ليکڪ: Ellen Moore
تخليق جي تاريخ: 14 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 21 نومبر 2024
Anonim
مڪمل اجنبي سان يونان ذريعي جابلو سفر مون کي سيکاريو ته ڪيئن پاڻ سان آرام سان رهڻ - طرز زندگي
مڪمل اجنبي سان يونان ذريعي جابلو سفر مون کي سيکاريو ته ڪيئن پاڻ سان آرام سان رهڻ - طرز زندگي

مواد

سفر و highيڪ آھي ترجيحي لسٽ تي تمام گھڻي ھزارين سالن لاءِ. حقيقت ۾، هڪ ايئر بي اين بي جي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته هزارين سالن کان وڌيڪ دلچسپي آهي تجربن تي پئسا خرچ ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ هڪ گهر جي مالڪ جي ڀيٽ ۾. سولو سفر پڻ عروج تي آھي. 2,300 يو ايس بالغن جي هڪ MMGY گلوبل سروي ظاهر ڪيو آهي ته 37 سيڪڙو هزارن سالن جو ارادو آهي ته ايندڙ ڇهن مهينن دوران گهٽ ۾ گهٽ هڪ تفريحي سفر اڪيلو وٺي.

اها ڪا به تعجب ناهي ته سرگرم عورتون پڻ عمل ۾ اچي رهيون آهن. ”اسان جي سرگرم موڪلن تي س travelersني مسافرن جي چوٿين کان و solيڪ اڪيلائيءَ ۾ شرڪت ڪئي ،“ سنٿيا ڊنبر ، REI ايڊونچرز جي جنرل مئنيجر چوي ٿي. "[۽ ]اهر] اسان جي سoني سياحن مان ، 66 سيڪڙو عورتون آھن."

اهو ئي سبب آهي ته برانڊ هڪ قومي مطالعي جو ڪم ڪيو آهي حقيقت ۾ جابلو دنيا ۾ عورتن جي شموليت کي معلوم ڪرڻ لاءِ. (۽ ڪمپنيون آخرڪار عورتن لاءِ جابلو گيئر تيار ڪيون.) هنن اهو معلوم ڪيو ته سروي ڪيل سڀني عورتن مان 85 سيڪڙو کان وڌيڪ اهو سمجهن ٿا ته ٻاهر نڪرڻ سان ذهني صحت، جسماني صحت، خوشي ۽ مجموعي خوشحالي تي مثبت اثر پوي ٿو، ۽ 70 سيڪڙو رپورٽ ڪن ٿا ته ٻاهر نڪرڻ سان. آزاد ڪري رهيو آهي. (انگريزي جيڪي مان پوري دل سان متفق آهيان.) انهن اهو پڻ دريافت ڪيو ته 73 سيڪڙو عورتن جي خواهش آهي ته اهي وڌيڪ وقت گذاري سگهن - جيتوڻيڪ صرف هڪ ڪلاڪ - ٻاهر.


مان ، هڪ لاءِ ، انهن عورتن مان هڪ آهيان. نيو يارڪ شهر ۾ رهڻ لاءِ، ڪنڪريٽ جي جهنگ کان پري چپ ڪرڻ يا ايستائين جو آفيس وڃڻ ڏکيو آهي- تازي هوا جو ساهه کڻڻ جيڪو سموگ ۽ ڦڦڙن کي تباهه ڪندڙ ٻين آلودگيءَ سان ڀريل نه هجي. اھو آھي ڪيئن مون پاڻ کي foundولي ل REو REI جي ويب سائيٽ کي پھرين جھ تي. جڏھن مون thatو آھي ته انھن 1،000 کان و eventsيڪ تقريبون شروع ڪيون آھن جيڪي عورتن کي getاھر ڪڻ لاءِ اھيون ويون آھن ، مون سوچيو ته اھي ھجن ھا ڪجهه منهنجي گلي تي. ۽ مان صحيح هئس: سوين آئوٽ ڊور اسڪولن جي ڪلاسن جي وچ ۾ ۽ ٽي REI Outessa پوئتي هٽڻ-عميق ، ٽن ڏينهن جي عورتن لاءِ صرف ايڊونچرز-مون محسوس ڪيو ته مون وٽ چونڊڻ جا ڪافي آپشن آهن.

