جوڑوں جو درد: 8 بنيادي سببن ۽ ڇا ڪجي

مواد

• 1. ارٿريس
• 2. ڏڪڻ
• 3. تينڊنڊائٽس
• 4. ڏڪڻ واري موچ
• 5. ايپيڊائيڊائيٽس
• 6. بورسائٽس
• 7. ريميٽائڊ گٿريس
• 8. انفيڪشن
• جوڑوں ۾ درد جا علاج
• گڏيل درد کان ڪيئن بچجي

جوڑوں جو درد ، گڏيل طور تي جوڑوں جو درد سڃاتو وڃي ٿو ، عام طور تي ڪنهن سنگين مسئلي جي نشاني ناهي هوندو ۽ علائقي ۾ گرم ڪمپريسس سان گهر ۾ علاج ڪري سگهجي ٿو. تنهن هوندي به گڏيل گڏيل وڌيڪ ڳنڀير مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جهڙوڪ آرٿرائٽس يا ٽينڊائٽسائٽس ، مثال طور ، جنهن جي مناسب علاج جي شروعات لاءِ اوٿوپيڊسٽ يا فزيوٿراپسٽ پاران جائزو وٺڻ جي ضرورت آهي.

ان ڪري جڏهن به ساٿين ، ڀينرن يا جوڑوں ۾ درد تمام گهڻو هوندو آهي ، انهي کي غائب ٿيڻ يا ڪنهن قسم جي مايوسي پيدا ٿيڻ ۾ 1 مهينا وڌيڪ لڳندو آهي ، ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ ، مسئلي جي تشخيص ۽ مناسب علاج شروع ڪرڻ تمام ضروري آهي.

1. ارٿريس

ارمٿ گڏيل گڏيل درد جو بنيادي سبب آهي ۽ گڏيل وزن ، صدمو ۽ گڏيل جو گڏيل لباس سبب ٿي سگهي ٿو ، علامتن ۽ علامن جي ظاهر ٿيڻ سبب ، جهڙوڪ درد ، متاثر ٿيندڙ گڏيل سان حرڪت ڪرڻ ۾ ڏکيائي ۽ بدنامي.

ڇا ڪجي جوڑوں جي درد جي علاج لاءِ ، فزيوٿراپي ۽ دوائن جو استعمال اشارو ڪيو ويو آهي ، ۽ سخت ترين ڪيسن ۾ ، سرجري جو اشارو ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه ، آرٿوپيڊسٽ لازمي طور تي ارٿريس جي قسم جي سڃاڻپ ڪرڻ لاءِ مخصوص ٽيسٽ جي ڪارڪردگي کي ظاهر ڪرڻ لازمي آهي ۽ ، تنهن ڪري ، علاج کي وڌيڪ حدف ٿيڻ گهرجي.

گٿريت بابت وڌيڪ اڻيو.

2. ڏڪڻ

گوت هڪ سوزش واري بيماري آهي جيڪا رت ۾ اضافي يورڪ ايسڊ سبب ٿيندي آهي ، جيڪا جوڑوں ۾ جمع ٿي ختم ڪري ڇڏي ٿي ۽ علامات جهڙوڪ جوڑوں ۾ درد ، سوجن ۽ مقامي ڳاڙهاڻ سبب بڻجي ٿي. اضافي طور تي ، يورڪ ايسڊ عام طور تي وڏن پيرن تي مرڪوز ڪيو ويندو آهي ۽ ، تنهن ڪري ، ماڻهو کي تمام گهڻو درد محسوس ٿي سگهي ٿو جڏهن پير کي فرش تي رکڻ يا هلڻ دوران ، مثال طور.

ڇا ڪجي ان لاءِ ضروري آهي ته رومياتولوجسٽ يا عام ڊاڪٽر سان صلاح ڪئي وڃي ته جيئن علاج ۾ سفارش ڪئي وڃي ته سوزش جي علامن کي رليف ڪري ، رت ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح گهٽائي ۽ پيشاب ۾ ان جي خاتمي لاءِ راضي ڪري سگهجي. سمجھو ته گوت جو علاج ڪيئن ٿيڻ گهرجي.

3. تينڊنڊائٽس

ٽينسنائٽسس چورن جي سوزش سان ملندڙ آهي ، جيڪا اها جوڙجڪ آهي جيڪا عضون کي هڏن سان ڳن connيندي آهي ، ۽ درد جو سبب بڻجندي آهي ، متاثر ٿيندڙ عضون کي هلڻ ۾ ڏکيائي ، گڏوگڏ سو sw ۽ مڪاني redره. ٽيڊونائٽس جو اڪثر تڪرار حرڪت سان لاڳاپيل آهي.

