20+ گرين وارن لاءِ گهريلو علاج

مواد

• زندگي جي زندگي تبديل ٿي سرمائي وار جي حل لاءِ
• ڪافي وٽامن سي
• ڪافي معدنيات حاصل ڪريو
• تماڪ ڇڪڻ بند ڪيو
• پنهنجا وار سج کان بچائڻ
• پنهنجي وارن کي نقصان پهچڻ بند ڪيو
• وارن جي وارن لاءِ گهر جو علاج
• قدرتي وار رنگ
• اهي وٺندڙ

ڀورا وار

توهان جا وار مرڻ واري قدرتي چڪر کان گذري وڃن ٿا ۽ پوءِ ٻيهر پيدا ٿي رهيا آهن. جيئن توهان جا وار ٻرندڙ ٿين ٿا ، اهي گهٽ رنگ پيدا ڪن ٿا.

اگرچه توهان جي عمر 35 سال جي آهي ، جيتوڻيڪ توهان جي جينياتيات ڳاڙهي رنگ جي اصل شروعات کي طئي ڪندي ، توهان جي عمر وار وار وارين وارين وارين وارين وارين وارين وارين وارين وارين وارين وارين وارين وارين وارين وارين وارين وارين هت وارين وار هڻڻ جي گنجائش رکي ٿو.

ڪجھ ماڻهون سرمائي وارن کي بالغ ۽ عقلمندي جي نشاني جي طور تي منائيندا آهن ، ڪيترائي محسوس ڪن ٿا ته اُهي پراڻا نظر اچن ٿا جڏهن انهن جا وار سڻڀا ٿيڻ شروع ٿين ٿا ۽ چاهيندو آهي ته اڇا وار وڌيڪ جوان نظر ايندا.

زندگي جي زندگي تبديل ٿي سرمائي وار جي حل لاءِ

جيڪڏهن توهان پريشان آهيو ڇو ته توهان ڪجهه گرين بالن کي ڏٺو آهي ، توهان طرز زندگي ۾ تبديليون ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي اصل بالن کي وڌيڪ ڊگهو رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. انهن ڪجهه تبديلين مان هيٺيان آهن.

ڪافي وٽامن سي

وٽامن جيڪي توهان جي وارن کي صحتمند رکين ٿا انهن ۾ شامل آهن:

• وٽامن بي ، خاص ڪري بي 12 ۽ بايوٽين
• وٽامن ڊي
• وٽامن اي
• وٽامن اي

ڪافي معدنيات حاصل ڪريو

معدنيات جيڪي بال جي واڌ ۽ مرمت ۾ اهم ڪردار ادا ڪري سگھن ٿا شامل آهن:

• زنڪ
• لوھ
• ميگنيشيم
• سيلينيم
• ٽامي

تماڪ ڇڪڻ بند ڪيو

ٻين منفيات جي وچ ۾ ، تماڪ ڇڪڻ وارن کي وار نقصان ۽ نقصان پهچائي سگھي ٿو.

پنهنجا وار سج کان بچائڻ

هڪ ٽوپي يا سکارف سان ڪيو.

پنهنجي وارن کي نقصان پهچڻ بند ڪيو

ڪجهه بال جي سنڀال وارا عمل جيڪي توهان جي وار کي نقصان پهچائي سگھن ٿا شامل آهن:

• ٻرندڙ
• خاص طور تي گندي وار سان ، ڏندن واري وار جي بدران برش جي استعمال سان
• ڪارنگ لوڻ يا وارن جي اسٽريٽر سان تمام گهڻي گرمي لاڳو ڪرڻ
• سخت صابن / شيمپو استعمال ڪندي
• گهڻو ڪري ڌوئڻ

وارن جي وارن لاءِ گهر جو علاج

قدرتي شفا جي حامي صلاح ڏيو ته ڏاڙهي وار جا گهڻا قدرتي علاج ڪن ٿا. انهن ۾ شامل آهي:

