ليکڪ: Judy Howell
تخليق جي تاريخ: 6 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 14 نومبر 2024
Anonim
REAL RACING 3 LEAD FOOT EDITION
وڊيو: REAL RACING 3 LEAD FOOT EDITION

مواد

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

ٻار کي پالڻ ڪيترو قيمتي آهي؟

ٻار کي وڌائڻ پئسا خرچ ڪندو آهي. آيا توهان هڪ گھٽ واري يا گهٽ کان گهٽ ماڻهو هجي ، پهرين ڀيري والدين يا نه ، توهان جي ٻار کي ترقي ڏيارڻ لاءِ ڪجهه بنيادي وسيلا گهرجن ۽ ممڪن آهي ته توهان ئي اهو ئي ڪري سگھو.

آمريڪا جي زراعت واري کاتي جي مطابق ، اوسط خاندان 3مڻ کان وٺي 17 سالن جي عمر تائين هڪ ٻار کي پرورش ڪرڻ لاءِ 233،610 ڊالر خرچ ڪندو.

يقينا ، هر خاندان جون مختلف ترجيحات ۽ وسيلا آهن ، ۽ توهان جي جڳهه قيمت طئي ڪرڻ ۾ اهم عنصر آهي. پر ، عام طور تي ، خرچن جي خرابي هيٺ ڏنل آهي:


  • هائوسنگ سڀ کان وڏو حصو آهي (29 سيڪڙو).
  • کاڌو ٻيو وڏو آهي (18 سيڪڙو).
  • ٻارن جي حفاظت ۽ تعليم ٽئين نمبر تي آهي (16 سيڪڙو) ، ۽ ان ۾ ڪاليج جي ادائيگي شامل ناهي.

ٻار جي پرورش جو خرچ توهان جي ٻار جي عمر سان وڌي ويندو ، پر ٻار شايد زندگي جي پنهنجي پهرين سال ۾ سڀ کان ڏورانهين ذريعن (ڊاڪٽرن ، فارمولا ، لباس) ذريعي ويندا آهن.

سٺي خبر اها آهي ته ضرورتون حاصل ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن مفت ۾. فائدي واري پروگرامن کان وٺي خيراتي بيگز تائين خيراتي ادارن تائين ، اهو ممڪن آهي ته توهان ڪيترو پئسو خرچ ڪرڻ جي بغير حاصل ڪرڻ جو رستو ڳولي سگھو.

مفت ڊائپر ڪيئن حاصل ڪجي

نيشنل ديپر بينڪ نيٽورڪ جي مطابق ، آمريڪا ۾ ٽن خاندانن ۾ هڪ ڏکيائي سان لنگهندو آهي. مفت ڊائپرز جا ڪجهه وسيلا آهن.

نيٽو طرفان ايڪو

اها ڪمپني ڊائپر جو مفت آزمائشي دٻو موڪلي ٿي. توهان کي لازمي طور تي آن لائن چيڪ آئوٽ تي گراهڪ طور داخل ٿيڻ لازمي آهي.

ايماندار ڪمپني

هي ڪمپني توهان کي ڊاڪٽرن ۽ وائپس جو هڪ ڀيرو مفت نمونو پيڪ موڪليندي ، پر اها موڪل توهان پاڻ کي ڊائپر جي هڪ مهيني رڪنيت لاءِ سائن ان ڪري ڇڏيندي جنهن سان توهان کي منسوخ ٿيڻ تائين ادا ڪرڻو پوندو.


مفت آزمائشي جو فائدو وٺڻ لاءِ ، آن لائن سائن اپ ٿيو ، پر 7 ڏينهن جي اڳڀرو ٿيڻ کان پهريان رڪنيت منسوخ ڪرڻ جي ياد رکجو يا ٻي صورت ۾ توهان کي ايندڙ موڪل لاءِ پاڻمرادو چارج ڪيو ويندو.

دوستو

پنهنجي ساٿين کان پڇو جيڪڏهن انهن ڊاڪٽرن ۾ انهن استعمال ڪيا آهن ته انهن جو ٻار وڏو ٿي چڪو آهي. ٻار ايتري تيز وڌندا آهن ، اهو عام هوندو آهي ته نن diن نن diن نن diن نن diن نن diن نن boxesن خانن ۾ رکندا آهن.

