2 ذیابيطس ۽ توهان جي پيرن جي قسم

مواد

• ذیابيطس سان لاڳاپيل پير مسئلن جو سبب ڇا آهي؟
• ڪئين ذیابيطس سان لاڳاپيل پيرن جي مسئلن کان بچي سگهجي ٿو؟
• اهي وٺندڙ

ذیابيطس ۽ توهان جا پير

ماڻهن لاءِ ذيابيطس ، پيرن جي پيچيدگيون جهڙوڪ نيوروپٽي ۽ گردش مسئلا زخمن کي مرڻ ۾ ڏکيائي ڏين ٿيون. سنجيده مسئلا عام چمڙي جي مسئلن مان پيدا ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:

• پاڙا
• ڪٽي
• ڇڪ

ذیابيطس جيڪا چ controlledي طرح سنڀال نه هوندي آهي تمام گھٽ علاج ڪري سگهندي آهي. اهي سست ڪرڻ وارا زخم انفيڪشن کي منهن ڏئي سگهندا آهن. ٻين پيرن جي مسئلن ، جهڙوڪ ڪليسس ، عام ماڻهن ۾ پڻ ذیابيطس آهي. جڏهن ته ڪالز مشڪوڪ نه لڳي سگهندي ، جيڪڏهن بند نه ڪيو وڃي ته اهي السر يا کليل زخم ۾ بدلجي سگهن ٿيون. ماڻهو ذیابيطس سان گڏ چارڪوٽ جوائنٽ لاءِ به خطرو هوندا آهن ، اها حالت جنهن ۾ وزن کڻڻ وارو گڏيل ڏڪار کان اڀرندو آهي ، هڏن جي نقصان ۽ بيچيني وارو سبب بڻجي ويندو آهي.

اعصاب جي نقصان جي ڪري ، ذیابيطس جي ماڻهن کي شايد فوري طور تي نوٽيس نه هجي ته انهن جي پيرن سان مسئلا آهن. وقت سان ، ماڻهو ذيابيطس نيوروپتي سان پيرن جا مسئلا پيدا ڪري سگھن ٿا ، جيڪي شفا نه ٿي سگھن ، جيڪو ضايع ٿي سگهي ٿو.

ذیابيطس آمريڪا ۾ گهٽ انتهاپسندي جي آلودگي وارن واقعن مان هڪ آهي.

ذیابيطس سان لاڳاپيل پير مسئلن جو سبب ڇا آهي؟

ماڻهن ۾ خراب ڪنٽرول شوگر ليول ليول گهٽ سطح تي ذيابيطس نيرو ساٿيءَ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، بي حرمت جو طبي اصطلاح ۽ اعصاب کي نقصان پهچائڻ سبب سنسني جي نقصان ۽ پيرن ۽ هٿن جي خدمت ڪرڻ ماڻهو ذیابيطس نيوروپتي سان گڏ اهي مختلف احساس محسوس نٿا ڪري سگھن ، جيترو دٻاء يا ڇڪڻ ، جيترو شدت سان انهن جي اعصاب کي نقصان پهچائي سگھن ٿا. ٻئي طرف ، پرديري نيوروپٿي اڪثر گهڻو دردناڪ هوندو آهي ، انهي جي ڪري پيرن ۾ جلن ، ٽنگننگ يا ٻئي ڏکوئيندڙ احساسات.

جيڪڏهن ڪو زخم جلد محسوس نه ڪيو ويو ، اهو اڻ پڙهيل ٿي سگهي ٿو. خراب گردش انهن زخمن کي مرڻ لاءِ جسم لاءِ ڏکيو بڻائي سگھي ٿي. انفيڪشن بعد ۾ سيٽ ٿي سگهي ٿو ۽ ايترو سنجيده ٿي وڃي ٿو ته سمپيٽنگ ضروري ٿي وڃي ٿي.

غيرمحمولي حالت لاءِ پيرن کي چيڪ ڪرڻ ذيابيطس جي سنڀال جو تمام اهم حصو آهي. غيرمعمولي حرڪت ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• ڪالونز يا ڪارن
• پاڙا
• ڪٽي
• پيرن تي ڳاڙهي يا ٻرندڙ جڳهه
• گرم جڳھون ، يا علائقن جيڪي رابطي سان گرم آھن
• چمڙي جي رنگ ۾ تبديليون
• وڏا يا وڌي toenails
• سڪل يا ڪڪڙ واري چمڙي

جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن علامتن کي محسوس ڪيو ، مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان گڏ وڃو. بچاء واري بچاءُ جو هڪ ٻيو اهم حصو توهان جي ڊاڪٽر هر پير جي پيرن جي چڪاس ڪرڻ ۽ سال ۾ هڪ ڀيرو انهن کي ٽچ سينسر جي جاچ ڪرائڻ آهي.

سڀني ماڻهن کي ذيابيطس جي ضرورت آهي ، انهن کي احتياط ڪرڻ گهرجي. سوال پڇو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪريو پير جي سنڀال لاءِ هدايتون مرتب ڪرڻ. اهي قدم پيچيدگين کي روڪڻ ۾ مدد ڏيندا اڳ اهي ٿيا.

