بقا جون صلاحيتون توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي توهان کان اڳ توهان جابلو پيچرن کي مارڻ کان اڳ
مواد
fireاھڻ سان باھ -اھڻ-توھان knowاڻو ٿا ، جھڙوڪ twoن لicksين سان-ھڪڙو انتھائي مراقبي عمل آھي. مان چوان ٿو اھو ڪنھن ڪنھن اھو ڪيو آھي جيڪو ڪيو آھي (۽ ترقي ڪئي آھي ھڪڙي نئين تعريف انھن معجزن لاءِ جيڪي عمل ۾ ملن ٿا). ان ۾ و concentrationيڪ مقدار ۽ صبر جي ضرورت آھي-اتي آھي سخت رگڙ ، انھيءَ کان پوءِ احتياط سان گڏ گڏ ٿيل dوٽن جي تمباڪو جي ٽڪرن جو جيڪو اھو پيدا ڪري ٿو ، سختيءَ سان محتاط طور تي چوريءَ تي اingلائي ان کي oldماڪو ڪرڻ لاءِ ، ۽ پوءِ پنھنجي سانس کي روڪيو. جئين توھان احتياط سان منتقل ڪريو ان چنگاري کي ڪنھن شيءَ ۾ جيڪا حقيقت ۾ ساڙي -ڏيندي-توھان ھميشه انتظار ڪريو ھڪڙو مشعل جو نن lڙو چاچو.
فائر ڪرڻ صرف هڪ ڊگهي فهرست مان هڪ هئي انتهائي اهم بيابان جي بقا جي مهارتن جي جنهن مان مون مائيڪل ريڊولفو سان گڏ جابلو سفر ڪندي سکيو، هڪ فطرت پرست ۽ تربيت يافته بقا جي ماهر موهونڪ مائونٽين هائوس مان هتان جي اتر ۾ جبلن ۾. منھنجي صحرا جي حفاظت واري حادثي واري ڪورس مون کي چيرل اسٽريڊ کان ٿ cooو محسوس ڪيو-۽ اميد پڻ رکي ٿي ته مون کي حقيقت ۾ انھن صلاحيتن مان ڪنھن کي به استعمال ڪرڻ جي ضرورت ڪانه پوندي جابلو جرات تي.
”توهان هيلٿ انشورنس نه خريد ڪيو اميد ۾ ته توهان بيمار ٿي ويندا-اهو چريو هوندو ،“ رڊولفو مون کي ايو. ”بقا جي صلاحيتن سان به ائين ئي آهي. مان بقا جي صلاحيتن جو ماهر ٿيڻ جي ڪوشش ۾ نه آهيان ۽ هڪ زومبي apocalypse لاءِ دعا ڪري رهيو آهيان ان ڪري آئون انهن کي استعمال ڪندس. مون کي اميد آهي ته مون کي انهن کي ڪڏهن به استعمال ڪرڻ نه گهرجي.
جيئن ريڊولفو ان کي بيان ڪري ٿو، فطرت ۾ وقت گذارڻ جي خوبصورتي ۽ خطري بابت پاڻ کي تعليم ڏيڻ زندگي جي انشورنس وانگر آهي- توهان جي پيچري کي مارڻ کان اڳ ڪجهه بقا جي صلاحيتن کي ڄاڻڻ توهان جي زندگي بچائي سگهي ٿي.
ھن زوال جي پيچري کي ھٽائڻ جا فائدا لسٽ ڪرڻ ۾ آسان آھن. تحقيق ڏيکاري ٿي ته جسماني عمل فطرت ۾ وقت گذارڻ جو ھڪڙو سنگين نفسياتي اثر آھي. اسٽنفورڊ جي محققن کان 2015 جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته صرف 90 منٽن تائين پيچرن کي مارڻ سان دماغ جي هڪ حصي ۾ سرگرمي گهٽجي سگهي ٿي جيڪا منفي سوچن ۽ ذهني بيماري سان لاڳاپيل آهي. پر اسان اڪثر وساري ڏيون ٿا ته رستي تي نڪرڻ ، خاص طور تي اڪيلو ، پڻ خطرناڪ ٿي سگھي ٿو دوزخ وانگر. و turnڻ تي ھڪڙو غلط موڙ توھان کي و lostائي سگھي ٿو شام جي ويجھو اچڻ سان ، ھڪڙو پيچرو kڪيل رستي تي توھان کي leaveڏي سگھي ٿو توھان جي گاڏيءَ ڏانھن واپس و toڻ جو ڪو رستو نه (8 ضروري حفاظتي ٽوٽڪا پڙھو ھر پيچرو nerائيندڙ کي Knowاڻڻ گھرجي) ، ھڪڙو چشمو. ڪئمپنگ جي سفر تي هڪ غير محفوظ وهڪرو توهان کي اسپتال ۾ آڻي سگهي ٿو.
