فرار ٿي يوگا رٽائرٽ ڏانھن

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪڏھن gettingي و sڻ کان سواءِ گھر وارن جو سوال ofاھر آھي ، انھن کي گڏ آڻيو ، پر iateالھايو ڪجھ ڪلاڪن جو سولو وقت ھر روز ڊيل جي حصي طور. جڏهن توهان هينڊ اسٽينڊ ۽ چترنگا جي مشق ڪري رهيا آهيو، توهان جو مڙس گولف يا ٽينس کيڏي سگهي ٿو ۽ ٻار پنهنجي ڏينهن جي ڪيمپ مان لطف اندوز ٿي سگهن ٿا (3 کان 12 سالن جي ٻارن لاءِ).

سبق هن کي خالص يوگا ريٽريٽ سڏڻ جو منصوبو هڪ غلط نالو آهي. هر روز توهان ڪم ڪندؤ دماغ ۽ جسم anئي انوسارا ۽ بحالي يوگا سان ، Pilates ، مراقبو ۽ ، هر dayئي ڏينهن ، NIA (نيورومسڪولر انٽيگريٽو ايڪشن ، ڊانس جو ميلاپ ، يوگا ۽ مارشل آرٽ). اندروني حد جا باني جين فريئر ۽ جينيفر ھاروي واعدو ڪيو آھي ته شرڪت ڪندڙن کي جسماني ۽ ذهني طور newئي سطحن ڏانھن pushڪيندا. اعتڪاف کي dailyن روزاني سيشنن ۾ ورهايو ويو آھي (صبح جا hoursه ڪلاڪ ۽ دير سان دوپہر ۾ 90 منٽ) ، leavingڏڻ ۾ گھڻو تفريح ۽ خانداني وقت وچ ۾.

ڪلاڪن کان پوءِ پهرين، اتي آهي لامحدود تلاءُ، مڪمل ميني آبشارن سان. پوءِ اتي آھي اسپا: بحال ٿيل پوکڻ واري گھر ۾ ، اھو ھڪڙو اندروني/outdoorاھران جم ۽ س allئي قدرتي شيون localاھي ٿو جيڪي مقامي اجزاء مان اھيا ويا آھن. ٻيون سرگرميون شامل آهن ٻيڙيون هلائڻ، جاگنگ ميل ڊگھي رستي جي ملڪيت کي گھيرو ڪندي، ونڊ سرفنگ، ڪيڪنگ يا ساحل تي آرام ڪرڻ.

توهان جي aboutوڪرو بابت ا؟ هن کي حصو وٺڻ کان منع ٿيل ناهي، پر ٿورا ڪندا آهن.

ان کي ساڙيو يوگا هڪ ڪلاڪ ۾ 164 کیلوريون ختم ڪري ٿو.

تفصيل ھي ريٽريڪٽ هلندو آھي جنوري 24-28 ، 2007 (اندروني حد پيش ڪري ٿو سا similarيا پروگرام س throughoutي سال ۾). پنجن ڏينهن ۽ چار راتين لاءِ، قيمتون شروع ٿيون $1,892 في ماڻهون (ٻن يوگا ڪئمپرز لاءِ هڪ ڪمرو شيئر ڪرڻ لاءِ)؛ شامل ڪريو $1,052 پنهنجي مڙس لاءِ ($1,472 جيڪڏهن هو هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڪلاس ۾ حصو وٺڻ چاهي ٿو). ڪال (800) 760-5099 يا وwardو inwardbound.com.

*س calئي کیلوريون areڻجن ٿيون 145 پائونڊ واري عورت لاءِ.

** قيمتون ڪينيڊين ڊالرن ۾ آھن.

لاءِ جائزو