مون کي 7 سالن تائين کائڻ واري خرابي هئي ۽ شايد ئي ڪو Knاڻي ٿو

مواد

• آئون ڪڏهن سچي نموني به نه هئس
• مون پنهنجي جسم ۽ منهنجي رشتن جي کاڌي بابت جيڪو طريقو ڳالهايو اهو عام سمجهيو ويو
• اورتورڪسيا اڃا تائين سرڪاري طور تي کائڻ جي خرابي سمجهي نٿا سگهن ، ۽ گهڻا ماڻهو هن بابت don'tاڻ نه ٿا ڪن
• آئون شرمسار ٿي ويس
• اهي وٺندڙ

هتي جيڪو اسان کائڻ جي خرابين جي ’منهن‘ بابت غلط ٻڌايون ٿا. ۽ ڇو اهو ايترو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.

فوڊ فار ٿولي هڪ ڪالمن آهي جيڪو خراب ٿيندڙ کائڻ ۽ وصولي جي مختلف حصن کي ڳولي ٿو. ايڊووڪيٽ ۽ ليکڪ برٽن لادن پنھنجي تجربن جي تعريف ڪندا آھن جڏھن کائڻ جي بيماري بابت پنھنجي ثقافتي داستانن تي تنقيد ڪندا رھيا آھن.

صحت ۽ تندرستي اسان مان هر هڪ کي مختلف طور تي ڇڪي ٿو. هي هڪ شخص جي ڪهاڻي آهي.

جڏهن آء 14 هو ، مون کائڻ بند ڪيو.

مان هڪ ڏکين سال مان گذري چڪو هوس جنهن مون کي پوري طرح قابو کان ٻاهر محسوس ڪيو. منڊيءَ تي پابندي لڳائڻ منهنجي طريقي سان منهنجي پريشاني ۽ پريشاني کي ختم ڪرڻ ۽ منهنجي صدمو کان پاڻ کي پري ڪرڻ جو رستو بڻجي ويو. جيڪو ڪنٽرول ٿي سگھيس مان ڪنٽرول نه ٿي ڪري سگھان- {textend} پر جيڪو ڪنڌيءَ ۾ وجھي قابو ڪري سگھيس.

آئون خوش نصيب هوس ته مدد حاصل ڪرڻ جي لاءِ مون سان مليو. مون طبي ماهرن ۽ منهنجي ڪٽنب جي وسيلن ۽ مدد تائين رسائي هئي. ۽ اڃا تائين ، مون اڃا تائين 7 سالن تائين جدوجهد ڪئي.

ان دوران ، منهنجي ڪيترن ئي پيارن ڪڏهن به اندازو نه ڪيو ته منهنجي س theي وجود مان ڊ ،ڻ ، ڊ fearڻ ، منهن ڏيڻ ، کاڌي تي پشيمان ۽ افسوس ڪرڻ ۾ گذري ويو.

هي اهي ماڻهو آهن جن سان مان وقت گذاريو ـ {textend} جنهن سان گڏ مون کاڌو کائو ، سفرن تي ويو ، رازن سان شيئر ڪيو. اها انهن جي غلطي نه هئي. مسئلو اهو آهي ته اسان جي کائڻ جي بيمارين جو ثقافتي سمجهڻ انتهائي محدود آهي ، ۽ منهنجا پيارا اهو didn'tاڻ نٿا رکن ته ڏسجي ته ... يا اهي ڪنهن به شيءَ کي ڳولهڻ گهرجن.

ڪجھ سخت سببن جا آھن جيڪي منهنجي کائڻ جي خرابي (ED) ايتري تائين دريافت ڪيا ويا:

آئون ڪڏهن سچي نموني به نه هئس

جڏهن توهان کائڻ جي بيماري ٻڌي رهيا آهيو ته دماغ ۾ ڇا اچي ٿو؟

ڪيترائي ماڻھو ھڪڙي ڏا thinي پتلي ، جوان ، اڇي ، ڪيسر عورت کي تصوير ٺاھيندا آھن. هي اي ايڊز جو چهرو آهي جيڪو ميڊيا اسان کي ڏيکاريل آهي - {textend} ۽ اڃا تائين ، اي ڊي سڀني معاشرتي معاشي طبقن ، سڀني نسلن ، ۽ سڀني صنفن جي شناخت رکندڙ فردن کي متاثر ڪن ٿا.

