ليکڪ: Ellen Moore
تخليق جي تاريخ: 17 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 28 جون 2024
Anonim
Рецепт Благодаря которому многие  разбогатели ! Курица на вертеле
وڊيو: Рецепт Благодаря которому многие разбогатели ! Курица на вертеле

مواد

ڪن لاءِ ، موڪلون آھي ھڪڙو وقت پوئتي ھٽڻ ، آرام ڪرڻ ۽ ڪجھ نيون سائيٽون ڏسڻ لاءِ. جيتوڻيڪ othersين لاءِ ، موڪلون ھڪڙو وقت آھي و doيڪ ڪرڻ لاءِ جيڪو توھان پسند ڪريو و moreيڪ placeارئين ج inھ تي - سرگرم رھو! اها نئين راندين جي ذريعي هجي جيئن بهاماس ۾ اسڪوبا ڊائيونگ يا نئين شهر ۾ تفريحي نون ڪلاسن سان گڏ، هتي اونهاري لاءِ اسان جون مٿيون ٽي موڪلون جڳهيون آهن!

سمر لاءِ بهترين فٽنيس موڪلن جا خيال

1. بهاماس. بهاماس ۾ تمام گھڻا آپشن آھن! توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا سنورڪنگ ڪرڻ جي کیلوريون ساڙڻ لاءِ ۽ ڏسو ڪجھ خوبصورت م fishيون ، وائن سرفنگ جا سبق و toو پنھنجي ھوا ۾ ھوا محسوس ڪرڻ لاءِ يا ا justا تائين صرف خوبصورت ساحلن تي گھمڻ لاءِ. اتي ڪيترائي فعال آپشن آھن!

2. نيو يارڪ شهر. گھمڻ لاءِ بلاڪ ۽ بلاڪ سان ، NYC آھي فعال اختيارن سان yourريل توھان جي موڪلن کي مناسب ۽ تفريح ۾ رکڻ لاءِ. حاصل ڪريو ھڪڙو ڏينھن ھڪڙي ڪلب ۾ Equinox يا Crunch Fitness وانگر ۽ ڪوشش ڪريو انھن مان ڪجھ منفرد ڪلاس ، جھڙوڪ Capoeira ، Barre Bootcamp يا Striptease aerobics. شهر تنهنجي شيءِ ناهي؟ ڏسو NYC جي چو surroundingاري خوبصورت علائقو!


3. Queenstown, New Zealand. جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو ته واقعي ھليو پيو و bookي ، نيوزي لينڊ لاءِ اڏام بک ڪريو! ھدايت واري ھلڻ کان وٺي جابلو ھلڻ تائين ڪيڪنگ کان وٺي سياري ۾ سنو شوئنگ تائين، نيوزي لينڊ وٽ مختلف قسم جا فٽ اختيار آھن!

لاءِ جائزو

اشتھار

سائيٽ جي چونڊ

غذا ۾ فولڪ ائسڊ

غذا ۾ فولڪ ائسڊ

فولڪ ائسڊ ۽ فوليٽ ٻئي قسم جي بي ويٽامن (وٽيامين B9) جي قسم آهن.Folate هڪ بي ويٽامين آهي جيڪا خوراڪ ۾ قدرتي طور تي ٿيندي آهي ، جهڙوڪ سائي پتي واري ڀا vegetable يون ، ھٽي ميوا ۽ مٽر.فولڪ ائسڊ انسان کان ...
لائيپروسٽون

لائيپروسٽون

لبيپروسٽون استعمال ڪيو ويندو آهي پيٽ ۾ سور ، atingهلڻ ، ۽ تڪليف کي دور ڪرڻ ۽ ماڻهن ۾ نرم ۽ گهڻو بار بار اهي حرڪت پيدا ڪن ٿا جيڪي دائمي ايڊيوپٽيڪ قبض (ڏولن جو ڏکيو يا اوچتو رستو جيڪو 3 مهينن يا وڌيڪ عر...