وڏي جلد: توھان جي 20s ۾

مواد

• لاءِ جائزو

حفاظت ، حفاظت ، حفاظت 20 منٽن جو جلد جو منتر آھي.

اينٽي آڪسائيڊنٽ تي ٻڌل سيرم ۽ ڪريم استعمال ڪرڻ شروع ڪريو.

ا showياس ڏيکارين ٿا ته بنيادي طور تي لا antو ڪيل اينٽي آڪسيڊنٽس جهڙوڪ وٽامن سي ۽ اي ۽ انگور جي fromج مان پوليفينول مدد ڪري سگھن ٿا چمڙي کي آزاد ريڊيڪل نقصان سان وڙھڻ ۾. جڏهن ته انهن طاقتن جو استعمال غذائي ضرورت ناهي 20s تائين محدود ، هي عمر آهي اينٽي آڪسيڊنٽ چمڙي جون شيون استعمال ڪرڻ جي (جيڪا روزانو twiceه appliedيرا لا appliedو ڪري سگهجي ٿي صفائي ڪرڻ کانپوءِ) هڪ عادت.

چمڙي جي روشنيءَ تي پرت رکو جيڪڏهن توهان وٽ فريڪلس يا ڳاڙهو رنگ آهي.

صاف ڪرڻ کان پوءِ ، استعمال ڪريو هڪ بليچنگ ايجنٽ جلد کي -ڪو رکڻ لاءِ. قدرتي بوٽنيڪل تي ٻڌل بليچنگ ايجنٽ - ڪوجڪ ايسڊ، لائڪورائس ايڪسٽريڪٽ ۽ ٻوٽي جو عرق آربوٽين - اثرائتو ۽ نرم آهن. (مطالعو ڏيکاري ٿو ته سڀئي مدد هائپر پيگمينٽيشن اسپٽ کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.)

و moistايو هڪ moisturizer يا بنياد تي شامل SPF سان.

براڊ اسپيڪٽرم سن اسڪرين (جيڪي سج جي ٻرندڙ UVB شعاعن ۽ عمر جي UVA شعاعن کي روڪين ٿيون) گهٽ ۾ گهٽ SPF 15 سان گڏ، عام هجڻ گهرجي، جيتوڻيڪ بادل وارن ڏينهن ۾. پنھنجي جلد جي حفاظت کي و easierيڪ آسان بڻائڻ لاءِ ، ڏسو مااسچرائزنگ پراڊڪٽس ۽ بنيادون جيڪي ا already ۾ ئي وسيع اسپيڪٽرم SPFs تي مشتمل آھن.

لاءِ جائزو