انامو ڇا آهي ، ۽ ڇا ان جا فائدا آهن؟

مواد

• انامو ڇا آهي؟
• انامو جا ممڪن فائدا
• شايد اينٽي آڪسائيڊنٽ ملڪيت آهن
• شايد سوزش گهٽائڻ ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري
• دماغي ڪارڪردگي ۾ اضافو ڪري سگھي ٿو
• ٿي سگهي ٿو ننancي ڪانچ جا ملڪيت
• ٻيا امڪاني فائدا
• انامو دوز ۽ حفاظت
• هيٺئين لائن

اناما ، سائنسي طور سڃاتو وڃي ٿو پيٽوريا ايليا، هڪ مشهور دوا جي ٻوٽي آهي.

اهو ڊگهي عرصي کان لوڪ طب ۾ استعمال ڪيو ويو آهي قوت مدافعت وڌائڻ ، سوزش ۽ درد سان وڙهڻ ۽ مختلف دائمي بيمارين جو علاج ڪرڻ سميت ، ڪي ڪينسر ().

اهو آرٽيڪل انامو جي استعمال ، فائدن ۽ احتمالي خطرن جو جائزو وٺندو آهي.

انامو ڇا آهي؟

انامو هڪ دائمي جڙي ٻوٽي آهي جيڪا سائنسي طور سڃاتل آهي پيٽوريا ايليا. اهو پڻ ٻين نالن سان وڃي ٿو ، جنهن ۾ ٽپي ، منورا ، اپيڪين ، گين ۽ گني هين ويڊ شامل آهن.

جيتوڻيڪ اهو اڀرندي اڀرندي آبهوا ۾ آهي ۽ ايميزون جي برساتي جنگل جو علائقو آهي ، اهو مختلف علائقن ۾ وڌي سگهي ٿو ، جنهن ۾ وچ آمريڪا ، ڪيريبين ، ۽ ڏاکڻي گڏيل رياستون شامل آهن ().

انامو جا پن - ۽ خاص طور تي ان جون پاڙون - پنهنجي مضبوط لہسن وانگر گند لاءِ مشهور آهن ، جيڪو جڙي جي ڪيميائي اجزا ، خاص طور تي سلفر جي مرڪب () مان ايندو آهي.

روايتي طور تي ، ان جا پن ۽ روٽ لوڪ طب ۾ مختلف مقصدن لاءِ استعمال ڪيا ويا آهن ، جن ۾ قوت مدافعت وڌائڻ ، ڪينسر سان وڙهڻ ۽ سوزش ۽ درد گهٽائڻ ().

انهي جي امڪاني فائدي انهي جي ٻوٽي جي مرڪب کان تري تي مڃيو وڃي ٿو ، بشمول فلاوونائڊس ، ٽرٽرينز ، لپڊس ، ڪومارين ، ۽ سلفر مرڪب

جيتوڻيڪ تحقيق اڃا تائين بيٺل آهي ، ٽيسٽ ٽيوب ۽ جانورن جي مطالعي سان انامو مختلف فائدن سان ڳن haveيل آهي ، جن ۾ گهٽ سوزش ، بهتر دماغي ڪارڪردگي ، ۽ ڪينسر کان بچاءُ وارا خاصيتون (، ،).

اهو صحت جي دڪانن ۽ آنلائن ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو ، ۽ اهو ڪيترن ئي شڪلن ۾ موجود آهي ، جهڙوڪ ڪيپسول ، پاؤڊر ، tinctures ۽ خشڪ پتا.

Anamu هڪ جڙي ٻوٽي وارو جڙي آهي جيڪو ڊگهي عرصي کان لوڪ طب ۾ استعمال ٿيندو رهيو آهي. ٽيسٽ ٽيوب ۽ جانورن جي مطالعي سان ان کي مختلف امڪاني فائدن سان ڳن haveيل آهي ، جن ۾ سوزش گهٽائڻ ، بهتر مدافعت وڌائڻ ، ۽ ڌڪ ڇڪڻ واري اثرات شامل آهن.

انامو جا ممڪن فائدا

اڀياس Anamu کي ڪيترن ئي امڪاني صحت جي فائدن سان ڳن haveيل آهي.

شايد اينٽي آڪسائيڊنٽ ملڪيت آهن

اينامو ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت رکندڙ ٻوٽي جي مختلف مرڪب شامل آهن.

هنن ۾ فلوونائڊس ، ٽرٽرپينز ، ڪومرينز ، سلفر مرڪب ۽ ٻيا ڪيترائي شامل آهن (،).

اينٽي آڪسيڊنٽس ماليڪولز آهن جيڪي آزاد ريڊيڪلز کي ممڪن طور تي نقصان پهچائيندڙ ماليڪيولز کي غير جانبدار بڻائي سگهن ٿا ، جيڪي سيلولر نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿا جڏهن توهان جي جسم ۾ انهن جي سطح تمام گهڻي ٿي وڃي.

اضافي آزاد ريڊيڪلز جي ڪري نقصان گهڻو ڪري دائمي حالتن جي وڌندڙ خطرن سان ڳن isيل آهي ، جن ۾ دل جي بيماري ، ڪينسر ، دماغ جون بيماريون ، ۽ ذيابيطس ().

شايد سوزش گهٽائڻ ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري

لوڪل دوائن جي عملن ۾ ، انامو روايتي طور سوزش گهٽائڻ ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو.

اڃا تازو ، جانورن ۽ ٽيسٽ ٽيوب جي مطالعي مان اهو ظاهر ٿيو آهي ته انامو پتي ڪ extractڻ سوزش جي نشانن کي گهٽائي ٿو ، جهڙوڪ طومار نيڪروسس فيڪٽر الفا (TNF-α) ، پروسٽگينڊين اي 2 (PGE2) ، انٽلووين -1 بيٽا (IL-1β) ، ۽ interleukin -6 (IL-6) (،).

حقيقت ۾ ، جانورن جي مطالعي اهو معلوم ڪيو آهي ته اينامو ڪ extractي ٿو خاص طور تي درد گهٽائي ٿي ().

تنهن هوندي ، اوستيوآرتھرائٽس سان 14 ماڻهن ۾ هڪ نن humanڙو انساني مطالعو اهو مشاهدو ڪيو ويو ته انامو جي بنياد تي چانهه پيئڻ جو درد گهٽائڻ ۾ جڳهه واري هنڌ کان وڌيڪ اثرائتو ناهي.

درد ۽ درد لاءِ انيمو تجويز ڪرڻ کان اڳ وڌيڪ انساني تحقيق جي ضرورت آهي.

دماغي ڪارڪردگي ۾ اضافو ڪري سگھي ٿو

جانورن جي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته انامو دماغ جي فنڪشن کي وڌائي سگھي ٿو.

هڪ مطالعي ۾ چوپائي انامو پتي ڪ gaveي ۽ ڏٺائين ته انهن سکڻ جي بنياد تي ڪم ۽ بهتر ۽ ڊگهي عرصي واري يادگيري ۾ بهتري ڏيکاري آهي.

هڪ ٻي جانورن جي مطالعي ٻڌايو ته انامو ڪ extractڻ ڊگهي عرصي واري يادداشت کي بهتر ۽ پريشاني جي نشاني کي گهٽايو. بهرحال ، انامو مختصر مدت جي ياداشت وڌائڻ لاءِ ظاهر نه ٿيو ().

جڏهن اهي نتيجو بهتر ٿيا ، انساني ڪارڪردگي ذهني ڪارڪردگي لاءِ انامو کي تجويز ڪرڻ کان پهريان گهربل آهي.

ٿي سگهي ٿو ننancي ڪانچ جا ملڪيت

ڪجھ ثبوت مشھور ڪن ٿا ته انامو وٽ انتھائي سرڪشي ملڪيت آھي.

ٽيسٽ-ٽيوب جا اڀياس ظاهر ڪيا آهن ته انامو ڪ extractڻ وارا ڪينسر جي خلين جي واڌ کي دٻائي سگهن ٿا ۽ ٻين ، ٻين ، ungungڙن ، ڪولون ، پروسٽٽ ، سينه ، ۽ پينڪرياس جي ڪينسر واري خليات ۾ سيل جي موت کي وڌائڻ ۾ (. ، 14).

اهي ممڪن ڪينسر جا خاصيتون انامو ۾ مختلف مرڪزن سان ڳن beيل هوندا ، بشمول فلاونائيڊ ، ڪومارائنس ، فيٽي ايسڊس ، ۽ سلفر مرڪب (14).

اھو چيو ، انساني اثرات کي ان اثرات جي تصديق ڪرڻ جي ضرورت آھي.

ٻيا امڪاني فائدا

انامو ٻئي ممڪن فائدا پيش ڪري سگھي ٿو ، جنهن ۾:

• antimicrobial ملڪيت ٿي سگھي ٿي. انامو ۾ سلفر مرڪب آهن ، جيڪي ٽيسٽ ٽيوب جا مطالبا ڏيکاريا ويا آهن انهن ۾ اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽيفنگل ملڪيت هوندا آهن (،).
• قوت مدافعت وڌائي سگھي ٿي. ٽيسٽ ٽيوب جا اڀياس ظاهر ڪن ٿا ته ڪيترن ئي انامو مرڪبَ مدافعتي نظام کي قابو ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، جيتوڻيڪ هن علائقي ۾ تحقيق محدود آهي ().
• انتشار گهٽائي سگھي ٿو. ڪجهه جانورن جو مطالعو مشاهدو ڪيو آهي ته انامو ڪ extractڻ شايد پريشاني جي نشاني کي گهٽائي ڇڏي. اڃا تائين ، ٻيون جانورن جي مطالعي ۾ مخلوط اثرات ڏيکاريا ويا آهن (، ،).

