چافل چمڙي کي آرام ڏيڻ ۾ مدد جي لاءِ 5 گهريلو طريقا

مواد

• ڇا وڌائڻ سبب؟
• ڀريل چمڙي جي گهرن جو علاج
• 1. الو ويرا
• 2. پيٽروليم جيلي
• 3. ناريل جو تيل
• 4. ڪارن جو ڪانچ
• 5. شيءَ جو مکڻ
• حفاظت
• ٻيا ڪهڙا علاج مدد ڪري سگھن ٿا؟
• توهان گرافنگ کي روڪڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا؟
• مخالف چٽڻ واري پروڊڪٽس
• هيٺئين لائن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

چمڙي کي ڇڪڻ سان گڏ چپ ٿيڻ ٿئي ٿو ۽ ڏڪڙڪي سبب لالچ ، جلن ۽ تڪليف پيدا ڪري ٿي.

چمڪيل چمڙي جي عام علائقن ۾ اندروني ران ، بغل ، ڪٽي ، ڳچي ۽ حتي نپ شامل آهن. ڪڏهن ، چٽو ٿيل چمڙي ايتري تڪڙو ٿي سگهي ٿي جنهن کي ڊاڪٽر ان کي رگڻ جلائي سڏين ٿا.

سٺي خبر اها آهي ته توهان کي چٽو چمڙي کي توهان کان هيٺ آڻڻ جي اجازت نه آهي. هن آرٽيڪل ۾ ، اسان پنجن سادو گهر جي علاج تي هڪ نظر وجهندا سين جيڪا chڪيل چمڙي جي تڪليف ۽ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين.

ڇا وڌائڻ سبب؟

جيتوڻيڪ توهان جي چمڙي سخت آهي ۽ توهان کي گهڻين شين کان بچائي سگهي ٿي ، جيڪڏهن وڌيڪ ڪمائي هجي ته وهي ٿي سگهي ٿي. بار بار رگڙ ، خاص طور تي جڏهن نمي سان ملندي هجي ، ڀريل چمڙي جو نتيجو به ٿي سگهي ٿو. ڪجھ عام عام سببن ۾ شامل آھن:

• اضافي وزن کڻڻ. ران ، هٿن ، يا پيٽ ۾ اضافي وزن پنهنجو پاڻ خلاف چمڙي جي مالش ڪرڻ ۽ خارش جو سبب بڻجندي.
• دودھ پلائڻ. نرسنگ برا کي اڪثر نرسنگ چولي پائڻ سان گڏ نپلس تي نمي جي ڪري چمڙي جي ڇڪڻ جو تجربو ٿيندو آهي.
• هلندڙ. چافنگ ڊوڙندڙ هلندڙ حرڪت واري حرڪت سبب ، ٻرندڙ ٿڪيل چمڙي ۽ ڪپڙن سان گڏ جيڪا چمڙي تي پگهريل هجڻ سان گڏ ڊوڙندڙن سان عام ٿي وڃي ٿي.
• سائيڪل ھلائڻ. جڏهن ران ۽ چوٿون بار بار سائيڪل جي سيٽ جي خلاف رڙيون ڪن ٿا ، اهو چمڙي کي گهٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• سخت ڪپڙا. ڪپڙا جيڪو تمام تنگ آهي ، هڪ وڌيڪ تنگ چولي يا ڪپڙو هيٺ ، توهان جي چمڙي تي بار بار رگڙجي سگهي ٿو ۽ چٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• لنگٻي. چافنگ ٻارن کي به متاثر ڪري سگھي ٿي. ڊاڪٽرن جو تمام نن ،ڙو ، گندو ، يا تنگ ڀڙو جلد چمڪڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

اهي صرف ڪجهه مثال آهن ته چمڙيءَ کي جڙي ڇڏيندي. نمي جو ڪوبه ميلاپ ۽ توهان جي چمڙي جهلي ڪنهن شيءِ جي خلاف جهلڻ سبب فوت ٿي سگهي ٿي.

ڀريل چمڙي جي گهرن جو علاج

اهو ضروري آهي ته چمڙيل چمڙي کي نظرانداز نه ڪيو وڃي. هليل ، نمي سان ڀريل چمڙي چمڙي جي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿي جيڪڏهن بي علاج نه ٿي وڃي.

چٿر ٿيل چمڙي جي علاج جو پهريون قدم علائقي کي نرم جسم جي ڌوئڻ ۽ گرم پاڻي سان صاف ڪرڻ آهي. هيٺيان گهرن جي علاج مان هڪ کي لاڳو ٿيڻ کان اڳ ، چمڙي کي سڪي ڇڏيو ، ۽ ٿڌي حصي جي هوا کي ڪجهه منٽن لاءِ ٻاهر ڪ letڻ ڏيو.