پر حقيقت ۾، مون کي ٽن ڏينهن جي موڪل کان وڌيڪ شديد ڪجهه چاهيو. ايماندار ٿيڻ لاء، "زندگي" جون ڪيتريون ئي شيون منهنجي مجموعي خوشي جي رستي ۾ حاصل ڪري رهيا هئا، ۽ مون کي ڪجهه ضرورت هئي جيڪا واقعي هڪ ري سيٽ پيش ڪري ها. تنھنڪري مان ويو REI ايڊوينچرز پيج تي ، انھيءَ الھھ کي سمجھي رھيو آھي ته انھن جي 19 نئين دنيا جي سفرن مان ھڪڙي منھنجي اکين کي پڪڙي وندي. هڪ کان وڌيڪ ڪيو، پر آخر ۾ اهو ڪو روايتي ايڊونچرز سفر نه هو جنهن مون کي اندر وٺي ڇڏيو. ان جي بدران، اهو يونان ۾ پهريون ڀيرو صرف عورتن جو سفر هو. نه ر Iو مان ٽينوس ، نڪسوس ، ۽ انسٽا perfectرپور سانٽوريني landsيٽ جي ذريعي سفر ڪندس ، 10 ڏينھن جي جابلو سفر تي ، ري آئي ايڊونچرز گائيڊ سان گڏ ، پر مان انھن womenين عورتن سان گڏ ھوندي ، جن کي پڻ پسند ھو تازي جبل کي akingڪڻ. هوا جيترو مون ڪيو.


گهٽ ۾ گهٽ، اهو آهي جيڪو آئون اميد ڪئي اهي عورتون هيون. پر مون کي ڇا خبر هئي - اهي ماڻهو مڪمل اجنبي هئا، ۽ سولو سائن اپ ڪرڻ جو مطلب اهو هو ته مان هڪ دوست يا اهم ٻئي سان گڏ سماجي ٿيڻ جي ڪچ کي ڇڏي ڏيان ها ته شيون بيوقوف ٿي وڃن. مون کي خبر نه هئي ته anyoneيو ڪو thrيو ان احساس تي خوش ٿيو جيڪو توهان جي وچ مان وهندو جڏهن توهان جا عضلات ساڙي رهيا آهن ۽ توهان تقريبا nearly هڪ سخت چڙهڻ جي آخر ۾ آهيو جڏهن توهان knowاڻ اتي آهن عجيب نظارا سمٽ تي انتظار ڪري رهيا آهن. theyا اھي مون کي ڏکوئيندڙ findولھڻ چاھين ٿا درد کي د pushائڻ لاءِ ، يا مون سان شامل ٿي و theي چوٽيءَ تائين؟ و ،يڪ ، مان قدرتي طور هڪ introvert آهيان- ڪو ماڻهو جيڪو سخت ضرورت آهي اڪيلو وقت ري چارج ڪرڻ لاءِ. myا منھنجو چپ رھڻ گروپ کان پري ھڪ خاموش لمحن لاءِ مراقبي لاءِ جارحاڻو ٿيندو؟ يا قبول ڪيو ويو ضابطي جي حصي طور؟

اهي سڀئي سوال منهنجي مٿي ۾ گھڙي ويا جيئن مون رجسٽريشن بٽڻ تي هور ڪيو، پر پوء مون کي پتلون ۾ هڪ تيز ڪڪ ملي، يقينا، هڪ اقتباس مون انسٽاگرام تي ڏٺو. اهو چيو ته، "ڪنهن به لمحي ۾، اسان وٽ ٻه اختيار آهن: ترقي ۾ اڳتي وڌڻ يا حفاظت ڏانهن واپس قدم." سادو ، پڪ ، پر اھو گھر پھچي ويو. مون محسوس ڪيو ته ، ڏينھن جي پ atاڙيءَ ۾ ، اھو ويڪ امڪان ھو ته مان انھن عورتن سان گڏ و thanان ھا ، نه ته ، اسان bondن whileجي وينداسين جڏھن پيچرا پار ڪري رھيا ھئاسين ۽ مناظر کي جاakingائي رھيا ھئاسين ، ۽ اھو اسان کي ھڪڙو تجربو آھي ته اصل ۾ madeاھيائين اسان کي دوست ٿيڻ گھڻو وقت کان پوءِ اسان جو ايڊونچر ختم ٿي ويو.


تنھنڪري ، آخر ۾ ، مون شونڊا ريمز وانگر andاھيو ۽ چيو ”ھائو. ۽ جئين مون ايٿنس ۾ ھڪڙي boatيڙيءَ تي چڙھيو پنھنجو سفر شروع ڪرڻ لاءِ ، ايجيئن سمنڊ جي تازي ، نمڪين هوا ۾ سانس و ،ڻ سان ، مون کي جيڪا به پريشاني ھئي ان بابت ڪجھ به ھوندو پر ھڪڙو غير معمولي سفر ھليو ويو. انھيءَ وقت تائين جڏھن مان پنھنجي جهاز ۾ سوار ٿي نيويارڪ شھر ڏانھن ، مون پنھنجي باري ۾ گھڻو ڪجھ سکي ورتو ھو ، پنھنجي باري ۾ ، يونان جي وچ ۾ پنking ڪرڻ بابت ، ۽ خوش رھڻ بابت ، جڏھن مڪمل اجنبي ماڻھن جي چواري. ھي منھنجا س biggest کان وڏا ھٿيار ھئا.

