ڊپامين ۽ سيروٽونين جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟

مواد

• نيوروترينٽرس کي سمجهڻ
• ڊپامين ، سيروٽونين ، ۽ ڊپريشن
• ڊپامن
• سريروٽينن
• ذهني صحت جي ٻين حالتن بابت ڇا؟
• ڊپامن
• سريروٽينن
• ڊپامن ، سروٽونين ۽ هضم ڪرڻ
• ڊپامن
• سريروٽينن
• دوپامين ، سيروٽونين ، ۽ سمهڻ
• ڊپامن
• سريروٽينن
• هيٺئين لائن

نيوروترينٽرس کي سمجهڻ

ڊپومين ۽ سيروٽونين ٻئي نيوروٽرانسميٽر آهن. نيوروٽرانسميٽرز ڪيميائي قاصد استعمال ڪيا ويندا آهن جيڪي اعصاب سسٽم طرفان استعمال ڪندا آهن جيڪي توهان جي جسم ۾ بيشمار افعال ۽ عمل کي طئي ڪندا آهن ، ننڊ کان وٺي ميٽابولزم تائين.

جڏهن ڊپامن ۽ سيروٽونين ڪيتريون ئي ساڳيون شيون متاثر ڪندا آهن ، اهي ائين ڪجهه مختلف طريقن سان ڪندا آهن.

هتي ، اسان ڊپامين ۽ سيروٽونين جي وچ ۾ فرق کي ختم ڪندا آهيون جڏهن اهو ڊپريشن ، هضم ، ننڊ ۽ گهڻو ڪجهه اچي ٿو.

ڊپامين ، سيروٽونين ، ۽ ڊپريشن

ٻين ذهني صحت جي حالتن وانگر ، ڊپريشن هڪ پيچيده حالت آهي جنهن جي ڪيترن ئي عنصر سبب آهي.

ٻئي ڊپومين ۽ سروٽونين ڊپريشن ۾ ملوث آهن ، جيتوڻيڪ ماهر اڃا تفصيل بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.

ڊپامن

ڊوپنين حوصلا افزائي ۽ انعام ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان ڪڏهن ڪنهن مقصد تائين پهچڻ لاءِ سخت محنت ڪئي آهي ، اهو اطمينان توهان جو جڏهن توهان حاصل ڪري وٺو ٿا اهو جزوي طور ڊپومين جي رش سبب آهي.

ڊپريشن جا ڪجهه اهم علامتون شامل آهن:

• گهٽ محرک
• لاچار محسوس ڪرڻ
• انهن شين ۾ دلچسپي جو نقصان جيڪي توهان کي دلچسپ ڪندا هئا

سوچيو ته اهي علامتون توهان جي ڊومينامين سسٽم اندر ڳچ سان ڳن areيل آهن. اهي به سوچن ٿا ته هي ڳچ حصو نن shortي يا ڊگهي عرصي واري دٻاءُ ، درد يا سورن جي ڪري ڇانيل هوندو.

سريروٽينن

محقق 5 ڏهاڪن کان وڌيڪ عرصي کان وٺي سيرٽونين ۽ ڊپريشن جي وچ ۾ لاڳاپا کي پڙهي رهيا آهن. جڏهن اهي شروعات ۾ سوچيو ته گهٽ سروٽينين جي سطح ڊپريشن سبب ٿي ، اهي اهو معاملو ناهي.

حقيقت وڌيڪ پيچيده آهي. جڏهن ته گهٽ سروٽونين لازمي طور تي ڊپريشن جو سبب نه بڻجندو آهي ، چونڊيو جئين سروٽونن ريپٽيڪ انبڪٽرس (ايس ايس آر آئيز) جي استعمال ذريعي سروٽنين وڌندي ڊپريشن لاءِ اثرائتي علاج مان هڪ آهي بهرحال ، اهڙيون دوائون ڪم ڪرڻ ۾ ڪجهه وقت لڳن ٿيون.

ماڻهن جي وچ ۾ سخت ۽ سخت ڊپريشن سان ، ماڻهن پنهنجي پنهنجي علامتن ۾ سڌاري جي رپورٽ صرف انهي کان بعد ۾ جڏهن انهن 6 کان 8 هفتن تائين ايس ايس آر آئي ڪيو آهي. انهي جو مشاهدو ڪيو ويو آهي ته صرف سريروونين وڌائي نه جيڪو ڊپريشن جو علاج ڪري ٿو.

ان جي بدران ، تجويز ڪيو ته ايس ايس آر آئي ڪجهه وقت سان مثبت جذباتي پروسيسنگ کي وڌائي ، موڊ ۾ مجموعي تبديلي جي نتيجي ۾.

هڪ ٻيو عنصر: محقق ڳولي چڪا آهن ته ڊپريشن جسم ۾ سوزش سان لاڳاپيل آهي. ايس ايس آر آئي جو ضد سوزش اثر آهي.

ڊپومين سسٽم جي خرابي کي ڊپريشن جي ڪجهه علامن سان ڳن isيل آهي ، جهڙوڪ گهٽ ترغيب. سريرونين ان ۾ شامل آهي ته توهان پنهنجن جذبات کي ڪيئن عمل ڪندا ، جيڪي توهان جي مجموعي مزاج کي متاثر ڪري سگهندا.

ذهني صحت جي ٻين حالتن بابت ڇا؟

ڊپومين ۽ سيروٽونين به ٻئي نفسياتي حالتن ۾ اداڪاري کان علاوه ڪردار ادا ڪن ٿا.

ڊپامن

تقريبن تمام خوشگوار تجربو ـ سٺو کاڌو کائڻ کان وٺي جنسي ٿيڻ تائين ـ ڊپامين جي ڇڏڻ ۾ شامل آهي.

اها رليز انهي حصي جو حصو آهي ، جيڪا ڪجهه شين کي لت لڳائيندي آهي ، جهڙوڪ:

• منشيات
• جوا
• خريداري

ماهر ڪجهه شيءِ جي دماغ جو جائزو وٺندا آهن انهي جي رفتار ، شدت ، ۽ ڊومامين کي جاري رکڻ جي ويساهه ڏسي انهي جي دماغ ۾ هوندو آهي. اهو ماڻهو جي دماغ ۾ ڊگهو وقت نٿو رکي ته ڪجهه رويي يا مواد کي ڊپومين جي رش سان ڳن toيو وڃي.

وقت گذرڻ سان ، ڪنهن ماڻهو جو ڊپومين سسٽم مادو يا سرگرمي گهٽ ٿي سگهي ٿو جيڪو وڏي رش جو سبب بڻجندو هو. مثال طور ، ڪنهن کي شايد وڌيڪ دوا استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوي ٿي ساڳيا اثر حاصل ڪرڻ جي لاءِ ته نن amountي رقم فراهم ڪندو هو.

پارڪسنسن جي بيماري کان علاوه ، ماهر پڻ سمجهندا آهن ته ڊپامين جي سسٽم جي هڪ بي جوڙجڪ شامل ٿي سگهي ٿي:

• بيپلر خرابي
• شيزفورنيا
• ڌيان ڇڪائڻ واري حرڪت واري خرابي (ADHD)

سريروٽينن

هڪ ، سيرونين پڻ ڪيترن ئي ٻين شرطن سان ڳن wasيل هو ، جن ۾:

• پريشاني جون بيماريون
• اوٽزم اسپيڪرم جي خرابي
• بيپلر خرابي

خاص طور تي ، محقق ماڻهن جي وچ ۾ ماڻهن ۾ غير جانبدار عارضي خرابي (او سي ڊي) ۽ سماجي پريشاني جي خرابي جي ڪري گهٽ دماغي علائقن ۾ گهٽ سريروسنن کي پابند مليا.

اضافي طور تي ، هنن اهو محسوس ڪيو آهي ته ماڻهو آٽزم اسپيڪرمر خرابي جي بيماري دماغ جي ڪجهه علائقن ۾ سروٽونين جي گهٽ سطح تي هوندا آهن.

بيپروئل خرابي به تبديل ٿيل سروٽينن جي سرگرمي سان لاڳاپيل هئي ، جيڪا شايد ڪنهن جي علامتن جي شدت تي اثرانداز ٿي سگهي ٿي.

