آ theرين جي جوڑوں ۾ درد: 6 بنيادي سببن (۽ ڇا ڪجي)
مواد
آ theرين جي ڀ jointsڻ ۾ درد هڪ عام قسم جو درد آهي جيڪو گهڻو ڪري فقط ان آ arisesر کي هلائيندي آهي ، جيڪو انگلي جي وچ ۾ جوڑوں کي متاثر ڪري سگهي ٿو ، گڏيل طور تي هٿ يا تمام ئي وقت ۾.
هي قسم جو درد ، جيتوڻيڪ بزرگن ۾ وڌيڪ عام ، عمر وڌڻ ۽ جوڑوں جو قدرتي لباس ، نوجوانن ۾ ظاهر ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي هٿن يا پيرن تي dueهلجڻ جي ڪري ، جيڪي اثر واري راند کيڏڻ ڪري سگھن ٿا ، جهڙوڪ باسڪيٽ بال يا فٽبال ، مثال طور.
جيڪڏهن درد هڪ ڌڪ مان اٿي ، اهو عام طور تي برف کي ايراضي تي لاڳو ڪري گهٽائي سگهجي ٿو. تنهن هوندي ، جيڪڏهن درد بهتر ٿيڻ ۾ 2 يا 3 ڏينهن کان وڌيڪ وٺندو آهي ، توهان کي اسپتال ڏانهن وڃڻ گهرجي ته زخم جي قسم کي سڃاڻڻ ۽ مناسب وقت تي مناسب علاج شروع ڪري. بزرگ جي صورت ۾ ، درد کي هميشه هڪ عام مريض يا رومياتولوجسٽ طرفان جائزو وٺڻ گهرجي ، انهي کي سمجهڻ گهرجي ته جيڪڏهن ڪا گڏيل بيماري آهي جيڪا مخصوص علاج جي ضرورت آهي.
1. اسٽروٽس
اهو نوجوان ماڻهن ۾ آ fingerرين جي درد ۾ درد جو بنيادي سبب آهي ۽ انهي کي آساني سان سڃاڻي سگهجي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اها راندين يا ٽرئفڪ ۾ حادثن کانپوءِ پيدا ٿئي ٿي. مثال طور ، فٽبال ۾ اهو عام آهي ته پيرن جا زخمَ جيڪي توهان جي پنجين کي هلائيندا آهن ، انهن جو درد پيدا ڪرڻ ٿيندو آهي. باسڪٽ بال ۾ ، هن قسم جو زخم آ frequentرين تي وڌيڪ لڳندو آهي.
عام طور تي ، اهڙي قسم جو زخم گڏيل گڏيل درد ۽ ٻرڻ سان گڏ هوندو آهي ، جيڪو وقت سان گهٽجي ويندو آهي ، پر آ fingersرين جي حرڪت جي ڪري شدت ٿي سگهي ٿي.
ڇا ڪجي: جڏهن چوٽ گهڻو شديد نه هوندو آهي ، گڏيل کي آرام ڏيڻ ۽ 10 کان 15 منٽ تائين برف کي byهلائڻ سان ، درد کي ٿڪائي سگهجي ٿو ، هڪ ڏينهن ۾ 3 کان 4 ڀيرا. تنهن هوندي ، جيڪڏهن درد بهتر نه ٿي رهيو آهي يا 2 ڏينهن تائين خراب ٿي ويندو آهي ، توهان کي اسپتال ڏانهن وڃڻ گهرجي ته زخم جو جائزو وٺي ۽ شناخت ڪريو ته ڇا هتي وڌيڪ مناسب علاج آهي. وڌيڪ ڏسو ته انهن قسمن جي زخمن جو علاج ڪرڻ لاءِ ٿڌي کي ڪيئن استعمال ڪجي.
2. آرٿرائٽس
ارمٿري ، ٻئي طرف ، بزرگ ماڻهن ۾ آ theرين جي جوڑوں ۾ درد جو سڀ کان گهڻو ئي سبب آهي ، ڇاڪاڻ ته اها بيماري ڪارٽيگيجز جي ترقي پسند لباس ۽ آنسو سان گڏ پيدا ٿئي ٿي جيڪي جوڑوں کي coverڪي ٿو.