آئون اي ڊيز جي ”منهن“ واري بل کي گھڻو ڪري فٽ ڪندو آهيان - {textend} مان وچولي درجي واري اڇي عورت واري عورت آهيان. منهنجي فطري جسم جو قسم پتلي آهي. ۽ جڏهن آئون اينورڪسيا سان منهنجي جنگ دوران 20 پائونڊ وڃائي چڪو آهيان ، ۽ منهنجي جسم جي قدرتي حالت جي نسبت غير صحت مند نظر آيو ، مون اڪثر ماڻهن کي ”بيمار“ نه ڏٺو.

جيڪڏھن ڪجھ به ، مان ڏٺائين ته مان ”شڪل ۾“ آھي - {textend} ۽ اڪثر مون کي پنھنجي ڪم ڪار جي معمول بابت پڇندي ھئي.

اسان جو تنگ تصور ڇا اي ڊي ”لڳي ٿو“ ناقابل يقين حد تائين نقصانڪار آهي. ميڊيا ۾ EDs جي موجوده نمائندگي سماج کي ٻڌائي ٿي ته رنگ ، ماڻهون ۽ وڏي عمر جا ماڻهو متاثر ناهن ٿيا. اها وسيلن تائين رسائي جي حد ڪري ٿي ۽ ان جي لاءِ جان جو خطرو به ٿي سگهي ٿو.

مون پنهنجي جسم ۽ منهنجي رشتن جي کاڌي بابت جيڪو طريقو ڳالهايو اهو عام سمجهيو ويو

انهن اسٽٽس تي غور ڪريو:

• نيشنل ايٽرنگ ڊس آرڊر ايسوسيئيشن (NEDA) جي مطابق ، تقريبن 30 ملين آمريڪي ماڻهو پنهنجي زندگي ۾ ڪجهه وقت تي کائڻ جي خرابي سان گڏ رهڻ جو اندازو آهن.
• هڪ سروي موجب ، آمريڪي عورتن جي اڪثريت ـ {ٽيڪسٽ} 75 سيڪڙو جي حساب سان ـ {textend} "غير صحت مند خيالن ، احساسن ، يا کاڌي يا انهن جي جسم سان تعلق رکندڙ رويي جي تائيد ڪري ٿي.
• تحقيق اهو معلوم ڪيو آهي ته نن asن ٻارن جيترا 8 نن wantا ٿيڻ چاهين ٿا يا پنهنجي جسم جي تصوير بابت انديشو آهن.
• بالغ ۽ ڇوڪرا جيڪي ٿلهي ليکي سمجهندا آهن انهن ۾ پيچيدگين جو سڀ کان وڏو خطرو ۽ ملتوي ٿيل تشخيص آهي.

حقيقت اها آهي ته ، منهنجي کاڌي جون عادتون ۽ نقصانڪار ٻولي جيڪا مون پنهنجي جسم کي بيان ڪندو هو غير معمولي نه سمجهيو ويندو هو.

منهنجا سڀئي دوست پتلا ٿيڻ چاهيندا هئا ، انهن جي بدن بابت نفرت آميز ڳالهه ڪئي ، ۽ فيڊ ڊائٽس تي اڳ ۾ ئي واقعن وانگر گوڙ ڪيو ويو.

لاس اينجلس کان ٻاهر ڏاکڻي ڪيليفورنيا ۾ وڌي رهڻ ، وگنيزم انتهائي مشهور هو. مون پنهنجو رجحان لڪائڻ لاءِ ، ۽ اڪثر کاڌي کان بچڻ جي عذر طور ، استعمال ڪيو. مون فيصلو ڪيو ته آئون هڪ نوجوان گروپ سان گڏ ڪئمپنگ جي سفر تي ويگن هئس ، جتي واقعي ويگن جا اختيار نه هئا.