ڊپومين جي وچ ۾ هڪ ويجهو تعلق آهي ۽ توهان خوشي ڪيئن محسوس ڪندا. دوپامين جي سسٽم جي خرابي ۾ بائيبلر ڊرامي ۽ شيوزفينيا لاءِ پڻ مدد ملي سگهي ٿي. سريروٽينن جذباتي پروسيسنگ کي متاثر ڪندو آهي ، جيڪا مزاج تي خاص اثر پئجي سگهي ٿي.

ڊپامن ، سروٽونين ۽ هضم ڪرڻ

هي صرف توهان جي دماغ جو نه آهي - توهان وٽ توهان جي ڳچي ۾ ڊپومين ۽ سيروٽونين پڻ آهن ، جتي اهي هاضمي ۾ ڪردار ادا ڪندا آهن.

ڊپامن

ڪئين ڊپومين هضم ۾ ڪم ڪري ٿو پيچيده ۽ خراب سمجهي ٿو. جيتوڻيڪ ، ماهر doاڻن ٿا ته اهو توهان جي پينڪرياز مان انسولين جي خارج ٿيڻ کي ضابطي ۾ مدد ڪري ٿو.

اهو توهان جي سسٽم ذريعي خوراڪ منتقل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ پنهنجي نن smallڙي آنڊي ۽ ڪولن ۾ به تحريڪ کي متاثر ڪري ٿو.

ان کان علاوه ، ڊومامين توهان جي معدني نسن جي نچوڙي جي پرت تي حفاظتي اثر رکي ٿو. اهو پيپيڪڪ السر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

اڃا وڌيڪ سمجهڻ جي وڌيڪ ضرورت آهي ته ڊوپامين اسان جي ڳچين تي وڌيڪ اثرانداز ٿي سگهي ٿو.

سريروٽينن

توهان جي ڳچيء ۾ توهان جي جسم جي سروٽونين جي چوڌاري آهي. اهو جاري ڪيو ويو آهي جڏهن کاڌو نن intestي آنڊي ۾ داخل ٿئي ٿو ، جتي اهو سمجهه کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو توهان جي آنڊن ذريعي کاڌو کڻي وڃي ٿو.

توهان جو گٽ اضافي سيروٽونين کي خارج ڪندو آهي جڏهن توهان ڪجهه نقصان پهچائيندڙ بيڪرياريا يا هڪ الرجين (جيڪو ڪنهن به الرجي رد عمل جو سبب بڻجندو آهي) کائي سگهو ٿا.

اضافي سيروٽونين توهان جي ڳٻٽ ۾ makesرندڙ ڪڙيون ٺاهي ٿي ته نقصانڪار خوراڪ کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ، عام طور تي الٽي يا دستي جي ذريعي.

توهان جي ڳچي ۾ گهٽ سيرٽونين ، ٻئي طرف ، قبض سان گڏ آهي.

هن علم جي بنياد تي ، مليو آهي ته سريٽونين تي ٻڌل دوائون ڪيترن ئي معدے جي حالتن جو علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ، جهڙوڪ خارش آنڊن جي سنڊروم.

انهن کي ڪيموٿراپي جي سبب مائٽي ۽ الٽي جو علاج ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويو آهي.

جڏهن ٻئي ڊپومين ۽ سروٽونين توهان جي گٽ ۾ مليا آهن ، سيروٽونين هاضمي ۾ تمام وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو. اهو توهان جي آنت ذريعي کاڌا منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿو.

دوپامين ، سيروٽونين ، ۽ سمهڻ

توھان جي ننڊ واري چڪر دماغ ۾ نن gڙي غدود کي منظم ڪيو وڃي ٿو جيڪو پينلل گينڊ سڏجي ٿو. پوينل گينڊ اکين مان روشني ۽ اونداهي جي سگنل حاصل ڪري ٿو ۽ تعبير ڪري ٿو.

ڪيميائي قاصد انهن نشانين کي melatonin جي پيداوار ۾ ترجمو ڪندا آهن ، جيڪو هارمون آهي جيڪو توهان کي ننڊ مان محسوس ڪندو آهي.

پينلل گينڊ ۾ ڊومامين ۽ سيروٽونين ٻنهي لاءِ ريڪارڊ موجود آهن.

ڊپامن

دوپامين سان بيچيني سان. دوا جو ڊپومين جي سطح وڌائي ٿو ، جهڙوڪ ڪوڪين ۽ ايم ايففامائنائن ، عام طور تي خبردار.