ڇا ڪجي اهو ضروري آهي ته ماڻهو آرام ۾ رهي ۽ سوزش ۽ علامتن کي وڌيڪ خراب ٿيڻ کان روڪي ، انجيجز ۽ ضد سوزش واري دوا جي استعمال کان علاوه. ڪجهه حالتن ۾ ، جسماني علاج پڻ سفارش ڪري سگهجي ٿو.

4. ڏڪڻ واري موچ

گھلي جو زخم گڏيل درد جي سببن مان هڪ ٿي سگهي ٿو ۽ لئنگينج جي گهڻو وڌڻ ، اوچتو حرڪت يا گھٹنے ڌڪ هڻڻ جي سبب ٿي سگھي ٿو ، مثال طور ، علامن ۾ سخت گھٹنے جو درد ، سو swڻ ۽ گھٹنے کي منهن ڪ difficultyڻ ۾ مشڪل.

ڇا ڪجي اها صلاح ڏني وئي آهي ته ماڻهو آرام ڪر ۽ برف کي سائيٽ تي وجهي سو sw ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۽ ان ڪري علامتن کي ختم ڪري ڇڏيندو آهي.

5. ايپيڊائيڊائيٽس

ايپيڊائيڊلائٽس اڪثر ڪري بار بار ڪوشش سان کلائي وڌائيندڙ عضون جي سوزش آهي ، جيڪا خم جي تڪليف ٿئي ٿي ، جيڪا آهستي آهستي openingهلي ٿي ۽ دروازو کولڻ وقت خراب ٿي ، جڏهن بال کي ڪ combڻ ، لکڻ يا ٽائپ ڪرڻ ، مثال طور. ان کان علاوه ، هٿ يا کلائي ۾ طاقت جي گھٽتائي پڻ ٿي سگهي ٿي ، جيڪا شيشي کي پڪڙي سگهي ٿي ، مثال طور ، مشڪل.

ڇا ڪجي اهڙين حالتن ۾ ، اهو پيش ڪيو ويو آهي ته فرد بار بار تحريڪن ڪرڻ کان پاسو ڪري ۽ درد کي رليف ڪرڻ لاءِ جسماني علاج ڪيو وڃي. ان کان علاوه درد کي دور ڪرڻ ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ منشيات جو استعمال جي سفارش ڪري سگهجي ٿي ۽ ، سخت ترين ڪيسن ۾ ، سرجري جي سفارش ڪري سگهجي ٿو سمجھو ته ايڊپاڊائيلوائٽس جو علاج ڪيئن هجڻ گهرجي.

6. بورسائٽس

بورسائٽسس هڪ ٽوسو جي سوزش جي برابر آهي جيڪا ڪلهي جي گڏيل ، سينوولو بورسا جي اندر ملي ٿي ، انهي کي حرڪت ڪرڻ ڏکيو ٿي ٿي. ان کان علاوه ، بورسائٽس جي صورت ۾ ، انسان شايد متاثر ٿيل س armي بازو ۾ ڪمزوري جو سبب بڻجي سگھي ٿو ، ٿڪجي پيو وڃڻ ۽ مٿي کي هٿ مٿي ڪرڻ ۾ تڪليف ، جڏهن حرڪت محدود هوندي آهي.

ڇا ڪجي بورسائٽس جي صورت ۾ ، گڏيل کي ٿڪجڻ کان بچائڻ لاءِ فزيڪل تھراپي ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آھي ۽ اھو ممڪن آھي ته بغير گھڻي درد جا حرڪتون ڪري سگھن. ان کان علاوه ، ضد سوزش واري علاج ، جهڙوڪ ڊيڪلوفينڪ ، ٽيليليل ۽ سيلونسٽ جو استعمال ، 7 کان 14 ڏينهن جي لاءِ اشارو ڏئي يا ڊاڪٽرن جي سفارش مطابق.

7. ريميٽائڊ گٿريس

رومميٽائڊ گٿريس هڪ دائمي آٽوميون ۽ سوزش واري بيماري آهي جيڪا جسم جي خلاف مدافعتي نظام جي عمل جي خاصيت آهي ، پاڻ ۾ سوجن ۽ سوجن جي ڪري ٿي ، گڏيل حرڪت ۾ تڪليف جي اضافي سان ، گڏيل قوت کي گهٽائي ٿو ۽ درد جيڪو جلدي خراب ٿئي ٿو جاڳڻ. هتي رومائيٽائٽ گٿريس جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي.

