خوابن جي باري ۾ 45 دماغ کي گڏ ڪرڻ واري حقيقت

مواد

• اسان ڪئين خواب ڏسندا
• 1. آر ايم مٺي جڳهه آهي
• 2. صبح جي شروعات بهتر آهي
• 3. هفتي واريون موڪلون توهان کي ياد ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون
• 4. توهان جا عضلتون مفلوج ٿي چڪيون آهن
• 5. تصويرون تمام عام آهن
• 6. بار بار خواب هڪ ئي موضوع هوندا آهن
• 7. اسان سڀ خواب ۾ رنگ ۾ نه ڏسندا
• جيڪي اسان خواب ڏسندا آهيون
• 8. بيحد معمولي آهي
• 9. اسان جو ڏينهن اسان جي خوابن جي آگاهي ڏئي ٿو
• 10. منهن جا واقف هوندا آهن
• 11. گھٽ دٻاءُ جو مطلب خوش خواب
• جنس جا خواب
• 12. هر شي اهو ناهي جيڪو لڳي ٿو
• 13. عورتن جا ڳريل خواب هوندا
• 14. جنس خواب عام نه هوندا آهن
• 15. جنس جا خواب عام طور تي هڪ شيءِ بابت هوندا آهن
• 16. سمهڻ واري پوزيشن اهميت ڪري ٿي
• 17. اهو شايد توهان کي ٻين شين جي باري ۾ خواب ڏسڻ ۾ ايندي
• 18. مرد مختلف قسم جا خواب
• 19. عورتون مشهور شخصيتن جي باري ۾ خواب ڏسندا آهن
• 20. سمهڻ جنسي حقيقي آهي
• رات جو خواب ۽ ٻيون خوفناڪ شيون
• 21. ٻارن ۾ وڌيڪ خواب آهن
• 22. عورتن کي وڌيڪ خوفناڪ خواب ڏسڻ ۾ ايندا
• 23. آچر رات ساڳئي وقت رات جو ڏسڻ ۾ ايندي آھي
• 24. توهان شرط رکي سگهو ٿا
• 25. ننڊ وارو ڇڪڻ ٻي شيءِ آهي
• 26. خوابن ۾ تنهنجي جذبات نڪرندي آهي
• 27. موڪلون خراب ٿي سگهن ٿيون
• 28. رات جا خوفناڪ خوفناڪ ٿي سگھن ٿا
• 29. ٻارن کي انھن جي مرضي وڌيڪ آھي
• 30. بالغن کي اڃا به آڻي سگھن ٿا
• 31. دير سان کائڻ مددگار نه آهي
• 32. دوائون ادا ڪن ٿيون
• 33. ناڪاري جذبا محصول وٺندا آهن
• بي ترتيب ٿڌي حقيقتون
• 34. اسان سڀ شيون ڏسندا آهيون
• 35. فڊو خواب ، به
• 36. اسان وساريل آهيون
• 37. اسان گهڻا خواب ڏسون ٿا
• 38. اسان شايد پيشڪش ڪندڙ آهيون
• 39. اسين ناڪاري تي رهون ٿا
• 40. توهان پنهنجي خوابن کي قابو ڪري سگهو ٿا
• 41. ننڊ ۾ ڳالهائڻ عام طور تي وڻندڙ ​​ناهي
• 42. اوچتو عضلات اسپاسس توهان جو تصور نه آهن
• 43. اهو ٿي سگهي ٿو گر ڀڻڪڻ جو احساس
• 44. ٽوٿ جا خواب هڪ وڏي معني رکي سگهندا آهن
• 45. دور جو سڀ کان وڌيڪ مشڪوڪ حقيقت
• خوابن جي نفسيات
• هيٺئين لائن

توهان ان کي ياد ڪندا يا نه ، توهان هر رات جا خواب ڏسندا. ڪڏهن اهي خوش ٿيندا آهن ، ٻئي ڀيري غمگين ، گهڻو ڪري عجيب هوندا آهن ، ۽ جيڪڏهن توهان خوش قسمت آهيو ، توهان کي ڪجهه وقت ۾ هڪ ڀيرو ڏا dreamو خواب ملندو.

