ليکڪ: Helen Garcia
تخليق جي تاريخ: 13 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
صحتمند سفر گائيڊ: اسپن، کولوراڊو - طرز زندگي
صحتمند سفر گائيڊ: اسپن، کولوراڊو - طرز زندگي

مواد

ايسپن ، ڪولوراڊو opاتو وي ٿو ان جي خوبصورتيءَ لاءِ: ا yetا ا ruا تائين خراب اسڪائي حالتون ۽ عاليشان اپريل ڊائننگ سياري ۾ ايندا غير معمولي کاڌ خوراڪ ۽ ٻاهرين واقعن جهڙوڪ فوڊ اينڊ وائن کلاسک موسم گرما ۾ اچن ٿا؛ ۽ هڪ ننڍڙو هوائي اڏو پرائيويٽ جيٽ جهازن سان گڏ هڪ رن وي ڊاٽ ڪري رهيو آهي جيڪو سڄو سال جبلن جي پناهه ۾ آهي. (اها ڪا حيرت جي Aالهه ناهي ته A- فهرست مشهور ماڻهو اتي اچي گڏ ٿيا آهن!)

پر توھان کي ضرورت ناھي ھالي ووڊ طرز جي پگھار جي ج swھ کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڪولوراڊو جي پريميئر منزل ڏانھن. دورو ڪريو "خفيه موسم" جي وچ ۾ مئي جي وچ کان جون جي وچ تائين، موسم گرما ۾ بهار جي ڌماڪي کان اڳ، ۽ توهان کي فطرت جي جنت ملندي، سستي قيمت واري ٽئگ سان. سوچيو: نديون ۽ وهڪرو پنهنجي چوٽي تي بهار جي رافٽرز، ڪيڪرز ۽ سپررز لاءِ؛ پيچرا ۽ رستا سياري کان تازا ، موٽر سائيڪل سوار ۽ ھائڪرن جو استقبال گھٽ ميڙ ، تنھنڪري توھان و spendيڪ وقت گذاري سگھوٿا ماءُ فطرت سان connectingنڻ ۾. موسمي مينيو فارم کان ميز تائين کاڌي جي دڪانن تي؛ ۽ بي مثال ، تبديل ٿيندڙ موسمن جا 360 درجا نظارا. ان سان گڏ، ڪيتريون ئي هوٽلون هن وقت جي فريم دوران رعايت پيڪيجز ٺاهڻ لاء قوتن ۾ شامل ٿي ويا آهن.


خرچ ڪريو پنھنجو پيسو ۽ وقت ڪنھن موسم دوران ھن ھدايت سان Aspen جي عيش ۽ عشرت ڏانھن. (۽ اسان جي گائيڊن کي نه وڃايو ٻين مٿين آمريڪي شهرن جهڙوڪ جڪسن هول، WY!)

سٺي طرح سمهو

چيڪ ڪريو تاريخي هوٽل جيروم ۾ (مٿي ڏنل تصوير ، کا leftي پاسي) Aspen شهر ۾ ۽ توهان کي سلام ڪيو ويندو هڪ نن glassڙو گلاس مائع کلوروفل پاڻي سان ، جنهن لاءِ چيو ويندو آهي ته مدد ڪري توهان جي س throughoutي جسم ۾ آڪسيجن کي منتقل ڪرڻ (جيڪو توهان جو جسم جدوجهد ڪري ٿو اونچائيءَ ۾. اوچائي). اھو ر oneو ھڪڙو آھي ڪيترن ئي طريقن مان ھي پوش اسٽيبلشمينٽ پورو ڪري ٿي outdoorاھرين شوقينن کي. ھوٽل مھمانن لاءِ ھر قسم جي ايڊونچرز کي ترتيب ڏئي ٿو، جھڙوڪ گلمنگ (خوشگوار ڪيمپنگ- ھائو، مھرباني ڪري!) سفرون ۽ راڪي مائونٽين جا ھلڻ، جن ۾ لنچ لنچ شامل آھن. (جيروم ر manyو ھڪڙي ھڪڙي ھوٽل آھي جيڪا فٽنيس کي پھريائين رکي ٿي.)