”توهان کي attentionيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ،“ ريڊولفو چوي ٿو. "توھان کي پنھنجي بقا ۾ حصو وڻ جي ضرورت آھي." ايستائين جو توهان کي باهه ٺاهڻ سکڻ ۾ ڪا به دلچسپي نه آهي، هوشيار رهڻ هڪ نمبر شيءِ آهي جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا سوچڻ لاءِ هڪ بچاءُ پرست وانگر ۽ محفوظ رهڻ لاءِ جڏهن توهان رستي تي نڪرندا آهيو. ”توھان ٿي سگھوٿا بھترين ، بھترين ليس ماڻھو رستي تي ، پر جيڪڏھن توھان جو شعور خراب آھي ، توھان اميدوار آھيو مصيبت ۾ پوڻ لاءِ ،“ ھو چوي ٿو. "ڄاڻڻ لاء بلڪل ڪو متبادل ناهي."
you'reا توھان headingاھر وي رھيا آھيو آرامده سياحتي سفر ڪرڻ لاءِ انھن زوال پودن جي انسٽا کي پڪڙڻ لاءِ يا فال ڪيمپنگ ٽرپ لاءِ ھڪڙو بيگ وbingڻ جو جيڪو ڏسڻ ۾ اچي ٿو اھو ڏئي سگھي ٿو چيرل اسٽريڊس کي. جهنگلي ان جي پئسي لاءِ هڪ رن پيڪ ڪريو، هتي اهي نو بقايا صلاحيتون آهن جيڪي توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي پاڻ کي مصيبت کان بچائڻ لاءِ- ۽ محفوظ رهو جيڪڏهن ڪجهه غلط ٿي وڃي.
ڪنهن لمحي کي روڪڻ لاءِ...
ڪجهه بيابان جي حفاظت جي صلاحيتن کي سکڻ لاء وقت وٺڻ جو سڄو نقطو اهو آهي ته توهان کي اميد آهي ته ڪڏهن به انهن کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ھي پنج شيون ڪريو پنھنجو پاڻ کي خطري کان helpاھر رکڻ ۾ مدد لاءِ.
1. پنهنجي حدن کي ڄاڻو.
بيوقوف نه ٿيو. جيڪڏهن توهان هڪ تجربيڪار جابلو نه آهيو، اهو وقت نه آهي ته سڀ کان وڌيڪ ترقي يافته پيچرو چونڊڻ سان ڏيکارڻ جو. ريڊولفو چوي ٿو ، اھو آسان آھي پنھنجي سر مٿان بيابان ۾ ويھڻ توھان جي سوچڻ کان. ياد رکو ، پيچرن تي ڊيingsاريندڙ اتي آهن هڪ سبب لاءِ.
2. پنھنجو گيئر اڻو.
ايستائين جو توهان صرف ڪجهه ڪلاڪن لاءِ ٻاهر نڪري رهيا آهيو، توهان جي بيڪ پيڪ ۾ اڇلايل چند اهم شيون شايد توهان کي هڪ چيٽ مان ڪڍي سگهن ٿيون. نمبر هڪ ، هميشه اضافي پاڻي يا واٽر فلٽر آڻيو ۽ ڪجھ کاackا. lyيو ، توھان کي ھميشه ھڪڙو نن firstڙو فرسٽ ايڊ ڪٽ پيڪ ڪرڻ گھرجي ، ھڪڙو اضافي پرت توھان کي عنصرن کان بچائڻ لاءِ (سوچيو ھڪڙو ھلڪو جيڪٽ جيڪو و windيڪ واء ۽ مينھن جو تحفظ مهيا ڪري سگھي ٿو ۽ توھان کي سج جي شعاعن کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو) ، ۽ ھڪڙي اضافي فون جي بيٽري ( ا ifا به جيڪڏھن توھان وٽ سروس ناھي ، توھان قابل ٿي سگھوٿا پنھنجي فون جي ڪمپاس تائين پھچڻ لاءِ). ۽ جڏھن کان (مون تي )روسو ڪريو) توھان نٿا چاھيو ته پراڻي طريقي سان باھ lightingاري ، اھو خراب خيال ناھي ته ميچز جي ڪتاب ۾ ٽاس ڪريو جيڪو توھان بار ۾ ورتو آھي.
