توهان جي دوري کان اڳ ڏڪڻ جا 10 سبب

مواد

• اهو حمل جي نشاني آهي؟
• ٿورا
• 1. پي ايم ايس
• 2. پي ايم ڊي ڊي
• 3. ڪمزوري
• 4. پيدائش
• 5. انيميا
• 6. رت جو داٻ گهٽ
• 7. رت ۾ شوگر گهٽ
• 8. دور سان واسطو رکندڙ لڏپلاڻ
• 9. دوا
• 10. ٻيا صحت جا حالات
• ٻيون علامتون
• توهان جي دوري دوران ۽ پوءِ
• علاج
• خطرو عوامل
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• هيٺئين لائن

توهان جي دوري کان اڳ چکر جو تجربو ڪرڻ غير معمولي نه آهي. اتي ڪيترائي ممڪن سبب آھن ، جن مان گھڻا ھورمونڊو ​​تبديلين سان واسطو رکن ٿا.

صحت جون ٻيون حالتون ، جهڙوڪ اينيميا ، گهٽ بلڊ پريشر ، ۽ ايستائين به حمل ، چورن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. ڪجهه حالتن ۾ ، چکر توهان جي دور سان واسطو نه ٿي سگهي.

هن آرٽيڪل ۾ ، اسان توهان جي دوري کان اڳ چکنائي جي عام سببن بابت پڻ علاج ڪنداسين ، بچاءُ ، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر جو دورو ڪرڻ وقت.

اهو حمل جي نشاني آهي؟

توهان جي عرصي کان اڳ خشڪ کي شايد حمل جي نشاني هجي. پيدائش کان اڳ وارو چٽڻ ويسرل سسٽم ۾ تبديلين جي سبب آهي جيڪي توهان جي رت جي مقدار ۾ causeير causeار جو سبب بڻجن ٿا. رت جي گھٽتائي ٿيڻ سان توهان جو بلڊ پريشر گهٽجي سگهي ٿو ، جنهن جي ڪري توهان کي چکر ۽ هلڪو سر محسوس ٿيڻ لڳي.

حمل جي ڪري ofteninessڙن جي شروعات گهڻو ڪري ٻين حملن سان ٿي هوندي آهي ، جهڙوڪ الٽي ۽ الٽي. جيڪڏهن توهان ٻين علامتن کي محسوس نه ڪري رهيا آهيو ، توهان جي چوري ٻين هارمونل تبديلين جي ڪري ممڪن آهي.

توهان پنهنجي مليل دور جي پهرين ڏينهن تي حمل جي آزمائش وٺي سگهو ٿا اهو toاڻڻ لاءِ ته توهان حمل جي حامل آهيو يا نه.

ٿورا

1. پي ايم ايس

Premenstrual syndrome (PMS) هڪ عام حالت آهي جيڪا هڪ عرصي کان تقريبن پنجن (يا وڌيڪ) ڏينهن ۾ ٿئي ٿي. اهو يقين آهي ته پي ايم ايس جون علامتون هارمونز سبب آهن.

جڏهن ته چکر ۽ پي ايم ايس تي تمام گهٽ مطالعو آهن ، اهو ظاهر ڪيو آهي ته ايسٽروجن جي سطح ۾ تغيرات جي ڪري گھٽتائي هڪ عام پي ايم ايس جي علامت آهي.

2. پي ايم ڊي ڊي

پريمنسٽروال ڊسفورڪ ڊسڪ (PMDD) PMS جو ھڪڙو وڌيڪ سخت نسخو آھي. ماڻهو جيڪي پي ايم ڊي ڊي سان تجربو ڪندا آهن انهن جي روزاني خلل جون بيماريون آهن جيڪي نفسياتي ۽ طبي علاج جي ضرورت ٿي سگهن ٿيون.

ويسڪولر تبديليون جيڪي توهان جي دوري جي اڳيان واقع ٿنڀن کي ڪري سگهن ٿيون ، جيڪي شايد خراب محسوس ڪن جڏهن توهان کي پي ايم ڊي ڊي هجي.

3. ڪمزوري

سڪينه درد هڪ حالت آهي جيڪو دردناڪ دورن سان خاصيت آهي.

