هاءِ ليبيوڊ بابت ڇا توهان کي Youاڻڻ گهرجي

مواد

• غور ڪرڻ جي ڳالھ
• ڇا ڪا شيءَ ’وڏي چوڻي‘ آهي؟
• اجتماعي جنسي سلوڪ جو سبب ڇا آهي؟
• صحت جي سار سنڀار ڏسڻ لاءِ
• هيٺئين لائن

غور ڪرڻ جي ڳالھ

ليبيو جنسي خواهش کي ، يا جنسي ۽ جذباتي ۽ ذهني توانائي کي جوڙي ٿي. انهي لاءِ هڪ ٻيو اصطلاح “جنس ڊرائيو” آهي.

توهان جو لبيا متاثر ٿيل آهي:

• حياتياتي عنصر ، جهڙوڪ ٽيسٽسٽرونون ۽ ايسٽروجن جي سطح
• نفسياتي عوامل ، جهڙوڪ دٻاء جي سطح
• سماجي عنصر ، جهڙوڪ مبهم تعلقات

هاء ليڊيڊو تعريف ڪرڻ ڏکيو آهي ڇاڪاڻ ته بنيادي طور تي "معمولي" ليبيوٽو ماڻهو تي منحصر هوندو آهي. اهو هر ڪنهن لاءِ مختلف آهي

هڪ شخص ”عام“ هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو جنسي جي خواهش ٿي سگهي ٿو ، جڏهن ته ڪنهن ٻئي جو ”نارمل“ صفر جنسي ڊرائيو آهي.

ڇا ڪا شيءَ ’وڏي چوڻي‘ آهي؟

مييو ڪلينڪ جي مطابق ، هڪ وڌيڪ لائبي وارو ممڪن طور تي هڪ مسئلو بڻجي ويندو آهي جڏهن ته اهو جنسي سرگرمي جي نتيجي ۾ ٿيندو آهي جيڪو ڪنٽرول کان ٻاهر محسوس ڪندو آهي ، جهڙوڪ جنسي مجبوري.

اهو هائپرسائيزيشن يا قابو جنسي رويو (او سي ايس بي) کان به سڃاتو وڃي ٿو.

جنسي مجبوري جا نشان اڪثر شامل آهن:

• توهان جو جنسي رويي توهان جي زندگي جي ٻين شعبن تي منفي اثر ڪري رهيو آهي ، جهڙوڪ توهان جي صحت ، رشتا ، ڪم وغيره.
• توهان پنهنجي جنسي رويو کي محدود ڪرڻ يا بند ڪرڻ جي بار بار ڪوشش ڪئي پر نه ٿي سگهي.
• توهان پنهنجي جنسي رويي بابت ڳجهو آهيو.
• توهان محسوس ڪيو پنهنجي جنسي رويي تي منحصر.
• توهان پنهنجي جنسي رويي جي ٻين سرگرمين کي متبادل بڻايو ٿا محسوس نه ڪيو.
• توهان جنسي رويي کي استعمال ڪيو ته پريشاني کان پري ٿيڻ لاءِ ، جهڙوڪ ڪاوڙ ، دٻاءُ ، ڊپريشن ، اڪيلائي يا پريشاني.
• توهان جي جنسي رويي سبب مستحڪم ، صحتمند تعلقات قائم ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ ۾ مشڪل آهي.

اجتماعي جنسي سلوڪ جو سبب ڇا آهي؟

اجتماعي جنسي رويي جا سبب اڃا تائين واضح طور تي قائم نه ڪيا ويا آهن.

امڪاني سببن ۾ شامل آهن:

• نيوروٽرانسميٽر عدم توازن. اجتماعي جنسي رويو شايد توهان جي دماغ ۾ ڪيميائي مرڪزن جي اعليٰ سطح سان جڙيل هجي جيڪا نيوروٽرانسٽرٽرس جي نالي سان مشهور آهن (سوچيو ڊپامين ، سيروٽونين ، ۽ نوريپينفنائن) جيڪي توهان جي مزاج کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
• دوا ڏيڻ. ڪجهه ڊومامين ايجونسٽ دوائون پارڪنسن جي بيماري جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿيون ته لازمي جنسي رويو.
• صحت جون حالتون. دماغ جا حصا جيڪي جنسي رويو کي متاثر ڪن ٿا جيلپن ۽ ديميا وانگر حالتون خراب ٿي سگهن ٿيون.

صحت جي سار سنڀار ڏسڻ لاءِ

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي جنسي رويي جو ڪنٽرول وڃائي ڇڏيو آهي ، مدد دستياب آهي.

جنسي رويو انتهائي ذاتي آهي ، ڪجهه ماڻهن لاءِ مدد وٺڻ ڏکيو آهي جيڪڏهن انهن کي ڪا جنسي مسئلو هجي.

پر ياد رکو:

• اوهان اڪيلا ناهيو. اتي ڪيترائي ماڻھو پڻ جنسي مسئلا حل ڪري رھيا آھن.
• صحيح علاج توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• توهان جو ڊاڪٽر توهان جي معلومات راز ۾ رکندو.

هيٺئين لائن

توھان جي ليبيوڊي ھڪڙي ھڪڙي ھڪڙي سائيز جي قابل نه آھي.

هر ڪنهن جو پنهنجو معياري ڪم آهي. جيڪڏهن توهان جو جنسي ڊرائيو انهي معيار کان هيٺ ٿي وڃي ، توهان گهٽ لائبيڊي جو تجربو ڪري رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان جو جنسي ڊرائيو انهي معيار کان وڌي وڃي ، توهان تيز آزادي جو تجربو ڪري رهيا آهيو.

جيڪڏهن توهان جي جنسي ڊرائيو توهان جي زندگي جي معيار سان مداخلت ڪرڻ شروع ڪري ٿي ، ڪنهن ڊاڪٽر يا صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو.

توهان ذهني صحت جي معالج سان پڻ ڳالهائي سگهو ٿا جيڪو انساني جنسيت کي خاص ڪري ٿو. آمريڪن ايسوسيئيشن آف جنسيت وارو تعليم ڏيندڙ ، صلاحڪار ۽ طبيب (اي اي ايس اي ٽي) جي هڪ ملڪ گير تصديق ٿيل جنسي معالج آهي.