ڇا توهان هڪ ئي وقت خشڪ ۽ تيل واري چمڙي ڪري سگهو ٿا؟
مواد
ڇا خشڪ ۽ تيل واري چمڙي موجود آهي؟
ڪيترائي ماڻھو خشڪ چمڙي آھن ، ۽ ڪيترائي ماڻھو ھلندڙ چمڙي آھن. پر ڇا انهن ٻنهي جي ميلاپ جي باري ۾؟
جيتوڻيڪ اهو هڪ آڪسيجن وانگر آهي ، اهو ممڪن آهي ته جلد ئي سڪي ۽ تيل سان ڀريل هجي. ڊرماتولوجسٽ چمڙي سان ان حالت سان ”گڏيل چمڙي“ طور ليبل ٿي سگهن ٿا.
خشڪ ۽ تيل واري چمڙي اڪثر ماڻهن ۾ ٿيندي آهي جيڪي بنيادي طور تي خشڪ هوندا آهن. پر سڪل ، تيل واري چمڙي جي پويان بنيادي سبب صرف جينياتي آهي.
چمڙي کي ملائڻ جو مطلب اهو آهي ته شايد توهان جي عمده لائنن ۽ ٻرين کي هڪ ئي وقت هجي ، چمڙي ، ڌاڳو ۽ ٻين تيل سان لاڳاپيل رڪاوٽ جهڙا مسئلا. خوش قسمت ، توهان هن چمڙي جي مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ قدم کڻي سگهو ٿا.
خشڪ ، تيل واري چمڙي جون نشانيون
ان کان اڳ ته توهان پنهنجي گڏيل چمڙي جي علاج لاءِ قدم کڻڻ شروع ڪريو ، اهو toاڻڻ ضروري آهي ته ڇا توهان کي اصل ۾ اها آهي. هتي چمڙي کي چمڙيءَ جون ڪجهه نشانيون آهن. تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڊرماتولوجسٽ کي ڏسو:
- اولي ٽي زون. توهان جي نڪ ، ڳچي ۽ توهان جي پيشاني مٿان تيل وارا يا چمڪندڙ نظر اچن ٿا. هي علائقو ٽي زون طور سڃاتو وڃي ٿو.
- وڏا پورا. توهان آساني سان پنهنجي پوور کي آئيني ۾ ڏسي سگهو ٿا ، خاص طور تي جيڪي توهان جي پيشاني ، نڪ ۽ توهان جي نڪ جي ڪنارن تي.
- سڪلڙا. توهان جي گلن ۽ توهان جي اکين هيٺ چمڙي اڪثر سڪي وڃي ٿي (۽ ڪڏهن ڪڏهن فريڪٽ ٿيل آهي).
جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته مٿي ڏنل علامتون توهان تي لاڳو ٿين ٿيون ، هڪ سادو امتحان ڪر
- پنهنجو منهن ڪنهن نرم صابن يا صاف ڪندڙ کان ڌوئي ڇڏيو.
- پنهنجي چمڙي کي سڪل پيالو توليدي سان گڏ ڪريو ، پوء 20 منٽ انتظار ڪريو.
- ھن وقت تائين پنھنجو منھن نه ڇڪيو ۽ پنھنجو منھن تي ڪجھ به نه وجھو (جھڙو موسائيزر).
- 20 منٽ گذرڻ کان پوءِ آئيني ۾ توهان جي چمڙي ڏانهن ڏسو. جيڪڏهن توهان جو ٽي-زون تيل وارو آهي پر توهان جي چهري جا باقي منهن تنگ محسوس ڪن ٿا ، ته شايد توهان وٽ چمڙي به آهي.
سڪل ، تيل واري چمڙي کي علاج ڪرڻ
جيتوڻيڪ جينياتيات توهان جي چمڙي جي قسم جو مکيه ڪارڻ آهي ، هتي توهان جا خشڪ ، تيل واري چمڙي سان لاڳاپيل مسئلن جو مقابلو ڪري سگهو ٿا. هتي ڪجھ گهڻا مشهور علاج آهن:
- تغذي. ڪيترائي ڀيرا ، ماڻهن کي خشڪ ، تيل واري چمڙي سان نميچرز يا لوشنن تان ٽوڙ ملندي آهي. تنهن هوندي ، اڃا تائين توهان جي چمڙي کي نمي ڪرڻ ضروري آهي. توهان صحت مند تيل کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ يا فٽي ايسڊ سپليمنٽ وٺڻ سان ڪري سگهو ٿا ، جهڙوڪ مڇي جو تيل ڊڪوسوهڪسينوڪ ائسڊ (ڊي ايڇ اي) ۽ ايڪوسپاپياناوڪ ايسڊ (اي پي اي) ۽ الفا لينولينڪ ايسڊ (اي ايل اي) سان نباتاتي ذريعن.
- تيل کان خالي سورج جي اسڪرين. جڏهن به توهان ٻاهر هجو هميشه هميشه سن اسڪرين جو استعمال ڪريو. اها خشڪ ۽ تيل واري چمڙي سان ڪيترن ئي ماڻهن جي لاءِ مشڪل ثابت ٿئي ٿي ، ڇاڪاڻ ته ، اهي ڊscن ٿا ته سج جي اسڪرين ڀڃڪڙي جو سبب بڻجندا. تيل کان پاڪ فارمولو هڪ محفوظ شرط آهي. اهي عام طور تي "معدني سن اسڪرين."
- دوا ڏيڻ. هڪ چمڙي جي ماهر علاج ڪري سگهي ٿو دوا توهان جي چمڙي کي سنڀالڻ لاءِ ، اڪثر ڪري مٿاهين علاج جي صورت ۾.
Outlook
جيڪڏهن توهان مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ صحيح قدم کڻي رهيا آهيو ته گڏيل چمڙي جي انتظام تمام گهڻو قابل انتظام آهي. پهريون عمل جيڪو توهان کي وٺڻ گهرجي اهو توهان جي ڊاڪٽر يا بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ آهي. اهي توهان جي چمڙي جي قسم جي تصديق ڪري سگھن ٿا ۽ توهان جي ايندڙ قدم کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڏين.
تجويز ڪجھ
ڇا اسپام صحتمند آهي يا خراب توهان لاءِ؟
