ڇا توهان چنبل لاءِ ٻڪري جو کير استعمال ڪري سگهو ٿا؟

مواد

• علاج
• ٻڪري جو کير
• اهي وٺندڙ

Psoriasis هڪ دائمي آهستي آهستي بيماري آهي جيڪا چمڙي ، p scڙن ۽ نلن تي اثرانداز ٿئي ٿي. اهو چمڙي جي سطح تي اضافي چمڙي جا خلائ جو سبب بڻجندو آهي جيڪي سرمائي ، خارش پيچون ٺاهينديون آهن جيڪي ڪڏهن ڪڏهن ته ڀڃي پوندا آهن. Psoriasis جوڑوں ۾ به پيدا ٿي سگهي ٿو (psoriatic ارٿريس). شايد توهان وٽ زندگي لاءِ psoriasis آهي ، ۽ علامتون اچي سگهن ٿيون ۽ هلن ٿيون. چمڙي جي داستانن جا پن ۽ جتي اهي واقع ٿين ٿا ماڻهو کان ٻئي تائين ۽ هڪ دائرو کان ٻئي تائين. شرط خاندانن ۾ هلڻ لڳي.

اهو واضح ناهي ته ڇا سڀني قسطن کي متحرڪ ڪري ٿو ، پر دٻاءُ گهڻو ڪري هڪ عنصر آهي. قسطون ٿي سگهن ٿيون جڏهن چمڙي کي سج ، سخت هوا ، يا ٿڌي موسم مان وڪوڙي ٿي. وائرس پڻ areهلجي سگھن ٿا. ماڻهن ۾ اها حالت بدتر آهي ، ٿلهي ليکي ، تمباکو ڇڪڻ ۽ عورتن لاءِ هر ڏينهن هڪ کان وڌيڪ پيئڻ ۽ مردن لاءِ ٻه پيئندا آهن. Psoriasis ڪنهن به ذهني صحت جي حالت سان لاڳاپيل نه آهي ، پر ان کي جيڪو ماڻهو انهي کي ڊپريشن محسوس ڪري سگھن ٿا.

علاج

Psoriasis بيمار ٿي سگھي ٿو ۽ علاج ڪرڻ ڏکيو آھي. طبي علاج ۾ نسخه واريون دوائون شامل آهن جيڪي مدافعتي فعل کي بدلائن ٿيون ، سوزش گهٽائين ٿيون ، ۽ چمڙي جي جلدي چمڙي جي واڌ ڪن ٿا. لائيٽ تھراپي ٻيو علاج آھي ، جيڪو ڊاڪٽر جي نگراني ھيٺ ڪيو ويندو آھي. سلائيليڪڪ ايسڊ ، ڪورٽيسون ڪريمز ، ۽ ماسچرائزر جهڙا بنيادي معدي علاج پڻ علامات کي گهٽائي سگھن ٿا. پر اڪثر اهي اختيار هر ڪم ڪار لاءِ ڪم نه ڪندا آهن.

ٻڪري جو کير

ڪجھ ماڻهو psoriasis سان معلوم ڪن ٿا ته بکري جي کير جو صابڻ استعمال ڪرڻ سان انھن جي چمڙي وڌيڪ بھتر لڳندي آھي. ٻيا دعويٰ ڪن ٿا ته ڳئون جي کير کي بکري جي کير سان گڏ انھن جي غذا ۾ بدلائڻ psoriasis جي علامتن کي گھٽائڻ لاءِ اثرائتو آھي. جيڪڏهن اهي رطوبتون اوهان لاءِ ڪم ڪنديون ، ته بکري جي کير جي ڪوشش نه ڪرڻ جو ڪوبه سبب نظر نٿو اچي.

ڪجھ ماڻهو psoriasis سان سمجهن ٿا ته جڏهن هو ڳئون جو کير پيئن ٿا ته انهن جي حالت وڌيڪ خراب ٿي وڃي. اهي پروٽين ڪيسين کي فلائيئر اپ ڏيڻ جي امڪاني مددگار جي طور تي بيان ڪندا آهن. جديد دور جي هن نظريي جي حمايت ناهي. پر جيڪڏهن ڳئون جو کير ڪ cuttingڻ توهان جي چمڙي کي صاف ڪري ڇڏي ٿو ، يا ته جوڑوں جو درد روڪي ٿو ، ڪوشش ڪريو. پڪ ڪريو ته توهان ٻين ناصريري غذائي ذريعن مان گهڻيون ڪيليشيم ۽ وٽيامين ڊي حاصل ڪريو ٿا جهڙوڪ ڳري سائي ڀا vegetablesيون ، سالمن ، ۽ کنڊ بيڪ ڪيل ميون.

اهي وٺندڙ

عام طور تي ، صحتمند وزن رکڻ ۽ پنهنجي دل ۽ جسم کي سٺي حالت ۾ رکڻ لاءِ بهترين خوراڪ هڪڙو آهي جيڪو تازو ميون ۽ ڀا vegetablesين ، لٽ پروٽين ۽ س grو اناج تي زور ڏيندو آهي. اوميگا 3 ٿڌن تيزابن ، سامن ، سليسن ۽ ڪجھ وڻن جا گهڙا موجود آهن جيڪي دل جي صحت ۾ حصو وٺن ٿا ۽ چمڙي جي صحت کي به بهتر بنائي سگھن ٿا.

اوميگا -3 فيٽي ايسڊس جي مٿيون درخواست شايد چمڙي جي علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري. ڪيتريون ئي دعائون آهن ته بکري جي کير مان ٺهيل صابن ۽ ڪريمس چمڙي جي چمڙي جي پيچ کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. انهن صابن مان ڪجهه جزن ۾ اوميگا 3 ٿري ايسڊ جهڙا مالا مال پڻ شامل آهن ، جهڙوڪ زيتون جو تيل.

توهان جي psoriasis جو صحيح علاج ڳولڻ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو. توهان کي حل ڳولڻ ۾ مدد لاءِ کاڌي يا علاج جي ڊائري رکو. جيڪو توهان کائيندا آهيو سو لکو ، توهان جي چمڙي تي ڇا لاڳو آهي ۽ توهان جي چمڙي جي حالت ۾ ڪهڙيون تبديليون لکو. ڇا ڪريو جيڪو دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ ڪريو ، شراب کي گهٽ رک ، تمباکو ڪ cutي.