melatonin جي ضمني اثرات ۽ تضاد
مواد
ميلٽونين جسم مان پيدا ٿيندڙ هارمون آهي پر خوراڪ جي اضافي يا دوا جي صورت ۾ حاصل ڪري سگهجي ٿي.
جيتوڻيڪ اهو هڪ مادو آهي جيڪو پڻ جسم ۾ موجود آهي ، دوا ۽ سپليٽس وٺڻ سان ميلٽونين تي مشتمل ڪجهه اثرائتي اثر پيدا ڪري سگھن ٿا ، جيڪي گهٽ آهن پر جن جي موجودگي ٿيڻ جو امڪان وڌايل آهي ان جي مقدار سان ميلوٽينن جي جاڳندي آهي.
اڪثر عام ضمني اثرات
ميلٽونين عام طور تي برداشت ڪري چڪو آهي ۽ علاج دوران جيڪي ضمني اثرات پيدا ٿي سگهن ٿا اهي تمام گهٽ آهن. تنهن هوندي ، جيتوڻيڪ اهو غير معمولي آهي ، اهو ٿي سگهي ٿو:
- ٿڪ ۽ وڌيڪ ڌڪ
- تسلسل جي کوٽ
- خرابي جي خرابي ؛
- سر درد ۽ لڏپلاڻ ؛
- پيٽ ۾ سور ۽ دستي ؛
- بغل گير ، اعصابي ، پريشاني ۽ چڙهائي ؛
- اندرا ؛
- غير معمولي خواب ؛
- ڏکار ؛
- هائپر ٽائونشن ؛
- دل جو ڌڙڪو ؛
- ڪڻڪ جي سوٽي ۽ خشڪ وات ؛
- Hyperbilirubinemia ؛
- ڊرماتائٽس ، جلدي ۽ سڪل ۽ خارش واري چمڙي ؛
- رات جو پگھر ؛
- سينه ۾ درد ۽ انتهائي شيون ؛
- ھلندڙ علامات ؛
- پيشاب ۾ کنڊ ۽ پروٽينس جي موجودگي ؛
- جگر جي فنڪشن ۾ ؛ير ؛ار ؛
- وزن ۾ اضافو.
ضمني اثرات جي شدت انحصار ڪندو melatonin جي مقدار تي. وڌيڪ دوز ، وڌيڪ ممڪن آهي ته توهان ڪنهن به ضمني اثرات کان متاثر ٿيڻ گهرجي.
melatonin لاءِ ضابطا
جيتوڻيڪ ميلٽونين عام طور تي چ wellي ريت برداشت واري مواد آهي ، ان کي حمل ۽ رضاڪار جي دوران استعمال نه ڪرڻ گهرجي يا اهڙن ماڻهن ۾ ، جيڪي ڪنهن جي به جزا کان الرجي رهيا آهن.
ان کان علاوه ، انهي کي ياد رکڻ گهرجي ته ميلٽونين جي ڪيترن ئي فارمن جون دوائون آهن ، جيڪي نن dropsڙا ٻارڙن ۽ ٻارن لاءِ ۽ بالغن لاءِ ٽيبلٽ جو وڌيڪ سفارش ڪيا ويندا آهن ، بعد ۾ اهو ٻارڙن ۾ متضاد آهي. اضافي طور تي ، ميوٽونسن جي هر ڏينهن 1mg کان وڌيڪ ، صرف هڪ ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪيل طريقي سان منھن ڏيڻ گهرجي ، انهي دوا کان پوءِ ، ضمني اثرات جو وڏو خطرو آهي.
ميلٽونين غنودگي جو سبب بڻجي سگهي ٿي ، تنهن ڪري اهي ماڻهو جيڪي هن علامتن ۾ هوندا آهن انهن کي آپريٽنگ مشينري يا گاڏي هلائڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
melatonin ڪئين ڪئين
ڊاڪٽر پاران مرونٽينن جي سپليمنٽ جي نشاندهي ڪرڻ لازمي آهي ۽ ان جو استعمال عام طور تي اندرا ، خراب ننڊ واري ڪيفيت ، لڏپلاڻ يا مينوپاز جهڙن ڪيسن ۾ سفارش ڪئي وئي آهي. ڊاڪٽر پاران نشاندهي ڪئي وئي آهي melatonin جي دستيابي مقصد جي مطابق.
بي خوابي جي صورت ۾ ، مثال طور ، ڊاڪٽر طرفان عام طور تي اشارو ڏنو ويندو آهي 1 کان 2 mg melatonin هڪ ڏينهن ۾ هڪ دفعو ، سمهڻ کان پهرين 1 کان 2 ڪلاڪ ۽ کائڻ کان پوءِ. 800 مائڪروگرامس جي هيٺئين دوز جو ڪو اثر نٿي لڳي ۽ 5 مگ کان وڌيڪ دوائون احتياط سان استعمال ٿيڻ گهرجن. سکو ته ميلٽونين کي ڪيئن وٺو.
ڇوڪرن ۽ ٻارن جي صورت ۾ ، سفارش ڪيل دوز 1mg آهي ، نيڪال دوران ، رات جو.
اسان جون اشاعتون
ايڊينڊالائن ڇا آهي ۽ هي ڇا لاءِ آهي
