فبرووميگليا ۽ خارش بابت توهان کي ڇا Shouldاڻڻ گهرجي
مواد
جائزو
فبروماليئليا ڪنهن به عمر يا جنس جي بالغن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. fibromyalgia جي علامن ۾ ماڻهون کان مختلف آهي ، ۽ توهان جو علاج وارو منصوبو ڪيترائي ڀيرا تبديل ٿي سگهي ٿو جئين حالت وڌي ٿي. عام علامن ۾ شامل آهي.
- مسلسل عضلات جو درد
- ڪمزوري
- ٿڪ
- اڻplاتل درد جيڪو توهان جي س throughoutي جسم ۾ سفر ڪري ٿو
ڪجهه ماڻهو شايد تڪليف محسوس ڪن ، يا سخت خارش ، فبرووميويلييا جي علامه جي طور تي. جيڪڏهن توهان مسلسل خارش جو تجربو ڪري رهيا آهيو ، اهو سکڻ لاءِ پڙهو ته توهان هن ناڪامي واري علامتي کي ڪيئن منهن ڏئي سگهو ٿا ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪري سگهو ٿا.
ٿورا
فبرووميئليا ڪنهن بالغ جي زندگي جي ڪنهن به دور ۾ شروع ٿي سگهي ٿو. شرط جو هڪ درست سبب طئي ناهي ڪيو ويو ، پر اهو يقين آهي ته اتي جينياتي ڪنيڪشن ٿي سگهي ٿو. ڪجھ ماڻهن ۾ ، علامتون طبي ، جسماني يا ذاتي سورن جو تجربو ڪرڻ کان پوءِ شروع ٿي وينديون آهن.
جيئن ته فبرووميئليا جو ڪو به سبب ناهي ، نه ئي ايتري تائين سبب آهي جو اڻ وضاحت ٿيل خارش جو ڪو سبب ناهي. خارش هڪ ممڪن طريقو آهي ته توهان جي اعصاب ان حالت جو رد عمل ٿي سگهن ٿا.
اهو پڻ ممڪن آهي ته خارش دوا جو هڪ سائڊ افيڪٽ ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان فيبروماليگليا لاءِ وٺي رهيا آهيو ، جهڙوڪ پريگابالين (ليريڪا) ، ڊولو آڪسائيٽين (ڪيمملتا) ، يا ملنيپيپن (ساويلا). پنهنجي ڊاڪٽرن کي هميشه ڪنهن به پاسي واري اثرات جي باري ۾ letاڻ ڏيو ، توهان محسوس ڪيو ٿا ، جيتوڻيڪ اهي knownاڻايل طور تي سڃاتل ضمني اثرات نه آهن. توهان جي ڊاڪٽر شايد توهان جي دوز کي صحيح ڪرڻ يا پنهنجي دوا کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
علاج
خارش واري چمڙي لاءِ ڪيترائي علاج آهن. هڪ سڀ کان اهم شيون جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اها پڪ ڪريو ته توهان جي چمڙي تي صحيح نموني جاسوڪار آهي ڇو ته خشڪ چمڙي خارش کي بدتر ڪري سگهي ٿي. هيٺيان ٽي شيون آهن توهان پنهنجي چمڙي کي هائڊريٽ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.
- گھڻو پاڻي پيئو.
- گرم تارن يا غسلن ۾ گذاريندڙ وقت کي محدود ڪريو ، يا گرمي پد گهٽايو. گرم بارش ۽ غسل توهان جي چمڙي کي خشڪ ڪندو.
- پنهنجي چمڙي تي خوشبوءِ واري مفت لوشن لاڳو ڪريو. توهان اهو ڳولي سگهو ٿا صحت ۽ خوبصورتي جي گلن ۾ منشيات جي دڪان ۽ سپر مارڪيٽ ۾.
توهان جي چمڙي کي هائڊريٽ رکڻ خشڪ چمڙي کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ، پر توهان کي چمڙي کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ اضافي طريقا استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي جيڪا اڳ ئي خارش آهي.
پيچيدگيون
پنهنجي خارش واري چمڙي تي خارش ڪرڻ سان گندي خرابي ، ڪٽڻ ۽ ممڪن طور تي داغ ٿي سگهي ٿو. ڳري جاچ ، جيڪڏهن کليل رهجي وڃي ۽ نه andرڪي ڇڏيندي ، infectedهلجي سگهندي. اهو پڻ ممڪن آهي ته توهان جا علامتون پريشاني ۽ ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهن.
مستقل خشڪي شايد اهو سمهڻ ڏکيو بڻائي. ننڊ جي گهٽتائي سبب فبرووميئليا جي علامات کي بدتر بڻائي سگهجي ٿو. جيڪڏهن توهان بي خوابي جو تجربو ڪري رهيا آهيو پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
ڇا توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان انتهائي خارش محسوس ڪري رهيا آهيو ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامات کي سنڀالڻ لاءِ طريقا ڳولڻ ۾ مدد ڪندو. توهان جو ڊاڪٽر پڻ توهان کي ڪنهن نئين علاج بابت ٻڌائيندو جيڪو توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي fibromyalgia آهي ، اهو ضروري آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ۾ رهجو ۽ باقاعده چيڪ اپ تي وڃي. اڃان تائين گهڻو ڪجهه آهي انهي حالت بابت جيڪو نامعلوم آهي ، تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان ويجهي رابطي ۾ رکڻ توهان جي حالت کي منظم ڪرڻ جا بهترين طريقا ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
Outlook
فبروماليئليا اڃا تائين چ -ي طرح نه سمجهي سگهندو آهي ، ۽ هن جو ڪوبه علاج ناهي. توهان ڪيترن ئي علامتن کي منظم ڪري سگهو ٿا ، بشمول خارش. اهو فيصلو ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪريو ته توهان لاءِ ڪهڙا طريقا بهترين طور ڪم ايندا. توهان زندگي جي تبديلين سان توهان جي علامتن کي منظم ڪري سگھو ٿا ، جهڙوڪ توهان غسل خانو وقت ۽ گهٽ ڪرڻ تي پاڻي جي حرارت کي گهٽائڻ. ڪجھ ماڻهن ۾ ، علاج کي طرز زندگي جي تبديلين ۽ دوائن جي ميلاپ جي ضرورت ٿي سگھي ٿي. وقت سان توهان جي علاج جي ضرورتون به بدلجي سگهن ٿيون.
ايڊيٽر جي شروعات
سورن جي نظام جي بيماري: اهي ڇا آهن ، علامتون ۽ ڇا ڪجي
