ڇا خشڪ وات حمل جي نشاني آهي؟
مواد
خشڪ وات حمل جي تمام عام علامه آھي. اهو حصو جي حصي ۾ آهي ڇو ته توهان کي حمل جي ضرورت آهي گهڻو پاڻي ، جئين اهو توهان جي ٻار کي ترقي ۾ مدد ڪري ٿو.
پر هڪ ٻيو سبب اهو آهي ته توهان جي بدلندڙ هارمونز توهان جي زباني صحت تي اثرانداز ٿي سگهي ٿو. سڪل وات کان علاوه ، توهان حمل جي دوران مسڪين ۽ ڏند جون دانتون محسوس ڪري سگهو ٿا.
حمل جي دوران ڪجهه حالتون ، جئين ذيابيطس ذيابيطس ، خشڪ وات جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿيون.
ٿورا
حمل جي دوران خشڪ وهنجڻ جا ڪيترائي امڪاني سبب آهن. ڪجھ عام عام سببن ۾ شامل آھن:
ڊي هائيڊريشن
پاڻي جي بيماري ٿئي ٿي جڏهن توهان جو جسم پاڻي وڌڻ کان وڌيڪ تيز ٿي وڃي ته اهو خاص طور تي حامله عورتن لاءِ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته پاڻي توهان جي ٻار کي ترقي ڏيارڻ ۾ مدد ڪندو آهي. جڏهن توهان حامله نه آهيو ته توهان کي وڌيڪ پاڻي جي ضرورت آهي.
سخت ڪيسن ۾ ، حمل جي دوران پاڻي جي گھٽتائي birthميل نقصن يا وقت کان اڳ واري محنت جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
پاڻي نيڪال جي ٻين نشانين ۾ شامل آهي:
- گهڻو مٿي محسوس ڪرڻ
- گهرو زرد پيشاب
- انتهائي اڃ
- ٿڪ
- چکر آ
- سر درد
حمل جي ذیابيطس
حمل جي دوران ذيابيطس جي بيماري صرف ٿئي ٿي ۽ توهان جي رت ۾ شگر جي موجودگي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. اهو توهان جي پيدائش کانپوءِ اڪثر وهي وڃي ٿو.
توهان کي حمل دوران معمول کان وڌيڪ انسولين جي ضرورت آهي. حمل جي ذیابيطس ٿئي ٿي جڏهن توهان جو جسم اضافي انسولين نه ٺاهي سگهندو.
جستجو جو ذيابيطس توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو ، پر اهو پڻ مناسب سنڀال سان منظم ٿي سگهي ٿو. ھن ۾ صحتمند غذا ۽ مشق شامل آھي. شايد توهان کي دوا يا انسولين جي ضرورت آهي.
ڪيترين ئي عورتن جا جينياتي ذیابيطس وٽ ڪابه علامتي ، يا صرف نن minorيون علامتون ناهن. ان حالت ۾ ، اهو معلوم ڪري سگھجي ٿو ته هڪ جاچ دوران سڀ حاملہ عورتن کي ڏنو ويو. جيڪڏهن توهان وٽ علامتون آهن ، سڪل کاٻي کان علاوه ، اهي شايد شامل ڪري سگھن ٿا:
- وڌيڪ اڃ
- ٿڪ
- هميشه جي ڀيٽ ۾ گهڻو ڪري پيشاب ڪرڻ جي ضرورت آهي
عرشَ
عرش سڏبو ٿو هڪ فنگس جو وڌندڙ وڌاءُ آهي Candida albicans گڏ. هر ڪنهن وٽ ان کي نن smallي مقدار ۾ آهي ، پر اهو عام حد کان وڌي سگھي ٿو جيڪڏهن توهان جو مدافعتي نظام ڪم نه ڪري رهيو آهي ، جيئن عام طور تي ٿي رهيو آهي.
ٿڪڻ سبب توهان جي وات ۾ سڪل ۽ ڪپهه جو احساس ٿي سگهي ٿو ، ان کان علاوه:
- توهان جي زبان ۽ گال تي اڇا ، ڪيٽي جهڙو پنير وارا زخم ، جيڪي خراب ٿين ٿا ته رت به ٿي سگهي ٿو
- توهان جي وات ۾ ڳاڙهي
- وات جو سور
- ذائقي جو نقصان
سمهڻ جا مسئلا
حمل سمهڻ جي ڪري ڪيترن ئي ننڊ جا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو ، رات جو سمهڻ کان رات تائين سمهڻ جي قابل نه هجڻ جي ڪري. اهو پڻ سرن جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، بدمعاش ۽ ننڊ سمهڻ.
ٻُرڪڻ خاص طور تي ٻئي ۽ ٽئين ٽرمسٽرن ۾ عام آهي. اهو وڌيڪ عام آهي جيڪڏهن توهان ٿلهي ٿلهي ، تماڪ ، ننڊ کان محروم آهن يا ته حالتون آهن جهڙوڪ وڏو ڪيلونس.
توهان جا بدلندڙ هارمون توهان جي ڳچيءَ ۽ رت جي رستن کي تنگ ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا ، جيڪي سانس جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
خشڪ سمهڻ ۽ سمهڻ مهل توهان کي پنهنجي وات سان کليل سانس ڏئي سگهندا هئاسين جڏهن توهان سمهڻ دوران. اهو لعاب پيدا ڪرڻ ۽ ڏندن کي خشڪ ڪرڻ کان سخت بڻائي ٿو.
