گوينٿ پالٽرو جي سن اسڪرين اسڪرين ٽيڪنڪ ڪجھ ابرو بلند ڪري رهي آهي
![گوينٿ پالٽرو جي سن اسڪرين اسڪرين ٽيڪنڪ ڪجھ ابرو بلند ڪري رهي آهي - طرز زندگي گوينٿ پالٽرو جي سن اسڪرين اسڪرين ٽيڪنڪ ڪجھ ابرو بلند ڪري رهي آهي - طرز زندگي](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
مواد
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/gwyneth-paltrows-sunscreen-technique-is-raising-some-eyebrows.webp)
Gwyneth Paltrow تازو ئي هن جي روزاني چمڙي جي سنڀال ۽ ميڪ اپ جي معمول جي فلم ڪئي ووگجو يوٽيوب چينل، ۽ گهڻي ڀاڱي، ڪجھ به حيرت انگيز ناهي. پالٽرو philosophyالھائي ٿو پنھنجي فلسفي جي ذريعي صاف خوبصورتي جي ڪيٽيگري ۾ پراڊڪٽس findingولڻ تي ۽ استعمال ڪري ٿو سوين ڊالرن جي قيمتي شين جو - معياري شيون. پر ويڊيو theاھي رھي آھي انٽرنيٽ تي شڪرگذاري خاص ڪري ھڪڙي تفصيل جي لاءِ: پالٽرو جي سن اسڪرين اسڪرين ايپليڪيشن ٽيڪنڪ.
ويڊيو ذريعي اڌ رستي تي، پالٽرو UNSUN منرل ٽينٽيڊ سن اسڪرين SPF 30 تائين پهچي ٿو (خريد ڪريو، $29، revolve.com). هوءَ سن اسڪرين کي مٿي کان پيرن تائين لڪائڻ پسند نه ڪندي آهي، هوءَ چوي ٿي، ”پر مان پنهنجي نڪ تي ڪجهه رکڻ چاهيان ٿي ۽ ان علائقي ۾ جتي سج واقعي لڳندو آهي،“ هوءَ لوشن جو ننڍڙو ڊاٽ لوشن جي پل تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ ۾ چوي ٿي. هن جي نڪ ۽ ekل جي هڏيون.
چوڻ جي ضرورت ناهي، پالٽرو جو گهٽ آهي-وڌيڪ سن اسڪرين تي گهڻو بهتر نه آهي. سوشل ميڊيا تي ماڻهو ان وڊيو جو حوالو ڏئي رهيا آهن، ان کي سن اسڪرين جي ناکافي ايپليڪيشن جو مثال قرار ڏئي رهيا آهن. (ياد ڏياريندڙ: سن اسڪرين صرف سج جي حفاظت حاصل ڪرڻ جو واحد طريقو ناهي.)
پراڊڪٽ جي مقدار جيڪا Paltrow وڊيو ۾ استعمال ڪري ٿي ان رقم جو هڪ ننڍڙو حصو ڏسڻ ۾ اچي ٿي جيڪا ماهر عام طور تي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. چمڙي جي ڪينسر فائونڊيشن جي مطابق، UV شعاعن کان مناسب تحفظ حاصل ڪرڻ لاءِ، هر ڪنهن کي پنهنجي سڄي چهري ۽ جسم لاءِ ٻه چمچن جي قيمت جي پروڊڪٽ استعمال ڪرڻ گهرجي، جيڪا صرف منهن تي نڪل سائز جي گولي ۾ ورهائجي ٿي. ان سان گڏ ، توھان بھتر آھيو پراڊڪٽ کي لا faceو ڪرڻ پنھنجي منھن جي ھر حصي تي ، بجاءِ Paltrow جي اپروچ و takingڻ جي صرف انھن علائقن تي لا applyingو ڪرڻ لاءِ جيڪي تمام گھڻو سج لھن ٿا. ”سراسري بالغن کي و sunيڪ سن اسڪرين جي ضرورت آهي اسان کان عام طور تي پوري چمڙي جي مٿا coverري کي لا applyو ڪرڻ لاءِ ،“ ڪرين چنونسو ڪاhaا ، ايم ڊي ايف اي ڊي ، ڊرماتولوجسٽ ۽ هارورڊ ٽريننگ ٿيل کاسمیٹڪ ۽ ليزر ساٿي ، ا told toldايو ويو. شڪل. "مان پراڊڪٽ کي ٻه ڀيرا لاڳو ڪرڻ چاهيان ٿو ڪنهن به ڇڏيل علائقن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد لاء." (لاڳاپيل: SPF ۽ سج تحفظ جي افسانن کي مڃڻ کان روڪيو، اسٽيٽ)
کي هڪ بيان ۾شڪل، گوپ چيو ته ويڊيو ”وقت جي لحاظ کان ايڊٽ ڪئي وئي ۽ سن اسڪرين جي مڪمل ايپليڪيشن نه ڏيکاريندي“. "[Paltrow پڻ] سج جي حفاظت ۽ معدني سن اسڪرين جي اهميت کي خطاب ڪري ٿو، جيڪي توهان جي چمڙي جي شعاعن کي جذب ڪرڻ بجاءِ انهن کي ڇڪيندا آهن، جيئن ڪيميائي سن اسڪرين ڪندا آهن. اسان گوپ ۾ SPF جا وڏا حامي آهيون ۽ هميشه اهو مشورو ڏيون ٿا ته ماڻهن کي پنهنجي ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ گهرجي. معلوم ڪرڻ لاءِ ته انهن لاءِ isا صحيح آهي. (ھتي فرق آھن ڪيميائي ۽ معدني سن اسڪرين جي وچ ۾.)
اهو پهريون ڀيرو آهي ته پالٽرو ڪجهه تڪراري ڪيو آهي، ۽ اهو شايد آخري نه هوندو. ھر ھڪ کي پنھنجو پاڻ تي $ 200 smoothies ۽ اندام نه centھيل شمع ، پر توھان بھتر آھيو نه GP جي سن اسڪرين ٽيڪنالاجي مان هڪ اشارو وٺڻ.