ليکڪ: Randy Alexander
تخليق جي تاريخ: 27 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
ڇا اهو اليڪٽرڪ يا هڪ دستياب ٽوٿ برش استعمال ڪرڻ بهتر آهي؟ - صحت
ڇا اهو اليڪٽرڪ يا هڪ دستياب ٽوٿ برش استعمال ڪرڻ بهتر آهي؟ - صحت

مواد

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

بجلي واري بمقابله دستي وارو برش

پنهنجي ڏندن کي صاف ڪرڻ توهان جي زباني خيال ۽ حفاظت جو بنياد آهي. آمريڪن ڊينٽل ايسوسيئيشن (ADA) مطابق ، ٻئي برقي ۽ دستي دانت برش زباني تختي کي ختم ڪرڻ ۾ اثرائتا آهن جيڪي خرابي ۽ بيماري جو سبب بڻجن ٿا.

برقي ۽ دستياتي طور تي دانت برش وارا هر هڪ پنهنجا فائدا آهن. اي ڊي اي ڪنهن ٽوٿ برش ، برقي يا دستي جي بنياد تي قبوليت جي هڪ مهر رکڻي آهي ، جيڪا محفوظ ۽ ڪارائتو ثابت ٿي آهي. فائدا ۽ نقصان جي باري ۾ وڌيڪ پڙهو ۽ ڪهڙو توهان لاءِ بهترين ٿي سگھي.

برقي دانت برش جا فائدا

برقي دانت صاف ڪرڻ واري برش کي ٻرندڙ يا گردش ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿي توهان جي ڏند ۽ مسڪين تان تختي ٺاهڻ کي ختم ڪرڻ ۾. کمپن کي توهان جي دانت برش کي پنهنجي دانت مٿان منتقل ڪرڻ دوران هر وقت وڌيڪ مائڪرو حرڪت جي اجازت ڏيندو آهي.

تختي ڪ removingڻ ۾ وڌيڪ اثرائتو

مطالعي جو جائزو اهو ظاهر ڪيو ته عام طور تي برقي دانت برش جي دستي دانٿ برش کان وڌيڪ پلاڪ ۽ and gڙن جي بيمارين کي گهٽائيندو آهي. ٽن مهينن جي استعمال کانپوءِ پلاڪ 21 سيڪڙو ۽ گينووائٽس 11 سيڪڙو گهٽجي ويو. دانت برش ڪرڻ سان آسي ڪرڻ (گھمڻ) toothرندڙ برش بهتر ڪم ڪن ٿا.


محدود نقل و حرکت وارن ماڻهن لاءِ وڌيڪ آسان

برقي دانت صاف ڪرڻ وارو ڪم توهان جي تمام گهڻا ڪم ڪندو آهي. اهي ڪنهن به ماڻهو لاءِ محدود حرڪت ۾ مددگار هوندا ، جهڙوڪ ماڻهو جنهن سان:

  • ڪارپال سرنگ
  • جوڑوں جي درد
  • ترقياتي معذور

بلٽ ۾ ٽائمر

هڪ برقي دانت برش ۾ ٺاهيل هڪ ٽائمر توهان جي دانت صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ڪافي توهان جي ڏند ۽ گومس تان پلاٽ ڪ removeڻ لاءِ.

گهٽ بربادي جو سبب بڻجندي

جڏهن اهو نئين دانٿ برش جو وقت هوندو آهي ، توهان کي ڪيترن ئي ڪيسن ۾ برقي دانت برش جي سر کي مٽائڻو پوندو ، انهي ڪري اهو مڪمل دستياب دانٿ برش پھینکڻ کان گهٽ فضول ٿي سگھي ٿو.

تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان هڪ واحد برقي دانت برش استعمال ڪندا آهيو ، توهان کي انهي وقت مڪمل طور تي بدلائڻو پوندو جڏهن ائين ڪرڻ جو وقت آهي.

برش ڪرڻ دوران توھان جي توجھ کي بهتر ڪري سگھي ٿو

گهٽ ۾ گهٽ ڏٺائين ته برقي دانت برش استعمال ڪندي دانت صاف ڪرڻ تي ماڻهو وڌيڪ مرڪوز ٿي ويا. اھو بھترين ماڻھن جو مجموعي تجربو برش ڪرڻ ۽ امڪاني طور تي بهتر ڪري سگھي ٿو تھ توھان پنھنجو ڏند صاف ڪيئن ڪريو.


