ڇا گرين چانھ BPH جو علاج ڪري سگھي ٿي؟

مواد

• سائي چانهه ڪنيڪشن
• چانھن جي ٻين قسمن بابت ڇا؟
• بي پي ايڇ لاءِ اضافي علاج
• پنهنجي غذا ۾ سائي چانهه کي ڪيئن شامل ڪجي

جائزو

بنني پروسٽڪ هائپرپلپسيا (بي پي ايڇ) ، وڌيڪ عام طور تي وڌندڙ پروسائيٽ جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، لکين آمريڪي مرد متاثر ڪن ٿا. اهو اندازو آهي ته تقريبن 50 سيڪڙو مردن ۾ 51-60 جي وچ ۾ بي پي ايڇ آهي ، ۽ جيئن مرد وڏا ٿي وڃن ٿا ، انگ وڌي وڃن ٿا ، تقريبن 90 سيڪڙو مرد 80 سيڪڙو کان وڌيڪ بي پي ايڇ سان رهن ٿا.

ڇاڪاڻ ته پروٿات غدود جي مقام جي ڪري ، جڏهن اها وڌي وڃي ٿي ، انهي سان انسان کي صحيح طور تي پيشاب ڪرڻ جي صلاحيت سان مداخلت ڪري سگهي ٿو. اهو يورٿرا کي تنگ ڪري ٿو ۽ مثاني تي دٻاءُ رکي ٿو ، تڪڙو ، درميان ، پيشاب جي ناڪامي ۽ پيشاب جي ضعيف وهڪري وانگر پيچيدگين کي ڏسجي ٿو.

وقت گذرڻ سان ، بي پي ايڇ ٿي سگهي ٿو اڻ کٽ ، مثاني ۽ گردن کي نقصان پهچائي ، پيشاب جي پيچري جي انفيڪشن ۽ مثاني جي پٿر. اِهي پيچيدگيون ۽ علامتون آهن جيڪي مردن کي علاج لاءِ ڳولي رهيا آهن. جيڪڏهن پروسٽٽ يورٿرا ۽ مثاني تي دٻاءُ نه وڌو هو ، بي پي ايڇ کي علاج جي ضرورت نه هوندي.

سائي چانهه ڪنيڪشن

سبز چانهن کي ”سپر فوڊ“ قرار ڏنو ويو آهي. غذائي قدر سان ڀريل ، اهو مسلسل ان جي امڪاني صحت جي فائدن جي باري ۾ مطالعو ڪندو رهيو آهي. صحت جي فائدن مان ڪجھ شامل آھن:

• سرطان جي مخصوص قسمن جي خلاف تحفظ
• الزيميئر جي بيماري ۾ اضافو ٿيڻ جو گهٽ موقعو
• جو گهٽ موقعو

اھو شايد توھان جي پروسٽٽ گينڊن تي مثبت اثر ڪندو. ان جو وابسته پروٿات جي صحت سان ، تنهن هوندي به ، گهڻو ڪري تحقيق جو سبب آهي جيڪو اهو پراساتٽ سرطان جي خلاف تحفظ سان ڳن connيندو آهي ، نه پروسائيٽ وڌائڻ. بي پي ايڇ باوجود اڪثر پروسٽيٽ ​​ڪينسر جي مرضن سان ڳالهائي رهيا آهن ، پروسٽيٽ ​​ڪينسر فائونڊيشن جو چوڻ آهي ته ٻئي هڪٻئي سان جڙيل آهن ، ۽ بي پي ايڇ کي انسان کي پروسٽٽ ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿو يا گهٽائي ٿو. تنهن ڪري ، ڇا سبز چانهه ماڻهن لاءِ بي پي ايڇ سان گڏ رهڻ وارن ماڻهن لاءِ امڪاني فائدا آهن؟

ھڪڙي کي عام چانھن جي گھٽتائي سان گھٽ یورولوجيڪل صحت کي ڳن linkيو. نن studyي مطالعي ۾ شامل مردن کي BPH knownاڻجي يا شڪ هو. مطالعي ڏٺائين ته مرد جيڪي 500 ايم ڪيو ايم سائي ۽ ڪارو چانهه جي ٻرندڙ سان گڏ پيش ڪيا انهن کي بهتر پيشاب جي وهڪري ، سوزش گهٽايو ۽ 6 هفتن ۾ ئي زندگي جي معيار کي بهتر بڻايو.

