گهٽائڻ لاءِ پاڻ کي صحيح toاڻڻ گهرجي ته توهان وزن گهٽائي رهيا آهيو
    صحت

    وزن گهٽائڻ لاءِ پاڻ کي صحيح toاڻڻ گهرجي ته توهان وزن گهٽائي رهيا آهيو

    پنهنجو پاڻ کي صحيح وزن کڻڻ ۽ وزن جي ارتقا جي وفادار نگراني ڪرڻ لاءِ اهو خيال رکڻ ضروري آهي ifڻ ته توهان هميشه ساڳي وقت ۽ هڪ ئي ڪپڙن سان ، ۽ ترجيح هڪ ئي ڏينهن جي ساڳي ڏينهن تي ، هميشه لاءِ ڪوشش ڪندي. و...
    سڀ کان وڌيڪ کاڌ خوراڪ ۾ کنڊ جي مقدار ڳوليو
    صحت

    سڀ کان وڌيڪ کاڌ خوراڪ ۾ کنڊ جي مقدار ڳوليو

    شوگر ڪيترن ئي کاڌن ۾ موجود آھي ، انھن کي ذائقي وارو بڻائڻ لاءِ استعمال ڪيو پيو وڃي. نن chocolateڙي مقدار ۾ کاڌا جهڙوڪ چاکليٽ ۽ ڪيچ اپ کي شگر کان مالدار بڻائين ٿا ، وزن وڌائڻ ۽ ذيابيطس کي پيدا ڪرڻ جي خ...