پيرن ۾ ڪمزوري: 7 مکيه ڪارڻ ۽ ڇا ڪرڻ

مواد

• 1. شديد جسماني ورزش
• 2. رت جي خراب گردش
• 3. پيريفرل پوليوروپيٿي
• 4. هيرنيٽيڊ ڊسڪ
• 5. اسٽروڪ
• 6. گيلين-بيرر سنڊروم
• 7. گهڻن سکليروسيس

پيرن ۾ ڪمزوري عام طور تي هڪ سنگين مسئلي جي نشاني ناهي ، ۽ سادي سببن جي ڪري ٿي سگھي ٿي ، جهڙوڪ سخت جسماني ورزش يا پيرن ۾ خراب گردش ، مثال طور.

جيتوڻيڪ ، ڪجهه حالتن ۾ ، خاص طور تي جڏهن اها ڪمزوري گهڻي وقت تائين جاري رهي ، خراب ٿي وڃي ٿي يا روزاني ڪم کي وڌيڪ خراب ڪري ٿي ، اهو هڪ وڌيڪ سنگين حالت جو علامه ٿي سگهي ٿو ، جنهن جو جلد کان جلد علاج ٿيڻ گهرجي.

ڪجهه حالتون جيڪي پير ۾ ڪمزور هئڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون:

1. شديد جسماني ورزش

پيرن ۾ ڪمزوري جي ظهور جو هڪ عام سبب جسماني ورزش آهي ، خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ ، جيڪي پنهنجي پير جي تربيت لاءِ استعمال نه ڪيا ويا ، مثال طور. اها ڪمزوري تربيت کانپوءِ صحيح طور تي سامهون اچي سگهي ٿي ، پر اها ڪجهه منٽن کانپوءِ بهتر ٿيڻ جي رجحان رکي ٿي.

ايندڙ ڏينهن ۾ ، اهو ممڪن آهي ته ڪمزور ڪجهه عرصي لاءِ واپس اچي ، عضلات جي درد سان گڏ هجڻ ، جيڪو ظاهر ڪري ٿو ته عضلات پائڻ هو ، پر اهو 2 کان 3 ڏينهن کانپوءِ قدرتي طور تي بهتر ٿيندو آهي.

ڇا ڪجي اڪثر ڪيسن ۾ اهو رڳو سفارش ڪئي وئي آهي آرام ۽ آرام سان ٽانگ جي عضون کي آرام ڪر جي تڪليف دور ڪرڻ ۽ مدد سان عضلات جي بحالي. تنهن هوندي ، جيڪڏهن درد تمام شديد آهي ، توهان هڪ عام سوزش واري مشين سان صلاح ڪري سگهندا ته ان کي هڪ ضد سوزش استعمال ڪرڻ شروع ڪري ، مثال طور. ڏکن کي درد ۽ ڪمزور کي ختم ڪرڻ جا وڌيڪ طريقا ڏسو.

2. رت جي خراب گردش

هڪ ٻي نسبتا عام حالت جيڪا پير ۾ ڪمزوري پيدا ڪري سگهي ٿي خراب رت جي گردش آهي ، جيڪا ماڻهن ۾ عام طور تي 50 کان مٿي هوندي آهي يا گهڻي وقت تائين بيهڻ.

ڪمزوريءَ کان علاوه ٻيون نشانيون ۽ علامتون به عام آهن ، جيئن ته ٿڌو پير ، ٻانهن ۽ پيرن جو سوز ، خشڪ چمڙي ۽ ويريڪوز رگ جو ظاهر ٿيڻ ، مثال طور.

ڇا ڪجي توهان جي پيرن ۾ رت جي گردش کي بهتر بنائڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي ڏينهن جي وقت سمپيري اسڪريٽس پائڻ ، خاص طور تي جڏهن توهان کي گهڻو وقت بيهڻ گهرجي. ان کان علاوه ، ڏينهن جي آخر ۾ پنهنجا پير کڻڻ ۽ باقائدگي سان ورزش ڪرڻ ، جهڙوڪ پنڌ ، مسئلا حل ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪندو آهي. غريب گردش کي رليف ڪرڻ لاءِ ٻيا طريقا پڻ ڏسو.

3. پيريفرل پوليوروپيٿي

پرديري پالينيورائيپيري پرديري اعصاب کي سخت نقصان سان منسوب ڪيو ويو آهي ، دماغ ۽ اسپينل ڪنڊ جي وچ ۾ معلومات کي جسم جي باقيات تائين منتقل ڪرڻ جو ذميوار ، علامات جهڙوڪ اعضاء جي ڪمزوري ، ٽنگنگ ۽ مسلسل درد وانگر.

عام طور تي هي بيماري هڪ پيچيدگين جو نتيجو آهي ، جهڙوڪ ذیابيطس ، زهر آلودگي وارو مواد يا انفيڪشن ، مثال طور.

ڇا ڪجي علاج اعصاب جي نقصان جي سبب کي حل ڪرڻ تي مشتمل آهي. ڪجھ حالتن ۾ ، دوا جي مسلسل استعمال کي برقرار رکڻ لاءِ ضروري آهي ته علامتن تي ضابطو رکڻ ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاءِ.

4. هيرنيٽيڊ ڊسڪ

Herniated disc intervertebral disc کي بلگ ڪرڻ سان خاصيت آهي ، جيڪا ٽانگن ۾ ڪمزوري جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿي. ان کان علاوه ٻيون علامتون ظاهر ٿي سگھن ٿيون ، جهڙوڪ مٿي جو سور ، جيڪا چوڪن يا ٽنگن ڏانهن اڀري ٿي ، حرڪت ۽ سنھري جو ڏک ، ٻرندڙ يا پير ۾ جلڻ يا ٽنگڻ.

ڇا ڪجي علاج دوا ، فزيوٿراپي يا سرجري سان ٿي سگهي ٿو ، ان جي شدت تي منحصر. سمجھو ته hernini disc لاءِ علاج ڪيئن ٿيڻ گهرجي.

5. اسٽروڪ

فالج ، يا فالج ، دماغ جي ڪنهن علائقي ڏانهن رت جي وهڪري جي اوچتو رڪاوٽ سان منسوب ڪيو وڃي ٿو ، جيڪا انگ ۽ ٻين جي عضون ۾ ڪمزوري جو سبب بڻجندي آهي ، جيئن جسم جو ڪجهه حصو لڪي وڃڻ ، ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي ، فنا ، سر چٽڻ ۽ سر درد ، متاثر ٿيل سائيٽ تي منحصر آهي.

ڇا ڪجي ٻنهي حالتن جو فوري طور تي علاج ٿيڻ گهرجي ، جئين اهي اڳتي وڌن ٿيون ، جهڙوڪ ڳالهائڻ يا هلڻ ۾ مشڪلاتون. ان کان علاوه فالج کي روڪڻ لاءِ احتياطي تدابير پڻ تمام ضروري آهن ، مثلا متوازن غذا ، باقاعدي ورزش ۽ هائي بلڊ پريشر ، هاءِ ڪوليسٽرول يا ٽريگلسسرائيڊس ۽ ذیابيطس کان بچڻ.

فالج جي علاج بابت وڌيڪ اڻو.

6. گيلين-بيرر سنڊروم

گلن-بارري سنڊروم هڪ خلل آٽومونيون بيماري جي نشاندهي ڪئي آهي ، جنهن ۾ مدافعتي نظام اعصاب خاني تي حملو ڪندو آهي ، اعصاب ۾ سوزش جو سبب بڻجندو آهي ۽ ، ان جي نتيجي ۾ ، اعضاء جي ڪمزوري ۽ عضلات لقوه ، جيڪو موت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڇا ڪجي علاج اسپتال ۾ ڪيو ويندو آهي ، plasmapheresis نالي هڪ ٽيڪنڪ جو استعمال ڪيو ويندو آهي ، جنهن ۾ رت کي جسم مان ڪ ،يو ويندو آهي ، چڪاس ڪيو پيو وڃي ته اهي مادا خارج ٿين ٿا جيڪي بيماري جو سبب بڻجي رهيا آهن ، ۽ پوءِ جسم ڏانهن موٽيا ويا. علاج جو ٻيو حصو اينٽي بايوڊز جي مقابلي ۾ امونوگلوبولنز جي وڌيڪ مقدار کي گڏ ڪرڻ تي مشتمل هوندو آهي جيڪي اعصاب تي حملو ڪري رهيا آهن ، مائلين ماٿ جي سوزش ۽ تباهي کي گهٽائيندا آهن.

7. گهڻن سکليروسيس

Multiple sclerosis هڪ دائمي آٽوميمون بيماري آهي جنهن ۾ مدافعتي نظام پاڻ کي جسم تي حملو ڪندو آهي ، جنهن جو سبب آهي ميلين مفاهم جو خراب ٿيڻ جيڪو نيورسن کي لڪائي ٿو ، اعصابي نظام جي ڪارڪردگي کي سمجهه ۾ آڻي ٿو.

ڪجهه علامتون جيڪي پيدا ٿي سگهن ٿيون ، هٿ ۽ ٽنگ ۾ ڪمزوري يا هلڻ ۾ مشڪل ، حرڪت کي همٿائڻ ۽ پيشاب يا اسٽول رکڻ ، يادگيري وڃائڻ يا ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي ، ڏکيائي ڏسڻ يا نظر بند ٿيڻ.

ڇا ڪجي ڪيترن ئي سليروسس جو علاج دوا جي استعمال ۽ فزيڪل ٿراپي سيشن تي مشتمل آهي. ڪيترن ئي سيليروسس جي علاج بابت وڌيڪ اڻيو.

ان کان علاوه ، ٻيون بيماريون جيڪي پير ۾ ڪمزوري پيدا ڪري سگھن ٿيون ، پارڪسنسن جي بيماري ، Myththiaia gravis يا اسپائنل ڪاريڊ زخم ، مثال طور.