عام طور تي ، پهرين متاثر ٿيندڙ ڀاڻ آ theرين جا هوندا آهن ، جيئن اهي مختلف ڏينهن جي سرگرمين ۾ وڏي پئماني تي استعمال ٿيندا آهن ، پر اهو مرض پيرن ۾ به پيدا ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي ماڻهن ۾ جن کي پنهنجا پير بار بار استعمال ڪرڻا پوندا آهن. هلندڙ رانديگر يا فٽبال رانديگر ، مثال طور.
ڇا ڪجي: جيتوڻيڪ برف جو اطلاق جوڑوں جي درد کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، اهو ضروري آهي ته جيڪڏهن آرٿرائٽ جو شڪ هجي ، هڪ رومياتولوجسٽ سان صلاح ڪريو ته identifyاڻڻ لاءِ ته ڇا علاج جو ڪو ٻيو قسم آهي جيڪو پڻ مدد ڪري سگهي ٿو ، جهڙوڪ جسماني علاج يا ڪجهه ضد سوزش جو استعمال منشيات. ڪجھه مشق پڙتال ڪريو جيڪي ارٿائٽسز جي تڪليف کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
3. ڪارپل سرنگ جو سنڊروم
ڪارپل ٽنل سنڊروم تي شڪ ڪري سگهجي ٿو جڏهن درد آ theرين جي هڏن ۾ ٿيندو آهي ، خاص طور تي جڏهن اهو نسبتاً نوجوان ماڻهن ۾ ظاهر ٿئي ٿو جن کي هٿ جي زخمن جي تاريخ ناهي ۽ جيڪي جوڑوں جي بار بار استعمال نٿا ڪن.
هي سنڊروم ، آ fingersرين ۾ ٽنگن جي درد جو سبب بڻجي ٿو ، جيڪا پڻ شيون رکڻ ۾ مشڪل سان گڏ ٿي سگهي ٿي ، حساسيت جي گهٽتائي يا آ slightرين جي معمولي سوجن.
ڇا ڪجي: گهڻن ڪيسن کي اعصاب کي خراب ڪرڻ لاءِ نن surgeryي سرجري سان علاج ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي جيڪا کلائي جي علائقي ۾ دٻاءُ وجهي رهي آهي. تنهن هوندي ، ٻيون حڪمت عمليون ، جهڙوڪ ورسٽبند ڪپڙا پائڻ ۽ پنهنجن هٿن سان مسلسل مشقون ڪرڻ پڻ ، پريشاني دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ، سرجري جي ضرورت کي بنا دير. ڏسو ته ڇا هن سنڊروم لاءِ بهترين مشقون آهن.
4. ٽينوسنوائٽس
ٽيوسوينووائٽس هڪ رجحان ۾ سوزش جي موجودگي جي ڪري آهي ، علامات جهڙوڪ درد ۽ متاثر ٿيل علائقي ۾ ڪمزوري جو سبب بڻجندو آهي. ان ڪري ، جيڪڏهن ڏنڊوينووائٽس گڏيل جي ڀرسان ظاهر ٿئي ٿو ، اهو درد پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪو انهي هنڌ ڏانهن ويندڙ آهي ، انهي کي آ theريون هلڻ ڏکيو ٿي پيو آهي.
هن قسم جو زخم ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي جيڪي پنهنجي هٿن يا پيرن سان بار بار هلڻ واريون حرڪتون ڪن ٿا ۽ ، سبب جي بنياد تي ، ان جو علاج ڪري سگهجي ٿو يا صرف علامتن کي گهٽائڻ ، ماڻهو جي زندگيءَ جو معيار بهتر ڪرڻ ۾.