اھي ننڊ جو ھڪڙو عام حصو آھن - جيڪو اسان پنھنجي زندگي گذاريندا آھيون. جڏهن ته ماهر اڃا تائين ورهايل آهن ته اسان جي خوابن جو مطلب ڇا آهي ، تحقيق اسان کي خوابن جي باري ۾ ڪجهه انتهائي کليل givenاڻ ڏني آهي.

هتي خوابن بابت 45 حيرت انگيز حقيقتون آهن ، دلچسپ خوابن جي خوابن کان وٺي.

اسان ڪئين خواب ڏسندا

1. آر ايم مٺي جڳهه آهي

اکين جي تيز رفتار حرڪت (آر ايم ايم) ننڊ دوران اسان جا سڀ کان ڀورا خواب آهن ، جيڪي نن shortي نن 90ڙن واقعن ۾ رات تائين 90 کان 120 منٽن جي فاصلي تي ٿين ٿا.

2. صبح جي شروعات بهتر آهي

صبح جو ڪلاڪن ۾ ڊگها خواب ڏسڻ ۾ ايندا آهن.

3. هفتي واريون موڪلون توهان کي ياد ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون

توهان پنهنجي خوابن کي وڌيڪ ياد ڏياريندا ڏينهن جي آخر ۾ يا ڏينهن جڏهن توهان سمهڻ وارا هوندا ، ڇو ته آر اي ايم ننڊ جو هر قسط آخري کان وڌيڪ ڊگهو هوندو آهي.

4. توهان جا عضلتون مفلوج ٿي چڪيون آهن

توهان جي خوابن کي عمل ڪرڻ کان بچڻ لاءِ توهان جا گهڻا عضون REM ننڊ دوران مفلوج ٿي ويا.

5. تصويرون تمام عام آهن

اسان اڪثر خوابن ۾ خواب ڏسندا آهيون ، خوابن جي اڪثريت سان خاص طور تي گهٽ آواز يا حرڪت سان بصري هوندو آهي.

6. بار بار خواب هڪ ئي موضوع هوندا آهن

ٻارن ۾ بار بار خواب ڏسڻ وارا اڪثر آھن:

• جانورن يا راکشسن سان منهن ڪationsڻ
• جسماني جارحيت
• ڪري رهيو آهي
• پيڇو ڪيو پيو وڃي

7. اسان سڀ خواب ۾ رنگ ۾ نه ڏسندا

تقريباً 12 سيڪڙو ماڻهو ڪاري ۽ اڇي ۾ خواب ڏسندا آهن.

جيڪي اسان خواب ڏسندا آهيون

8. بيحد معمولي آهي

اسان جا ڪيترائي خواب عجيب آهن ڇاڪاڻ ته شين جي احساس پيدا ڪرڻ لاءِ دماغي حصي جو دارومدار خوابن دوران بند ٿي ويندو آهي.

9. اسان جو ڏينهن اسان جي خوابن جي آگاهي ڏئي ٿو

اسان جا گهڻا خواب گذريل ڏينهن يا ٻن کان سوچن يا واقعن سان جڙيل هوندا آهن.

10. منهن جا واقف هوندا آهن

توهان گهڻو ڪري صرف انهن چهرن جي باري ۾ خواب ڏٺو آهي ، جيڪي توهان اڳ ۾ ئي ڏٺا آهن يا ٽي وي تي ، اسٽينفورڊ يونيورسٽي مطابق.

11. گھٽ دٻاءُ جو مطلب خوش خواب

جيڪڏهن توهان گهٽ دٻاءُ جو تجربو ڪري رهيا آهيو ۽ پنهنجي حقيقي زندگي ۾ مطمئن محسوس ڪندا آهيو ، توهان گهڻو ڪري خوشگوار خواب ڏسڻ وارا هوندا.

جنس جا خواب

12. هر شي اهو ناهي جيڪو لڳي ٿو

صبح جو ڪاٺ کي خوابن جي خوابن يا تخليق سان ڪو تعلق ناهي. رات جو نن penڙي نن tumڙي خرابي سبب مردن کي هر رات ٽي کان پنج رڪاوٽون لڳن ٿيون ، ڪجهه دير 30 منٽ ڪن ٿيون.