ڪاليج جي 250 کان وڌيڪ شاگردن مان هڪ هڪ بيماري جي عام علامن جي جاچ ڪئي. ڏاج ٻيو عام عام علامه هو ، جن جي 48 سيڪڙو شاگردن کي عرصي جي عرصي ۾ چکر اچڻ جي خبر پئي.

4. پيدائش

حمل جي شروعاتي مرحلن ۾ ، ايسٽروجن ۽ پروجسٽرون جي سطح ڊرامائي طور تي وڌي ٿو. هارمونن ۾ هي bloodير bloodار رت جي رڳن کي آرام ۽ کولڻ جو سبب بڻجندي آهي ، جنهن سبب بلڊ پريشر گهٽجي ويندو آهي. بلڊ پريشر شفٽ جهڙوڪ ان ۾ چکر ، روشني گهٽجڻ ۽ ٻين ويسولر علامات پيدا ٿي سگهن ٿيون.

5. انيميا

ٻار bڻڻ واري عمر ۾ ماڻهن ۾ آئرن جي گهٽتائي واري انيميا عام طور تي رت جي خرابي جي سبب آهي. انيميا جي اهڙي قسم سان ، گهٽ لوهه سرخ بلڊ سيل جي پيداوار ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجندو آهي ، جنهن جو سبب گهٽ آڪسيجن گردش ڪندو آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ خاص طور تي وڏيون دورا آهن ، توهان جو محسوس ڪيل چکر لوهه جي گھٽتائي واري انيميا جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

6. رت جو داٻ گهٽ

گهٽ بلڊ پريشر وزن يا وڌيڪ چوري جو احساس ٿي سگهي ٿو.انساني جسم ۾ ڪيترائي جنس جو ھارمون بلڊ پريشر تي ھوندو آھي.

جڏهن ته ٽيسٽسٽروسن بلڊ پريشر وڌائيندو آهي ، ايسٽروجن انهي کي گهٽائيندي ڏيکاريو ويو آهي. توهان جي دوري کان اڳ هفتي دوران ايسٽروجن جي سطح وڌيڪ هوندي آهي ، جيڪا توهان جي بلڊ پريشر کي گهٽائي سگهي ٿي ۽ چوري سبب ڪري سگهي ٿي.

7. رت ۾ شوگر گهٽ

ايسٽروجن نه صرف بلڊ پريشر جي سطح ، پر رت جي شگر جي سطح کي به متاثر ڪري ٿو. گهٽ رت جا کنڊ ڪيترن ئي علامتن کي جنم ڏئي سگھن ٿا ، جن ۾ چکر.

رت جي شوگر جي تبديلي دوران مينڊيٽ عام طور تي ايسٽروجن جي سطح ۾ تبديلين جي ڪري هوندا آهن. ايسٽروجن ۾ ساڳيو وهڪرو مرده چڪر دوران رت جي شگر جي سطح ۾ تبديليون آڻي سگھي ٿو.

8. دور سان واسطو رکندڙ لڏپلاڻ

لڏپلاڻ هڪ نفسياتي بيماري آهي خاص طور تي دردناڪ سر درد جي حملن ۽ ٻين علامتن وانگر ، جهڙوڪ چکر ، الٽي ، يا الٽي. ڪيترين ئي شين کي لڏپلاڻ ڪندڙ بيڪرين وانگر سڃاتو ويو آهي ، جن ۾ هارمونل تبديليون به شامل آهن.

توهان جي دور کان اڳ هارمونل تبديليون سبب ٿي سگهن ٿيون. حيض لڏپلاڻ ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگھي ٿو ، جن ۾ سوزش واري پروسٽگينڊينز ۽ سروٽونن جي عدم توازن ۾ واڌ پڻ شامل آهي.

9. دوا

خشڪي پڻ ڪجهه خاص دوائن جي ضمني اثر ٿي سگهي ٿي. تحقيق مطابق ، تقريبا سيڪڙو ماڻهو دوا جي استعمال جي ضمني اثر جي طور تي چکر کي محسوس ڪندا آهن.

