Gonarthrosis ڇا آهي ۽ علاج ڪيئن ڪجي

مواد

• گانٿرتروسز جو بهترين علاج
• Gonarthrosis لاءِ فزيوٿراپي ڪيئن آهي
• ڇا گونرٿروسس معذوري جو سبب بڻجي ٿي؟
• ڪير هجڻ جو سڀ کان وڌيڪ خطرو آهي

گونرٿروسس گھڙي جي آرزروسسس آهي ، 65 سالن کان مٿي وارن ماڻهن ۾ عام آهي ، جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿيندڙ عورتون مردن جي دوري دوران آهن ، جو عام طور تي ڪجهه سڌو صدمو جو سبب بڻجندو آهي ، جهڙوڪ هڪ اوندهه جنهن ۾ ماڻهو فرش تي گوڏن سان گرجي ٿو. .

گونارٿروسيوس کي درجه بندي ڪري سگهجي ٿو.

• اڻ ڌريو - جڏهن اهو رڳو 1 گھٹنے تي اثر ڪندو آهي
• ٻه طرفي - جڏهن اهو 2 ڪوٺي تي اثر ڪندو آهي
• پرائمري - جڏهن ان جو سبب ڳولي نه سگھجي
• ثانوي - جڏهن اهو ٿلهي وزن ، سڌو صدمو ، خارج ٿيڻ يا ڇڪڻ جي سبب ٿي ، مثال طور.
• osteophytes سان جڏهن گڏيل طور تي ننonyي بوني ڪالز ظاهر ٿين ٿيون
• گھٽ-اندر-آرٽيڪل ويڪر سان، جيڪا فرور ۽ تبيا کي ڇڪڻ جي اجازت ڏئي ٿي ، ان جي ڪري سخت درد ؛
• subchondral sclerosis سانجڏهن اهو آهي جڏهن گھمڻ جي اندر femur يا tibia جي ٽپ جي انحطاط يا خرابي.

گونارٿروسس هميشه علاج لائق نه آهي پر درد کي گهٽائڻ ، رفتار کي وڌائڻ ، زندگي جي معيار کي بهتر ڪرڻ ۽ مريضن جي ويساهه بهتر ڪرڻ ممڪن آهي علاج سان ، جيڪا gesاڻ واري ۽ سوزش واري دوا سان ڪري سگهجي ٿي ۽ روزانه سيشن سان. فزيوٿراپي ، جيڪا جلد کان جلد شروع ڪئي وڃي. علاج جو وقت هڪ فرد کان ٻئي تائين تائين گهڻو مختلف هوندو آهي ، پر 2 مهينن کان گهٽ ڪڏهن به نه ٿيندو.

گانٿرتروسز جو بهترين علاج

گونرٿروس جي درجي ، ڪيلين گرين ۽ لارنس جي درجي بندي مطابق ، هيٺ ڏنل جدول ۾ آهن.

Gonarthrosis لاءِ فزيوٿراپي ڪيئن آهي

گانٿرتروسز جو فزيوٿراپي علاج انفرادي طور تي ٿيڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته هڪ مريض لاءِ جيڪو اشارو ڏنو ويو آهي اهو هميشه ٻين لاءِ مناسب ناهي. پر ڪجهه وسيلا جيڪي استعمال ڪري سگهجن ٿا ، TENS ، الٽراسائونڊ ۽ انفراريڊ ، گرم يا ٿڌو پاڻي جي ٿانون کان علاوه ۽ فزيوٿراپسٽ پاران ظاهر ڪيل مشقون.

گڏيل موبلائيزيشن ۽ هٿرادو طريقن جي ترڪيب به اشارو ڏني وئي آهي ڇاڪاڻ ته اهي سينوائيال فلوڊ جي پيداوار وڌائي ڇڏين ٿا جيڪي اندروني طور تي گڏيل کي سارين ٿا ۽ دائمي درد گهٽائين ٿا جڏهن انسان ۾ تبديليون جهڙوڪ عدم توازن ، خراب حالت ۽ گھٹنے انحراف گھڙي جي اندر يا ٻاهران ، مشقون جيڪي بهتر طريقي سان بهتر ڪن ٿيون ۽ انهن انحراف کي درست ڪري سگهن ٿيون ، جهڙوڪ عالمي پوسٽل ايجادنگ ، مثال طور.