ڇا ڪجي: عام طور تي ڏند ڪٿا ، رماتولوجسٽ يا آرٿوپيڊسٽ پاران ڪئي ويندي آهي ، ۽ تنهن ڪري ، علاج اڳ ئي ڊاڪٽر طرفان سبب جي نشاندهي ڪئي ويندي آهي. جيتوڻيڪ ، ڪجهه عام هدايتون جيڪي علامات کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ، متاثر علائقن کي آرام ڪرڻ ۽ برف لاڳو ڪرڻ شامل آهن. ان کان علاوه ، توهان جي ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪيل دوا جو مساج ڪرڻ يا وٺڻ به توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي. tenosynovitis ۽ علاج جي اختيارن بابت وڌيڪ اڻيو.
5. ڏڪڻ
جوڑوں ۾ گوت جو ظهور ٿئي ٿو جڏهن جسم ۾ يورڪ ايسڊ جي وڌندڙ مقدار موجود آهي ، جيڪا ختم ٿيڻ کان ڪري ختم ٿي وئي ۽ جوڑوں جي وچ ۾ ذخيرو ڪرڻ جي ڪري سو sw ۽ درد جو سبب بڻجندي ، خاص طور تي جڏهن متاثر ٿيندڙ گڏيل کي منتقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي.
ڇاڪاڻ ته اهي نن areا آهن ، آ theرين جا پير ، ٻنهي پيرن ۽ هٿن جا جوڙ ، عام طور تي پهريان ڀاڙهندا آهن ، پر گوت سان ماڻهو ٻين جوڑوں سان به پريشاني جو شڪار ٿي سگهن ٿا ، خاص طور تي جيڪڏهن اهي مقدار گهٽائڻ لاءِ گهربل غذا نه کائين. يورڪ ايسڊ جسم ۾.
ڇا ڪجيهن غذا ۾ وڃڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ته جسم ۾ يورڪ ايسڊ جي مقدار گهٽجي وڃي ، يعني ، سرخ گوشت ، سمندري غذا ۽ پروٽين سان ڀريل خوراڪ ، مثال طور پنير يا دال جو استعمال گهٽائڻ. تنهن هوندي ، بحران جي وقت ۾ ، ڊاڪٽر گڏيل درد ۽ سوجن کي رليف ڪرڻ لاءِ ضد سوزش جو استعمال پڻ ڪري سگهي ٿو. گائوٽ بابت وڌيڪ ڏسو ، ڪهڙو کاڌو ۽ علاج جا ٻيا قسم پسند هئڻ گهرجن.
6. لوپس
هي هڪ آٽوميميون بيماري آهي جيڪا جسم جي پنهنجي دفاعي خاني کي صحتمند ٽشو کي تباهه ڪرڻ جو سبب بڻجندي آهي ، ۽ تنهن ڪري جوڑوں جي ٽشوز کي متاثر ڪري سگهندي آهي ، سوزش ، درد ۽ جوڑوں کي هلڻ ۾ تڪليف پهچائي ٿي.
عام طور تي ، آ fingersرين جي هڏن ۾ درد ، لپوس جي پهرين نشاني آهي ، جيڪي پوءِ ٻيون وڌيڪ خاصيتون پيش ڪري سگهن ٿيون ، جهڙوڪ منهن تي ڳاڙهي يا ڳاڙهي رنگ واري ڪيفيت وانگر. لوپس جي ٻيون ممڪن علامتون ڏسو.
ڇا ڪجيپيش ڪيل علامتن تي ڀاڙڻ ڪري ، علاج ۾ خلين ۽ ڪيٽورسٽسٽرڊس تي مدافعتي نظام جي عمل کي گهٽائڻ لاءِ امونوسپريسو ڊڪشن جو استعمال شامل ٿي سگهي ٿو. بهرحال ، اهو هميشه ضروري آهي ته هڪ امونيو الرجيجولوجسٽ يا اينڊو ڪررنولوجسٽ سان باقاعده صلاح مشورو ڪيو وڃي ته جيئن انهن علامتن جو جائزو وٺي سگهجي جيڪي علاج کي ترتيب ڏين ۽ ترتيب ڏين.
مشهور
نامردي بمقابلي نسخي: فرق ڇا آهي؟