انعامن جا پروگرام

پيمپر ۽ هاگس گراهڪن کي ڪوپن سان انعام ڪندا آهن. آن لائن سائن اپ ٿيو ۽ آن لائن پوائنٽس واپس ڪرڻ لاءِ جيڪا شي خريد ڪئي وئي توهان کي اسڪين ڪرڻ لاءِ فون جي ايپ استعمال ڪريو. پوائنٽون لاڳو ٿي سگھن نئين ڊيپرز يا ٻئي ٻار جي گيئر خريد ڪرڻ لاءِ.

ڏيڻ ڏيو

سوشل ميڊيا تي ڊائپر ڪمپنين کي مفت تحفو بابت ٻڌائڻ جي تابعداري ڪريو. ڪمپنيون هن اشتهارن وانگر استعمال ڪنديون آهن ، ۽ انهن کي اميد هوندي ته جيڪڏهن توهان هنن جي لنگهن کي پسند ڪيو ، توهان گراهڪ بڻجي ويندا.

اسپتال

توھان ڳڻتي ڪري سگھوٿا اسپتال ۾ ليبر ۽ ترسيل کانپوءِ ڪجھ ڊائپرس سان گھر موڪلڻ. جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ ضرورت آهي ، پڇو.

ڪپڙي جا داڻا

ڪپڙي جا داڻا ڌوئڻ لائق ۽ قابل استعمال هوندا آهن ته ٻار کان ٻار ڏانهن منتقل ٿي سگهي ٿو. توهان شايد نرمي سان استعمال ٿيل ڪپڙي جا لنگا ڳولي سگهو ٿا Craigslist يا مقامي والدين فيسبڪ گروپ ۾.


ڪئين مفت بوتلون حاصل ڪيون وڃن

رجسٽري جو ڀليڪار تحفو

ڪيترائي اسٽور هڪ استقبال تحفن وارو ٻلي ڏيندا آهن جڏهن توهان انهن سان گڏ ٻار جي رجسٽريشن ٺاهي ٿا. اهي تحفا اڪثر ڪري گهٽ ۾ گهٽ هڪ مفت بوتل شامل آهن.

تعجب جي ميلنگ

جڏهن توهان اسٽور رجسٽري لاءِ سائن اپ ڪندا آهيو ، اهو اسٽور جي عام آهي ته توهان جي رابطا جي معلومات پارٽنر ڪمپنين کي ڏيندو ، جيڪي توهان کي مفت نموني به موڪليندا. ڪيتريون ئي مامون هن طريقي سان مفت فارمولا ۽ ٻار جون بوتلون وصول ڪنديون آهن ، جيتوڻيڪ توهان ان تي يقين نه ٿا ڪرائي سگهو.

دوست ۽ والدين جا ٽولا

دوستن کان پڇو جيڪڏهن انهن وٽ ڪو بوتلون آهن اهي استعمال نه ڪري رهيون آهن. آيا انهن جو ٻار ٻل استعمال ڪرڻ جي ڪري وڌيو آهي ، يا اهو بوتل آهي ، جنهن کي سندن ٻار ڪڏهن به نه وٺي سگهندو ، اهو ممڪن آهي ته انهن وٽ ڪجهه هو آساني سان ڏئي سگھن.

مفت فارمولا ڪيئن حاصل ڪجي

نمونو

جيڪڏهن توهان رابطا فارم استعمال ڪندا ته ڪيتريون ئي ڪمپنيون توهان کي مفت نموني موڪلينديون. مفت نموني ڏيڻ لاءِ knownاڻ رکندڙ ڪمپنيون شامل آهن:

  • جبر
  • سميلاڪ
  • اينفاميل
  • فطرت جو ھڪڙو

انعامن

اينفيمل ۽ سملڪ وفادار گراهڪن کي انعام ڏنا. حاصل ڪرڻ لاءِ ، توهان کي آن لائن ڪمپني سان سائن اپ ڪرڻ لازمي آهي. هر خريداري پوائنٽن ۾ تبديل ٿي ويندي جيڪي مفت فارمولا يا ٻئي ٻار جي گيئر حاصل ڪرڻ ڏانهن ويندا آهن.

ڊاڪٽر جي آفيس

ٻارن ۽ OB-GYN آفيسن مان اڪثر نمونا حاصل ڪندا آهن ڪمپنيون پنهنجي نئين ۽ اميد رکندڙ والدين ڏانهن منتقل ڪرڻ لاءِ. جڏهن توهان گهمڻ وڃو پنهنجي ڊاڪٽرن کان پڇو ته انهن وٽ ڇا آهي.

اسپتال

ٻار کي ترسڻ کانپوءِ ڪيترائي اسپتالون توهان کي فارمولا سان گڏ گهر به موڪلي سگهن ٿيون. اهو ضرور پڇو ته اهو مفت آهي يا جيڪڏهن اهو توهان جي بل ۾ شامل ٿي ويندو.

ڪئين هڪ مفت سينه پمپ حاصل ڪيو وڃي

آمريڪا ۾ هر بیمار ، ويٺل ماءُ مفت سينه پمپ جي حقدار آهي ، ان جي هيلٿ انشورنس ڪمپني پاران ، 2010 جي قابل اطمينان ڪيئر ايڪٽ جي مهرباني سان ادا ڪيل. اهو اهو آهي جيڪو عام طور تي ڪم ڪندو آهي:

  1. پنهنجي صحت جي انشورنس فراهم ڪندڙ سان رابطو ڪريو انهن کي اهو ٻڌائڻ لاءِ ته توهان حامله آهيو ۽ توهان مفت سينه پمپ جو حڪم ڏيڻ چاهيندا.
  2. اهي توهان کي ٻڌائيندا جڏهن توهان پمپ خريد ڪرڻ جو اہل ٿيو (اهو توهان جي آخري تاريخ کان ڪجهه هفتن اندر ٿي سگهي ٿو).
  3. اهي ممڪن هوندا ته توهان جي ڊاڪٽر هڪ حوالو لکجي.
  4. اهي توهان کي طبي سپلائي ڪمپني ڏانهن موڪليندا (ممڪن آن لائن) جتي توهان پمپ کي سائن ان ڪريو ۽ حڪم ڪريو.
  5. پمپ توکي مفت موڪليو ويندو.

ڇا اهو استعمال ٿيل سينو پمپ استعمال ڪرڻ محفوظ آهي؟

سينه پمپ هڪ طبي ڊوائيس آهي ، ۽ اها سفارش نه ڪئي وئي آهي ته توهان هڪ دوست کان استعمال ٿيل قرض وٺو.

جيڪڏھن توھان ٻھ ھٿ پمپ استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ، استعمال ڪرڻ کان پھريائين پمپ کي مڪمل طور تي صاف ڪريو. توهان کي سينه shieldال ، ٽيوب ۽ پمپ والوز لاءِ به متبادل حصا خريد ڪرڻ گهرجن.

ڪئين مفت ڪپڙا ۽ گيئر کڻي

مٿئين گروهه

ڪيترن ئي شهرن ۽ ڀرپاسي ۾ فيسبڪ گروپ آهن ، جتي توهان مقامي والدين سان ڳن canي سگهو ٿا ۽ ٻار جي گيئر جو واپار ڪري سگهو ٿا. گوگل ۽ فيس بڪ تي پنھنجي علائقي ۾ ھڪ گروپ لاءِ ڳوليو.

جيڪڏهن توهان ڪنهن مخصوص شيءِ جي ڳولا ڪري رهيا آهيو ۽ اها فهرست نه ڏسي رهيو آهي ، ته پوسٽ ڪري سگهو ٿا ته توهان ”شئي“ جي ڳولا ۾ آهيو.

ڪجهه پاڙيسري گروهه پڻ ”سويپ“ ترتيب ڏين ٿا جتي ماڻهو ٻارڙن جون شيون آڻيندا آهن جن کي انهن کي وڌيڪ ضرورت ناهي ۽ جيڪي شيون ڳوليندا آهن انهن کي گهر ڏانهن کڻي وڃڻ جي ضرورت آهي.

ساٿي

جڏهن توهان جا ڪمدار ٻڌن ٿا ته توهان ٻار جي توقع ڪرڻ وارا آهيو ، اهي شايد آرام سان استعمال ڪيل شيون پيش ڪري سگهن ٿا جيڪي اهي چوڌاري ويٺا آهن. ٻارڙن جون شيون کڻي وڃڻ عام ٿي ويون آهن ، ۽ ماڻهو خوش ٿيڻ ۾ گهڻو ڪري خوش هوندا آهن انهن شين مان جيڪو انهن جي وڌيڪ ضرورت ناهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ساٿين سان غيرمعمولي طور تي ويجهو آهيو ، توهان شايد انهن کان سڌو پڇي سگهو ته جيڪڏهن انهن وٽ ڪا خاص شي آهي جيڪا توهان ڳولي رهيا آهيو.

ڪيريگريسٽ

اهو آن لائن فورم وڪرو ڪندڙن کان خريد ڪندڙن تائين استعمال ٿيندڙ شين جي سڌي رستي جي ڳالهه ٻولهه جي اجازت ڏي ٿو. معيار واري شيون روزانه ڳوليون وينديون آهن جڏهن کان روزانو لسٽون.

ٻارن لاءِ تحفو رجسٽري

هڪ ٻار جي رجسٽريشن توهان جي ٻارڙن ۽ دوستن سان شيئر ڪرڻ جو موقعو آهي ته توهان ڪهڙا نوان سامان توهان پنهنجي ٻار لاءِ چونڊيا آهن.

جيڪڏهن ڪو توهان کي ٻار سان شاور اڇلائي ، توهان حصيداري ڪري سگهو ٿا ته توهان ڪنهن مخصوص اسٽور تي رجسٽر ڪيو آهي ۽ ماڻهو يا ته توهان جي خواهش جي فهرست آن لائن ڳولي سگهندا آهن يا اهي اسٽور ۾ ان کي پرنٽ ڪري سگهن ٿا.

ڪجهه رجسٽريشن (جهڙوڪ ٻارهن جي فهرست يا ايمازون) خاص طور تي آن لائن آهن ۽ توهان کي ڪيترن ئي اسٽورن مان شيون جي رجسٽريشن ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿيون.

جيڪڏهن توهان وٽ ڪيترن ئي شهرن يا گهرايل مائٽن جا خاندان آهن ، جيڪي هڪ اصل اسٽور ۾ وڌيڪ آرام سان خريداري ڪندا آهن ، ٽارگيٽ ۽ والارٽ جهڙن هنڌن سان ”وڏي دٻي“ سان لٺ رکندا آهن ، جيڪي ڳولڻ آسان آهن.

رجسٽريشن ڀليڪار تحفا ڪيئن حاصل ڪجي

ڪيترائي اسٽور توهان کي مفت شين ۽ ڪوپن جو مبارڪون ڏيڻ سان رجسٽري ٺاهڻ تي مهرباني ڪنديون. شيون شامل ٿي سگھن ٿيون مفت بوتلون ۽ صابن ، لوشن ، يا ڊائپر ڪريم جا نمونا. انهن ۾ پيسيفائرز ، وائپس ۽ ڊائپر به شامل ٿي سگهن ٿا.

هيٺ ڏنل اسٽور ڀليڪار تحفا ڏين ٿا.

  • ٽارگيٽ
  • بيبي خريد خريد
  • مادري زچگي
  • والارٽ
  • ايم ڊي ايز (صرف وزيراعظم جي گراهڪن لاءِ جيڪي ٻارڙي جي رجسٽري ٺاهين ٿا ۽ گهٽ ۾ گهٽ $ 10 شيون خريد ڪن ٿيون شيون فهرست کان)

اسٽور شايد "مڪمل رعايتون ،" پيش ڪري سگھن ٿا مطلب ته توهان ڪنهن به شيءَ جي قيمت ڪ getي توهان جي بچت جي پاڻ واري ريجسٽري تان توهان جي پنهنجي رجسٽري مان خريد ڪرڻ بعد.

بجيٽ بلاگ

پيني هورڊر ويب سائيٽ ٻارڙن جي شين جي هڪ فهرست آهي جيڪا توهان مفت ۾ حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ صرف شپنگ جي ادائيگي ڪري سگهو ٿا. شيون شامل آهن:

  • نرسنگ جو احاطو
  • ڪار جي سيٽ ڇڪڻ
  • ٻارڙي جو ٽنگا
  • نرسنگ تکلي
  • ٻارڙي جي سلنگ
  • ٻارن جا جوتا

توهان صلاحون ۽ تحسين لاءِ پيروي ڪرڻ لاءِ ٻين بجيٽ بلاگز لاءِ آن لائن پڻ ڳولي سگهو ٿا.

ڪتابَ

ڊولي پارٽون جي تخيل لائبريري هر مهيني ٻارن لاءِ هڪ مفت ڪتاب موڪليندي آهي. هتي ڏسڻ لاءِ ڏسو ته ڇا توهان جو شهر مستحق آهي.

هڪ ڪار ڪار جي سيٽ ڪيئن حاصل ڪجي

ان لاءِ سفارش نه ڪئي وئي ته توهان ٻئي هٿرادو يا قرض ڏيندڙ ڪار سيٽ استعمال ڪريو ڇاڪاڻ ته اها بهترين شڪل ۾ به نه هجي. ۽ هي هڪ شي آهي جيڪو توهان واقعي پنهنجي نئين ٻار لاءِ صحيح حالت ۾ رکڻ چاهيندا آهيو.

ڪار جون سيٽون ختم ٿي چڪيون آهن ، ۽ اهي پڻ ناقابل استعمال بڻجي وڃن ٿيون جيڪڏهن اهي ڪنهن حادثي ۾ ٿيون. توهان کي استعمال ٿيل ڪار سيٽ جي تاريخ معلوم نه آهي ، تنهن ڪري اهو غير محفوظ ٿي سگهي ٿو. تنھنڪري مفت ڪار جي سٽ کي ڪڏھن قبول نه ڪريو جيڪڏھن اھو اڳ استعمال ٿيل آھي.

اھو چيو ، ڪار جون سيٽون ڪافي مھينا ٿي سگھن ٿيون. باقي يقين ڏياريو ته آمريڪا ۾ وڪرو ٿيندڙ هر ڪار سيٽ لازمي طور تي حفاظت واري معيار کي پورو ڪرڻ گهرجي ، چاهي ڪيترو به قيمتي ڇو نه هجي.

جيڪڏهن توهان کي مدد گهربل هجي ته هيٺين تنظيمون توهان کي مفت يا ڊسڪاٽ ٿيل ڪار سيٽ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

  • عورتون ، ٻار ۽ ٻارڙا (WIC)
  • ميڊيڪائيڊ
  • مقامي اسپتالون
  • مقامي پوليس ۽ فائر ڊپارٽمينٽ
  • محفوظ ٻارن جا
  • گڏيل رستو
  • امداد ليگ

گهٽ آمدني وارن خاندانن لاءِ مفت وسيلا

مختلف تنظيمون ۽ حڪومتي پروگرام گهٽ آمدني وارن خاندانن کي وسيلا فراهم ڪندا آهن. انهن ۾ شامل آهي:

  • نيشنل ڊائپر بينڪ نيٽورڪ. هي ادارو انهن خاندانن کي مفت ڊائپر فراهم ڪري ٿو جيڪي انهن کي برداشت نه ڪري سگهن
  • WIC. WIC ماء ۽ ٻارن جي صحت تي توجه ڏني وئي آهي. اهو لائق خاندانن کي خوراڪ جي واوچر ، غذائيت جي مدد ، ۽ رضاڪارانه مدد فراهم ڪندو آهي.
  • ٻارن لاءِ پاليا. هي تنظيم والدين کي سيکاري ٿي ته ٻارڙن کي سمهڻ دوران ڪيئن محفوظ رکندا آهن ۽ گهر ڀاتين لاءِ حصو وٺندڙ ٻارڙن کي ٻار جا ٻيا ٻار ۽ ٻريو مهيا ڪندو
  • ضروري ڪميونٽي خدمتون. لازمي 211 "گڏيل ۾ گڏيل ڪميونٽي سروسز سان ڳالهائڻ لاءِ ڊائل ڪريو. اهي توهان جي صحت کان روزگار جي فراهمي تائين توهان جي ضرورتن جي رهنمائي ڪري سگهن ٿا.

اهي وٺندڙ

اهو ڪو راز نه آهي ته ٻار جي گيري جي قيمت جلدي وڌي سگهي ٿي ، پر مفت نمونا ، انعام ، ۽ هٿ هيٺ شيون ڳولهڻ لاءِ ڪيترائي تخليقي طريقا آهن.

جيڪڏهن توهان گهڻو متاثر ٿيو ، ياد رکجو ته ٻار کي صحيح طور تي انهن کي محفوظ ، خوراڪ ۽ گرم رکڻ لاءِ ڪجهه بنيادي شين جي ضرورت هوندي آهي. مدد لاءِ توهان جي خاندان ، دوستن ۽ ڊاڪٽر کان ڊ’tڻ نه گهرجي. ماڻهو توهان کي صحيح طرف اشارو ڪري سگھن ٿا ، وسيلا پيش ڪن ٿا ۽ توهان جي حوصلا افزائي ڪري سگھن ٿا.

ڏسڻ جي پڪ ڪريو

ڪولونو اسڪوپي جي تياري: توهان کي اڳ ۾ ڇا ڪرڻ گهرجي؟

ڪولونو اسڪوپي جي تياري: توهان کي اڳ ۾ ڇا ڪرڻ گهرجي؟

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.هڪ ڪولونو...
4 نه وزن وزن وارا مشق

4 نه وزن وزن وارا مشق

ڇا توهان ڪڏهن تعجب ڪيو آهي ته جسمم ٺاهيندڙن جي اهڙي ڳجهي ، مجسمه گردن هوندي آهي؟اهو ڇو ته انهن وڏي پيماني تي ڪم ڪيو آهي انهن جي پيپرزيوس ، هڪ وڏي ، اسٽنگري شڪل واري عضلات. trapeziu کھوپڙي کان هيٺ شروع...