توهان جي ماليات تي ڪم ڇو ايترو ئي اهم آهي جيترو توهان جي فٽنيس تي ڪم ڪرڻ

مواد

• ڪوچ وو.
• مالي تربيت کي پنهنجو پاڻ جي سنڀال جي معمول جو حصو بڻايو.
• مقرر ڪيل ٽريننگ ڏينهن تي ڪم ڪريو.
• پنھنجي سفر کي دستاويز ڪريو ۽ سواري جو مزو وٺو.
• لاءِ جائزو

ذرا سوچيو: جيڪڏھن توھان پنھنجي بجيٽ جو انتظام ڪيو سا theي سختيءَ ۽ توجه سان توھان لا applyو ڪيو پنھنجي جسماني صحت تي ، توھان وٽ نه ھوندو ر justو ھڪڙو گھڻو پرس ، پر انھيءَ نئين ڪار لاءِ و savingsيڪ بچت وارو کاتو جيڪو توھان کي گھرجي ، اميريٽ؟ ھڪڙي ج isھ ھجڻ آھي توھان جي مدد ڪرڻ جو طريقو توھان کي تبديل ڪرڻ جو توھان پنھنجي مالي صحت بابت سوچيو ٿا ، ”ٽريننگ“ طريقن ۽ ٽولز کي استعمال ڪندي جيڪي توھان عام طور تي وزن جي ڪمري يا فاصلي جي ڊوڙ سان ملائي سگھوٿا.

فنانشل جم ، مالياتي ماهر شانن ميڪلي پاران قائم ڪيو ويو آهي ، تربيت ڏئي ٿو ۽ مضبوط ڪري ٿو پنهنجي گراهڪن جي ”پئسي جي عضلات“ کي مال جي انتظام جي تازگي واري انداز لاءِ. توهان ٽن مختلف سطحن مان چونڊ ڪري سگهو ٿا هڪ طرفي مالي ڪوچنگ، ان تي منحصر آهي ته توهان ڪٿي آهيو توهان جي پئسي جي زندگي-تازو ڪاليج گرڊز بمقابله شادي شده خاندان، مثال طور- ۽ توهان پنهنجي صلاحڪار سان ڪم ڪندا، يا ته NYC ۾ ذاتي طور تي، Skype تي، يا آن لائن پورٽل ذريعي، گهٽ ۾ گهٽ ٽن مهينن لاءِ. هڪ آن لائن صرف اختيار موجود آهي $85 کان شروع ٿيندڙ، جاري رڪنيتن سان گڏ اتان کان مٿي وڃي رهيو آهي. ”گهڻا ماڻهو فٽنيس جا مقصد سمجهن ٿا جهڙوڪ ميراٿن جي تربيت يا وزن گھٽائڻ، پر انهن کي ائين محسوس نه ٿيندو آهي ته اهي پئسو سمجهن ٿا،“ ميڪلي چوي ٿو، جنهن جو چوڻ آهي ته اهي فٽنيس قياس هن جي گراهڪن لاءِ پئسا ۽ سيڙپڪاري کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

تنھنڪري اسان ھن کان پ askedيو ته ڪجھ حصيداري ڪريو سندس ڪجھ پسنديده ”ڪيش ڪارڊيو“ حرڪتون جيڪي توھان گھر ۾ مشق ڪري سگھوٿا و moreيڪ پئسا بچائڻ لاءِ.

ڪوچ وو.

ميڪلي چوي ٿو هڪ تي هڪ رابطو مالي فٽنيس ٽرينر سان وڏو فرق ڪري ٿو. ”هڪ ايپ يا ويب سائيٽ بند ڪرڻ آسان آهي، پر هڪ اهڙي شخص کان بچڻ مشڪل آهي جيڪو توهان جي سامهون بيٺو آهي ۽ توهان جي مالي چونڊ لاءِ توهان کي جوابده رکي ٿو،“ هوءَ چوي ٿي. "اسان اھو چوڻ پسند ڪريون ٿا ته اسان آھيون توھان جي پئسن جا جليان مائيڪلز. توھان کي ھميشه محنت ۽ قربانيون پسند ناھن ، پر توھان آخرڪار نتيجن کي پسند ڪرڻ وارا آھيو."

مالي تربيت کي پنهنجو پاڻ جي سنڀال جي معمول جو حصو بڻايو.