منهنجي اي ڊي لاءِ ، اها خوراڪ کي خدمت ڪرڻ کان بچائڻ ۽ هن کي طرز جي زندگي کي منسوب ڪرڻ کان بچائڻ جو هڪ آسان طريقو هو. ماڻهو هڪ ڏاهن جي بجاءِ ، بجاءِ انهي جي مڃي وٺن ها.

اورتورڪسيا اڃا تائين سرڪاري طور تي کائڻ جي خرابي سمجهي نٿا سگهن ، ۽ گهڻا ماڻهو هن بابت don'tاڻ نه ٿا ڪن

انورڪسيا نيرووسا سان اٽڪل 4 سالن جي ويڙهه کانپوءِ شايد شايد سڀ کان وڌيڪ مشهور کائڻ واري خرابي جي بيماري ، مون آرتورڪسيا کي ترقي ڪئي. انورڪسيا جي نسبت ، جيڪا خوراڪ جي ذخيري تي پابندي لڳائڻ تي ڌيان ڏئي ٿي ، اورتورڪسيا کي خوراڪ کي محدود ڪرڻ لاءِ بيان ڪيو ويو آهي جيڪي ”صاف“ يا ”صحتمند“ نه سمجهيا ويندا آهن.

انهي ۾ شامل ٿيندڙ کاڌي جي معيار ۽ غذائي قدر جي چوڌاري غير جانبدار ، لازمي خيال شامل آهن. (جيتوڻيڪ آرٿورڪسيا في الحال ڊي ايم ايس -5 کان تسليم ٿيل نه آهي ، اهو 2007 ۾ تخليق ڪيو ويو هو.)

مون باقاعده کاڌو کائو. {textend} هڪ ڏينهن جا 3 کاڌا ۽ ڪتب آڻين. مون ڪجهه وزن وڃايو ، پر انورسڪسيا سان منهنجي جنگ ۾ جيترو نه جيترو. هي مڪمل طور تي نئون جانور هو جنهن کي منهن ڏيڻو پيو ، ۽ مون اهو به نه knowاڻيو آهي ته اهو موجود آهي ... جنهن ، هڪ طريقي سان ، انهي کي قابو ڪرڻ وڌيڪ ڏکيائي ڪري ڇڏيو.

مان سمجهان ٿو ته جيستائين آئون ماني کائڻ جو عمل سرانجام ڏيندو رهيس ، مون کي ”صحتياب ٿي ويو“.

حقيقت ۾ ، مون بدنصيبي ڪئي. مان دير سان رهڻ وڃانس ، منهنجي کاڌ خوراڪ ۽ نمڪين ڏينهن کان اڳ. مون کي ٻاهران کائڻ ۾ مشڪل ٿي پئي ، ڇاڪاڻ ته مون وٽ جيڪو ڪجهه نه هو ان تي ڪنٽرول نه ڪيو ويو ته منهنجي کاڌي ۾ ڇا هو. مون کي هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرو ساڳئي کاڌو کائڻ جو خوف هو ، ۽ هر ڏينهن ۾ صرف هڪ ڀيرو ڪاربس کائيندو هو.

مون اڪثر پنهنجي سماجي حلقن کان واپس ورتو ، ڇاڪاڻ ته ڪيترائي واقعا ۽ سماجي منصوبا کاڌا شامل آهن ، ۽ هڪ پليٽ سان پيش ڪيو پيو وڃي ، جيڪا مون تيار نه ڪئي هئي ، مون کي انتهائي پريشاني جو سبب بڻايو. آخرڪار ، مان بدحال ٿي ويو آهيان.

آئون شرمسار ٿي ويس

ڪيترائي ماڻهو جيڪي خراب ٿيندڙ کائڻ کان متاثر نه ٿيا آهن انهن کي اهو ڏکيو وقت آهي ته اهي اي ڊي سان گڏ رهڻ وارا ماڻهو صرف ”کاڌو ئي نٿا ٿين“.