ليم لائٽ ھوٽل (مٿي ڏنل تصوير ، سا )ي پاسي) ، Littleيڻ جي ملڪيت مشھور نن Littleي نيل ڏانھن ، ھڪڙي placeرپور ج placeھ آھي ان کي پارڪ ڪرڻ لاءِ ڪجھ ڏينھن ھن بهار ۾ پڻ. ۽ اهو بينڪ نه ڀڃندو! اسپين جبل کان ڪجھ قدم ، ملڪيت پڻ ملڪيت آھي Aspen اسڪينگ ڪمپنيءَ جي ، جنھن جو مطلب آھي توھان وٽ ھٿ جا س prosئي فائدا ھئا توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان ھر adventاھرين ايڊونچر جو منصوبو helpاھڻ ۾ مدد ڪريو سائيڪل سواري کان SUP تائين. (سياري ۾ ، ھوٽل جا مھمان حصو و takeي سگھن ٿا جنھن جو نالو آھي ”فرسٽ ٽريڪز“ ، جتي توھان جبل کي اسڪائي ڪريو ان جي کولڻ کان ا!!) لائٽ لائٽ آھي ماحول دوست ، پالتو جانور ، ۽ kidارن لاءِ دوستانه ، ۽ پڻ مزيدار رات جي واقعن جي ميزباني ڪري ٿي. بيئر ۽ ڊسٽلري ڊنر صحيح سائيٽ تي. ڇا پيار ڪرڻ نه آهي؟

شڪل ۾ رهو

ابتدائي ۽ مسلڪ هڪجهڙا ملندا پسڻ جا ڪيترائي طريقا جبلن ۾ بهار جي موسم ۾! هارڊڪور جبل تي سوار ماڻھو پسند ڪندا گورنمينٽ پيچرو — ھڪڙو سخت چڙھڻو سنو ماس ماس اسڪي ايريا ، اسڪائي ڊوڙن جي پار ، گھڻ سدائين سبزين کان وterي بٽرملڪ اسڪائي ايريا تائين ، ۽ ايسپن گروز ذريعي رولر ڪوسٽرنگ. ريو گرانڊي پيچرو (40 ميل اڪثر پڪو رستو؛ مٿي ، کا theي کان secondيو) ھڪڙو آسان سامونڊي سفر آھي ۽ پکنڪ لاءِ رستي ۾ ڪيترائي اسٽاپ آھن!


سائيڪل جي بدران پنڌ ڪرڻ چاهيو ٿا؟ Ute Trail (مٿي ڏنل تصوير) دل جي بي حسي لاءِ نه آهي- اهو ثابت قدم آهي، ميل ڊگھي مٿي چڙهائي، سوئچ بيڪ سان، 1,000 عمودي فوٽن تائين پٿر جي اوٽ ڪرپنگ تائين. ڏسڻ جي لائق آهي جيتوڻيڪ ٽريڪ جي! ۽ آسان رستا جھڙو ھنٽر ڪريڪ ، جيڪو 6.5 ميل پري آھي ھڪڙو رستو ، توھان جا 10،000 قدم knڪي ،ڏيندو ، توھان کي وpي ويندو الپائن ميڊوز ۽ onedڏيل ڪيبن سان ، جن جي اوچائي 10،400 فوٽن تائين پھچي ٿي!

حاصل ڪريو ھڪڙي جبل جي چوٽيءَ واري يوگا ڪلاس سان Aspen Mountain تي 11،212 فوٽن تي الڪ ماؤنٽين رينج کي نظر انداز ڪندي. اونهاري جي موسم کان Visاهر و Visڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي و Asڻو پوندو ڪجهه اسپين زين؛ ان جي بدران ، گرم يوگا جي وهڪري لاءِ O2 Aspen ڏانهن و stretو ، ڊگھو ڪريو ۽ مراقبو ڪريو ، يا Pilates ڪلاس ، يا ڪنھن جبل جي چوٽيءَ جي سيشن ڏانھن و Sundو Sundeck لاج اندر Aspen Mountain جي چوٽيءَ تي Aspen Mountain جي چوٽيءَ تي سياري جي ڪلاس جي تاريخن دوران.