انامو ڪيترن ئي امڪاني صحت جي فائدن سان ڳن hasيل آهي ، جيئن بهتر ذهني ڪارڪردگي ۽ قوت مدافعت ، انهي سان گڏ سوزش ، درد ۽ پريشاني کي گهٽايو. اهو ڪري سگهي ٿو اينٽي آڪسائيڊينٽ ، ڪڪڙيندڙ ، ۽ antimicrobial ملڪيت.

انامو دوز ۽ حفاظت

انامو پڻ صحت جي دڪانن ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو ، انهي سان گڏ آن لائن.

اهو ڪيترن ئي شڪلن ۾ اچي ٿو ، جنهن ۾ ڪئپسول ، پاؤڊر ، رنگدار ۽ خشڪ پنن وانگر.

محدود انساني تحقيق جي ڪري ، dosageاڻ جي دوائون سفارشون ڏيڻ لاءِ ڪافي معلومات نه آهي. اڪثر اينامو سپليمنٽ ليبل في ڏينهن 400–150 مگ جي وچ ۾ دوائن جي صلاح ڏين ٿا ، جيتوڻيڪ اهو اڻ ifاڻ آهي ته اهي سفارشون محفوظ يا اثرائتو آهن.

ان کان علاوه ، ھن جي حفاظت ۽ امڪاني ضمني اثرات بابت انساني تحقيق اڃا تائين محدود آھي.

ڪيترائي جانورن جي مطالعي مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته مختصر عرصي ۾ انامو جو استعمال گهٽ زهريلو آهي. جڏهن ته ، وڏي مقدار ۾ ڊگهي استعمال غفلت ، بيچيني ، مونجهارو ، تماشو ، خراب ڪوآرڊينيشن ، زيادتي ، ۽ وڌيڪ وانگر ضمني اثرات سان ڳن hasيل آهي.

ٻارن ۽ عورتن جي لاءِ انامو سفارش نه ڪيو ويو آهي جيڪي حمل يا گولي سان وڃن ، ڇو ته انهن آبادين ۾ هن جي حفاظت جي حمايت ڪرڻ لاءِ ڪافي تحقيق نه ڪئي وئي آهي.

اهو پڻ ياد رکڻ جي لائق آهي ته غذائي سپليمنٽس وانگر انامو حفاظت ۽ گهڻي حد تائين غير ضابطي جي لاءِ آزمايا نه ويندا آهن ، ان ڪري اهي ليبل تي بيان ٿيل نسبت کان مختلف خوراکون رکي سگھن ٿا.

ان کان سواء ، دوا سان گڏ انامو کڻڻ جي حفاظت بابت ڪافي معلومات نه آهي. ان ۾ ڪومرين جي نن amountsي مقدار شامل آهي ، هڪ قدرتي رت جو ٿلهو ، تنهن ڪري اهو رت جي پتلي دوا ۽ دل جي حالتن لاءِ ٻيون دوائون سان رابطو ڪري سگهي ٿو.

ڪنهن غذا واري اضافي سان گڏ ، اهو بهتر آهي ته انامو کڻڻ کان پهريان پنهنجي صحت جي سارسنڀال سان صلاح ڪريو.

انساني اناومي تي انساني تحقيق جي گهٽتائي کي ڇڏي ، دوائون جي سفارشون ڏيڻ يا انسان ۾ ان جي حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاءِ ايتري informationاڻ ناهي.

هيٺئين لائن

انامو هڪ جڙي ٻوٽين جو علاج آهي جيڪا صحت جي مختلف فائدن سان ڳن hasيل آهي.

ٽيسٽ ٽيوب ۽ جانورن جي مطالعي سان ان کي بهتر ذهني ڪارڪردگي ۽ قوت مدافعت ، سوزش جي گھٽتائي ، درد ۽ پريشاني ، گڏوگڏ اينٽي آڪسائيڊنٽ ، اينٽي ڪڻڪ ۽ اينٽي مائيڪروبيلٽي خاصيتن سان ڳن associatedيل آهي.

تنهن هوندي ، هتي تمام گهٽ انساني مطالعي تي ان جي امڪاني صحت جا فائدا يا ضمني اثرات آهن. اهو هن کي ڊيوڊ سفارشون ڏيڻ ۽ ان جي حفاظت کي يقيني بڻائڻ ڏکيو بڻائي ٿو.