13. عورتن جا ڳريل خواب هوندا

مرد ئي اڪيلو ناهن جن وٽ ڳايل خواب آهن. عورتون جنسي خواب ڏسڻ دوران دلال ۽ حتي orgasm کان هلڪي رطوبت ڇڏين ٿيون.

14. جنس خواب عام نه هوندا آهن

تحقيق مطابق ، مرد ۽ عورت جا خواب تقريبن 4 سيڪڙو جنس بابت آهن.

15. جنس جا خواب عام طور تي هڪ شيءِ بابت هوندا آهن

اڪثر جنسي تعلق رکندڙ خواب جماع جي باري ۾ آهن.

16. سمهڻ واري پوزيشن اهميت ڪري ٿي

جيڪڏهن توهان سمهڻ کان سمهي رهيا آهيو ، توهان وڌيڪ خوابن جي باري ۾ خواب ڏسڻ ۾ ايندا.

17. اهو شايد توهان کي ٻين شين جي باري ۾ خواب ڏسڻ ۾ ايندي

سمهڻ وارو منهن رڳو وڌيڪ جنسي خوابن سان تعلق نه آهي ، پر خوابن بابت پڻ آهي:

• بند ٿيڻ
• هٿ جا اوزار
• ننگو ٿيڻ
• سورن ۽ سانس ۾ نه پيو اچي
• ترڻ

18. مرد مختلف قسم جا خواب

مرد عورتن کان ٻه دفعا وڌيڪ ڀائيوارن سان جنسي تعلقات جا خواب ڏسندا آهن.

19. عورتون مشهور شخصيتن جي باري ۾ خواب ڏسندا آهن

عورتون مردن جي مقابلي ۾ عوامي انگن اکرن بابت جنسي خواب ڏسڻ ۾ ٻڏل آهن.

20. سمهڻ جنسي حقيقي آهي

سمهڻ واري جنسي ، جنهن کي sexomomnia به سڏيو ويندو آهي ، سمهڻ وارو عمل گهڻو ڪري ننڊ وانگر هلڻ جهڙو آهي ، هتان وڃڻ بدران ، هڪ ماڻهو سمهڻ دوران جماع يا جماع وانگر جنسي رويو اختيار ڪري ٿو.

رات جو خواب ۽ ٻيون خوفناڪ شيون

21. ٻارن ۾ وڌيڪ خواب آهن

عموما خواب 3 کان 6 سالن جي وچ ۾ شروع ٿين ٿا ، ۽ 10 سالن جي عمر کان پوءِ به گهٽجي وڃن ٿا.

22. عورتن کي وڌيڪ خوفناڪ خواب ڏسڻ ۾ ايندا

عورتن جو نوجوان ۽ بالغ سالن دوران مردن کان وڌيڪ ڏا thanا خواب آهن.

23. آچر رات ساڳئي وقت رات جو ڏسڻ ۾ ايندي آھي

رات جو دير سان رات جي پوئين ٽين ۾ اڪثر گهڻا ايندا آهن.

24. توهان شرط رکي سگهو ٿا

جيڪڏهن توهان وٽ بار بار خوابيون آهن جيڪي گهڻو ڪري ٿينديون آهن ۽ ڪافي ڪم ڪندا آهن توهان جي قابليت جي ڪارڪردگي تي اثر وجهڻ لاءِ ، توهان کي رات ۾ خواب جي خرابي جي حالت سڏيو ويندو آهي.

25. ننڊ وارو ڇڪڻ ٻي شيءِ آهي

عام آبادي جي چوڌاري نن sleepي alاسي جو تجربو ڪيو ويندو آهي ، جيڪا توهان سمهڻ ۽ جاڳڻ جي حالت ۾ هوندي جڏهن حرڪت ڪرڻ جي قابليت نه هوندي آهي.

26. خوابن ۾ تنهنجي جذبات نڪرندي آهي

مثال طور ، توهان گهڻو ڪري ڪنهن وڃايل پيار واري شخص بابت منفي خواب ڏسڻ جا هاڪاري هوندا آهيو جيڪڏهن توهان پوسٽ ٽراماتي علامتن ، جرم يا انهن جي مرڻ تي الزام هڻندا آهيو.