3. ڪجھ بقا جي صلاحيتن تي عمل ڪريو.
اهو ڪافي نه آهي آهي ڪجھ ايمرجنسي شيون توھان جي بيڪ پيڪ ۾. توھان کي ا needا تائين صلاحيتن جي ضرورت آھي انھن کي استعمال ڪرڻ لاءِ. ڪنهن جي هٿ ۾ هڪ لائٽر جنهن کي خبر ناهي ته ان سان ڇا ڪجي گهڻو اثرائتو ناهي. "جيڪڏهن توهان هڪ لائٽر کڻندا آهيو ۽ صرف ڪاٺ جي هڪ وڏي ٽڪري کي روشن ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، توهان تمام گهڻو مايوس ٿي ويندا آهيو جڏهن اهو ڪم نه ڪندو آهي ۽ توهان کي هلڪو سيال ختم ٿي ويندو."
حل؟ مشق. جيڪڏھن توھان و matchesو ميچن سان ، مشق ڪريو انھن کي استعمال ڪندي پارڪ ۾ باربيڪيو گرل ۾ باھ شروع ڪرڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان پاڻي جي فلٽر سان جابلو آهيو، پڪ ڪريو ته توهان ان کي هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا آزمايو آهي، تنهنڪري توهان کي خبر آهي ته اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو. انتظار نه ڪريو جيستائين توهان نااميد آهيو پيئڻ لاءِ ۽ ڪوشش ڪري رهيا آهيو ڪجهه ڊراگرام پڙهڻ جي. ڪاغذ جو نقشو پڙهڻ جي مشق ڪريو جڏھن توھان پنھنجي باقاعده سفر تي آھيو ته توھان کي خبر پوندي ته اھو ڪيئن ڪ doجي رستي تي. "تربيت لاء ڪو به متبادل ناهي،" Ridolfo چوي ٿو.
4. هر شيءِ تي يقين نه ڪريو جيڪو توهان ڏسو ٿا.
مادر فطرت فريب جو مالڪ ٿي سگهي ٿو. تازو ئي يوسمائيٽ ۾ هڪ سخت گرم ڏينهن تي چڙهڻ تي، مان پاڻي کان ٻاهر ڀڄي ويو. جيتوڻيڪ مون کي خبر هئي ته مان ر aboutو هڪ ڪلاڪ جي فاصلي تي هوس ، مون ا stillا تائين محسوس ڪيو هو هڪ ريگستاني ويرر هڪ نخلستان کي ڏسي جڏهن مان هڪ صاف وهڪري تي پهتس-پر safeا اهو محفوظ هو؟ ”سڄو صاف پاڻي پيئڻ لاءِ محفوظ ناهي،“ ريڊلفو مون کي ٻڌايو جڏهن مون کانئس پڇيو ته ان صورتحال ۾ بهترين ڪال ڪهڙي هوندي. ”سائي طرح ، ڪجهه گندو ناسي تالاب مڪمل طور تي محفوظ آهن.
جيڪڏھن توھان ٿيو ڪنھن آزمائش واري نديءَ تي ، پھريون ڪم ڪرڻ آھي جانچ ڪن ظاھر ٿيندڙ آلودگيءَ جي ڪنھن نشان جي (جيئن مئل جانور) اپ اسٽريم جيڪو پاڻي کي غير محفوظ بڻائي سگھي ٿو. ٻيو، اندازو لڳايو ته توهان ڪيتري آسانيءَ سان ڊاڪٽر وٽ پهچندؤ ته ايندڙ 24 ڪلاڪن ۾ صرف sipping جي صورت ۾ ڪندو آهي توکي بيمار ڪر.