زبردست ثبوت جي فقدان جي باوجود ، پنهنجي غذا ۾ سائي چانهه کي شامل ڪرڻ سان صحت جا فائدا ٿي سگهن ٿا. اهو پڻ پروسٽات جي سرطان جي صورت ۾ کيمروپروٽيڪڪ خاصيتون hasاڻي چڪو آهي ، تنهن ڪري سائي چانهه ڪو به سٺو انتخاب آهي.

چانھن جي ٻين قسمن بابت ڇا؟

جيڪڏهن سبز چانهه توهان جي چانهه جي کپ نه آهي ، اتي ٻيا اختيار آهن. جيڪڏهن توهان کي بي پي ايڇ آهي ته گهٽ ۾ گهٽ توهان جي ڪيفين جي استعمال جي گھٽتائي جي سفارش ڪئي وئي آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي وڌيڪ پيشاب ڪرڻ جي سبب ڪري سگهي ٿو. توهان شايد چانهه چونڊڻ چاهيو ٿا جيڪا قدرتي طور تي ڪيفين کان پاڪ هجي ، يا ڪيفين کان خالي نسخو ڳوليو.

بي پي ايڇ لاءِ اضافي علاج

جڏهن وڌيل پروسائيٽ هڪ انسان جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪرڻ شروع ڪندي ، هو ممڪن آهي پنهنجي طبيب ڏانهن رليف جي لاءِ. بي پي ايڇ کي علاج ڪرائڻ لاءِ مارڪيٽ تي ڪافي دوائون موجود آهن. پروسٽٽ ڪينسر فائونڊيشن اهو suggestsاڻيندي آهي ته 60 کان مٿي عمر وارا اڪثر مرد يا ته بي پي ايڇ لاءِ دوا تي غور ڪندا آهن.

جراحي پڻ هڪ اختيار آهي. بي پي ايڇ ڊي جي سرجري جو مقصد آهي ته يورٿرا جي خلاف وڌندڙ ٽشوز کي دٻائيندي. هي جراحي ممڪن آهي ليزر جي استعمال سان ، قلمي ذريعي داخل ٿيڻ ، يا ٻاهرئين ڏاڪڻ سان.

گهٽ گهٽ ناپسنديده طرز زندگي ۾ تبديليون آهن جيڪي پروهيت جي وڌاءَ کي منظم ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون. شيون جهڙوڪ شراب ۽ ڪافي کان بچڻ ، خاص دوائن کان بچڻ جيڪي علامات کي خراب ڪري سگھن ٿيون ۽ مشق جو مشق مشق شايد بي پي جي علامن کي رليف ڪري سگهن ٿيون.

پنهنجي غذا ۾ سائي چانهه کي ڪيئن شامل ڪجي

جيڪڏهن توهان سائي چانهه جي کپ کانپوءِ کپ نه پائڻ چاهيو ، ان کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ جا ٻيا طريقا آهن. هڪ ڀيرو توهان پيالو کان ٻاهر سوچڻ شروع ڪندا امکانات لامحدود آهن.

• ميوي جي smoothie لاءِ سائي چانهه مائع استعمال ڪريو.
• سلاد ڊريسنگ ، ڪوڪي آ doughرڻ ، يا frيرڻ لاءِ مما پاؤڊر شامل ڪريو ، يا وري ان کي ڪڪرن سان ۽ يارن ۾ کڻي وڌو
• ڪڻڪ واري سائي چانهه واري پتي کي فرائيڊ فريش ڊش ۾ شامل ڪيو.
• سمورا پاؤڊر سمنڊ جي لوڻ ۽ ٻين موسمن سان ملائي مزيدار کاڌن تي ڀاڙڻ.
• دل ۾ چانهه جو استعمال ڪرڻ وارو توهان جي مائع بنياد وانگر سبز چانهه استعمال ڪريو.