1. الو ويرا

الو ويرا هڪ پيالو آهي ، جيڪا دوا جي مقصدن لاءِ استعمال ٿيڻ جي ڊگهي تاريخ آهي. اها صاف ڪيل جيل جيڪا هن جي پنن جي اندر ملي آهي صدين کان استعمال ڪئي وئي آهي ته اهي جلندڙ چمڙي ۽ ٻين سطحي زخم کي ٿڌو ۽ علاج ڪن.

اهو پڻ chafing سبب جلدي ۽ جلدي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان وٽ گهر ۾ الو ٻوٽي آهي ، توهان هڪ پتي ڪ breakي سگهو ٿا ، جلي کي ٻاهر ڪ squeeي ڇڏيو ، ۽ توهان جي چمڙي تي لاڳو ڪري سگهو ٿا. توهان پڻ ڪجهه قدرتي کاڌي جي دڪانن تي الو ويرا جا پن خريد ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان ايلو ويرا جا پن ڳولهي نه سگهيا يا پنهنجي پاڻ کي جلي ڪ toڻ نٿا چاهيون ، توهان دوا جي دڪان يا آن لائن تي الو ويرا جلي خريد ڪري سگهو ٿا.

2. پيٽروليم جيلي

برطانوي جرنل آف اسپورٽس دوائون ۾ شايع ٿيل تحقيق مطابق پيٽروليم جيلي کي جلي ڪندڙ چمڙي تي لاڳو ڪرڻ سان وڌيڪ خارش گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.

ڇاڪاڻ ته اها هڪ چرپر واري سطح فراهم ڪري ٿي ۽ جلدي چمڙي ۾ جذب ​​نه ٿي ٿئي ، پيٽروليم جلي به چيٽنگ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

زنڪ آڪسائيڊ سان ڪريمز پڻ نمي کي روڪڻ ۽ چافنگ کي روڪڻ ۾ اثرائتو آهن.

3. ناريل جو تيل

اهو ظاهر ڪيو آهي ته ناريل جو تيل شايد سوزش گهٽائي ، زخم جي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ، ۽ چمڙي تي بيڪرياريا کي مارائي. ڀريل چمڙي جي ڪنهن به علائقي کي آرام ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ناريل جي تيل جي نن amountي مقدار ڇڪي وٺو.

جيتوڻيڪ ناريل جو تيل خام ، خارش واري چمڙي کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، اهو گهڻو وقت تائين چمڙي تي نه ٿو رهي سگهي. اهو انهي کي چفڻ جي روڪ ۾ غير موثر بڻائي ٿو.

4. ڪارن جو ڪانچ

ڪارن سرڪل کي چمڙي مان اضافي نمي جذب ڪرڻ ۽ خارش گهٽائڻ جي صلاحيت آهي. اهو چمڙي تي هڪ خوشگوار احساس پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪو شايد وڌيڪ رگڙ ۽ جلن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ڪورن ڪڻڪ کي ٽيلکم پاؤڊر جي متبادل طور استعمال ڪري سگهجي ٿو ، جنهن ڪري ڪينسر سان انهن جي ممڪن ڳن linkڻ جي ڪري ڪجهه خدشا پيدا ٿي ويا آهن.

5. شيءَ جو مکڻ

شيئو مکھن هڪ لوشن آهي ، جيڪو تيز الشين ۾ وڌيڪ آهي ۽ چمڙي کي نرم ۽ خوش ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. هڪ جي مطابق ، اهو پڻ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهي جيڪي چمڙي جي شفا کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

حفاظت

اهي علاج عام طور تي محفوظ ڪيل چمڙي تي لاڳو ٿيڻ لاءِ محفوظ آهن. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان جي چمڙي تي blٽي يا ڳوڙها پوندا آهن ، اهو بهترين آهي ته انهن کي پاؤڊر يا لوشن کان آزاد ڪيو وڃي ، جيستائين چمڙي حفاظتي رڪاوٽ نه بنائي ڇڏي.

هن مان هڪ استثنا پيٽروليم جلي آهي. ان کي زخم تائين لاڳو ڪريو جيستائين هو شفا ڏيندو ، ۽ ايراضي کي bandن with سان keepڪيل رکو.