دوا جو چکر ۽ عمودي سبب سبب ، اينٽي بايوٽيڪٽس ، ڊائيريا ، ضد سوزش ۽ وڌيڪ شامل آهن. جيڪڏهن توهان هي قسم جون دوائون وٺو ٿا ، توهان شايد توهان جي دوري کان اڳ چکر کان وڌيڪ حساس ٿي سگهو ٿا.

10. ٻيا صحت جا حالات

ٻيون صحت جون حالتون جيڪي توهان جي دور سان لاڳاپيل نه آهن انهي کي جگر کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. اهي شامل آهن:

• اڻ سڌريل پيراسيسمل پوزيشن لائيگو (بي پي پي وي)
• مينير جي بيماري
• دائمي لڏپلاڻ
• انفيڪشن ، جهڙوڪ ليباريٿينائٽس

جڏهن اهي حالتون توهان جي دور کان اڳ ٻرڻ لڳن ٿيون ، توهان لالچ ٿي سگهو ٿا ته انهن کي دور جي علامتن وانگر لکي لکو.

ٻيون علامتون

ٻيون علامتون جيڪي شايد توهان جي دوري کان اڳ چکر ۾ شامل هجن سبب تي منحصر هجن.

PMS ، PMDD ۽ dysmenorrhea جي لاء ، اهي علامتون شامل ڪري سگھن ٿا موڊ سوئنگ ، اندرا ، گئي جي تڪليف ، ۽ وڌيڪ. جيڪڏهن توهان حامله آهيو ، حمل جي شروعاتي علامن ۾ شايد پيشاب ، ٿڪ ۽ صبح جي بيماري شامل آهي.

گهٽ رت جو کنڊ ۽ گهٽ بلڊ پريشر وڌيڪ سنجيده علامتن سان گڏ ٿي سگھي ٿو ، جهڙوڪ پسڻ ، ڇڪڻ ۽ پڻ شعور جي نقصان. اهي علامتون خطرناڪ آهن ۽ فوري طور تي طبي امداد جي ضرورت آهي.

لڏپلاڻ جي حملن ۾ ساڳيون نيروولوجي علامات پڻ ٿي سگهن ٿيون. تنهن هوندي ، جڏهن اهي حملو ختم ٿي ويو ته اهي علامتون ختم ٿيڻ لڳنديون آهن.

توهان جي دوري دوران ۽ پوءِ

توهان جي دوري کان اڳ چدائي جو بنيادي سبب هارمونل تبديلين سبب آهي. ايسٽروجن ٻه ڀيرا حيض جي چڪر دوران وڌي ٿو - هڪ ڀيرو theوڪندڙ مرحلو دوران ۽ هڪ ڀيرو لوٽل مرحلن دوران. ايسٽروجن کان هڪڙو اڀرو سڌو ٿيندي حيض کان اڳ ، اهو وقت اچي ٿو جڏهن توهان چکر محسوس ڪيو.

تنهن هوندي ، توهان شايد هورمونڊو ​​تبديلين کان چوري کي پڻ ovulation کان اڳ ۾ محسوس ڪري سگهون ٿا. اهو آهي جڏهن ٻئي ايسٽروجن ۽ پروجسٽرون سڀ کان وڌيڪ آهن ، جنهن جو توهان جي علامن تي اثر پوي ٿو.

علاج

جيڪڏهن توهان جي دوري کان اڳ چدائي هارمونل تبديلين سبب ٿئي ٿي ، ته توهان زندگي جي تبديلين جي ذريعي پنهنجي علامات کي گهٽائڻ ۾ ڪامياب ٿي سگهو ٿا ، جهڙوڪ:

• گھڻو پاڻي پيئڻ
• ڪافي ننڊ ڪرڻ
• روزاني ورزش
• هڪ متوازن غذا کاڌو

جيئن ته توهان جي دوري کان اڳ ۾ چکر جا ٻيا سبب

• آئرن جي گھٽتائي انيميا. اهو تشخيص رت جي چڪاس سان ڪري سگھجي ٿو. توهان جي چڪاس کانپوءِ ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي لوهه جي اضافي تي وجهي سگهي ٿو ۽ توهان جي آئرن جي انشورن کي وڌائڻ لاءِ غذائي سفارشون پيش ڪري سگهي ٿو.
• رت جو داٻ گهٽ. جيڪڏھن اھو توھان جي مدي کان پھريان ھجي ، ڪجھ تبديليون آھن جيڪي توھان مدد ڪرڻ لاءِ ڪري سگھوٿا. هائڊريٽ هڻ ، دير سان اٿي بيهو ، ۽ ڪنهن ٻئي ترقي ڪندڙ علامتن کي ياد رکو.
• رت ۾ شوگر گهٽ. توهان جي دوري کان اڳ گهٽ رت وارو کنڊ شايد گهڻو ڪري هارمونل تبديلين جو عارضي علامه. باقاعدي ، متوازن کاڌو کائڻ ۽ هٿ ۾ ڪتو رکڻ سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
• لڏپلاڻ. پنهنجي محرکين کان بچڻ لاءِ زندگي گذاريندڙ تبديليون ٺاهڻ تمام ضروري آهي علاج. جيڪڏھن اھي ئي ڪافي ناھن ، تندرست ٿي پنھنجن ڊاڪٽرن سان گڏ دوا لاءِ جيڪي مدد ڪري سگھن.

جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي ته صحت جي حالت ۽ ٻيون دوائون جيڪي چکر لڳن ٿيون انهن جي تشخيص ، علاج ۽ پنهنجي دوائن جي ترتيب لاءِ ڊاڪٽر سان ملڻ ضروري آهي.

خطرو عوامل

ڪجھه عادتون شايد توهان جي هارمون جي سطح کي متاثر ڪري ڇڏين ، جيڪو توهان جي دوري کان اڳ چکر لاءِ وڌيڪ خطري ۾ وجهي سگهي ٿو. انهن ۾ شامل آهي:

• دائمي دٻاءُ
• وڌيڪ وزنائتو هجڻ
• هڪ غير متوازن غذا
• ڪجھ دوائون
• ماحولياتي عنصر ، جهڙوڪ زهر رکڻ

ڪجھ طبي حالتون توهان جي هارمونز ۾ عدم توازن جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿيون ، جيڪو توهان جي دوري کان اڳ توهان کي چکرڻ جو اندازو لڳائي سگهي ٿو. اينڊوڪرائن سوسائٽي جينياتي حالتن جي مڪمل فهرست آهي جيڪا توهان جي جسم ۾ اهم هارمونز کي اثر انداز ڪري سگهندي.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

جڏهن ته توهان جي دوري کان اڳ ڪجهه چوري شايد پي ايم ايس جو عام علامه آهي ، توهان جي ٻين علامتن کان آگاهه ٿي. جيڪڏهن PMS ، PMDD ، يا dysmenorrhea علامات ۽ درد توهان جي روزاني زندگي تي اثر انداز ڪري رهيا آهن ، ڪجهه دوائون مدد ڪري سگهن ٿيون.

عام طور تي ، جيڪڏهن توهان جو چکر وڌيڪ سنجيده علامتن سان گڏ آهي ، توهان جي ڊاڪٽر سان هڪ دورو ڪري اهو پڪ ڪري سگهو ٿا ته اتي ڪجھ به ناهي.

هيٺئين لائن

توهان جي دوري کان اڳ وارو خشڪي گهڻو ڪري حيض واري چڪر جي هورمونڊو ​​تبديلين جي ڪري آهي. PMS ، PMDD ، ۽ dysmenorrhea تمام عام سبب آھن. ٻيون حالتون جيڪي چٽڻ جو سبب ٿين ٿيون ، جهڙوڪ گهٽ بلڊ پريشر ، توهان جي دور مان هورمونڊو ​​تبديلين سبب به ٿي سگهن ٿا.

طرز زندگي جون تبديليون انهن حالتن جي ڪيترن ئي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان ٻين علامتن جي باري ۾ تجربو ڪيو ٿا يا جيڪڏهن توهان جي روزاني زندگي ۾ چکر کي متاثر ڪري رهيا آهيو ، هڪ سرڪاري تشخيص ۽ علاج لاءِ ڊاڪٽر سان دورو ڪريو.