سا sameيو ئي طريقو لا appliesو ٿئي ٿو ڪنھن erير تي يا پنن تي جيڪو توھان کي ملي ٿو رستي تي. خوردني گلن ۽ forestيلو پالڻ شايد سپر - ٽريڊيڊ - پر جيستائين توھان کي خبر ناھي ته توھان eatingا کائي رھيا آھيو ، صاف رھو. انگن جو ھڪڙو آسان قاعدو رڊولفو مون کي ڏنو: جيڪڏھن ڪنھن plantوٽي کي ڪنڊا ٿين ۽ مخالف پنن (مطلب ته اھي اسٽيم کان پري اشارو ڪن ٿا V شڪل )اھڻ لاءِ) ، ان ۾ آھي کاibleو ميوو.
5. ادا ڪريو ان کي و safeيڪ محفوظ جڏهن توهان آهيو اڪيلا.
جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ڪي رهيا آهيو جهنگلي ۽ اڪيلو headingاهر و headingڻ ، ان کي و safeيڪ محفوظ راند ڪريو- جيتوڻيڪ اھو ھڪڙو رستو آھي جنھن سان توھان مڪمل طور واقف آھيو ، ھڪڙي istedاٽل ٽنگ جو مطلب آھي توھان ndedاٿل آھيو. ”جڏھن مان اڪيلو outاھر آھيان ، مان ڏا dilي محنتي آھيان ته ڪٿي پنھنجا پير رکان ۽ attentionيان ڏيان ته مان ڪٿي آھيان ، theاڪاڻ ته نتيجا سنگين ٿي سگھن ٿا ،“ رڊولفو چوي ٿو. ”جڏھن به مون پنھنجي ٽنگ کي زخمي ڪيو آھي ، اھو ٿي ويو آھي جڏھن مون ڪنھن طرح پنھنجون اکيون پيچرن تان ھٽي reallyڏيون ھيون ۽ واقعي نه ڏسي رھيو ھوس ته مان ڪٿي و wasي رھيو آھيان.
هڪ اوهين لمحي جي وچ ۾ ...
زندگي جي خطري واري صورتحال ۾ تبديل ٿيڻ کان هڪ غلطي کي بچائڻ لاء، اهي چار بقا جي صلاحيتن کي ياد رکو.
1. پريشان نه ٿيو.
نمبر-هڪ شيءِ جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا پرسڪون رهڻ آهي ، چوي ٿو ريڊولفو-گھبراهٽ سمارٽ فيصلا ڪرڻ مشڪل بڻائي ٿي. اھو چوڻ کان و easierيڪ آسان آھي ڪم ڪرڻ کان. ”مان ماڻهن کي recommendا صلاح ڏيان ٿو ته ٽن کان پنج منٽ و andو ۽ صرف سانس و "و ،“ هو چوي ٿو. ”پوءِ سوچيو پنھنجو منظر نامو. ڇا توهان واقعي گم ٿي ويا آهيو؟ سوچيو ته توهان ڪيئن آهيو جتي توهان آهيو. youا توھان پنھنجا قدم واپس وي سگھوٿا؟ thereا اتي ڪي واقف نشان آھن؟ جيڪڏھن توھان زخمي آھيو ، stillا توھان اا تائين گھمي سگھوٿا؟ رندڙ؟ "توهان جي صورتحال جي باري ۾ جيترو معلومات حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ توهان جي پاسي تي جيترو ڊيٽا حاصل ڪري سگهو ٿا،" Ridolfo چوي ٿو.
2. ڄاڻو پنھنجا انگ اکر- ۽ توھان جون ترجيحون.
”جيڪڏهن توهان صحتمند آهيو، گهڻا ماڻهو پاڻي کان سواءِ ٽي ڏينهن ۽ کاڌ خوراڪ کان سواءِ ٽي هفتا رهي سگهن ٿا،“ ريڊولفو چوي ٿو. توهان جي سڀ کان اهم ترجيح پناهه ڳولڻ يا ٺاهڻ آهي، هو شامل ڪري ٿو- جيتوڻيڪ اهو سياري جو مئل ناهي، گرمي پد رات جو خطرناڪ سطح تي اچي سگهي ٿو. پناھ makeاھڻ لاءِ ، پنھنجي پسنديده نن fallپڻ جي زوال واري سرگرمي کي ياد ڪريو ۽ گڏ ڪريو پنن ۽ ملبے جو ھڪڙو وڏو ileير-اسان talkingالھائي رھيا آھيون وڏا ، ڪيترائي yourيرا توھان جي سائيز-۽ ان ۾ گھمندا. پنن وانگر ڪم ڪندو ھڪڙي وڏي سمھڻ واري ٿيليءَ وانگر توھان کي س warmي رات گرم رکڻ لاءِ.