27. موڪلون خراب ٿي سگهن ٿيون

غمناڪ خواب ، جيڪي فوت ٿيل پيار ڪندڙن بابت خواب آهن ، موڪلن دوران وڌيڪ عام آهن.

28. رات جا خوفناڪ خوفناڪ ٿي سگھن ٿا

رات جو خوف سخت خوف جي خوف ، ڇڪڻ ، ۽ اڃا تائين گھمڻ يا جارحيت جي طور تي هلڻ جا واقعا آهن.

29. ٻارن کي انھن جي مرضي وڌيڪ آھي

تقريبن 40 سيڪڙو ٻارن تي رات وارا خوفناڪ آهن ، جيتوڻيڪ انهن مان پنهنجي نن byي عمر کان تمام گهڻو اڳتي نڪري ٿو.

30. بالغن کي اڃا به آڻي سگھن ٿا

تقريباً 3 سيڪڙو بالغن تي رات جا ترير آهن.

31. دير سان کائڻ مددگار نه آهي

بستر کان پهريان کائڻ رات خوابن کي وڌيڪ ممڪن بڻائي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي ميٽابولزم کي وڌائيندو آهي ، توهان جي دماغ کي وڌيڪ سرگرم رهڻ جو اشارو.

32. دوائون ادا ڪن ٿيون

ڪجهه دوائون ، جهڙوڪ antidepressants ۽ narcotics ، خواب آور خوابن جي تعدد وڌائي ٿي.

33. ناڪاري جذبا محصول وٺندا آهن

مونجهارو ، نفرت ، ڏک ۽ ڏوهه گهڻو ڪري خوفناڪ خوابن جي پويان ڊوڙندڙ قوت خوف کان ، تحقيق مطابق آهن.

بي ترتيب ٿڌي حقيقتون

34. اسان سڀ شيون ڏسندا آهيون

انڌي ماڻهو پنهنجن خوابن ۾ تصويرون ڏسو.

35. فڊو خواب ، به

سڀني جو خواب آهي ، پالتو جانور سميت.

36. اسان وساريل آهيون

ماڻهو پنهنجن خوابن مان 95 کان 99 سيڪڙو وساري ڇڏيندا آهن.

37. اسان گهڻا خواب ڏسون ٿا

10 سالن کان وڌيڪ عمر وارن ماڻهن جو هر رات گهٽ ۾ گهٽ چار کان ڇهه خواب هوندا آهن.

38. اسان شايد پيشڪش ڪندڙ آهيون

ڪجھ مڃن ٿا ته خواب مستقبل جي اڳڪٿي ڪري سگھن ٿا ، جيتوڻيڪ ان کي ثابت ڪرڻ لاءِ ڪافي ثبوت ناھن.

39. اسين ناڪاري تي رهون ٿا

منفي خواب مثبت کان وڌيڪ عام آهن.

40. توهان پنهنجي خوابن کي قابو ڪري سگهو ٿا

توهان لوڻ خواب ڏسڻ لاءِ ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي پنهنجي خوابن کي قابو ڪرڻ سکو ٿا.

41. ننڊ ۾ ڳالهائڻ عام طور تي وڻندڙ ​​ناهي

2017 جي پڙهائي موجب ، حلف ننڊ جي ڳالهائڻ ۾ هڪ عام واقعو آهي.

42. اوچتو عضلات اسپاسس توهان جو تصور نه آهن

هپيڪ جھٽڪا مضبوط هوندا آهن ، اوچتو جھٽڪا ، يا بيهڻ جو احساس جيڪو توهان کي ننڊ اچي رهيو هوندو آهي.

43. اهو ٿي سگهي ٿو گر ڀڻڪڻ جو احساس

هپنا ڀ jerڻ جُرڪڻ وارن جي باري ۾ خوابن جو سبب ٿي سگھي ٿو ، جيڪو هڪ عام خوابن وارو موضوع آهي.

44. ٽوٿ جا خواب هڪ وڏي معني رکي سگهندا آهن

توهان جي ڏندن جي باري ۾ خواب ڏسڻ واري غير معزز ڏندن واري خارش ، برڪسزم وانگر ، پراڻن لوڪ داستانن وانگر موت جي يادگيري جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

45. دور جو سڀ کان وڌيڪ مشڪوڪ حقيقت

جيتوڻيڪ اهي وقت جي شروعات کان اهو toاڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ، محقق نه whyاڻندا آهن ته اسان ڇو خواب ڏيون ٿا يا اهو مقصد ڪهڙو مقصد آهي ، جيڪڏهن ڪو.