ڪئين ذیابيطس سان لاڳاپيل پيرن جي مسئلن کان بچي سگهجي ٿو؟

توهان جي رت جي شگر جي سطح کي پنهنجي حدن اندر رکڻ کان علاوه ، هتي ڪيترائي قدم آهن جيڪي ماڻهن کي ذيابيطس جي ڪري پيرن جي پيچيدگين کان بچائي سگهن ٿا. هيٺين علائقن ڏانهن رت جي وهڪري کي بهتر بنائڻ لاءِ ، عام ماڻهن کي ذيابيطس سان هلندي ساهه ۾ گهٽ ۾ گهٽ هلن جوتن يا سنئرن ۾:

• مضبوط
• آرامده
• بند پير

ورزش ڪرڻ سان هائپر ٽائونشن به گهٽجي ٿو ۽ وزن گهٽ رکي ٿو ، جيڪو انتهائي ضروري آهي.

پنهنجي پيرن کي صحتمند رکڻ لاءِ ، انهن تجويزن تي عمل ڪريو:

• پنهنجا پير روزانو چيڪ ڪريو ، جن ۾ آ theرين جي وچ ۾. جيڪڏھن تون پنھنجي پيرن کي ڏسي نٿي سگھي ، مدد لاءِ آئيني استعمال ڪريو.
• هڪ ڊاڪٽر جو دورو ڪريو جيڪڏهن توهان جي پيرن تي ڪنهن به زخم يا غيرمعمولي جو تڪرار محسوس ڪيو.
• ننگي ڪنگھٽ سان نه گھميو ، گھر جي چوڌاري به گھڙي. نن sڙا زخم تمام وڏا مسئلا ٿي سگھن ٿا. بوٽن کانسواءِ گرم فرش تي چڙهائي توهان کي نقصان پهچائي سگھي ٿي جيڪا توهان محسوس نه ڪئي هئي.
• تماڪ نه ڪريو ، جئين اهو رت جي رستن کي تنگ ڪري ٿو ۽ خراب گردش ۾ مدد ڪري ٿو.
• پنهنجا پير صاف ۽ سڪل رکو. انهن کي نه وڃايو. پيٽ جا پن سُڪا ؛ رگڙ نه ڪريو.
• صاف ڪرڻ کان پوءِ نمي ڇڪڻ ، پر آ theرين جي وچ ۾ نه.
• گرم پاڻي کان پاسو ڪريو. پنهنجي هٿن سان ٽيوب جي پاڻي جي درجه بندي چيڪ ڪريو.
• غسل ڪرڻ بعد پيرن جي تراشيو. ڪٽي سڌي طرح جي ڪٽ ڪريو ۽ پوءِ نرم ٿئي هڪ نرم نيل فائل سان. تيز ڪنارن جي چڪاس ڪريو ۽ ڪٽيل وار ڪڏهن به نه ڪٽيو.
• ڪالوس کي چڪاس ۾ رکڻ لاءِ پمورين پٿر استعمال ڪيو. ڪڏهن به پاڻ تي ڪالس يا ڪنڊي کي نه کٽيو يا انهن تي مٿان کان وڌيڪ ڪيميائي مرڪب استعمال ڪريو.
• اضافي ناخن ۽ ڪليسس جي سنڀال لاءِ پودوڊيٽر جو دورو ڪريو.
• مناسب طرح سان ڪپڙا ويڪر ۽ قدرتي فائبر جراب پائڻ ، جهڙوڪ ڪپهه يا اون. هڪ وقت تي هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ وقت لاءِ نوان جوتا نه پائڻ. بوٽن کي ڪ removingڻ بعد احتياط سان پنهنجا پير چيڪ ڪريو. توهان جي جوتن کي وڌايل علائقن يا شين لاءِ رکڻ کان اڳ چيڪ ڪريو.
• اونچی ہیلس ۽ بوٽن کي اشارن جي اشارن کان پاسو ڪريو.
• جيڪڏھن توھان جا پير ٿڌا آھن ، انھن کي جراب سان گرم ڪريو.
• ويهڻ توهان جي ڌڪيون و andايو ۽ ويٺي دوران پنڌ کي پمپ ڪريو.
• پنھنجي پيرن کي پار نه ڪر. ائين ڪرڻ شايد رت جي وهڪري کي محدود ڪري سگهي ٿو.
• توهان جي پيرن کان پري رکو ۽ پنهنجي پيرن کي بلند ڪريو جيڪڏهن توهان کي زخم آهي.

لانگ آئلينڊ يهودي ميڊيڪل سينٽر جي ويسرڪ انسٽيٽيوٽ ۾ جامع ذیابيطس فوٽ ڪيئر سينٽر جي گڏيل ڪوآرڊينيٽر ڊاڪٽر هاروي ڪيٽزف مطابق ، ”هر ڪنهن کي ذيابيطس جي مريض کي مناسب پير جي سنڀال ضرور سکڻ گهرجي. انهن جي ذاتي معالجين سان گڏ ، ماڻهو جيڪي ذيابيطس آهن انهن کي ويزولر اسپيشلسٽ ، اينڊو ڪررنولوجسٽ ، ۽ پوڊياٽسٽ ڏسڻ گهرجي.

اهي وٺندڙ

جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ، پير جي پيچيدگين کان بچڻ ممڪن آهي جيڪڏهن توهان محنتي آهيو ۽ صحتمند رت جي شگر جي سطح کي برقرار رکندا. توهان جي پيرن جو روزانو معائنو به ضروري آهي.