”مون کي مجموعي طور تي مايوسي آهي ته عورتون مالي صحت کي ايترو ترجيح نه ڏين جيتري اهي پنهنجي جسماني صحت ۽ تندرستي کي ڪن ٿيون،“ ميڪلي چوي ٿو. هوءَ چوي ٿي ته غلط فهميون ۽ تاريخ کان practicesاهر جا طريقا ۽ صنفي ڪردار مالي خواندگي کي و complicatedيڪ پيچيده ۽ عورتن لاءِ گهٽ پرڪشش بڻائي سگهن ٿا. ”مالي صحت جسماني صحت وانگر مزو ۽ سیکسي ٿي سگھي ٿي ، ۽ اسان لاءِ اھو ضروري آھي ته اھو اسان کي عورتن سان communicateالھايون ، خاص طور تي جڏھن عورتون و liveيڪ جيئنديون آھن ، مردن کان گھٽ ڪمائينديون آھن ، ۽ خاص طور تي عورتن کي ھدف ڪيل سامان ۽ خدمتن لاءِ سراسري طور و payيڪ ادائيگي ڪنديون آھن. "

مقرر ڪيل ٽريننگ ڏينهن تي ڪم ڪريو.

جيئن جسماني طور صحتمند ٿيڻ وقت و energyندو آھي وقت ، توانائي ۽ عزم اھڙيءَ طرح حاصل ڪري ٿو مالي طور تي فٽ. McLay توهان کي هفتي دوران فنانس مشقن ۽ ڪمن لاءِ وقت مقرر ڪرڻ جي سفارش ڪري ٿو، جيئن توهان توهان جي ورزش ۽ فٽنيس ڪلاسز ڪندا. نشان ل downايو ھفتي ۾ orه يا ٽي ڏينھن مالي مشقون لاءِ ، جيئن خرچ نه ڪرڻ وارا ڏينھن يا صرف نقد. وڌيڪ توهان مشق ڪندا، اهو آسان ٿيندو. (لا Relatedاپيل: youا توھان knowاڻو ٿا ته ٽوڙيو پيو و actuallyي اصل ۾ جسماني درد جو سبب آھي؟)

"ياد رکو ته بجيٽون غذا وانگر آهن. ڪو به هڪ تي نه ٿو چاهي، پر اهي توهان کي هڪ بهترين خيال ڏين ٿا ته توهان کي پنهنجو پئسا ڪيئن خرچ ڪرڻ گهرجي ۽ صحتمند رهڻ گهرجي،" هوء چوي ٿي. ”جھڙيءَ طرح توھان پنھنجي وزن کي باقاعدگيءَ سان چئو جسماني ترقيءَ کي جانچڻ لاءِ ، توھان کي گھرجي پنھنجي مالي صحت کي باقاعده بنياد تي. اڪائونٽس، توهان جي ذميوارين تي چيڪ ڪريو جهڙوڪ ڪريڊٽ ڪارڊ ۽ شاگردن جي قرضن تي، ۽ توهان جي ڪريڊٽ سکور تي چيڪ ڪريو."

پنھنجي سفر کي دستاويز ڪريو ۽ سواري جو مزو وٺو.

توهان کي خبر آهي اهي سڀئي #TransformationTuesday تصويرون جيڪي توهان ڏسو ٿا توهان جي نيوز فيڊ کي ڀريندي؟ اهي نتيجا رات جو نه آيا، پر ڇوڪرو اهو آهي ته ”اڳ“ ۽ ”بعد ۾“ تمام گهڻي محنت کان پوءِ ڏسي خوش ٿي. ميڪلي چوي ٿو ته توھان کي پنھنجي مالي سفر کي سا documentيءَ طرح دستاويز ڪرڻ گھرجي ، حاصلات ۽ ناڪامن کي نوٽ ڪرڻ لاءِ ته جڏھن توھان پنھنجي مقصد تائين پھچجو (جھڙو توھان جي پئسي تي ڪنٽرول ۾ ھجڻ) ، توھان س allئي ڪم ياد ڪري سگھوٿا جيڪو اتي و tookڻ لاءِ ورتو ھوندو. ”ماڻهو پئسن جي جذباتي دٻاءُ کي محسوس نٿا ڪن- ۽ هڪ دفعو توهان ان تي ضابطو آڻڻ شروع ڪيو ، دٻاءُ گهٽجي ويندو ،“ هوءَ چوي ٿي. تنهن ڪري هر مهيني ٽاس ڪرڻ ۽ ڦرڻ بند ڪريو جڏهن توهان جو ڪريڊٽ ڪارڊ ۽ کرايه هڪ ئي وقت تي آهن، ۽ انهي پريشاني کي استعمال ڪرڻ شروع ڪريو مالي طور تي مناسب ٿيڻ جي حوصلا افزائي طور.

لاءِ جائزو