خوابن جي نفسيات

هر ڪو ، هڪ ئي وقت يا هڪ ٻئي تي ، حيران ٿي چڪو آهي ته انهن جي خوابن جو ڇا مطلب آهي.

خواب ڏسڻ سڀ کان وڏي پيماني تي پڙهيل ڳڙهيل حالت آهي. جڏهن ته ڪجهه ماهر اهو سمجهن ٿا ته خوابن جي ڪابه معنيٰ ناهي ۽ ڪوبه فعل نه آهي ، ٻين کي يقين آهي ته اسان جي خوابن جو مطلب ڪجهه آهي.

خوابن جو تعداد موجود آهي خوابن جو مطلب ڇا آهي ، ڪجهه وڌيڪ تسليم ٿيل نظريو شامل آهن:

• نفسياتي نفسيات جو نظريو. هن نظريي ۾ ، خوابن ۾ اڻ uncاتل خواهشن ، خواهش پوري ڪرڻ ۽ ذاتي جهڳڙن کي ظاهر ڪرڻ جي مڃيل آهي. خواب اسان کي غير حقيقي جوڙجڪ جي حفاظت ۾ غير شعوري خواهشن تي عمل ڪرڻ جو رستو ڏي ٿو ، ڇو ته حقيقت ۾ انهن تي عمل ڪرڻ ناقابل قبول هوندو.
• فعاليت-سنسڪرت جو نظريو. 1970 جي ڏهاڪي ۾ مشهور ٿيو ، هي نظريو پيش ڪري ٿو ته خواب رڳو توهان جي دماغ جو هڪ محصول آهن جيڪي توهان جي ليمڪ سسٽم مان بي ترتيب سگنل کي پروسيس ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ، جيڪي توهان جي يادن ، جذبن ۽ احساسن ۾ شامل هوندا آهن.
• مسلسل حرڪت وارو نظريو. هي اهو خيال آهي ته اسان جا دماغ مسلسل ياداشتن کي محفوظ ڪندا رهيا آهن ، جڏهن ته اسان سمهڻ وارا آهيون. اهو مشورو ڏئي ٿو ته اسان جا خواب اسان جي يادگيرين کي رکڻ جي جڳهه فراهم ڪن ٿا جڏهن اهي اسان جي ڊگهي مدي واري ياداشت کان اسان جي ڊگهي عرصي واري يادگيري ڏانهن منتقل ڪن ٿا.

اهي خواب جي تعبير جي نظريات جي مٿاڇري سان اراڻ شروع ڪندا آهن. هتي خوابن جي تعبير بابت ڪجهه دلچسپ دلچسپ نظريا آهن:

• خوابن لاءِ خطرا سمبل هوندا آهن جيڪي حقيقي زندگي ۾ خطرن سان منهن ڏيڻ مهل توهان کي تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن.
• خواب توهان جي دماغ جو طريقو آهي ٻئي ڏينهن کان نئين معلومات جي جاءِ ٺاهڻ لاءِ ڏينهن کان فضول معلومات کي گڏ ڪرڻ ۽ صاف ڪرڻ.
• خواب ڏسي دشمنن کي بيوقوف بڻائڻ لاءِ مرده کيڏڻ جي ارتقائي دفاعي نظام ڏانهن ورڻو آهي. هي وضاحت ڪري ٿو ته ڇو اسان جا جسم خواب ڏسڻ ۾ مفلوج ٿي ويندا آهن ، پر اسان جو دماغ انتهائي متحرڪ رهندو آهي.

هيٺئين لائن

ماهرن جو ڪو خاص جواب نٿو ملي سگھي ته اسان خواب ڇو ڏسندا آهيون ۽ ڪهڙا فيشن خواب ڏسون ٿا.

جيڪو اسان knowاڻون ٿا ته هر ڪو خواب ڏسندو آهي ، ۽ اسان جو واقعي به عجيب خواب بلڪل معمولي هوندو آهي.