پنهنجي سفر کي توانائي ڏيو

هڪ سفر Aspen مڪمل ناهي ٿيو بغير سفر جي ”ريسٽورنٽ قطار“ جو. جيڪڏھن توھان ھلڻ وارا آھيو، ھتي شھر جي پسنديده گوشت ۽ پنير وٽان ڏينھن ۾ ڪائونٽر سروس لنچ مينيو مان ڪجھ حاصل ڪرڻ لاءِ روڪيو (سوچيو: ٿائي ناريل جو سوپ، ٽي اناج جو سلاد، يا 13-ڪلاڪ چار سيو برسڪيٽ) يا کڻي وڃو. سٺيون شيون جهڙوڪ مقامي گوشت ۽ پنير جيڪي ويجهي پائيدار فارمن مان حاصل ڪيا ويا آهن. توھان پڻ ويھي سگھوٿا رات جي ماني جي خدمت لاءِ-۽ جيڪڏھن توھان خوش قسمت آھيو ، توھان snاھيو ھوندو ميزبان theاھرين آنگن واري ج onھ تي. هڪ اعليٰ آپشن لاءِ ، ڪوشش ڪريو اسٽيڪ ، شراب ، ۽ خانداني طرز واري پاسي تي توريو ۾ سنو ماس جي وائسراءِ ھوٽل ۾ يا ڪلارڪ جي اويسٽر بار ڏانھن غير متوقع طور تي حيرت انگيز سامونڊي کاي لاءِ.

۽ سخت ڊائيٽر ڍڪيل آهن اسپرنگ ڪيفي آرگنڪ فوڊ ۽ جوس بار جي مهرباني، هڪ ناشتي ۽ لنچ جي جڳهه جيڪا صرف 100 سيڪڙو نامياتي کاڌي ۽ اجزاء جي خدمت ڪري ٿي. کا eو vegetاarianي وارو آهي (۽ تقريبا ve ويگن ، پر اهي مقامي طور تي آندل هڏا ڏين ٿا صبح جو!) ۽ سرمائيداري ڪن ٿا اجزاء تي جيئن ناريل کنڊ ، اسپيل ، بادام جو اٽو ، ۽ نامياتي ٿ coldي دedيل تيل. اندر، باورچی خانه اسٽينلیس سٹیل جي ڪڪ ويئر استعمال ڪندي ڳالهائيندو آهي- جنهن ۾ ڪو به ايلومينيم يا ٻيون نقصانڪار ڌاتو نه هوندو آهي. ۽ سڀ پلاسٽڪ استعمال ٿيل آهي BPA-مفت. تنھنڪري و coldو ھڪڙو ٿ coldي دedيل رس جي بوتل وارو روزانو-sitاھر وي sitو andاھر ، ۽ وpenو Aspen ماؤنٽين جي جightsھن ۾ جڏھن توھان پيئندا آھيو.

opڪرين کي مارڻ؟ بونيز ، هڪ ماڊ جبل ريسٽورنٽ اسپين ماؤنٽين تي ، آھي دلدار اوٽ پينڪڪس جيڪي جلدي جا wakeڻ جي لائق آھن.

ان کي موڪليو جڏهن پٿر تي چڙهڻ

Aspen’s Independence Pass ، صرف هڪ پٿر جو throwوڙ شهر کان ، پيش ڪري ٿو سوين پٿر تي چڙهڻ جي مهمات هر قسم جي چڙهڻ لاءِ (ابتدائي کان ماهر) ، کلاسڪ ايج آف ٽائيم کان و theي مشڪل Cryogenics تائين. ڪجھ رستا موسمي ھوندا آھن-اھو انھيءَ ڪري آھي Independenceو ته سياري ۾ آزاديءَ وارو پاس روڊ ٽرئفڪ لاءِ بند ڪيو ويندو آھي ، عام طور تي مئي جي آخر ۾ openingيهر کوليو ويندو آھي-پر توھان ھاڻي گھمڻ ۽ موٽر سائيڪل ڪري سگھوٿا (اھو ڪرڻ جو ھڪڙو وڏو وقت جئين اھو گھڻو ڪري خشڪ ۽ ا stillا تائين آھي. ٽرئفڪ لاءِ بند!). سال جي چوٽيءَ تي چڙھڻ ۾ شامل آھن ڪليسي ڪلف ، ماسٽر ھيڊ وال ، ڊريگن راڪ ، ڊمپ وال ، آئوٽ لک راڪ ، ۽ مانيٽر راک. هڪ ڪمپني کي ٽيپ ڪريو جهڙوڪ Aspen Alpine Guides هڪ ماهر جي نگراني ڪيل ايڊونچر لاءِ. (خوفزده نه ٿيو: ھتي Whyو توھان کي ڪوشش ڪرڻ گھرجي پٿر تي چڙھڻ جي ھاڻي)

هڪ حقيقي پٿر جي ديوار کي مارڻ لاءِ تيار ناهي؟ سنو ماس ۾ ايلڪ ڪيمپ رگڊ ايسنٽ ڪلائمبنگ وال (مٿي ڏنل تصوير) يا لائم لائٽ ھوٽ جي جديد خصوصيت: پنج ماڙ انڊور راڪ ڪلائمبنگ وال تي پنهنجا ڏند (ايرا... ھٿ؟) ڪٽ ڪريو جن کي ٽن سيلف بيلي رستن سان گڏ ماڊل ڪيو ويو آھي. آزاديء جي لڪ تي مشهور Grotto علائقي کان پوء.