جيڪڏھن توھان محصور ٿي و ،و ، پنھنجي ترجيحات کي ھن ترتيب ۾ ياد رکو: پناھ ، پاڻي ، باھ ، کا foodو.
3. تخليقي حاصل ڪريو.
منجھند جو اسان گڏجي گذاريو ، رڊولفو مون کي حوصلا افزائي ڪئي ته مان creativeاھر و creativeان پنھنجي تخليقي آرام واري علائقي مان-ھڪڙي مهارت جيڪا توھان کي ضرورت آھي بيابان ۾ تيز رھڻ جي. سوچيو ڪنھن به مسئلي بابت جنھن کي توھان سامھون آھيو تخليقي سوچ پزل وانگر. مثال طور ، توھان ڪيئن گڏ ڪري سگھندؤ اوس جيڪا جمع ٿئي ٿي plantsوٽن تي ۽ ان کي استعمال ڪريو پيئڻ جي پاڻي لاءِ؟ ”ڪهڙو ڪپهه جي قميص کڻڻ ۽ ان کي استعمال ڪرڻ لاءِ جيترو وسڻ کپي ۽ پوءِ ان کي وڍي ڇڏجي؟ Ridolfo چوي ٿو.
4. ناڪاميءَ کي راءِ سمجھو
ڪو مسئلو ناهي ته توهان ڪهڙي قسم جي چپچپا صورتحال ۾ آهيو ، ڪوشش ڪريو پنهنجي غلطين بابت سوچڻ جي ناڪامين جي طور تي نه ، پر قيمتي معلومات جي طور تي جيڪا توهان جي ا movingتي و keepڻ ۾ مدد ڪري. "تجربو جو ڪو متبادل ناهي،" ريڊولفو چوي ٿو. ”توھان جون ناڪاميون ر justو پنھنجي تجربي ۾ و andو ۽ پنھنجو ڪردار andاھيو ۽ توھان کي و moreيڪ سخت بڻايو.
بقا جي صلاحيتن جو هڪ سيٽ تيار ڪرڻ جيڪي بيڪار آهن جيئن ريڊلفو شايد حقيقت ۾ مون وانگر سراسري ڏينهن جي گهمڻ وارن جي پهچ کان ٻاهر هجي (سڄي سال جي ڪئمپنگ جي سفر لاءِ، هن پاڻ کي چيلينج ڪيو ته هو صرف گرم کاڌو يا مشروب هجي جيڪڏهن هو باهه پيدا ڪري سگهي. پاڻ شروع کان ئي اهم پروپز کان). پر اڃا به هڪ دوپہر کڻڻ لاءِ ڪجهه خبرون وٺڻ ۽ ٿورو وقت گذارڻ جي باري ۾ سوچڻ ته ڪيئن روڪجي ويرانن جي بقا جي صلاحيتن جي ضرورت کي ڪيئن روڪيو وڃي مون کي خاص طور تي وڌيڪ اعتماد ۽ غير معمولي طور تي بااختيار محسوس ڪيو.
”توهان جي بقا ۾ حصو و veryڻ تمام بااختيار آهي ،“ رڊولفو مون کي beforeايو ان کان ا we جو اسان موٽي پاڻيءَ جي زمين تي ۽ آسانيءَ سان دستياب ميچز تي. ”اتي آزاديءَ ۽ بااختيارگيءَ جو زبردست احساس آھي ، صرف ڪجھ بقا جي صلاحيتن ۾. ھاڻي کان ، اھو ھڪڙي شيءِ آھي جيڪا مان بغير پيچرن کي نه ڪيندس.
لاءِ جائزو
اشتھارتوهان لاء
ڇا رت جو قسم شادي جي مطابقت تي اثر انداز ٿئي ٿو؟