سڀ کان وڌيڪ اشارو ورزش ڪرڻ وارن جي لچڪ وارن ٽيپن يا وزنن سان آهي جيڪي 0.5 کان 5 ڪلو تائين مختلف ٿي سگهن ٿا ، ان قوت تي دارومدار جي بنياد تي. گھٽ وزن ۽ وڌيڪ ورجائي عضلات جي سختي گهٽائڻ لاءِ مثالي آهي ۽ ران جي اڳئين ، پوئتي ۽ ڪنارن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ انجام ڏئي سگهجي ٿو. آخرڪار ، ران لاءِ وڌاءَ انجام ڏئي سگهجي ٿو. گھڙي جي آرٿروسسس جي مشق جا ڪجھ مثال ڏسو.

انسان کي گهمڻ ۽ گهمڻ moveرڻ لاءِ مدد لاءِ ، چچلا يا ڏند سفارش ڪري سگهجي ٿو ته جسم جي وزن کي بهتر ورهائڻ ، گوڏن تي دٻاءُ گهٽائڻ.

ڇا گونرٿروسس معذوري جو سبب بڻجي ٿي؟

گريڊ 3 يا 4 گونرارتروسس سان ماڻهن کي مسلسل تڪليف ۽ اسٽينڊنگ ۽ وزن رکڻ جي ناڪامي سبب ڪم ڪرڻ ۾ مشڪل ٿئي ، تنهن ڪري جڏهن فزيوٿراپي ، دوا ۽ جراحي سان علاج زندگي جي معيار کي بحال ڪرڻ ۽ ڪم کي قابل بنائڻ لاءِ ڪافي نه هجي ته ماڻهو اڳ ۾ ئي ڪيو ويو ، شخص کي نااهل ۽ رٽائرڊ سمجهي سگهجي ٿو. پر عام طور تي گونرٿروسس جي درجه بندي 65 کان وڌيڪ ماڻهن ۾ ٿيندي آهي ، جڏهن ته هو پهريان ئي رٽائر آهي.

ڪير هجڻ جو سڀ کان وڌيڪ خطرو آهي

عورتون عام طور تي 45 سالن کان پوءِ مردن ۽ 50 سالن جي عمر کان پوءِ متاثر ٿينديون آهن ، پر 75 سالن کان وڌيڪ عمر وارا سڀ ماڻهو گھٹنے آرٿرosisس جو شڪار ٿي ويندا آهن. اهو يقين آهي ته گھلي ۾ آرٿروسس شايد پهرين حالتن ۾ 65 جي عمر کان اڳ جلدي ظاهر ٿي سگهي ٿي.

• ھوميوپيسل جون عورتون؛
• ماڻهو جيڪي اوٽيوپورسس سان گڏ آهن ؛
• وٽامن سي ۽ ڊي جي گهٽتائي جي صورت ۾ ؛
• ماڻهو جيڪي وڌيڪ ٿلهي وارا آهن ؛
• ماڻهو ذیابيطس يا اعلي کوليسٽرال ؛
• ماڻهو جيڪي گهڻو ڪمزور ران جي عضون آهن ؛
• انڊرريئر cru cruate ligament جي قميص جي صورت ۾ يا گھٹنے ۾ meniscus جي ؛اٽي جي صورت ۾ ؛
• جينيوارو يا جينويولگو وانگر تبديليون ، اهو تڏهن آهي جڏهن ڪوٺي اندر يا ٻاهر موڙي وڃي ٿي.

گھٹنے ۾ درد ۽ چيز جا نشان منزل تي گھٹنے سان گرڻ کان پوءِ ٿي سگھن ٿا ، مثال طور. درد عام طور تي پيدا ٿئي ٿو جڏهن ڪجهه ڪوشش ڪندي يا جسماني سرگرمي ڪندي ، پر وڌيڪ ترقي يافته ڪيسن ۾ اهو تقريبن س theو ڏينهن باقي رهي سگهي ٿو.

65 سالن کان وڌيڪ ماڻهن ۾ ، نن osteن نن osteن osteophytes جي موجودگي ، جيڪا گھٹنے جي ايڪس ريز تي ڏسي سگهجي ٿي ، علامتن جي وڌيڪ شدت ۽ فزيوٿراپي سان علاج جي ضرورت ظاهر ڪري سگهي ٿي ، ۽ وڌيڪ سخت ڪيسن ۾ سرجري کي جڳهه ڏيڻ گھٹنے اشارو ٿي سگھي ٿو.