COPD ۽ وڏي اوچائي

مواد

• وڏي اوچائي ڇا آهي؟
• اوچائي بيماري ڇا آهي؟
• جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو
• ڇا COPD وارا ماڻھو اوچائي اوچائي علائقن ڏانھن منتقل ٿي سگھن ٿا؟

جائزو

دائمي رڪاوٽ واري پلمونري بيماري (COPD) ، ungungڙن جي بيماري جو هڪ قسم آهي جيڪو سانس ڪرڻ مشڪل ڪري ٿو. حالت عام طور تي لانگ جي خارش وارن شين کي گهڻو ڪري ڇڏڻ سبب ، سگريٽ تماڪ يا هوا جي آلودگي وانگر آهي.

عام طور تي COPD سان گڏ ماڻهو سانس جي تنگي ، سحر ۽ ڪفن محسوس ڪندو آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ COPD آهي ۽ سفر جو مزو وٺي رهيو آهي ، ته توهان پهريان ئي knowاڻي سگهو ٿا ته وڏي اونچائي COPD جي علامن کي خراب ڪري سگهي ٿي. وڌيڪ اونچائي تي ، توهان جي جسم کي آڪسيجن جيترو مقدار وٺڻ جيترو سخت ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي جيتري سطح سمنڊ جي سطح تي وڌي وڃي ٿي.

اهو توهان جي ungs lڙن کي تنگ ڪري ٿو ۽ سانس ڪرڻ به سخت ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ COPD هجي انهي سان گڏ هڪ ٻي حالت ، هاءِ بلڊ پريشر ، دل جي بيماري ، يا ذیابيطس.

ڪيترن ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين اونچائي اوچائي حالتن جي بي نقاب ٿيڻ سان دل ۽ گردن تي به اثر پوي ٿو.

توهان جي COPD جي علامن جي شدت تي منحصر آهي ، توهان کي شايد توهان جي سانس کي آڪسيجن سان تمام بلند بلندين تي ، خاص طور تي 5،000 فوٽ کان وڌيڪ ڪرڻو پوندو. هي آڪسيجن جي گھٽتائي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

تجارتي فضائي اڏامون جو معياري فضائي دٻاءُ سمنڊ جي سطح کان 5 هزار کان 8000 فوٽ جي برابر آهي. جيڪڏهن توهان کي آڪسيجن آن بورڊ لڳائڻ جي ضرورت آهي ، توهان کي اڏام کان اڳ ايئر لائنز سان ترتيب ڏيڻو پوندو.

وڏي اوچائي ڇا آهي؟

وڌيڪ اوچائي تي هوا وڌيڪ ٿڌي ، گھٽ مهانگي ۽ گهٽ آڪسيجن ماليڪولز تي مشتمل هوندي آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي آڪسيجن جيتري مقدار حاصل ڪرڻ جي لاءِ وڌيڪ سانس وٺڻ جي ضرورت آهي جئين توهان گهٽ بلندي تي هوندا. بلند بلندي ، وڌيڪ ڏکي سانس وٺڻ ٿيندو.

ڪليولينڊ ڪلينڪ جي مطابق ، سمنڊ جي سطح کان مٿي ڪيل درجه بندي هن ريت آهي.

• وڏي اوچائي: 8000 کان 12،000 فوٽ (2،438 کان 3،658 ميٽر)
• تمام گهڻو اوچائي: 12،000 کان 18،000 فوٽ (3،658 ميٽر کان 5،486 ميٽر)
• انتهائي اونچائي: 18،000 فوٽ يا 5،486 ميٽر کان وڌيڪ

اوچائي بيماري ڇا آهي؟

تيز جبل جي بيماري ، اوچائي بيمارين جي نالي سان پڻ مشهور آهي ، بلند بلندي تي هوا جي معيار ۾ تبديلين کي ترتيب ڏيڻ دوران ترقي ڪري سگهندي. اهو اڪثر سمنڊ جي سطح کان 8000 فوٽ ، يا 2،438 ميٽر تي ٿئي ٿو.

اوچائي بيماريون ماڻهن کي COPD کان متاثر ڪري سگهن ٿيون ، پر اهو شايد انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ شديد هوندو آهي جن کي COPD هجي يا ڪو ٻيو قسم جي ofungڙن جي حالت هجي. ماڻهو جيڪي جسماني طور پاڻ کي زيادتي ۾ وجهندا آهن سي به اوچائي بيماري جي ويجهڙائي ۾ مبتلا هوندا آهن.