شايد orthodontic آلات سان ماڻهن ۾ زباني صحت کي بهتر بڻائي سگھي ٿو

اهو معلوم ٿئي ٿو ته برقي دانت برش خاص طور تي آرٿوڊونڪ آلات ، جيئن ڪنگڻ وارن ماڻهن لاءِ مددگار هوندا ، ڇاڪاڻ ته اهو صاف ڪرڻ آسان بڻائي ڇڏيو.

انهن ماڻهن جي درميان جن ۾ پهرين ئي سٺي زباني صحت هئي ، تختي جي سطح تقريبن ساڳي هئي ، چاهي اهي برقي دانٿ برش استعمال ڪن يا نه. پر جيڪڏهن اوٿوڊونٽيڪ علاج دوران توهان جو وات صاف ڪرڻ ڏکيو آهي ، برقي دانت برش توهان جي زباني صحت بهتر ڪري سگهي ٿو.

ٻارن لاءِ تفريح

نه سڀئي ٻار پنهنجي دانت صاف ڪرڻ ۾ دلچسپي رکن ٿا. جيڪڏهن هڪ برقي دانت برش توهان جي ٻار ڏانهن وڌيڪ مشغول آهي ، اها سٺي زباني صفائي کي پورو ڪرڻ ۽ صحتمند عادتن کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

مسڪين جي لاءِ محفوظ

استعمال ٿيل صحيح طريقي سان ، هڪ برقي دانت برش توهان جي مسوڙن يا ايناميل کي نقصان نه پهچائڻ گهرجي ، بلڪه مجموعي طور تي زباني صحت کي فروغ ڏين ٿا.

بجلي جو برش

بجليءَ جا ٽوٽ برش دستي وارن کان وڌيڪ مهانگا هوندا آهن. قيمتون هر هنڌ تي $ 15 کان 250 کان وٺي تائين وڃي ٿو. نئين متبادل برش سر عام طور تي ضربن جي پيڪن ۾ اچن ٿا ۽ قيمت $ 10 ۽ $ 45 جي وچ ۾. مڪمل طور تي ڊسپوزيبل برقي دانت برش جي قيمت 5 کان 8 ڊالر $ بيهڪ جي قيمت آهي.


صحيح متبادل وارو برش سر ڳولڻ هميشه آسان يا آسان نه هوندو ، ڇوته ، ڇاڪاڻ ته سڀ اسٽور انهن کي کڻڻ نٿا ڏين ، ۽ توهان جا مقامي اسٽور شايد صحيح برانڊ نه هجن. توهان انهن کي آن لائن خريد ڪري سگهو ٿا ، پر اهو هر ڪنهن لاءِ آسان ناهي ، ۽ جيڪڏهن توهان کي نئين سر جي ضرورت هجي ته اهو بهترين آپشن ناهي. توهان ذخيرو ڪري سگهو ٿا ۽ ڪافي وقت تي دستياب هجي يا وڌيڪ سال گذاريندو پر اهو اضافي قيمت ۾ اضافو ٿيندو.

بزرگ جي وچ ۾ ، برقي دانت جي برشز دستي دانٿ برش جي نسبت وڌيڪ تختي ڪ removeي نه ڇڏيو. انهي جو مطلب اهو ناهي ته برقي دانت صاف ڪرڻ وارا ڪم نه ڪندا آهن ، پر انهي جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته اهي اضافي قيمت جي قابل نه هوندا.

جيڪڏهن توهان بين الاقوامي طور تي سفر ڪري رهيا آهيو ، پلگ ان ورزن هڪ سٺو اختيار نه هوندو ، ڇاڪاڻ ته توهان کي انهن ڪيسن ۾ بيڪ اپ ٽورٿ برش جي ضرورت هوندي آهي. جيتوڻيڪ برقي دانت برش گهٽ فضول پيدا ڪري سگھن ٿا ، ڇاڪاڻ ته انهن کي بجلي يا بيٽرين جي ضرورت هوندي آهي ، اهي ٻئي هٿرادو نسخن کان گهٽ ماحول دوست آهن.

يا نه سڀئي ماڻهو جذباتي احساس پسند ڪن ٿا. وڌيڪ ، برقي دانت برش توهان جي وات ۾ ٿوري گهڻي حرڪت ڪري ٿو ، جيڪا خراب ٿي سگهي ٿي.

دستي طور تي دانٿ برش جا فائدا

دستي طور تي دانت جي برش تمام گهڻي عرصي کان موجود آهن. جڏهن اهي برقي دانت برش ۾ ڪيتريون ئي لٺيون ۽ دانهون نه ملنديون آهن ، اهي اڃا تائين توهان جي ڏندن کي صاف ڪرڻ ۽ گنگائائٽس کان بچڻ لاءِ هڪ ڪارائتو اوزار آهن.