ڦاٽڻ

جڏھن مريم ۽ پيٽ اسڪينلان ۽ مارڪ ڪليڪنر ووڊي ڪريڪ ڊسٽلري جو بنياد وو ، انھن گھڻو ڪري گھڻو ڪري س goodو ووڊڪا اھيو. ا Today ، انهن جا جذبا يقينن دنيا ۾ بهترين آهن. مارچ ۾، Woody Creek Colorado 100% Potato Vodka ($30; applejack.com) سان فرانسسڪو ۾ 15 هين سالياني ورلڊ اسپريٽس مقابلي ۾ بهترين ووڊڪا لاءِ ڊبل گولڊ ميڊل ۽ اعتراف حاصل ڪيو. توهان جي رستي ۾ يا شهر کان ٻاهر، ڊسٽلري جو دورو ڪريو ۽ روح کي پاڻ کي آزمايو - سڌو (توهان ان کي sip ڪرڻ جي قابل هوندا، اسان واعدو ڪيو!) يا هڪ دستخط ڪاڪٽيل ۾ ملايو. توهان پنهنجي ٻوٽي جي باري ۾ پڻ سٺو محسوس ڪري سگهو ٿا: جڏهن ته ڪيترائي ووڊڪا ٺاهيندڙ مصنوعي ذائقي سان اسپرٽ کي ڇڪيندا آهن يا ان کي اهڙي جاءِ تي ڀڃندا آهن جو ان جو ذائقو ختم ٿي ويندو آهي، ووڊي ڪريڪ پنهنجو آلو پوکيندو آهي ۽ فصل وٺندو آهي - ڊسٽلري کان صرف اٺ ميل پري! - ۽ پيداوار جي ھر حصي کي ڪنٽرول ڪري ٿو ، انھيءَ makingالھ کي يقيني بنائي ٿو ته توھان صاف پيئندا آھيو. (متاثر ٿيو! سپر ريفريشنگ گھٽ-ڪليوري اسپرٽزرز سمر لاءِ.)

سياري ۾، شهر ۾ سلور سرڪل آئس رِنڪ تي آئس اسڪيٽنگ تي غور ڪريو، پوءِ ماربل بار اسپن (مٿي ڏنل تصوير) جي ڀرسان فائر سائڊ تي لانگنگ ڪريو، هڪ ماربل ڊسٽلنگ ڪمپني جو تصور ۽ حيات ريزيڊنس ڪلب گرانڊ اسپن اندر ٽيسٽنگ روم.

حق حاصل ڪريو

توھان سخت د beاءَ ۾ آھيو ھڪڙو بھترين اسپا findولڻ لاءِ ريميڊ اسپا کان سينٽ ريجس ۾ (اھوهودرجه بندي ڪئي دنيا جي نمبر هڪ اسپا پارانسفر + تفريح).آڪسيجن لائونج ۾ شاندار، ڪولوراڊو کان متاثر ٿيل آرائش- هڪ آرامده ڪمرو جنهن ۾ ڏينهن جي بسترن ۽ هڪ چمني جي جاءِ آهي، جنهن ۾ توهان آسپين جي اوچائي کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ آڪسيجن مشينن تائين پهچائي سگهو ٿا- هڪ پرسڪون ماحول پيدا ڪري ٿو. ۽ خدمتون جھڙوڪ آڪسيجن فيڪل ، سي بي ڊي ھيلنگ مساج ، ۽ روڪي ماؤنٹین رسم (ھڪڙو ظاهري علاج ۽ مساج) مناسب دماغ وارن کي پورو ڪري ٿو. ڇا توهان آرام يا بحالي جي ڳولا ڪري رهيا آهيو، توهان ان کي ڳوليندا سينو جي هڪ مينيو ذريعي حسب ضرورت علاج ۽ سهولتون جهڙوڪ ٻاڦ جي غار، گرم ٽب، ۽ ٿڌو پلنگ.