عورتون بدمعاش جابلو آهن. REI جي مطالعي ۾ مون پنھنجي سفر کان پھريائين پڙھيو ، عورتن گھڻو talkedالھايو lovingاھر پيار ڪرڻ بابت. پر انھن مان 63 سيڪڙو اھو به تسليم ڪيو ته اھي outdoorاھرين عورت رول ماڊل بابت نٿا سوچي سگھن ، ۽ 10 مان 6 عورتن چيو ته outdoorاھرين سرگرمين ۾ مردن جا مفاد عورتن جي moreيٽ ۾ و seriouslyيڪ سنجيدگي سان ورتا ون ٿا. جڏهن ته اهي نتيجا تمام حيرت انگيز نه آهن، مون کي انهن کي مڪمل بيوقوف لڳي ٿو. منهنجي سفر تي آيل عورتن مان هڪ زندهه ثبوت هئي ته ٻاهر جون عورتون ڪيترين خوفناڪ آهن- جڏهن هن پهريون ڀيرو هن سفر لاءِ سائن اپ ڪيو، هن ڇهن مهينن ۾ 110 پائونڊ وزن گهٽائڻ جو مقصد مقرر ڪيو. اهو ڪنهن به معيار جي لحاظ کان هڪ وڏو مقصد آهي، پر اهو آهي جيڪو هن کي ڪرڻ جي ضرورت آهي سٺي صحت ۾ هجڻ لاءِ اهو جبلن کي ٺاهڻ لاءِ جنهن کي اسين منهن ڏيڻ وارا هئاسين. ۽ اندازو لڳايو ڇا؟ هوء مڪمل طور تي ڪيو. جيئن هن ماؤنٽ زيوس کي اushedتي وايو (يا زاس ، جيئن يوناني چون ٿا) ، تقريبن 4 ميلن جي پنike تي سائيڪلڊس علائقي جي بلند ترين چوٽي تي ، هوءَ هئي جيڪا مون تمام گهڻي ڏي هئي. جبلن وٽ ھڪڙو طريقو آھي ڏا veryو عاجزيءَ وارو ، ۽ جيتوڻيڪ جابلو آھي ھڪڙي سادي سرگرمي-ھڪڙو پير theئي جي ا ،يان ، مان چوڻ پسند ڪريان ٿو-اھو آساني سان توھان جي گدا کي لتاڙي سگھي ٿو جيڪڏھن توھان ان کي ڏيو. ھن عورت انڪار ڪرڻ کان انڪار ڪري happenڏيو ، ۽ اھو ر manyو ھڪڙي عورتن مان آھي جيڪا ثابت ڪري ٿي ته اتي آهن ريگستان ۾ رول ماڊل. (و moreيڪ انسپيڪ چاھيو ٿا؟ ھي عورتون جابلو صنعت جي منھن کي بدلائي رھيون آھن ، ۽ ھن عورت س setي دنيا ۾ ايڊونچر ڪرڻ جو عالمي رڪارڊ قائم ڪيو.)

اڪيلو سفر ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته اڪيلو رهي. سولو سفر جا ڪيترائي فائدا آھن-جھڙو بلڪل ائين ڪرڻ جيڪو توھان چاھيو ٿا ، جڏھن توھان چاھيو ٿا ، شروعات ڪندڙن لاءِ-پر اڪيلي سفر لاءِ headingاھر نڪرڻ ۽ پوءِ اجنبي جي ھڪڙي گروپ سان ملڻ بلڪل اھو آھي جيڪو مان ، ۽ ڪيتريون ئي عورتون ان تي. سفر، ضرورت. اسان س there اتي ھئاسين مختلف سببن جي ڪري ، workا ڪم- ، تعلق- ، يا خانداني متعلق ، ۽ اجنبي سان جابلو اسان مان ھر ھڪ کي اجازت ڏني وئي ته اسان کوليون ۽ personalايون پنھنجي ذاتي storiesالھيون اھڙيءَ طرح جو اسان دوستن سان نه ڪري سگھون ھا. يا ، چ ،و ، جيڪڏھن اسان اڪيلا ھئاسين. جئين اسان تقريبا 7 7 ميلن جو سفر ڪيو Caldera سان Santorini ۾ ، اتي تقريبن ھڪڙو جذباتي صفائي ھئي جيڪو ٿيو. اسان مان ڪيترائي پوئتي ھجڻ جي گذريل ٽن ڏينھن کان ٿڪجي پيا ھئا ، اسان کي ھڪڙي ڪمزور حالت ۾ وجھي reallyڏيو جيڪو واقعي جذباتي بوجھ ۾ اٿل ھو اسان مان ڪيترائي اسان جي گھر ۾ واپس پنھنجي زندگيءَ سان نائي رھيا ھئا. پر نون دوستن سان گڏ ھجڻ ھڪ ياد ڏياريندڙ ھو ته اسان کي انھن جدوجھدن کي اڪيلو نه کڻڻو ھو ، ۽ ان اسان کي اجازت ڏني ته اسان جي حالتن کي مختلف نقطه نظر کان ڏسون ، انھيءَ ڪري ، againيھر ، اسان س totalئي اجنبي ھئاسين. جيئن سج لهي ويو ، اسان مان sixهه اويا villageو جي داخلا تي پهتا (تلفظ اي-يا ، بي ٽي ڊبليو) ۽ اسان خاموشيءَ سان ڏسندا رهياسين جيئن هوٽلن ، گهرن ۽ ريسٽورنٽن ۾ روشنيون روشن ٿي ويون. اهو خاموشيءَ جو هڪ لمحو هو، ۽ جيئن ئي مان اتي بيٺو هوس ته اهو سڀ ڪجهه اندر ۾ لتاڙيندو رهيس، مون محسوس ڪيو ته جيڪڏهن مان انهن عورتن سان نه هجان ها، ته شايد منهنجي پنهنجي ذهن ۾ ايترو ئي نه هجي ها ته ان خوبصورتيءَ کي روڪي ۽ ان جي تعريف ڪري سگهان ها. منهنجي سامهون.

مردن کي دعوت ڏيڻ جي ضرورت ناهي. مان س all آھيان ھڪڙي مڪمل طور تي شامل جابلو ماحول لاءِ becauseاڪاڻ ته ، واقعي ، جبلن کي پرواھ ناھي ته توھان ڪھڙي صنف آھيو. پر ھن ٽرپ مون کي مدد ڏني ته ر realizeو اھو سمجھان ته ڪيترو فائديمند آھي ر womenو عورتن سان. سفر جي ڪيترن ئي حصن تي-جھڙوڪ جڏھن اسان ٽينوس islandيٽ تي ھڪڙي مقامي شيف کان ميڊيٽرينينين ڪڪنگ ڪلاس ورتو ، يا جڏھن اسان .5يٽ جي villagesو throughن ذريعي 7.5 ميلن جي پنike تي وي -ا ھئاسين-ڪيترائي اندر جا لطيفا ، حوصلا افزائيءَ جا لفظ ، ۽ گروپ جي وچ ۾ بي پرواھ رويا الايا ويا. اسان جي گائيڊ ، سلويا ، ا noticedا به فرق محسوس ڪيو آھي ، جئين ھو ھدايت ڪري رھيو آھي ڪو اي ايڊ گروپ ڪيترن ئي سالن کان. ڪيترائي ڀيرا، مرد سڀ ڪجهه جابلو سفر جي فٽنيس جي باري ۾ هوندا آهن، هن مون کي ٻڌايو، ۽ اهي هتي آهن جبل جي چوٽي تي وڃڻ لاءِ ۽ بس. عورتون اھڙيون ٿي سگھن ٿيون ، پڻ-مان ضرور چاھيان ٿو ته منھنجي جسماني حدون ھن سفر تي pushڪين- پر اھي گروپ ۾ othersين سان connectingن ،ڻ ، مقامي ماڻھن سان ملائڻ ، ۽ ر theو انھيءَ وهڪري سان و toڻ لاءِ و openيڪ کليل آھن جڏھن شيون ڊان نه ٿين. منصوبي مطابق نه وو. اھو و moreيڪ آرامده ، کليل ، ۽ دعوت ڏيندڙ سفر لاءِ andاھيو ويو-۽ boyوڪرو گپ شپ ۽ جنسي مذاق جيڪي ھي went لھي ويا ، انھن کي به نقصان نه پھتو. (ھائو ، اسان انسان آھيون.)