ٻيا ڪهڙا علاج مدد ڪري سگھن ٿا؟

جيڪڏهن گهر واري علاج مدد نٿا ڪن ، يا جيڪڏهن توهان سخت علاج چاهيو ٿا ، ته توهان استعمال ڪري سگهو ٿا هڪ يڪسرڪو ڪارٽيڪوٽوريوڊ ڪريم. توهان هي اڪثر ڪريمس مشهور دڪانن جي دڪانن تي خريد ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان کي ڪهڙي قسم جي ڪريم مناسب آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

توهان گرافنگ کي روڪڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا؟

توهان جي چمڙي کي چٽڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ، توهان ڪري سگهو ٿا:

• علائقن کي بالڪل يا ڪريم لاڳو ڪريو. پيٽروليم جلي ، زنڪ آڪسائيڊ ، يا ٻيا مخالف چفنگ بيلز يا ڪريم (هيٺ ڏنل پيداوار جون سفارشون ڏسو) توهان جي چمڙي کي بار بار حرڪت جي دڙڪا کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
• حفاظتي coversڪ يا نپل شيلڊس پائڻ. آيا نرسنگ مينهن يا مفاصلن جي ڊوڙندڙن لاءِ ، اهي حفاظتي nipڪون هلن پڪل گهٽائي سگهن ٿيون جڏهن ڊوڙندو آهي.
• حفاظتي شارٽس پائڻ. لائيگان يا سائيڪل شارٽس چمڙي کي پنهنجي خلاف رڳڻ کان روڪي سگهن ٿا. اهي شارٽس عام طور تي نرم لچڪدار مواد مان ٺهيل آهن ، جيڪي گھٽائي سگھيون آهن.
• وڏي ڊائپر ڏانھن مٽايو. ٿوري ٻارن لاءِ ، نن slightlyي وڏي سائيز واري ڊائپر کي استعمال ڪندي يا ڊيپر کي وڌيڪ آرام سان استعمال ڪرڻ سان چمڙي جي ڇڪ گهٽجي ويندي آهي. ان کان علاوه ، اڪثر ڊائيپر تبديل ڪندا جڏهن گندگي ٿي وئي ته چاپنگ ۽ ڊائپر ميلاپ گهٽجي ويندي.

مخالف چٽڻ واري پروڊڪٽس

جيڪڏهن توهان جلد سان ڀريل آهيو ، توهان شايد توهان جي چمڙي کي بچائڻ واري شيفنگ جيل يا ڪريم استعمال ڪرڻ تي غور ڪرڻ چاهيندا آهيو. توهان انهن شين کي استعمال ڪري سگهو ٿا frاڙڻ کي گهٽائڻ دوران جڏهن توهان جي ڇڪيل چمڙي صحت مند ٿي وڃي. ڪجھ پراڊڪٽس جيڪي سٺو ڪم ڪن ٿا شامل آهن:

• جسم جي گلائڊ اصل اينٽي شفٽ بيلٽ. ٻوٽي جي ingredientsڪيل اجزاء مان ٺهيل ، توهان هن نونگيريسي بلم کي روزاني بنيادن تي ڪنهن به علائقي تي لاڳو ڪري سگهو ٿا جيڪو چافنگ جو شڪار آهي.
• چيموس بٽ اصل اينٽي چاف ڪريم. سائيڪلسٽ پاران ترقي ڪئي وئي آهي ، هي اينٽي شفنگ ڪريم ايٿليٽس سان گڏ پسنديده آهي. ھن ۾ لونولين ، گليسرين ۽ معدني تيل جھڙا عنصر شامل آھن جيڪي گھٽائي کي گھٽائي سگھن ٿا.
• گلہري جو نٽ مکڻ سڀئي قدرتي اينٽي چفي سلوي. اهو نموني چمڙي جي رگڻ کي گهٽائڻ لاءِ قدرتي نٽ بٽر استعمال ڪندو آهي. چمڙي ۾ نرم رکڻ ۾ مدد لاءِ وٽامن اي جو تيل پڻ شامل هوندو آهي.

هيٺئين لائن

گردن وارو چمڙو هڪ عام مسئلو آهي جيڪو بار بار رگڙ جو سبب آهي ته چمڙي کي ٽوڙي سگھي ٿو ۽ ڳاڙهي ، خارش ، سوزش ۽ تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

زهريلن ڪارنيسيسائيڊروڊ ڪِميز چمڙي جي تپش لاءِ مدد ڪري سگهن ٿا ، جئين اوليرا ويرا ، ناريل جو تيل ، شيا مکھن ، ڪارن اسٽارڪ ، زنڪ آڪسائيڊ ، ۽ پيٽروليم جلي وغيره وانگر.

جيڪڏهن توهان جي ڇڪيل چمڙي گهرن جي علاج يا هڪ کان وڌيڪ منهن ڏيڻ واري ڪمن سان بهتر نه ٿي ٿئي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان هجوڀرو ڪر.