itا توھان ان کي مڪمل ھفتيوار ھفتيوار بڻائڻ چاھيو ٿا؟ وائسراءِ هوٽل ۾ اسپا پيش ڪري ٿو يوگا، غذائيت جي صلاح مشوري، ۽ 7,000-اسڪوائر فوٽ اسپا، هولسٽڪ اسپا علاج ۽ خدمتن ۾ ماهر، جنهن ۾ قديم يوٽي، نارڊڪ، ۽ ايشيائي رسمن کان متاثر ٿيل رسمون شامل آهن. تازگي ۽ توازن محسوس ڪرڻ لاءِ چڪرا بيلنسنگ مساج يا جبل جي مٽي جي ايڪسفوولييشن جي ڪوشش ڪريو. (بونس: اسپا آھي اسڪائي ان ، اسڪائي آئوٽ ، تنھنڪري توھان و massageي سگھوٿا ا mid ڏينھن مساج لاءِ ڪجھ ڏينھن و logڻ لاءِ واپس headingاھر نڪرڻ کان ا before.

ڦاٽن کي مارو

چار وڏن جبلن سان چونڊڻ لاءِ — مکھن ، سنو ماس ، اسپيئن ھائ لينڊز ، ۽ اسپن ماؤنٽن (ھر ھڪ ترقي پسند سخت ميدانن سان) - اتي آھي تقريبا match ھر سطح جي اسڪيئر لاءِ ميچ. ٽڪيٽون ھر ھڪ تي صحيح آھن ، تنھنڪري توھان پھچي سگھوٿا ھڪڙي جبل کي پھرين ٽريڪ لاءِ پوءِ پھريائين ختم ڪريو anotherئي تي اپريل کان beforeاھر نڪرڻ کان ا. پنھنجي سفر کي وndايو ڪجھ ڏينھن ھر ھڪڙي تي اسڪائي ڪرڻ لاءِ ۽ گھڻن ڏينھن جي رعايت جو. پيرن ۾ زخم؟ ھڪڙي ڏينھن اسڪائينگ andڏي ڏيو ۽ چونڊيو برف جي oeيڙيءَ واري دوري جي بدران.

اپريل، 0f ڪورس

you'reا توھان lookingولي رھيا آھيو ڪاڪٽيل اپريل اسڪي ، ھائيڪ ، يا سائيڪل سان ، شلوومو جي جبل واري بار ۽ گرل Aspen Mountain جي بنياد تي آھي مثالي outdoorاھران ويھڻ جي جاءِ ، آرامده ڪڪٽيون ، ۽ — ھائو ots شاٽسڪي.

۽ townو جي سماجي گرم جاين کي نه و don'tايو: J-Bar ، ان سان اولڊ ويسٽ ويبس (ڪوشش ڪريو Aspen Crud — اھو آھي وِسڪي ، وينلا آئس ڪريم ، ۽ کير — جيڪو ممنوع جي ڏينھن جو آھي) يا بيڊ ھيريٽ ، chich speakeasy هي inين سطح تي Aspen Times اخبار جي عمارت.

  • ڪاسي شارٽس سليف طرفان
  • لارين مزو پاران
Thereاھر ڏسو سيريز
  • بهترين جابلو ناشتا پيڪ ڪرڻ لاءِ ڪوبه فرق ناهي ته توهان ڪيتري فاصلي تي ٽريڪ ڪري رهيا آهيو
  • مون 10 مختلف ملڪن ۾ هڪ عورت جي حيثيت سان ڊوڙڻ جو ڇا سکيو آهي
  • صحتمند سفر گائيڊ: اسپن، کولوراڊو

لاءِ جائزو

اشتھار

توهان لاء مضمون

ڊگهي ۽ صحتمند رهڻ لاءِ 10 رويا

ڊگهي ۽ صحتمند رهڻ لاءِ 10 رويا

زنده رهڻ ۽ صحت مند رهڻ لاءِ ضروري آهي ته هلندا رهو ، روزانو ڪجهه جسماني سرگرمي ، صحتمند کائڻ ۽ بغير زياده کائڻ سان گڏوگڏ طبي چڪاس به ڪري ۽ ڊاڪٽر طرفان ڏنل دوائون وٺڻ جي.ٻئي طرف ، ڪجهه رويي جهڙوڪ تمباک...
هيپاٽسي encephalopathy ڇا آهي ، قسم ۽ علاج

هيپاٽسي encephalopathy ڇا آهي ، قسم ۽ علاج

هيپاٽسي encephalopathy هڪ بيماري آهي دماغ جي خرابين جي ڪري جگر جي مسئلن وانگر جگر جي خرابي ، تومور يا سروس.جگر جي افعال مان هڪ آهي هاضمي مان نڪرندڙ رت جي چڪاس ڪرڻ ڇاڪاڻ ته هو ڪجهه عضون کي زهر رکڻ وارو...