اوچائي بيماري سخت ۽ سخت ٿي سگهي ٿي. هن جي ابتدائي علامات ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• ساه کڻڻ ۾ کوٺ
• چکر آ
• ٿڪ
• اڪثريت
• سر درد
• اٻڙاڪو
• الٽي
• تيز نبض يا دل جو ڌڙڪڻ

جڏهن ماڻهو بيماري واري بيماري وڌيڪ بلندين تي رهي ، علامتون وڌيڪ سخت ٿي سگهن ٿيون ۽ theungsڙن ، دل ۽ اعصابي نظام کي وڌيڪ متاثر ڪن ٿا. جڏهن هي ٿي ويندو آهي ، علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• مونجهارو
• ميلاپ
• کنگهه
• ڇاتي جي ڇِڪ
• شعور گهٽجي ويو
• آڪسيجن جي گهٽتائي سبب چمڙي يا چمڙي جو رنگ

اضافي آکسيجن کانسواءِ ، اوچائي بيماريون خطرناڪ حالتن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ اونچائي ڪوئبرل اذيما (HACE) يا وري اونچائي پلمونري ايڊيما (HAPE).

HACE پيدا ٿئي ٿي جڏهن گھڻائي ۾ وڌيڪ مايع پيدا ٿئي ٿو ، جڏهن ته HAPE دماغ ۾ فلوڊ بلڊنگ يا سوجن جي سبب ترقي ڪري سگهي ٿو.

ماڻهن سان COPD هميشه ڊگھي هوائي جهازن جي اڏامن ۽ جبلن جي سفر دوران انهن سان اضافي آڪسيجن آڻڻ گهرجي. اهو مدد ڪري سگهي ٿو اوچائي بيماري کي ترقي ڪرڻ کان بچائي ۽ COPD جي علامن کي وڌيڪ شديد ٿيڻ کان روڪي.

جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو

سفر ڪرڻ کان پهريان ، توهان جي ڊاڪٽر سان ملاقات ڪرڻ ضروري آهي ته توهان جو سفر توهان جي COPD جي علامن تي ڪيئن اثر انداز ڪري سگهي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر بلندي جي بيماري جي وضاحت ڪري سگهي ٿو ، اهو توهان جي سانس ڪيئن متاثر ڪري سگهي ٿو ، ۽ توهان ڪيئن بهتر نموني تيار ٿي سگهو ٿا.

اهي شايد توهان کي ٻڌائي ته اضافي دوائون وٺڻ يا اضافي آکسيجن توهان کي سفر دوران.

جيڪڏهن توهان انديشي سان آهيو ته توهان جا COPD علامتون وڏي اوچائي حالتن کان شدت اختيار ڪري سگهن ٿيون ، توهان جي ڊاڪٽر کان پڇو ته اوچائي اوچائي هائيپوڪسيا ماپڻ. اهو آزمائش توهان جي سانس جي آڪسيجن جي سطح جو جائزو وٺندو جيڪي اعلى بلندي تي ملندڙن سان مشابهت رکن ٿا.

ڇا COPD وارا ماڻھو اوچائي اوچائي علائقن ڏانھن منتقل ٿي سگھن ٿا؟

عام طور تي ، اهو COPD سان گڏ ماڻهن لاءِ بهترين آهي شهرن يا شهرن ۾ رهڻ لاءِ جيڪي سمنڊ جي سطح کان ويجهو آهن. وڏي بلندي تي هوا وڌيڪ ٿلهي ٿي ويندي آهي ، انهي ڪري ساڙڻ مشڪل ٿي ويندو آهي. اهو خاص طور تي COPD جي ماڻهن سان سچو آهي.

انهن کي پنهنجي هڏن ۾ ايتري هوا آڻڻ جي لاءِ گهڻي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ، جيڪي هڏن ۾ خارش ڪري سگهن ٿا ۽ وقت سان گڏ ٻين صحت جي حالتن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ڊاڪٽرن گهڻو ڪري اونچائي وارن علائقن ۾ منتقل ٿيڻ جي خلاف صلاح ڏيندا آهن. اهو اڪثر ماڻهن سان COPD جي زندگي جي گھٽ معيار جو مطلب آهي. پر COPD جي علامن تي وڏي اوچائي جا اثر ماڻهن کان فرد تائين مختلف ٿي سگهن ٿا.

پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان وڏي بلندي تي مستقل طور تي شهر يا شهر منتقل ڪرڻ جو سوچي رهيا آهيو. توهان بحث ڪري سگهو ٿا اهڙي حرڪت جي خطرن ۽ ان تي جيڪو توهان جي COPD علامتن تي ٿي سگھي ٿو ان جو اثر