ان کان علاوه ، بيماريون جيڪي ڊپومين جي پيداوار گهٽائين ٿيون ، جهڙوڪ پارڪنسن جي بيماري ، اڪثر غنودگي سبب ٿين ٿيون.

پائنلل گينڊ ۾ ، ڊپامينين نوريپائنفائنن جي اثرن کي روڪي سگھي ٿو ، هڪ نيوورٽانسٽرٽر ميٽاتونين کي پيدا ڪرڻ ۽ جاري ڪرڻ ۾ شامل آهي. جڏهن ڊومامين کان متاثر ٿيو ته ، توهان جي پوينل گينڊ گهٽ ميلٽونين ٺاهي ٿي ۽ ڇڏي ٿو ، توهان جي ساک خراب ڪرڻ جو سبب آهي.

هڪ اهو به مليو آهي ته ننڊ مان محروم ڪجهه دوپامين ريڪٽرز جي دستيابي کي گهٽائيندو آهي. گهٽ ريڪٽرز سان ، ڊومامين سان ڪو به واسطو نٿو رکي. نتيجي ۾ ، جاڳي رهڻ مشڪل آهي.

سريروٽينن

سريٽونين جو ڪردار ننڊ مان جاڳڻ واري چڪر کي منظم ڪرڻ ۾ پيچيده آهي. جڏهن ته اهو سمهڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو ، اهو توهان کي توهان کي سمهڻ کان روڪي سگھي ٿو.

سريٽونين ننڊ کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو دماغ جي ان حصي تي منحصر آهي جنهن مان اهو اچي ٿو ، سيروٽوسن ريڪٽر جو قسم اهو پابند ڪري ٿو ، ۽ ٻيا ڪيترائي عنصر.

توهان جي دماغ جي هڪ حصي ۾ ڊورسال رفا نيچيوس ، الوهيٽ سان گڏ اعلي سروٽونين. تنهن هوندي ، وقت سان گڏوگڏ علائقي ۾ سروٽونين جو جمع توهان کي سمهي سگهي ٿو.

سريروونين اکين جي تيز رفتار حرڪت (آر اي ايم) کي روڪڻ ۾ پڻ شامل آهي. تحقيق ظاهر ڪئي آهي ته ايس ايس آر آئيز جي استعمال سان سريروٽنن وڌائيندي آر اي ايم ننڊ گهٽائي ٿي.

جڏهن ته سروونين ٻنهي کي ننڊ ۾ توجهه ڏيڻ ۽ توهان کي برقرار رکڻ جي توجهه ڏي ٿو ، اهو ميلوٽينين جي کيمياڻي اڳڪٿي آهي ، اهم هرمون ننڊ ۾ شامل آهي. توهان جي جسم کي melatonin پيدا ڪرڻ لاءِ توهان جي پوينل گينڊ مان سيروٽونين جي ضرورت آهي.

ٻئي ڊومامين ۽ سروٽونين توهان جي ننڊ جاڳي جا چڪر ۾ شامل آهن. ڊپومين نوريپائنفائن کي روڪي سگھي ٿو ، توهان کي وڌيڪ الرٽ محسوس ڪندي. سريٽونين جاڳندڙ ، ننڊ جي شروعات ۽ REM ننڊ کي روڪڻ ۾ شامل آهي. انهي کي ميلٽونين پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هيٺئين لائن

ڊپومين ۽ سيروٽونين ٻه نيورٽينٽرڪٽر آهن جيڪي توهان جي دماغ ۽ گٽ ۾ اهم ڪردار ادا ڪندا آهن.

ڪنهن جي به توهان جي سطح ۾ عدم توازن توهان جي ذهني صحت ، هاضمي ۽ ننڊ واري دور جي اثرات ٿي سگهي ٿو. سيروٽونين ۽ ڊپومين جي سطح کي ماپڻ جا واضح طريقا نه آهن.

جڏهن ته اهي ٻئي توهان جي صحت جي سڀني ساڳين حصن تي اثر انداز ٿيندا آهن ، اهي نيورٽينٽرٽرز مختلف طريقن سان ائين ڪندا آهن جيڪي ماهر اڃا تائين سمجهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.