ڇا ڪجي اهو ضروري آهي ته ماڻهو رومياتولوجسٽ طرفان تجويز ڪيل علاج جي پيروي ڪري ، جنهن ۾ عام طور تي درد کي دور ڪرڻ ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ دوا جو استعمال شامل هوندو آهي. ان کان علاوه ، اهو ضروري آهي ته ماڻهو جسماني علاج کان هروڀرو وڃي ، جيئن اهو ويساهه بهتر ڪري ۽ گڏيل سختي کي گهٽائي.

8. انفيڪشن

ڊينگي ، زيڪا ۽ چيڪنگونيا جي ذميوار وائرس مان متاثر ٿيڻ سان جسم ۾ مختلف جوڑوں ۾ سوزش ٿي سگهي ٿي ، جنهن جي نتيجي ۾ س throughoutي جسم ۾ درد جو احساس پيدا ٿي سگهي ٿو. جوڑوں ۾ درد کان علاوه ٻيون علامتون وائرس جي مطابق ظاهر ٿي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ بخار ، ٿڪ ، اکين جي چوڌاري درد ، مزي جي خرابي ۽ الٽي. سکو ته ڊينگي ، زيڪا ۽ چيڪنگونيا کي ڪيئن فرق ڪيو وڃي.

ڇا ڪجي جيڪڏهن اهي انفيڪشن جا شڪ هوندا آهن ، ان کي ڪا دوا نه کڻڻ جي صلاح ڏني وڃي ، خاص طور تي ايڪيٽيل سلائيليڪڪ ايسڊ ، ڇاڪاڻ ته اهو خونريزي جو خطرو وڌائي ٿو ، ۽ ويجهي هنگامي ڪمري يا اسپتال ڏانهن وڃي ، ڇاڪاڻ ته انهن بيمارين جي رپورٽ لازمي آهي. عام طور تي ڊاڪٽر جو تجويز ڪيل علاج آرام ، هائيڊريشن ۽ دوائن جي استعمال تي مشتمل هوندو آهي جيڪا علامات کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. تنهن هوندي ، جيڪڏهن ڊاڪٽر جي طرفان علاج جي نشاندهي ڪئي به ته علامتن ۾ ڪا بهتري ناهي يا خراب ٿيڻ ، ٽيسٽ ۽ پيچيدگين کي روڪڻ جي لاءِ اسپتال ۾ واپس وڃڻ ضروري آهي.

جوڑوں ۾ درد جا علاج

جڏهن گڏيل درد کي 7 ڏينهن کان به وڌيڪ وقت لڳي ٿو ، توهان کي دوا وٺڻ جي ضرورت آهي جهڙوڪ درد جي بحالي يا ضد سوزش واري دوا ، جهڙوڪ ڊپائرون ۽ آئيبوپروفين ، طبي نگراني هيٺ. عطرون جهڙوڪ ڊيڪلوفينڪ درد کي رليف ڪرڻ ۽ حرڪت کي آسان ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي ، پر ڪنهن به صورت ۾ توهان کي ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ گهرجي ته ان جي نشاندهي ڪري وٺي ته اهو ڇا آهي ۽ ٽيسٽ ڪرڻ جو آرڊر آهي ، جيڪڏهن ضروري هجي ته ظاهر ڪندي انهي شخص کي ڇا ٿي سگهي ٿو.

علامتن کي ختم ڪرڻ لاءِ گڏيل تي ٿڌو پائوچ رکڻو پوي ٿو پر علاج کي مڪمل ڪرڻ لاءِ ضروري آهي ته فزيوٿراپي سيشن هر هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 3 ڀيرا يا گهٽ اثرائتي ورزش ، جهڙوڪ پائيليٽ يا واٽر ايروبڪس.

گڏيل درد کان ڪيئن بچجي

گڏيل درد کان بچڻ لاءِ ، عام گهٽ اثر ورزش ، جهڙوڪ هلندي ، سائيڪل هلائڻ يا ترڻ ، پڻ توهان جي مثالي وزن اندر هجڻ جي صلاح آهي ، خاص طور تي 50 سالن جي عمر کان پوءِ. وڌيڪ مڇي ۽ سامونڊي کاڌو کائو ، ڇاڪاڻ ته انهن مادي تي مشتمل آهي جيڪي جوڑوں کي ٻيهر بڻائڻ ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

هيٺيان ويڊيو ڏسو ۽ ڏسو ته ڪهڙو قدرتي درد ڏيندڙ ماڻهو درد کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا.