Statins جو طريقيڪار

مواد

• ڪيترا ماڻهو اسٽيٽسين جو استعمال ڪن ٿا؟
• اسٽيٽس وٺڻ جي قابل ۽ نه هئڻ
• پنهنجي ڊاڪٽر جي حڪم سان عمل ڪريو
• دوکي نه ڇڏيو
• باقاعده جانچ حاصل ڪيو
• پهرين پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان بغير اسٽوڊن کڻڻ کان نه روڪيو
• صحتمند زندگي گذاريندا
• توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو

Statins نسخن جون دوائون آهن جيڪي توهان جي کوليسٽرالول کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. ڪوليسٽرول هڪ موم ، موتي جهڙو مادو آهي. اهو جسم جي هر خاني ۾ مليو آهي. توهان جو جسم پورو ڪوليسٽرول ٺاهڻ جي صلاحيت رکي ٿو انهي کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن هوندي به توهان جي کاڌ خوراڪ جي ذريعي ڪوليسٽرول جي سطح پوري ٿي ويندي.

کوليسٽرول جا ٻه قسم موجود آهن تيز-کثافت لپوپروٽينس (HDL) ۽ گهٽ-کثافت لاپوپروٽين (LDL). HDL کي ”سٺي“ کوليسٽرول طور حوالو ڏنو ويندو آهي. اهو توهان جي جسم مان اضافي ڪوليسٽرول کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. LDL ، يا "خراب" کوليسٽر ، توھان جي شريانن ۾ جمع پيدا ڪري ٿو. انهي کي رڪاوٽ شريانن جو سبب ٿي سگهي ٿو ، ۽ اهي رڪاوٽ شريانن دل جي دوري يا فالج جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

توهان جي دل جي دوري يا فالج جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اسٽاڪن جي دوا وٺڻ جي سفارش ڪري سگهي ٿو. اهي دوائون خاص طور تي ماڻهن لاءِ وڌيون وينديون آهن جن کي هاءِ ڪوليسٽرول جهڙي ماڻهن کي يا جيڪي ماڻهو دل جي بيماري لاءِ خطرو آهن. توهان جي کوليسٽرل نمبر کي گهٽائڻ لاءِ ٻن طريقن ٻن طريقن سان ڪم ڪندو آهي.

1. اسٽيٽسين ڪوليسٽرول جي پيداوار کي روڪي ٿو. پهرين ، اسٽيٽسين اينزيميم کي روڪي ٿو جيڪا ڪوليسٽرول کي ٺاهيندي آهي. گھٽيل پيداوار توهان جي رت جي وهڪري ۾ موجود کوليسٽرول جي مجموعي مقدار گھٽائي ٿي.
2. اسٽيٽسائن موجود کوليسٽرول کي ڳرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. توهان جي جسم کي خاص ڪم ڪرڻ جي لاءِ کوليسٽرال جي ضرورت آهي. انهن ڪمن ۾ توهان کي خوراڪ کي هضم ڪرڻ ، هارمونز ٺاهڻ ، ۽ ويتامين ڊي کي جذب ڪرڻ شامل آهن. جيڪڏهن اسٽٽسس توهان جي کوليسٽرال جي سطح کي گهٽائي ڇڏي ، توهان جو جسم توهان جي گردش ڪندڙ رت مان ڪوليسٽرول حاصل نه ٿو ڪري سگهي. ان جي بدران ، توهان جي جسم کي کوليسٽرال جا ٻيا ذريعا ڳولڻ جي ضرورت آهي. اهو اهو کوليسورور کي موٽڻ سان ڪندي آهي جيڪو توهان جي شريانن ۾ ايل ڊي ايل تي مشتمل پلازڪ ٺاهي چڪو آهي.

ڪيترا ماڻهو اسٽيٽسين جو استعمال ڪن ٿا؟

31 سيڪڙو کان وڌيڪ آمريڪين جي LDL سطحون آھن جيڪي وڏيون آھن. ماڻهن (سي ڊي سي) جي مطابق ، اعلي LDL سطح سان ماڻهن کي دل جي بيماري جو خطرو ماڻهن جي ڀيٽ ۾ صحت واري ڪوليسٽرول ليول جي مقابلي ۾ آهي.

تقريباً 28 سيڪڙو آمريڪن 40 کان 59 سالن جي عمر ۾ ڪوليسٽرول گهٽائڻ واري دوا جو استعمال ڪن ٿا. ٿورڙي حد کان وڌيڪ 23 سيڪڙو بالغن کي اڪثريت استعمال ڪندڙ رپورٽ استعمال ڪن ٿيون. کوليسٽرول لاءِ مجموعي طور تي علاج گذريل 15 سالن ۾ وڌي ويو آهي. جيئن علاج جو تعداد وڌي ويو آهي ، بيماري جا انگ گهٽجي چڪا آهن. اڃا تائين ، LDL سان گڏ بالغن جي اڌ کان گهٽ گهٽ علاج حاصل ڪري رهيا آهن.

اسٽيٽس وٺڻ جي قابل ۽ نه هئڻ

جيڪڏهن توهان ويجهن مستقبل ۾ اسٽيٽسين وٺڻ يا پلانٽ وٺڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو ، اتي ڪيترائي ڪم ۽ توهان کي shouldاڻڻ گهرجي.

پنهنجي ڊاڪٽر جي حڪم سان عمل ڪريو

توهان جي کوليسٽرول ليول توهان جي مجموعي صحت سان ملندڙ جلندڙ آهي. انهي ڪري توهان جي ڊاڪٽر جي نسخه تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي ۽ پنهنجو کوليسٽرل نمبر دل-صحت مند حد ۾ رکو.

دوکي نه ڇڏيو

جڏهن اهو اسٽوڊن تي اچي ٿو ، ڊڪڻ کي ختم ڪرڻ توهان کي توهان جي زندگي جي قيمت ڏئي سگهي ٿو. هڪ 2007 جي مطالعي مان معلوم ٿيو ته دل جي دوري ، اسٽروڪ ، يا ٻين دل جي واقعن جي لاءِ اسٽيٽائن جي دوائن کي ڇڏڻ توهان جي خطري کي ٻيڻو ڪري ڇڏيو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا طور تي وٺي ، اهي حالتون مڪمل طور تي هزيل آهن.

باقاعده جانچ حاصل ڪيو

جيڪڏهن توهان اسٽوٽين تي آهيو ، توهان جي ڊاڪٽر کي دوا سان لاڳاپيل پيچيدگين جي نشانين لاءِ توهان جي رت ۽ مجموعي صحت جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي. رت جي چڪاس ۽ چڪاس لاءِ باقائدگي سان ملاقاتون ڪريو ۽ رکو. گهڻو ڪري ، رت جا ٽيسٽ خطرات ٿيڻ کان پهرين ئي ڪنهن امڪاني مسئلي جي جاءِ تي توهان جي ڊاڪٽر لاءِ بهترين ۽ بهترين طريقو آهي.

پهرين پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان بغير اسٽوڊن کڻڻ کان نه روڪيو

سڀني دوائن جا ضمني اثرات آهن. Statins ڪابه استثنا نه آهي. ڪجهه ماڻهو جيڪي اسٽٽس وٺي رهيا آهن شايد ضمني اثرات کي محسوس ڪن ، بشمول عضلات جو درد ۽ ڪمزور. اهي ضمني اثرات ڏا uncomا تڪليف ٿي سگھن ٿا ، پر توهان کي انهن جي دوا وٺڻ کان روڪي نه رکڻ گهرجي جيستائين توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هر اسٽيٽ مختلف آهي ، تنهن ڪري توهان جي ڊاڪٽر توهان کي نئين دوا ڏانهن تبديل ٿي سگهي ٿو ته اهو ڏسو ته اهو توهان جي ضمني اثرات کي گهٽائي ڇڏي ٿو.

صحتمند زندگي گذاريندا

دوائون ضرور مدد ڪري سگھن ٿيون ، پر پنھنجي صحت کي بھتر ڪرڻ جو آخري طريقو آھي بھتر کائڻ ، وڌيڪ حرڪت ڪرڻ ۽ پنھنجي جسم جو خيال رکڻ. اهو سچ آهي ته ماڻهو جيڪي کوليسٽرول کان وڌيڪ جنياتي اڳڀرائي ڪري سگھن ٿا اڃا شايد LDL جي سطح کي منهن ڏئي سگھن ٿيون جيڪي خطرناڪ آهن. پر مجموعي طور تي صحتمند زندگي گذارڻ ڪيترن ئي حالتن ۽ مرضن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ، انهن بيمارين سميت جيڪي توهان جي دل جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿو.

توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو

جيڪڏهن توهان جي ايل ڊي ايل جي سطح هنن کان وڌيڪ هجڻ گهرجي ته ، صحيح ۽ صحت مند رينج ڏانهن پنهنجا نمبر واپس ڪرڻ جو بهترين طريقو بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. توهان جو ڊاڪٽر پهريان غذا ۽ ورزش ۾ تبديلي جو مشورو ڏئي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهي زندگي بخش تبديليون توهان جي ڪوليسٽرول جي عددن کي رد ڪرڻ لاءِ ڪافي آهن.

Statins هڪ اختيار آهي ، پر اهي شايد پهريون قدم نه هوندا جيڪو توهان جي ڊاڪٽر ڪوشش ڪرڻ چاهيندا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان ڊاڪٽر سان ملاقات ڪرڻ جو ارادو رکو ۽ اهڙو حل ڳوليو جيڪو توهان کي صحتمند ، خوشگوار زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري.