ليکڪ: John Pratt
تخليق جي تاريخ: 16 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 اپريل 2025
Anonim
گلوڪوزامائن + چونڊروٽين - ان جي لاءِ ڇا آهي ۽ ان کي ڪيئن ورتو وڃي - صحت
گلوڪوزامائن + چونڊروٽين - ان جي لاءِ ڇا آهي ۽ ان کي ڪيئن ورتو وڃي - صحت

مواد

گلوڪوسامائن ۽ چنڊروٽين جيڪي ارٿائٽس ، اوستيوآرتھرائٽس ، جوڑوں جو درد ۽ گڏيل تباهي جي علاج لاءِ ٻه بنيادي مادا آهن. اهي شيون جڏهن گڏ ڪتب آندليا جي بحالي ۾ مدد ڏين ٿيون ته اهو پاڻ ئي ڪارٽيج ٺاهي ٿو ، سوزش ۽ درد کي منهن ڏئي ٿو.

ڪجهه دوائن ، ويتامين ۽ سپليمنٽ جا نالا جن ۾ فعال مادي Glucosamine ۽ Chondroitin آهن Condroflex ، Artrolive ، Superflex ، Osteo Bi-flex ۽ Triflex.

اهو ڇا لاءِ آهي؟

گلوڪوسامائن ۽ چونڊروٽين ٻن مادن کي آهن جيڪي جوڑوں کي مضبوط ڪرڻ جي نشاندهي بهتر ڪن ٿا ، جي لاءِ مفيد آهي.

  • گڏيل درد گھٽائڻ ،
  • جوڑوں جي روش کي وڌايو
  • ڪارڪردگي جي مرمت ، حوصلا افزائي ،
  • انزائمز کي روڪيو جيڪي ڪارٽيج کي تباهه ڪن ٿا ،
  • اندر جي آرٽيڪل جاءِ کي بچايو ،
  • سوزش وڙهڻ.

اهڙيء ريت ، ان جو استعمال ڊاڪٽر يا غذائيت پسند طرفان اشارو ڪري سگهجي ٿو ، ته جوڑوں ۽ جوڑوں جي بيمارين جو علاج مڪمل ڪرڻ لاءِ ، مثال طور. سمجهي وٺو ته ارٿريسس ڇا آهي.


اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو

ڪارٽون تي Glucosamine ۽ chondroitin ڪم ڪندو آهي جيڪو ڪنٽينن کي قطار ڪري ٿو ، ڪارٽيج جي degenerative ۽ سوزش واري عمل جي حفاظت ۽ تاخير ڪرڻ ، درد کي گهٽائڻ ۽ تحريڪن جي محدوديت کي گهٽائڻ جيڪي عام طور تي ڪارائلن تي جيڪي بيمارين ۾ ٿين ٿا. پنهنجي جوڑوں کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ٻيا طريقا ڳوليو.

ڪيئن استعمال ڪجي

سفارش ٿيل دوز سوال جي نشريات جي برانڊ تي منحصر آهي ، ڇاڪاڻ ته انهن مان هر هڪ مختلف ڊورس ڪري سگهي ٿو. ان ڪري ، سفارش ڪيل روزاني دوز 1500 مگ گلوڪوزامائن ۽ 1200 ايم جي چونڊروٽين آهي.

اهي سپليمنٽ ٽيبلٽ يا سڪيچ ۾ موجود هوندا آهن ، انهي ڪري اها حاصل ڪيل شين لاءِ ٺاهيندڙ جي هدايتن سان گڏوگڏ سفارش شروع ڪرڻ کان پهريان ڪنهن ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي.


ڪير استعمال نه ڪرڻ گھرجي

اها دوا ماڻهن کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي ماڻهن کي الرجيز گلوڪوزامائن ، چونڊروٽين يا بنا ڪنهن جزو جي فارميشن ، حمل دوران ۽ دودھ پلڻ دوران ، ماڻهن ۾ فينليڪٽونوريا يا سخت گردن جي ناڪامي سان.

ان سان گڏوگڏ ماڻهن ۾ احتياط سان استعمال ڪرڻ گهرجي ، پيٽ جي خرابين ، گيسٽرڪ يا آنڊن جي السر جي تاريخ ، ذیابيطس ميليٽس ، رت جي پيداوار واري نظام سان گڏ مسئلا يا جگر يا دل جي ناڪاميابي.

ممڪن ضمني اثرات

سڀ کان عام ضمني اثرات جيڪي گلوڪوزامائن ۽ چونڊروٽين سبب ٿي سگهن ٿا ، جي gastric تڪليف ، دست ، nausea ، خارش ۽ سر درد آهن.

ان کان علاوه ، جيتوڻيڪ اهو گهڻو گهٽ آهي ، الرجي وارو رد عمل جيڪو جلد ۾ ظاهر ٿئي ٿو ، انتهائي ۾ سوجن ، دل جي تيز ڌڙڪڻ ، غنودگي ۽ بي خوابي ، هضم ۾ مشڪل ، قبض ، دل جي تڪليف ۽ انورڪسيا پڻ ٿي سگهن ٿا.

دلچسپ مضمون

گهٽ ڪارب واري غذا تي 14 طعام ڏيڻ کان بچڻ (يا حد)

گهٽ ڪارب واري غذا تي 14 طعام ڏيڻ کان بچڻ (يا حد)

هڪ گهٽ ڪارب غذا توهان جي وزن گهٽائڻ ۽ ذیابيطس ۽ ٻين حالتن تي قابو ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.واضح طور تي وڌيڪ ڪارب ڀا food ين کان بچڻ جي ضرورت آهي ، جهڙوڪ کنڊ- مٺي- پيئندڙ مشروبات ، ڪيڪ ، ۽ مٺائي.اڃا تائين ، ا...
شوگر جي ڪاما کي سمجهڻ ۽ روڪڻ

شوگر جي ڪاما کي سمجهڻ ۽ روڪڻ

ذیابيطس ڪاما ڇا آهي؟ذيابيطس ڪاما هڪ شديد ، امڪاني طور تي ذیابيطس سان ڳن lifeيل زندگي جي خطري واري پيچيدگي آهي. هڪ ذيابيطس ڪاما بيهوشي جو سبب بڻجندو آهي جيڪا توهان طبي خيال کان بغير جاڳڻ نٿا حاصل ڪري ...