جيڪو اهي نه سمجهندا آهن اهو آهي ته ED مڪمل طور تي پنهنجي پاڻ کي کاڌي بابت نه هوندو آهي. {textend} اي ڊي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ ، ختم ڪرڻ ، ترتيب ڏيڻ ، يا پروسيسنگ ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي. مون کي ڊپ هو ته ماڻهو منهنجي دماغي بيماري کي باطل لاءِ غلط ڪري ڇڏيندا ، تنهنڪري مون ان کي لڪائي ڇڏيو. جن جو مون ڳجهو ڪيو اهو سمجهي نه سگهيو ته کاڌي منهنجي زندگي کي ڪيئن ڪ hadي ڇڏيو.

آئون به نروس هئس ته ماڻهو مون تي اعتبار نه ڪندا - {textend} خاص طور تي جڏهن کان آئون ڪڏهن سڪي نموني طور تي پتلي نه هئس. جڏهن مون ماڻهن کي منهنجي اي ڊي بابت ٻڌايو ، هنن تقريبن هميشه جھٽڪو ۾ رد عمل ظاهر ڪيو - {textend} ۽ مون کي هن کان نفرت هئي. اهو مون کان سوال ڪيو جيڪڏهن آئون واقعي بيمار آهيان (آئون هو).

اهي وٺندڙ

منهنجي ڪهاڻي شيئر ڪرڻ جو مقصد منهنجي چوڌاري ڪنهن کي به پنهنجو محسوس ڪرڻ نه چاهيندي درد کي محسوس ڪرڻ جي باري ۾ خراب آهي. منهنجو سفر.

اهو منهنجي تجربي جي هڪ پاسي جي سطح کي دٻائڻ سان ، اي ڊي جي ڀرپاسي جي باري ۾ ۽ پنهنجي بحثن ۾ خامين جي نشاندهي ڪرڻ آهي.

مان اميد ڪريان ٿو ته پنھنجي ڪهاڻي کي شيئر ڪرڻ سان ۽ اي ڊي جي پنھنجي سماجي داستان تي تنقيد ڪندي ، اسان انھن مفروضن کي ٽوڙي سگھون ٿا جيڪي ماڻهن کي پنھنجي غذا جي پنھنجن تعلقات جو اندازو لڳائڻ کان محدود ڪري رھيا آھن ۽ ضرورت جي طور تي مدد طلب ڪري سگھندا آھن.

اي ڊي سڀني کي متاثر ڪن ٿا ۽ وصولي سڀني لاءِ ٿي هجڻ گهرجي. جيڪڏھن ڪو توھان کي ڀاڳ ۾ بابت مڃي ، ان تي ايمان آڻيو ـ {textend} ڪو مسئلو ناهي سندن جين سائيز يا کائڻ جون عادتون.

خاص طور تي نوجوان نسلن جي سامهون ، پنهنجي جسم سان پيار سان ڳالهائڻ جي لاءِ سرگرم ڪوشش ڪريو. اهو تصور خارج ڪريو ته کاڌو يا ته “سٺو” يا “خراب” آهن ۽ زهر جي غذا واري ڪلچر کي رد ڪن ٿا. ڪنهن کي پنهنجو پاڻ ۾ فاقه ڪرڻ غير معمولي بڻايو ـ {textend} ۽ مدد پيش ڪيو ـ جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪجهه لڳي ٿو.

برٽي هڪ سان فرانسسکو سان تعلق رکندڙ ليکڪ ۽ ايڊيٽر آهي. هن جو جذباتي کائڻ بابت شعور ۽ بحالي بابت جذباتي آهي ، جنهن تي هن هڪ حمايت گروپ جي اڳواڻي ڪئي. پنهنجي فارغ وقت ۾ ، هن کي پنهنجي ٻلي جو شوق ٿيندو آهي هوءَ هن وقت هيلٿ لائن جي سوشل ايڊيٽر طور ڪم ڪري رهي آهي. توهان ان کي انسٽاگرام تي ترقي يافته ۽ ٽويٽر تي ناڪام ٿيڻ ڳولي سگهو ٿا (سنجيده ، هن وٽ 20 پوئلڳ آهن).