سمهڻ بدن وچڙ سخت ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان خشڪ ٿي وڃو ۽ پنهنجي پاڻ کي ڏينهن ۾ تمام گهڻي ٿڪ محسوس ڪريو ، هڪ ڊاڪٽر کي ڏسو.
اشارو
سڪي وڃڻ جي احساس کان ٻاهر ، خشڪ وات جي امڪاني علامتن ۾ شامل آهي:
- مسلسل ڳچيءَ ۾
- نگلڻ ۾ مصيبت
- توهان جي نڪ جي اندر خشڪ
- توهان جي ڳلي يا وات ۾ جلن جو احساس
- ڳالهائڻ ۾ پريشاني
- چرخي
- ذائقي جي احساس ۾ تبديلي
- ڏندن جي خرابي
علاج
ڪيترين ئي صورتن ۾ ، توهان جي خشڪ وهنجڻ لاءِ گهرو طريقا ڪافي آهن. گهر جو علاج جيڪي حمل دوران محفوظ آهن انهن ۾ شامل آهن:
- چيڪ ڪرڻکنڊ کان پاڪ گم. هي توهان جي وات کي وڌيڪ لوڻ ٺاهڻ ۾ حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو.
- کنڊ کان پاڪ سخت کنڊ. هي تنهنجي وات کي وڌيڪ لوڻ ٺاهڻ جي همٿ ڏياري ٿو.
- تمام گهڻو پاڻي پيئندو. هي توهان کي هائڊريٽ رکڻ ۾ مدد ڪندو ۽ توهان جي ڪجهه علامتن کي رليف ڪندو.
- برف جي چپس تي چوسڻ. هي نه صرف توهان جي مالڪن کي ماکي ۽ مايوس ڪري ٿو ، پر اهو حمل دوران ساڌ گهٽائڻ ۾ به مدد ڪري سگهي ٿو.
- رات ۾ هڪ humidifier استعمال ڪرڻ. جيڪڏهن توهان خشڪ وات سان جاڳي رهيا آهيو ، اهو خاص طور تي مددگار آهي.
- سٺي زباني حفظان صحت جي مشق. دانت خراب ڪرڻ کان بچڻ لاءِ باقائدگي سان برش ۽ فلس ڪريو.
- خشڪ وات لاءِ خاص طور تي تيار ڪيل ماش واش کي استعمال ڪرڻ. توهان انهي کي پنهنجي عام دوا خانن تي ڳولي سگهو ٿا.
- ڪافي ڇڏڻ. جيترو ممڪن طور تي ڪيفين کان پاسو ڪريو.
ڪجهه حالتن ۾ ، توهان کي ڊاڪٽر کان علاج جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. امڪاني ڪلينڪ علاج شامل آهن:
- پنهنجي ڊاڪٽر سان گڏ دوا تبديل ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري رهيو آهي جيڪا توهان جي خشڪ وات خراب ڪري سگهي ٿي.
- توهان جي ڏندن جي حفاظت ۾ مدد لاءِ رات جو فلورائيڊ ٽراءِ وٺڻ.
- خشڪ سمهڻ يا سمهڻ واري ڇڪ جو علاج جيڪڏهن اهو توهان جي خشڪ وڳوڙي جو سبب بڻجي رهيو آهي.
- اينٽي فنگل دوا سان گڏ ٿولهه جو علاج ڪرڻ جيڪڏهن اهو توهان جي خشڪ وهي جو سبب آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي ته غذا ، ورزش ، ۽ دوا يا انسولين سميت جنيماتي ذیابيطس جو مئنيجمينٽ پلان ترتيب ڏنو وڃي.
ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
جيڪڏهن گهر وارا علاج توهان جي وات جي خشڪ مدد نه ڪندا ، توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي. اهي هڪ بنيادي سبب ڳولي سگهندا ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته علاج جي وضاحت ڪن.
توهان کي هڪ ڊاڪٽر پڻ ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن توهان وٽ ٻيا علامتون آهن:
- عرش: اڇو ، ڪائري پني جهڙو جهڳڙو توهان جي وات ۾ ۽ توهان جي وات ۾ ڳاڙها يا اذيت.
- حمل جي ذیابيطس: گهڻو ڪري ٿڪ ، ٿڪاوٽ ۽ گهڻو ڪري پيشاب آڻڻ جي ضرورت آهي.
- ڏند خراب ڪرڻ: ڏند جو درد جيڪو پري نٿو وڃي ، دانت حساسيت ، ۽ توهان جي ڏند تي ڳاڙھو يا ڪارو داغ.
- سخت پاڻي جي گهرج: نااهل ٿيڻ ، کٽي يا خوني ٿانو هجڻ ۽ سيال کي جاري رکڻ جي قابل نه هئڻ.
- سمهڻ apnea ڏينهن جو وقت جي ٿڪ ، خراسان ، ۽ رات جو بار بار جاڳندڙ.
هيٺئين لائن
جڏهن توهان حامله آهيو ته توهان جي بدلندڙ هارمون ۽ پاڻيءَ جي وڌندڙ ضرورتن لاءِ وات کي سڪي سگهجي ٿي. خوش قسمتي سان ، انهي علامت کي دور ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن ، انهي مان وڌڻ کان وٺي ته توهان ڪيترو پاڻي پيئو ته شگر کان خالي چوما تائين.
جيڪڏهن گهر واري علاج توهان جي خشڪ وات کي رليف نه ڪري ، يا توهان کي ٻين حالتن جي علامتن جهڙوڪ حملاتي ذیابيطس ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
دلچسپ نموني
جوجو انڪشاف ڪيو سندس رڪارڊ ليبل هن کي مجبور ڪيو وزن گھٽائڻ لاءِ