جيڪڏھن توھان ڏا aا آرام سان رھيوٿوٿ دستي دانٿ برش سان ، ھڪڙي جو استعمال ڪندي رھو جيڪڏھن اھو مطلب آھي ته توھان اڃان تائين ٻه ڏينھن برش ڪندا رھو ، ھر ڏينھن.

پهچ

توهان تقريبا ڪنهن گروسري جي دڪان ، گيس اسٽيشن ، ڊالر اسٽور ، يا فارميسي تي دستي دانٿ برش حاصل ڪري سگهو ٿا. انهن کي ڪم ڪرڻ لاءِ چارج ڏيڻ جي ضرورت به ناهي ، انهي ڪري توهان دستي دانٿ برش ڪنهن هنڌ ۽ ڪنهن به وقت استعمال ڪري سگهو ٿا.

ڪمبل

دستي طور تي ٽوٿ برش جي قيمت سستي آهي. توھان عام طور تي ھڪڙو خريد ڪري سگھو ٿا $ 1 کان $ 3 تائين.

دستي طور تي ٽوٿ برش ڪنز

هڪ مطالعو اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته ماڻهو برقي جي مقابلي ۾ جيڪڏهن اهي دستي دانٿ برش استعمال ڪندا ته سخت برش ڪندا. سخت برش ڪرڻ توهان جي مسڪين ۽ ڏندن کي صدمو پهچائي سگهي ٿو.

دستي طور تي دانٿ برش استعمال ڪرڻ سان اهو پڻ toاڻڻ وڌيڪ ڏکيو ٿي سگھي ٿو ته ڇا توهان هر سيشن لاءِ ڪافي عرصي تائين برش ڪري رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته ڪو به ٺاهڻ وارو ٽائيم ناهي. توهان جي برش ڪرڻ سيشن کي وقت ڏيڻ لاءِ غسل خاني ۾ باورچی خان جو وقت مقرر ڪرڻ تي غور ڪريو.

ننlersن ٻارن ۽ نن childrenن ٻارن لاءِ

توهان جي ٻار لاءِ بهترين ڏند برش جيڪو ڪجهه هوندو آهي انهن مان اڪثر ممڪن آهي. ماهر ٻارن لاءِ نرم برسٽن ۽ ٻارن جي هڪ حجم جو دانت صاف ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿا. نه نن aن ٻارن لاءِ دستي طور تي ۽ نه ئي برقي ڏند برش ضروري طور تي بهتر آهي. هر قسم جا ساڳيو نفعو ۽ نقصان اڃا تائين لاڳو ٿيو آهي.

ننlersا ٻار ۽ ٻار پنهنجي پاڻ تي برقي دانت برش استعمال ڪري سگهندا آهن. جيتوڻيڪ ، اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان پنهنجي ٻارن جي نگراني ڪندا جڏهن انهن جو ڏند برش ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ گهرجي انهي سان ته اهي انهن جي ٽوتھ پيسٽ ٻاهر andٽو نه ڪريو ۽ ان کي نگل نه ڪريو.

ٽپڻي:

  • ننdڙن ٻارن لاءِ ، توهان کي ٻار ٿيڻ کان پوءِ هو ٻئي برش ڪرڻ چاهيندا انهي کي يقيني بڻائڻ ته انهن کي وات جا سڀئي علائقا مليا آهن.

جڏهن پنهنجي ٽوٿ برش کي مٽائڻو پوندو

اي ڊي اي مطابق هر ٽي چئن برش کي هر ٽن کان چئن مهينن کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن تُڪي نظر اچن ٿا ته توهان جو دانٿ برش جلد ختم ڪريو يا جيڪڏهن توهان بيمار هئو ته توهان استعمال ڪيو. هڪ دستي دانٿ برش سان ، س thingي شي کي مٽائڻ جي ضرورت آهي. برقي دانت برش سان ، توهان کي شايد هٽائڻ وارو سر بدلائڻ جي ضرورت آهي.

ٽپڻي:

  • توهان جي دانٿ برش يا دانت برش جي سر هر ٽن کان چار مهينن بعد بدلايو.

پنھنجو ڏند ڪئين صاف ڪريو

توهان جي ڏندن کي صاف ڪرڻ جو سڀ کان اهم حصا مناسب ٽيڪنڪ استعمال ڪري رهيا آهن ، ۽ هر ڏينهن ٻه ڀيرا ، هر ڏينهن ڪري رهيا آهن. پنهنجي ڏندن کي برش ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي:

  • ڏند ڪٿان چونڊيو جيڪو توهان جي وات لاءِ صحيح انداز آهي
  • سخت جستجو کان بچو جيڪو توهان جي مسوڙين کي بگاڙيندو آهي. اي ڊي اي نرم برسٽ برش جي سفارش ڪري ٿو. ان سان گڏ ، گھڻيون برش يا ڪنگيل برسٽن سان برش ڳوليندا. هن قسم جي بري کي ڳولهيو گهڻي کان وڌيڪ اثر فليٽ ، هڪ ليول برسٽن جي.
  • فلورائيڊ ٽوٿپسٽ استعمال ڪريو.
  • پنهنجي دانت ۽ گومس تي 45 درجا زاوي تي برش رکو.
  • سڀني دانن جي مٿاڇري تي اڳرائي سان (برائي ، پٺيون ، چيگنگ) تي ٻن منٽن لاءِ آرام سان برش ڪريو.
  • پنهنجي ٽوٿ برش کي ڌوئي صاف ڪريو ۽ صاف طور تي هوا کي خشڪ رکڻ لاءِ ـ ۽ ٽوائلٽ جي حد کان ٻاهر رکو جيڪو whenهلڻ دوران جراثيم sprayهلائي سگهي ٿو.
  • once once per، either once per once once once،،، ، after either after after either after after after after يا برش ڪرڻ بعد
  • وات صاف ڪرڻ اختياري آهن ۽ فلنگ ڪرڻ يا برش ڪرڻ نه بدلائڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان ڪنهن خونريزي جو تجربو ڪيو ٿا ، پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. جڏهن برش ۽ فلس ڪيو ته ڪيترن ئي شين کي خون اچي سگهي ٿو ، جهڙوڪ:

  • گم جي بيماري
  • ويتامين جي گهٽتائي
  • حمل

ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن کي گم ٿي پوندا آهن جڏهن اهي برش ڪرڻ ۽ فلش ڪرڻ جي وچ ۾ گهڻو وقت نڪري ويا هوندا آهن ، ۽ تختي واقعي ٺاهڻ شروع ڪندي آهي. جيستائين توهان نرم هوندا ، برش ڪرڻ ۽ فلش ڪرڻ اصل ۾ خونريزي جو سبب نه بڻجندا.

ٽپڻي:

  • هر دفعي گهٽ ۾ گهٽ ٻن منٽن لاءِ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا برش ڪريو ۽ روزانو ossهلايو وڃي.

اهي وٺندڙ

ٻئي برقي ۽ دستي دانٿ برش دانت صاف ڪرڻ ۾ اثرائتو آهن جيڪڏهن توهان مناسب ٽيڪنالاجي استعمال ڪيو ۽ ڪافي ڊگهو برش ڪيو. مجموعي طور تي ، برقي دانت برش شايد آسان طريقي سان برش ڪري سگھن ٿا ، جنهن جي نتيجي ۾ بهتر تختي ختم ٿي سگهندي. پنهنجي ڊاڪٽرن سان ڳالهه ٻولهه ڪريو جيڪڏهن توهان وٽ سوال آهي ته ڪهڙو دانٿ برش توهان لاءِ بهترين هوندو.

ا Today پڙهو

جڏهن توهان ذهني طور تي جدوجهد ڪري رهيا آهيو ته ڪم ڪرڻ لاءِ پنهنجي پاڻ کي حوصلہ افزائي ڪرڻ جا 9 طريقا

جڏهن توهان ذهني طور تي جدوجهد ڪري رهيا آهيو ته ڪم ڪرڻ لاءِ پنهنجي پاڻ کي حوصلہ افزائي ڪرڻ جا 9 طريقا

چوڻ شروع ڪيو ويندو آهي ”شروع ڪرڻ تمام ڏکيو ڪم آهي“ سٺي سبب لاءِ. ڪنهن به ڪم جي شروعات هڪ ڀيرو توهان جي رفتار ۽ توجه هئڻ کانپوءِ هن ڪم کي جاري رکڻ کان وڌيڪ سٺن حوصلي جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان انهي ڏين...
مدد ڪريو! منهنجو خمير انفيڪشن دور نه ٿيندو

مدد ڪريو! منهنجو خمير انفيڪشن دور نه ٿيندو

هڪ خمير واري انفيڪشن هڪ عام فنگل انفڪشن آهي جيڪا ترقي ڪري سگهي ٿي جڏهن توهان پنهنجي وينجن ۾ گهڻو خمير موجود آهي. اهو گهڻو ڪري وينجن ۽ ولوا کي متاثر ڪندو آهي ، پر اهو پڻ پينسل ۽ جسم جي ٻين حصن تي اثر ا...