اڪيلائي توهان لاءِ سي آهي. جڏهن مان هن سفر تي ٻاهر نڪتس، اڪيلو هجڻ جي ڪا شيء ناهي جيڪا هڪ ڀيرو منهنجي ذهن کي پار ڪيو. مان تمام س goodو آھيان نوان ماڻھن سان ملڻ ۽ س helpingني کي مدد ڪرڻ ۾ ھڪ withئي سان آرامده محسوس ڪرڻ (۽ توھان شرط رکي سگھوٿا ته مان پھريون ھوندس جو ھڪڙو مذاق ڪندس پنھنجي خرچ تي). تنھنڪري مون کي ڏا surprisedي حيرت ل whenي جڏھن ، اٽڪل ا half رستي جي سفر ۾ ، مون پاڻ کي ڏ reallyو واقعي گھر غائب. ان جو انھيءَ سان ڪو واسطو ڪونھي ته مان ڪٿي آھيان-اھي جightsھون جيڪي اسان ڏسي رھيا ھئاسين ، جيڪي ماڻھو اسان کي ملندا ھئا ، ۽ جيڪي شيون اسان ڪري رھيا ھئاسين اھي س amazing حيران ڪندڙ ھئا-بلڪه انھيءَ سان جيڪو مون leftڏيو ھو. جيئن مون چيو ، گھڻا دorsاءُ گھر تي واپس يرائي رھيا ھئا ، ۽ مون محسوس ڪيو ته جيتوڻيڪ مان شدت سان فرار ٿيڻ چاھيان ٿو جڏھن مون ھن سفر جو بُڪ ڪيو ، مون کي انھيءَ جدوجھد کي husbandڏڻ بابت خراب ل myو پنھنجي مڙس تي جيڪو پوئتي رھيو ھو.

پر پوءِ ، منھنجي گروپ جبل زاس کي گهرايو ، ۽ مون کي پرسڪون محسوس ڪيو especially خاص ڪري جڏھن ، جبل جي چوٽيءَ تي وي allل س peopleني ماڻھن مان ، butterه تتلون مون ڏانھن پنھنجو رستو foundولي ل playيون ، راند سان منھنجي ٽوپيءَ تي آرام ڪري رھيون ھيون. ۽ ھي down ويندڙ رستي تي ، منھنجي گروپ کي ھڪڙو الluded علائقو مليو جيڪو پيچرن کان ٿورو پري ھو-ھڪڙو ج thatھ جيڪو اسان س ofني لاءِ ڪافي وڏو ھو. اسان وي downا ۽ ، ر fewو ڪجھ منٽن لاءِ ، ھڪڙي ھدايت واري مراقبي ۾ وي ledا جنھن جي ا tripواڻي ھڪڙي سفر جي شرڪت ڪندڙن مان ٿي ، جيڪو ٿيو يوگا جو استاد. ائين ڪرڻ سان مون کي غير آرامده احساسن سان آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪئي - جرم ۽ پريشاني، بنيادي طور تي - ۽ مون کي اجازت ڏني ته مون کي موجوده تي ڌيان ڏيڻ. آواز ، بو ، ۽ حواس س helpedني مدد ڪئي مون کي واپس پنھنجي مرڪز ڏانھن ، ۽ اھو آھي جڏھن مون محسوس ڪيو ته ڪجھ به نه آھي مان ڪري سگھان ٿو انھن شين بابت جيڪي گھر ۾ ٿي رھيا آھن. اتي هڪ سبب هو مون کي هن سفر جي ضرورت هئي هن وقت. ان مراقبي کان سواءِ- ۽ اڪيلائي جي ان ابتدائي درد کان سواءِ- مون کي پڪ ناهي ته مان ڪڏهن به امن جي انهن لمحن تائين پهچان ها.

لاءِ جائزو

اشتھار

اسان جون تجويزون

جديد ترقي يافته گليڪشن آخر پراڊڪٽ ڇا آهن؟

جديد ترقي يافته گليڪشن آخر پراڊڪٽ ڇا آهن؟

گهڻو کائڻ ۽ موتمار healthاتو وڃي ٿو صحت جي خراب مسئلن ڏانهن. اهي توهان جي انسولين جي مزاحمت ، ذیابيطس ۽ دل جي بيماري جي خطري کي وڌائڻ ۾ مدد ڏين ٿا ().جيتوڻيڪ ، مطالعو اهو مليو آهي ته ترقي يافته گليڪشن...
سينڊيريل جو ڪارنامو

سينڊيريل جو ڪارنامو

جائزوسينه جي ميڊيولر ڪاريڪينما inva ive ductal carcinoma جو هڪ ذيلي قسم آهي. اهو سينو سرطان جو هڪ قسم آهي جيڪو کير جي ٻج ۾ شروع ٿي ويندو آهي. هن سيني جو سرطان نالي آهي ڇاڪاڻ ته طومار دماغ جي حصي سان ...