هيلين ميرن ۽ ٽي ٻيون عورتون جيڪي 60 سالن کان مٿي آهن جيڪي شاندار نظر اچن ٿيون

مواد

• لاءِ جائزو

ڪالهه ويب دنيا خبرن سان ري پئي هئي ته هيلين ميرن ”سال جو بهترين جسم“ جو لقب کٽي ورتو. اسان بلڪل پو adا ڪريون ٿا ميرن جي عمر و forڻ لاءِ ايتري فضل سان ۽ صحت سان! ۽ ميرن جو ايوارڊ اسان کي سوچي ٿو: Whatيون ڪهڙيون شخصيتون جن جي عمر 60 سالن کان مٿي آهي اسان کي متاثر ڪن ٿا فٽر ٿيڻ لاءِ؟

3 عورتون جن جي عمر 60 کان مٿي آھي جيڪي شاندار نظر اچن ٿا

1. جين فونڊا. اسان سنجيدگي سان ان حقيقت کي ختم نه ڪري سگهون ٿا ته ورزش جي راڻي، جين فونڊا، 73 سالن جي عمر ۾ آهي. هوءَ 50 ل looksي ٿي! Talkالهايو ناقابل اعتماد طاقت جي فٽنيس توهان کي جوان رکڻ لاءِ!

2. Sigourney Weaver. هڪ سپر ٽونڊ جسم ۽ فلمي ڪردارن لاءِ سڃاتل آهي جيڪي توهان کي پنهنجي سيٽ مان ٽپو ڏين ٿا، سيگورني ويور اڃا تائين 61 سالن جي عمر ۾ ان کي ڇڪي رهيو آهي.

3. ميرل اسٽريپ. جڏھن اھو اچي ٿو agليءَ عمر سان ، اھو حاصل نٿو ڪري گھڻو و graceيڪ مِرل اسٽريپ کان ، جيڪو 62 سالن جي عمر ۾ ا stillا تائين اسان کي کلائي ٿو ، روئي ٿو ۽ چاھي ٿو ته اسان وٽ ھوندا ھوندا ھوا.

اسان ا aheadتي وڻ وارا آھيون ۽ چون ٿا ته 60 نئون 40 آھي!

جينيفر والٽرز آھي CEO ۽ صحتمند صحتمند ويب سائيٽن جو FitBottomedGirls.com ۽ FitBottomedMamas.com. هڪ تصديق ٿيل پرسنل ٽرينر، لائف اسٽائل ۽ ويٽ مئنيجمينٽ ڪوچ ۽ گروپ ورزش استاد، هوءَ صحت جي صحافت ۾ ايم اي پڻ رکي ٿي ۽ مختلف آن لائين پبليڪيشنز لاءِ هر شيءِ فٽنيس ۽ تندرستيءَ بابت باقاعده لکندي آهي.

لاءِ جائزو