• ناريل جو تيل. هر ٻئي ڏينهن ، بستر کان پهريان ، پنهنجي وارن ۽ ڳچي تي ناريل جو تيل مساج ڪريو. ايندڙ صبح ، پنهنجي بال کي هميشه وانگر ڌوئي.
• ٻرندڙ (زنگبر آفيسر). هر روز ، 1 چمچ ماکي سان ٺهيل تازو گرينر جا چمچ ملائي.
• بليڪ اسٽراپ مولس. هر ٻئي ڏينهن ، ڳرڻ واري ٻڪري جو ڳچ کڻو (ڳرڻ جو رس مان ، ٻائي جي کنڊ مان نه) ؛ هن کي گرين ڪرائڻ واري عمل کي واپس آڻڻ جي لاءِ يقين آهي
• آملا (Phyllanthus emblica). هر ڏينهن ڇهه اونس تازو آمله جوس پيئو يا پنهنجي وار کي آملو تيل سان هر هفتي ۾ هڪ ڀيرو مساج ڪريو. آمله کي انڊين گوسبيري طور به سڃاتو وڃي ٿو.
• ڪاري تل جا ٻج (سيسمم انڊينيم). هفتي ۾ ٻه کان ٽي دفعا ، نن sesي تل جي چمچ جو هڪ چمچ سستي ڪرڻ ۽ ممڪن طور تي گرين ڪٽڻ واري عمل کي واپس آڻڻ لاءِ.
• گائيهفتي ۾ ٻه ڀيرا ، پنهنجي بال ۽ alلچي کي خالص ڳچي سان مالش ڪريو (صاف ڪيل مکڻ).
• امرٿٿ (امررنٿس).هفتي ۾ ٽي دفعا ، پنهنجن وارن کي تازو ناريل جوس لڳايو.
• ڪڻڪ جو رس (ٿنيوپيروم وچولي). هر ڏينهن هڪ کان ٻه آون تازو ڪڻڪ گراس جوس پيئو يا روزانو 1 چمچ ڪڻڪ گراسڊ پاؤڊر کي پنهنجي سوپ ۽ هموارين ڏانهن روزانو شامل ڪريو.
• فُو ٽي (گھڻائي ڪلوريم). روايتي چيني دوائن ۾ ، فو-ٽي داخلي طور تي هڪ ضمني طور تي ورتو وڃي ٿو - 1،000 مليگرام في ڏينهن ٻه دفعا کاڌي سان - سرمائي وار وار جي طريقي کي مٽائڻ لاءِ.
• بصر (اليوم ڪيپا). بلڊر کي هڪ پیاز ۾ andيرايو ۽ پوء هڪ اسٽينر استعمال ڪريو ته جيئن توهان کي جوس سان ڇڏيو ويو. هفتي ۾ ٻه دفعا ، اهو جوس پنهنجي ڳچيءَ ۾ وجھو ، 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيڻ ۽ پوءِ معمول وانگر شيمپو ڪرڻ.
• گاجر جو رس (ڊڪسس ڪوٽا ذيلي. ستوس). هر ڏينهن 8 اونس گاجر جو رس پيئو.
• ڪوٽيلس. اينزيم ڪيٽاليس ۾ مالدار کاڌو کائين ٿا جهڙوڪ:
  • ٿوم
  • ڪعبي
  • لاهوري گجر
  • کيل
  • بروڪلولي
  • بادام
• وکر جا پن (موريا ڪوينگي). ¼ پيالو ڪوري جي پٽن ۽ ½ ڪپ دہي جي پيسٽ کي ٺاهيو. ان کي پنهنجي وارن ۽ scاڙي تي لاڳو ڪريو ۽ پوءِ 30 منٽن کانپوءِ ڌوئي ڇڏيو. هفتي ۾ ٻه کان ٽي دفعا ورجائي وٺو.
• اشوگندھا (ديانيا سومينيفرا). کاڌي سان گڏ اشوگندها جي سپليمنٽ وٺو. اشوگندره کي انڊين گينجينگ پڻ چيو ويندو آهي.
• بادام جو تيل. بادام جو تيل ، ليمن جو رس ، ۽ آمله جوس جي برابر حصن سان ملايو. پنهنجي وار ۽ ڳچيء ۾ ملائي ان جو ماس ڏيو. ٽن مهينن تائين ڏينهن ۾ ٻه دفعا انهي معمولي تي عمل ڪيو.
• دونهين (Rosmarinus officinalis). 8-آون jarار جو خشڪ گلاب سان ڀريو ۽ پوء ڪنوار کي مٿين ڪناري جي اضافي ڪنڊي زيتون جي تيل سان ڀريو. جار کي ھڪ سج واري جڳھ تي چار کان ڇھ ھفتن لاءِ ڇڏي ڏيو ، اھو ھر چند ڏينھن منھن کائيندي. ڇهن هفتن کان پوءِ ، اهو وار وار آئل طور استعمال ڪريو.

قدرتي وار رنگ

توھان پنھنجن پنھنجن وارين رنگن سان جڙي ٻوٽين کي وار ڪري سگھو ٿا. ڇو ته هي وار وار رنگ تجارتي طور تي دستياب ڪيميائي رنگن وانگر مضبوط ناهي ، مرڻ وارو عمل توهان کي تبديلي ڏسڻ کان اڳ ڪيترائي ڀيرا ٻيهر ورجائڻ گهرجي. تجويز ڪيل بنيادي اجزا شامل آهن:

• سونهري وار: چمومائل گلن چانھن ، ليمن جو چھلڪو ، زعفران ، ميريگولڊ گلن
• ڳاڙهو وار: بيٽ جوس ، گاڏن جو رس ، گلاب جون گل ،
• ناسي وار: ڪافي ، ر cinن
• ڪارا وار: ڪارو اخروٽ ، ڪارو چانهه ، بابا ، سٿيل

ڪجهه وارين رنگن جون ترڪيبون جيڪي قدرتي کاسمنڪ جي حامي پاران تجويز ڪيل آهن ، انهن ۾ شامل آهن:

• تورائي پوکي جي سواري ڪئي (لفا ايڪٽوتيولا). ناريل جي تيل ۾ تورائي کي ابليو جيستائين ا blackڻ تي ڪارو ٿي وڃي (اٽڪل چار ڪلاڪ). جڏهن اهو ٿڌي ٿي ويندو آهي ، توهان جي نن massageڙي بال ۽ نن hairڙي مقدار ۾ مساج ڪريو. 45 منٽن کان پوءِ ، ان کي پنهنجي وارن مان ڌوء. هفتي ۾ ٻه کان ٽي دفعا ورجائي وٺو.
• ڀينرجراج (ايليڪپي پروٿرتا). گھٽ گرمي تي نن panي پين ۾ ، 1 چمچ برنگراج ۽ 2 چمچ ناريل جو تيل ملائي. گرم وار مکس کي پنهنجن وارن ۽ scڳن ۾ وايو. هڪ ڪلاڪ کانپوءِ ان کي ڌوئي ڇڏيو. هفتي ۾ ٻه کان ٽي دفعا ورجائي وٺو.
• ڪارا مرچ (پائپر نگم). 1 چمچ تازو زميني ڪارو مرچ ۽ 1 چمچ تازو ليمن جوس جو ٺڪرايو ½ کپ سادي ڌڪ ۾. مرکب کي پنهنجي وارن ۾ مساج ڪريو ، ان کي 1 ڪلاڪ تائين رکڻ ۽ پوءِ ان کي کلڻ ڏيو. هر هفتي ۾ ٽي دفعا ورجايو.
• هني (قانونونيا انيرميز). داڻي جي استحڪام سان گڏ پيسٽ ٺاهڻ لاءِ ڪافي پيالو ڀريو هڪ پيالو ڪٽي چانهه يا ڪافي ۾. ڪڪر کي ڪيو ۽ ان کي ويهڻ ڏيو. ڇهن ڪلاڪن کان پوءِ 2 چمچ اضافي ڪنواريل زيتون جو تيل ۾ ملايو ۽ پوءِ مرکب کي پنهنجن وارن تي لاڳو ڪيو. 1 کان 3 ڪلاڪن کان پوءِ ان کي کليو ، ان جي گھربل رنگ جي بنياد تي توهان چاهيو.

اهي وٺندڙ

جئين توهان جي عمر ٿي وڃي ، توهان جا پوئلڳ پڻ عمر ۾ هلن ٿا. ۽ جيئن توهان جا وار ٻلهن ٿا ، اهي گهٽ رنگ جي پيداوار ڪن ٿا. ان جو نتيجو بالن ۾ گهٽ ميلن ۽ رنگ ۾ آيو آهي ، جيڪي پوءِ ڀوري يا اڇا ظاهر ٿين ٿا.

جيڪڏھن توھان پنھنجي وارن کي رنگ ڪرڻ پسند ڪريو ٿا ، ھڪڙو حل آھن. ڳاڙهي وارن جا ڪيترائي قدرتي علاج جا طريقا قدرتي شفا جي مدد ڪن ٿا.

انهن طريقن سان ڪلينڪ نه پر مطالعو ڪيا ويا آهن ته اهي ڪيتري حد تائين ڪم ڪن ٿا. اهو پڻ ممڪن آهي ته انهن ڪيترين ئي طريقن سان الرجي ٿي. تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان پنهنجي وار جي رنگ مٽائڻ لاءِ گهر واري علاج ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا ، پهرين پنهنجي ڊاڪٽر سان علاج تي بحث ڪرڻ تي غور ڪريو.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي هاڻوڪي صحت جي بنياد تي ، توهان جي دوا جي استعمال بابت ۽ ٻين مسئلن جي باري ۾ بصيرت پيش ڪري سگهي ٿو جيڪا توهان جي گهر واري علاج توهان تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي.